日本電影啊野麥

『壹』 原田美枝子的獲獎經歷

1976年: 《大地搖籃曲》、《青春的殺人者》 、藍絲帶獎/新人獎。 1976年度電影旬報獎/優秀女主角獎、製作者協會新人獎、報知電影影/新人獎、雜志藝能記者會獎/最佳新人獎 1977年: 日本電影電視製作協會ELAN D'OR獎/新人獎 1979年:《那最後的無仁義之戰》（飾演根岸明子）、導演: 工藤榮一、《那野麥峠》（飾演：筱田美雪）、原作: 山本茂實、導演: 山本薩夫、第3屆日本電影金像獎/優秀女配角獎 1986年:《火宅之人》（飾演惠子）、導演: 深作欣二、第10屆日本電影金像獎/最佳女配角獎、第11屆報知電影獎/最佳女配角獎 1990年: 《夢》（飾演雪女）、導演:黑澤明、《式部物語》（飾演大友明惠）、導演: 熊井啟、《釣魚日記2》（飾演間宮彌生） 導演: 栗山富夫、第14屆日本日本電影金像獎/優秀女配角獎 1996年: 《畫中的我的村》（飾演田島瑞枝）、導演:東陽一、第20屆山路文子女演員獎、1996年度電影旬報獎/優秀女主角獎、 第39屆藍絲帶獎/最佳女主角獎、第6屆日本電影評論家大獎/優秀女主角、第21屆報知電影獎/最佳女主角獎、第11屆高崎電影節/最佳女配角獎 1998年: 《乞愛之人》（飾演山岡照惠/ 陳（和知）豐子）、原作: 下田治美、導演: 平山秀幸、第22屆日本電影金像獎/最佳女主角獎、第53屆毎日電影獎/優秀女主角、1998年度電影旬報獎/優秀女主角、第23屆報知電影獎/最佳女主角獎、第20屆橫濱電影節/優秀女主角、第24屆大阪電影節/優秀女主角、第41屆藍絲帶/最佳女主角獎、第8屆東京體育電影大獎/優秀女主角、1998年度全國影聯獎/優秀女演員、讀賣新聞98年度代表女演員獎、蒙特利爾世界電影節/國際評論家聯盟獎 2001年: 《雨停》（飾演小金）、導演: 小泉堯史、第24屆日本電影金像獎最佳女配角獎、第55屆毎日電影獎/田中絹代獎。 2002年: 《折梅》』（飾演巴）、導演: 松井久子、全國電影觀賞團體聯絡會議/女演員獎。《OUT》（飾演香取雅子）、導演: 平山秀幸、第26屆日本電影金像獎/優秀女主角.

『貳』 牽牛花的資料

牽牛為一年生纏繞草本，酷似喇叭狀，因此有些地方叫它做喇叭花。種植牽牛花一般在春天播種，夏秋開花，其品種很多，花的顏色有藍、緋紅、桃紅、紫等，亦有混色的；

花瓣邊緣的變化較多，是常見的觀賞植物。果實卵球形，可以入葯。牽牛花葉子三裂，基部心形。花呈白色、紫紅色或紫藍色，漏斗狀，全株有粗毛。

花腋生，單一或通常2朵著生於花序梗頂，花序梗長短不一，長1.5～18.5厘米，通常短於葉柄，有時較長，毛被同莖；苞片線形或葉狀。種子卵狀三棱形，長約6毫米，黑褐色或米黃色，被褐色短絨毛。

(2)日本電影啊野麥擴展閱讀：

播種

牽牛花蔭果成熟期不一，且成熟後易開裂，應隨熟隨采。茹果採下置室內陰干，開裂後取出種子，貯藏於陰涼乾爽處。江南暖和地帶可多季播種，長期觀花，但以秋播春花和春播夏花為主。

