1. 怀孕后的一日食谱
有一个网站，上面有很多的孕育知识，我经常看。推荐给你：添宝宝育儿网络知识网
2. 做无痛人流手术前都需要哪些检查
现在的年轻人避孕意识越来越薄弱，当你意外怀孕时，你只能选择做人流。为了确保人流手术的顺利进行在人流前做好充分的术前准备是必须的。接下来妇产医院为女性介绍做人流前需要做什么检查：
(1)确定 *** 清洁度
(2)早孕试纸检测(HCG)：从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素，医院可通过它来确认妊娠。
(3)B超：检查能否能看到胎囊，并判断胎囊的大小。
(4)妇科检查：怀孕女性 *** 壁及宫颈充血变软呈紫蓝色，子宫逐渐增大变软，开始时子宫前后径变宽。妇科检查还可以查看是否有宫颈炎、 *** 炎及盆腔疾病，查出妇科炎症的就一定要先治疗再进行。
(5)白带常规：此项检查是为了了解孕妇的 *** 内是否有滴虫和霉菌，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。如果存在以上的微生物，手术时很容易引起上行性感染，影响以后再次怀孕时的胚胎发育而诱发流产。
(6)血液检查：查看是否有传染性疾病。
(7)其他：根据个人情况，必要时添加个别检查项目。
以上就是做人流术前的检查，女性朋友们都应该做这些检查，以免给今后的生活造成不必要的影响。
温馨提示：广大女性朋友做人流千万不要贪便宜去一些小诊所小医院，一定要去值得信赖的大医院。因为那些小诊所小医院无乱是技术还是设备都比不上好的大医院，医护人员方面也是存在较大的差距。也不要未经医生指导私自进行药流，这样很容易出现意外情况。要重视自己的身体，身体是革命的本钱，切忌不当的措施带来以后终身的遗憾。
3. 怀孕初期要注意什么
初孕后不要同房，不要吃容易生虫的青菜，防止有残留农药。不要吃任何保健品和补品，不能喝24味凉茶和带有中草药的食物，一定不能吃抗生素和各种药物，因为3个月内药物导致畸形儿比率最高。建议您首先要保持心情愉快，多吃活性优质蛋白质食物蛋奶肉鱼虾，多吃新鲜蔬菜瓜类，适当吃甜度低的水果，多晒太阳确保钙质吸收。每...天早晚必须早晚各一次大便，保证自己消化系统畅通血液干净，这样您就可以安心孕育一个聪明健康的宝宝了。有关科学孕育细节请自行查阅人体健康方程式。