北方地域為早開花，可在溫室或大棚內春播育苗，育苗天數35～45天。因牽牛花種子具較硬的外殼，播前先割破種皮，或浸種24小時，然後播種；

或浸種後置於20～25℃環境中催芽，出芽後播種。經上述處置的種子均比種子直接播種的出苗快且劃一。

『叄』 一部日劇名字

都在下面了，你挑一個吧，呵呵 我也不知道具體是哪個！

鶴田真由
出演電視劇：
1989年 老師也瘋狂(2) ／CX
1991年 非常奇怪的故事 （フジテレビ）
1991年 ADブギ (#1) （TBS）
1992年 女人萬歲（惡女） ／ YTV
1992年 我愛爸爸的情人／CX
1993年 嫉妒/（日本テレビ）
1993年 茶煲愛情／YTV
1993年 淘氣乖乖女／CX
1994年 花的紊亂/NHK
1994年 熱力十七歲／CX
1994年 東京仙履奇緣／CX
1995年 正義必勝／CX / (姫野京子 25)
1996年 與你相遇／TBS/ (神谷沙知子 22)
1997年 理想與友情／CX
1997年 別叫我總理／CX
1998年 徳川慶喜 ＝ 德川慶喜／NHK
1998年 認真的女人最美麗／CX /(太田夏子 26)
1999年 good news ＝ 明天會更好／TBS/ (白木明子 29)
1999年 廉價的愛／TBS ／琴冢七海
2000年 油菜花的海上/NHK
2000年 誘拐／EX (主演) /(丘咲優美 29)
2001年 宮本武藏/・テレビ東京
2002年 心靈感應／EX (主演)／星野法子(30)
2002年 埋伏/ ・テレビ朝日
2002年 サトラレ/・テレビ朝日
2003年 ゆうれい貸します/NHK
2003年 交渉人/WOWOW
2004年 戀之京都/NHK/(沢井志乃)
2005年 幾個夜晚/TBS/緒形拳
2005年 童謠詩人/(歌川るり子)
2006年 冰壁/NHK/(八代美那子)
2006年 『バカラ 疑惑のIT株長者に賭けた女』 /日本テレビ
2007年 時效警察2／EX (客串)／黒井桃子
2008年 篤姫／NHK ／お志賀
2008年 ドラマスペシャル「24時間あたためますか？～疾風怒濤コンビニ伝～」』/日本テレビ

出演電影：
1979年 あゝ野麥峠…子役時代
1991年 就職戦線異狀なし（1991年･東寶）
1993年 卒業旅行 （1993年・東寶）
1995年 きけ、わだつみの聲 Last Friends（1995年･東映）
1998年 梟之城／梟の城（1998年･東寶、表現社）
2002年 密司脫·新選手（2002年3月・東寶）
2004年 半遺漏（2004年1月・東映）
2005年 北的零年／東映 ／おつる
2005年 謝幕（2005年･コムストック）
2008年 愛人西去（2008年･シナジー）

『肆』 燕麥片和麥片有什麼區別

1、原料不同：

麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。

燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整的一種食品。

2、營養成分不同

說起燕麥，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且質量優。原英國首相撒切爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包，即使在我國訪問的短短幾天里也要每天從英國空運燕麥麵包。

燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成「白麵粉」，外層 的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，所以它無需聲明「全麥」與否。而且，純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉。

3、食療作用不同

燕麥中含有蛋白質達15.6%。蛋白質的氨基酸組成比較全面，人體必需的8中氨基酸含量均居首位。燕麥富含優質的油脂，由不飽和脂肪酸組成。

燕麥中豐富的β—葡聚糖能提高人體免疫系統，同時還可促成纖維細胞合成膠原蛋白，具有良好的修復能力。

燕麥片其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。此外，原味麥片不含白砂糖和鹽，更適合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。

『伍』 瞿麥簡介

瞿麥是一種草本植物，屬於石竹科，開花倒是比較漂亮。瞿麥具有一定的葯用價值，還可以作為觀賞花卉來布置花壇等。

瞿麥的別稱

瞿麥的別稱是野麥、石柱花、十樣景花、竹節草花、山瞿麥、剪絨花、撫子。

瞿麥的生長習性

瞿麥是養殖澆簡單的植物，繁殖以播種繁殖為主，還可以進行分株繁殖。

瞿麥對土壤的要求不高，一般是選擇排水性良好的沙質土壤為好。水分對瞿麥的生長很重要，需要注意，不能過干或者過澇，保證水分適宜即可。施肥的話一般每年追肥3次即可。

瞿麥的價值

瞿麥可以做盆栽花卉進行養殖，也可以養殖在花壇裡面，它具有較高的葯用價值，可以治療各種病症。將瞿麥製作成農葯，可以殺蟲的。

龍膽簡介

龍膽是一種比較具有觀賞價值的草本植物，其實大家可能都聽過龍膽這個名字，但是龍膽是什麼樣子的呢？

龍膽的別稱

龍膽，也叫做膽草、草龍膽、山龍膽、龍膽草。

龍膽的生長習性

龍膽比較喜歡溫涼一點的氣候，喜歡濕潤的環境，土壤一般是酸性土壤。

龍膽的觀賞價值

龍膽觀賞價值還是有的。它其中有些品種頗具觀賞性，像是華麗龍膽，流蘇龍膽等，花朵絢麗多姿，十分美麗。

龍膽的繁殖方法

在繁殖龍膽的時候，人們多是採取播種繁殖，要求光照和濕度較好。

其次就是分根繁殖，在秋季的時候進行，挖出龍膽的根莖，切割後栽植即可。

此外，它還可以進行扦插。

愛迪生簡介

【愛迪生：天才就是百分之一的靈感，加百分之九十九的汗水】

【簡介】托馬斯阿爾瓦愛迪生是一位舉世聞名的美國電學家和發明家，生於1847年2月1舊，誕生於美國中西部的俄亥俄州的米蘭小市鎮。父親是荷蘭人的後裔，母親曾當過小學教師，是蘇格蘭人的後裔。愛迪生8歲進學校讀書，只學習了三個月，就不得不退學回家，由當過鄉村教師的母親輔導他自學。12歲時，家庭生活困難，開始在列車上賣報，16歲時發明了自動定時發報機，之後不斷有發明問世。愛迪生一生共有約兩千項創造發明，除了在留聲機、電燈、電話、電報、電影等方面的發明和貢獻以外，在礦業、建築業、化工等領域也有不少著名的創造和真知灼見，他為人類的文明和進步作出了巨大的貢獻。1928年愛迪生被授予美國國會金質特別獎章。1931年10月18日，愛迪生在西奧倫治逝世，終年84歲，1931年10月2舊，全美國熄燈以示哀悼。

【名言名句】

人生在世界是短暫的，對這短暫的人生，我們最好的報答就是工作。

人生太短，要-T-的事太多，我要爭分奪秒。

驚奇就是科學的種子。

我的人生哲學是工作，我要揭示大自然的奧妙，為人類造福。

失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。

登高必自卑，自視太高不能達到成功，因而成功者必須培養泰然心態，凡事專注，這才是成功的要點。

【人物小傳】

1929年10月2舊，全美所有電台都將波段調在一個台上，全美人民都在關注著一件事：密歇根州迪爾本有一場展出即將開始，大發明家愛迪生將在這里舉行一次他在半個世紀以前戲劇性的關於電燈實驗的表演。這是當時最激動人心的大事。

那天，82歲高齡的愛迪生感覺自己彷彿又回到了50年前。在寬大的實驗室內，他靜立於室內，長方的餐桌一字形的排列著。遠遠的一端是主席的座位，中間的榮譽座是留給總統夫婦坐的，可是總統夫婦執意讓愛迪生夫婦坐首席。

胡佛總統發表演說：在我們的國家中，科學家和發明家要算是最可貴的無價之寶了。他們以他們的創造力和虔誠心逐步把他們的科學思想化為事實，供給每一個人享用。由於他們的努力促使了我們的進步，這種偉大的貢獻是無法估價的。

愛迪生先生憑借他的天才的創造從平凡的開端躋人了世界偉大人物之列。他的生活給予了我們一種新的信心。我們相信我們這個時代的人物一定能支持著機會之門的敞開而讓願意進去的人走人的。

人類的文明好像一個花園，它的優劣是以花朵的品質來決定的。在栽培時我們花了多少的精力使它肥沃，我們花了多少的力量去防禦破壞力的侵襲，那麼我們就能收獲多少的花朵；而由於這些生命的芬芳馥郁，更激勵我們去從事新的努力，給予我們以新的力量，加強我們對未來的信念。

對於一個普通平民的致敬的集會沒有比這一次更盛大的了。前來參加宴會的有500名來賓，這些來賓大都是《世界名人辭典》中的人物。金融家、政治家、科學家、實業巨頭、火車站長、大學校長、藝術家、戲劇家全都來歡迎他，從大西洋彼岸來的有鐳的發明者居里夫人(MadameCurie)，從太平洋彼岸來的有日本高等工程師和官員的一個代表。此外還有航空術首倡者賴特（。rvilleWright）；銀行家卡恩(。tt。H．Kahn)；車站長威拉德(DanielWillard)；芝加哥赫爾院的亞當斯(JaneAddams)小姐；影片工業巨頭海斯(Willhays)；大慈善家羅森瓦德(JuliusR。senwald)；電機工程師亞歷山大孫(E.F．Alexanders。n)博士；前任駐土耳其大使摩根韜(HenryM。rgenthan)；幽默大師惠爾羅吉斯(WillR。gers)；鋼鐵製造家許瓦勃(CharlesSchwab)；前任駐德大使格拉德(JamesW.Gerard)；通用電氣公司經理斯窩普(GerardSw。pe)；紐約《泰晤士報》出版人奧克斯(Ad。lphS。chs)；美國總工會主席格林(WilliamC．Green)等人。這天晚上，英國太子和德國總統馮興登堡（V。nHindenburg）都發來了賀電。來電祝賀的還有探險隊長理查德伯德(RichardE．Byrd)，他當時正坐在南極美國基地的冰天雪地里。

愛迪生在宴會上簡短地講了幾句，講話結束時他向亨利-福特致意。愛迪生說：我只能用一句含義最完全、最恰當的話告訴大家他是我的朋友。

祝諸位晚安。這位發明大王，也許是興奮，疲倦兼而有之，突然臉色驟變，旁觀者馬上招來胡佛總統的醫生為他注射強心劑。大家把愛迪生扶到隔壁房間，休息了一陣他才漸漸好轉。

迪爾本之行過後，愛迪生的身體每況愈下。但是，從1930年到1931年，他還堅持著盡量由自己為公司作出決策。

1931年6月，美國處於經濟大蕭條。當愛迪生獲悉正在大西洋城舉行一次電燈會議時，便拍去了一份充滿熱情的電報。他在電報中向電燈會的代表們說道：我要對你們說的是要勇敢些，要勤奮些。我度過了漫長的歲月，見到了歷史在不斷重演工商業的多次蕭條。但每次蕭條過後，美國都變得更加強大，更加繁榮。你們一定要向自己的父輩那樣勤勞勇敢，堅定信念，舅往直前。

這大概是愛迪生最後一次拍發的電文了。7月，他到達加州的橡膠栽培試驗場。過去栽培的這種橡膠植物，只有一公尺高。采膠量也很少，但經研究改進，已使它可長到3公尺高。再過5年，美國所需的橡膠就不必從外國輸入了。愛迪生對在試驗場工作的同事們這樣說。

8月舊，愛迪生病情加重，醫生為他診斷出了布萊特症、尿毒和糖尿病的各種症狀。據估計他已支持不了幾天，但醫生為了照顧公眾的情緒卻宣布：可以把愛迪生先生比成一隻駛入狹窄水道的船。他可能安全渡過。也可能觸到礁石。可是這項聲明並未使全國人民放心。令人驚奇的是，不久愛迪生的危險便過去了，公告也無須天天發布了。又過了些日子，他每日下午驅車遛彎的習慣也重新恢復。

9月初愛迪生的病情又一次進入危險期，但他再次渡過難關。當他向大夫詢問所開的葯物將起什麼作用時，僅為自己沒有迅速痊癒感到失望。10月4日，醫生斷定他的病是無法挽回了。每天每時都有世界各地的人來探望他。教皇發來兩封電報詢問他的健康。胡佛總統關照每天把愛迪生的病情用電話告訴他。大批的慰問信和電報不斷地送進室來。邁爾斯堡的商會決定將10月4日星期日作為祈禱愛迪生康復日。

9天過去了，沒有進一些液質。在120個小時中，只飲過6小匙的梨汁。

愛迪生陷入了昏迷狀態。在此之前，他曾透過自己寢室的窗子向山谷望去，那裡是19世初他與孩子們嬉戲的地方。當時他微笑著說：那裡真美啊。在此之前他還會見了費厄斯通，他帶著勝利的笑容向費厄斯通示意放在屋裡的4隻用菊科植物提煉的橡膠製成的輪胎樣品。

1931年10月18日，星期日的凌晨3點24分，發明大王愛迪生走完了84年的偉大人生旅程。

臨終時他說：從出生到死亡，整個人生都需要努力和勤奮，我為人類的幸福，已經盡了心力，沒有什麼好遺憾的了！

3天後的10月2舊傍晚，這位發明大王的遺體埋葬在靠近他在西奧蘭治克雷的家的大橡膠樹下。

消息傳出，人們陷入了極度的悲哀之中。當時，全美各地熄滅電燈一分鍾，以示哀悼。

在這一分鍾之內，芝加哥、加利福尼亞、丹佛、紐約，整個密西西比河一片黑暗。紐約百老匯一片黑暗，世界一片黑暗。接著，從東海岸到西海岸，從城市到鄉村，燈火通明，亮如白晝，世界一片光明。

人們紛紛為愛迪生獻上追悼和贊辭，其中以胡佛總統的話，最令人感動。

他說：所有的美國人都是愛迪生的受惠人！我們不僅生活上接受他的恩惠和利益，最重要的是我們繼承r他的精神遺產！愛迪生從報童、電信報務員干起，最後，他卻以人類的指導者結束輝煌的一生。愛迪生個人的信念，就是我們後世取之不盡，用之不竭的精神寶藏！他為人謙虛，待人親切，做事貫徹始終。愛迪生教我們：只要不懈的努力，必可達到目的。這就是他賜給我們的最寶貴的遺產！

【啟迪】

從出生到死亡，整個人生都需要努力和勤奮，我為人類的幸福，已經盡了心力，沒有什麼好遺憾的了！這句臨終遺言正是大發明家愛迪生一生的最好概括。愛迪生的一生是發明的一生，創造的一生，更是勤奮的一生。

勤奮，對於我們來說並不是一個陌生的字眼，然而在我們日常的學習生活中，誰又能真正地做到勤奮、真正地為實現自己的目標而不懈地努力呢？有人說，我有一副聰明的大腦，什麼事都能被我輕而易舉地解決。也有人說，只要我掌握了有效的方法和技巧，勤奮與否不是很重要。而我認為，不論你是否聰明還是你是否掌握了有效的方法和技巧，都需要勤奮、刻苦來實現目標和理想。

有一記者曾經這樣問愛迪生：您是一名偉大的發明家，美國人民非常敬仰您，他們很想知道您的成功是靠天才的嗎？愛迪生笑了笑，說道：天才？天才不一定就能成功，天才不過是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。顯而易見，愛迪生想告訴人們，天分也許很重要，但更重要的是勤奮和努力。人活在這個世界上為的是做一件能夠對社會有用的事來體現自己的人生價值，證明了自己不枉來這個世界上走這一遭。然而我們只習慣看到別人的成功和輝煌，看到別人的華麗和富有，殊不知在這成功的背後，有多少勤奮、努力和汗水才成就了今天的輝煌。

人一出生都是平等的，之所以到以後有的人成功了，為社會作出了貢獻，而有的人註定一輩子默默無聞，甚至成為社會的累贅，是因為成功的人懂得了要想成功就必須勤奮、努力的道理。

勞倫斯簡介

【勞倫斯：寬容是一種美德】

【簡介】D．H．勞倫斯（D．H．Lawrence，1885~1930年），20世紀英國最獨特和最有爭議的作家。被稱為英國文學史上最偉大的人物之一。勞倫斯出生於諾丁漢郡的伊斯特伍德，父親是煤礦工人，母親是小學教師。勞倫斯中學畢業後，做過職員，教過書，後進入諾丁漢大學學院接受師范專科訓練。天才，用這個詞來形容勞倫斯是恰當的，當時的英國社會很注重人的出身、教養，社會上還彌漫著從維多利亞時代以來的清教徒風氣，生長在這個時代里的勞倫斯是與眾不同的，有史以來的勞倫斯評論第一人福特馬多克斯休弗就這樣評價他：他是個天才，是浸透情慾的天才。

勞倫新的第一部小說《白孔雀》（TheWhitepeac。ck）於1911年發表。具有自傳性質的小說《兒子與情人》（S。nsandL。vers，1913）是他早期作品中最有影響的一部。1912年，勞倫斯與諾丁漢大學一位教授的夫人弗里達私奔到義大利，兩年後與她結婚。婚後，勞倫斯夫婦曾住在英國，但是在第一次世界大戰期間，弗里達的德國出身和勞倫新的反戰情緒使他們與英國當局的關系十分緊張，因此不得不回到義大利。在此期間，勞倫斯創作了他最為成功的兩部小說《虹》（TheRainb。w，1915）和《戀愛中的女人》（W。meninL。ve，1921)。這兩部作品都對資本主義工業文明提出了強烈的批評。1919年以後，由於健康原因，勞倫斯一直在旅行，到過錫蘭、澳大利亞、墨西哥和歐洲大陸的一些國家，並以這些地方為背景，創作了《袋鼠》（Kan,gar。，1923）和《羽蛇》（TheplumedSerpen,t，1926）等作品。1926年以後，他大部分時間住在義大利，在這里寫成了他最有爭議性的小說《查泰萊夫人的情人》（LadyChatterLeysL。ver，1928）。1930年3月，勞倫斯因為肺結核在法國東南部的旺斯鎮去世。除了長篇小說外，勞倫斯在短篇小說創作方面也取得了很大的成就，此外還寫了大量詩歌、評論、雜文等，是一位具有多方面才能的作家。

【名言名句】

偉人很少是突兀的山峰，它們是眾山中的最高峰。

如果感覺到自己在生活中有了一個位置，滿足的問題就解決了一半。

人的第一天職是什麼？答案很簡單：不偽飾自己。

命運是暴君施虐的權威，傻瓜失敗的借口。

不要為十全十美擔心你永遠做不到十全十美。

【人物小傳】

1929年，也就是勞倫斯去世前一年，他在法國旺斯鎮給遠在倫敦的長子寫了一封信，勸告兒子應學會寬容，並稱這對他的人生幫助很大，信的內容如下：親愛的兒子：在這封信里我想就你談到的寬容問題和你交流一下看法，我認為一個人是否具有豁達大度的寬容心並非小事，它不但關繫到自己的工作學習乃至自己的生命和健康，而且關繫到事業的興衰與成敗。

寬容是對那些在意見、習慣和信仰方面與自己不同的人，表現出耐心和光明正大態度的一種氣質。

敞開心胸接受新觀念和新資訊，並非只是為了使自己的個性更有魅力。雖然寬容和機智有著密切的關系，但寬容比機智更難辨認。你或許無法學到所接觸到的所有新觀念，但是你可以研究並嘗試去了解它。

『陸』 日本影片《啊 野麥齡》

應該是《啊，野麥嶺》

『柒』 糖尿病主食該吃什麼啊

我就是糖尿病患者，我現在也是漠然不知所措，我也不知道吃啥好了。空腹5.6，早餐前打胰島素14單位，吃雜糧饅頭一個（玉米面蕎麥面燕麥面白面2；1；1；2），菠菜湯一碗，半塊豆腐。2小時血糖還高到12，我都不知道吃啥對了。中午吃高粱米過水飯一碗，五香豆腐乾一塊，苦苣蘸醬。隨後走50分鍾，二小時測7.0....。.晚上，胰島素10單位，晚飯還是水飯一碗，韭菜炒二雞蛋，走50分鍾，二小時測10.2。看起來，不論是什麼飯過一遍水好像管點事。另外，少吃多餐，均衡一下熱量吸收的時間段也是辦法。 至於水果之類的東西能不吃就不吃吧。我就犯過這個錯誤，血糖控制挺好，就開齋吃蘋果橘子餅干，一下子把血糖弄20了，二次住院叫醫生一頓好訓。所以，有點記性吧。現在我特意皈依三寶學佛了，做徹底素食者，煙酒糖葷全戒。想活就得下決心。通過學佛放下生死，心態反而更開闊了。家裡外頭啥事不聞不問，沒事上公園繞繞佛，扭扭大秧歌，即鍛煉腿腳又把生活變得挺快樂。何樂不為呢？ 通過學佛，我對誰都不會產生怨恨，我摔倒了沒有人幫助你，我拖著傷腿乘坐公汽沒有人起身讓座。我不會怨恨別人，更不會怨恨社會，我只會感恩他們，正是他們不願伸手相助，才使得我變得更加堅強，自主。摔倒了自己爬到有伸手借力的地方在爬起來，乘汽車沒有座位站著就當是體能鍛煉，久而久之磨練了意志又鍛煉了身體。這么想問題，難道你不應該感謝他們嗎？老修行們告誡我，之所以沒有人幫助你，是因為你前世沒有幫助過別人，所以要懺悔自己的過去，決不能去怨恨別人。別人沒有錯，有錯的是自己。當你想明白了這個道理，你就要想著多找機會去幫助別人慈悲別人洗刷過去的罪過才行。多行善事，不做惡事，什麼病都會好的。信不信由你。

『捌』 燕麥和麥片有什麼不一樣的

一、功效不同：

1、麥片：吃麥片遠離糖尿病，吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。吃高纖維麥片可降低得高胰島素血症的男性體內胰島素的產生，並且能降低血糖。

2、燕麥：燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。

二、成分不同：

1、麥片：以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。

2、燕麥：燕麥屬於小雜糧，主要有兩種，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥。裸燕麥成熟後不帶殼，俗稱油麥，即莜麥，國產的燕麥大部分是這種。皮燕麥成熟後帶殼，如進口的澳洲燕麥。

三、外觀不一樣：

1、下圖為麥片

(8)日本電影啊野麥擴展閱讀：

一、燕麥的美容效果：

燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。據考古專家考察，古代埃及後妃們就有燕麥水洗浴的習慣。

燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。在美國、日本、韓國、加拿大、法國等國家稱燕麥為「家庭醫生」、「植物黃金」、「天然美容師」。

二、從營養價值來看，純麥片比起水果味、牛奶味、速溶營養麥片等其他各類麥片都要高。因為在加工過程中沒有過多的加工工藝，只是簡單地將燕麥壓製成麥片，保證了谷類的完整性。營養學家的觀點是，這種整谷類食物的營養成分保留得最為全面，尤其是各種礦物質和維生素。

除了原有營養成分外，因為原味純麥片沒有添加蔗糖、鹽、香精等原料，不會產生額外的熱量，所以，原味麥片最適合減肥的MM飲用。