日本電影整理術

⑴ 日本的斷舍離

我第一次在日本聽到這個，還是公司在大搬家的時候，日本人的口中聽到的。這個斷舍離已經在日本流行很久了，又悶碰是一種新的日本整理術的產物吧。

日本一直以會收納，整理物品而聞名，甚至有人因為會整理，也寫書，發表演講。這些方面的書，也都是婦女寫的。這次也不例外，是位作家，早稻田大學畢業。主要工作就是寫作，然後斷舍離火了後，開始以這個為中心，演講，做活動。

斷 ：入ってくるいらない物を斷つ。             過來的東西，但是自己不需要，那就不要。

舍 ：家にずっとあるいらない物を舍てる。  一直放在家裡，不用的東西，扔掉。

離 ：物への執著から離れる。                        割離自己對一些物品的執著

斷舍離，是佛教來的詞彙。放在現在復雜，浮躁的生活里，突然覺得好像很有道理。我也想嘗試一下，突然發現這是不是又是一種收智商稅的噱頭。或者和後浪一個性質，只有富裕階層才能玩得起。

因為，如果真的各種斷舍離了，那自己就得把各種慾望，需求全部舍棄。

或者哪罩老很有錢，東西沒了，等到需要再買新的也不心疼。這也永遠保持家裡什麼多餘的都沒有。

其實為什麼家裡東西越來越多，我覺得是人類自古而來的天性，因為，古時候，天災人禍，禍從天降的事情會發生，所以存儲東西，比如食物，是非常必要的。即使到了現在社會，物質生活已經及其豐富了，但是儲存東西，還是人類必不可少的天性。家裡不用的東西，誰也不能保證以後不再需要。若是扔掉了，等到需要的時候，再買新的，豈不是浪費。

斷舍離，對我來說還是太難了，每隔一段時間，扔扔家裡的垃圾，比如廣告什麼的，倒是挺適合我這種普通老百姓的。

要讓我把我曾經好多錢買的羽絨服，或李升者電器，mp3，耳機之類的，因為穿的少，不怎麼用就扔掉，還是好心疼的呢。

⑵ 稻盛和夫的整理術

    稻盛和夫，日本的著名企業家、哲學家、作家。曾經把兩個公司帶成了世界500強企業，在83歲高齡被日本首相請出山，零薪酬出任瀕臨破產的日本航空公司CEO。僅一御殲年時間，不僅讓日航起死回生，還讓日航成為了念祥全球最具活力的公司。

      如今，稻盛和夫在日本、在全世界猶如聖人一樣的存在。人們除了記得他創造的商業奇跡，更多記得的他是一個作家，一個哲學家。

      問起稻盛和夫治理公司的武功秘籍，首當其沖的便是「整理術」。

      稻盛和夫認為，一個公司的成功，取決於這個公司是否擁有一體感，也就是是否擁有共同的價值觀。怎樣才能擁有共同的價值觀呢？「每天清晨讓員工花30分鍾掃除」。

      這個掃除，也就是稻盛和夫的「整理術」，即整理和整頓。

      整理，是戰略層面的概念。是對物品進行舍棄的過程。

      整頓，是戰術層面的手段和方法，是使物品整齊擺放。

    ……

    曾經跟一個在日系車4s店負責的一個盆友，去過他們的庫房。當時即被眼前的景象驚呆了，所有的物品整齊劃一，纖塵不染。深深的被日本人的高度自律所打動。這也是「整理術」在日本的推廣和運用的縮影吧。

      「想要公司有更大發展，請把整理術代替回公司」。

      整理，扔掉那些一年半載都不用東西，堅決斷舍離。整頓，對於物品進行擺放。

      據說，稻盛鎮高沖和夫的整理術，讓無數的公司擺脫了困境、煥發了活力。

      希望有時間能跟大家仔細來分享，看看這個方法能否指導我們的工作呢。

      一起來讀書，一起來實踐。

     

     

⑶ 整理術之「舍」與「得」

佛偈曰：小舍小得，大舍大得，不捨不得，越舍越得。

作為一個普通人，雖然只能仰望那段並個境界，但是在處理俗務時也會偶有所得。

去年夏天，一個偶然的機會，收聽了一節有關「易簡整理術」的免費微課。

說起來，近些年有關收納整理方法的文章屢見不鮮，「斷舍離」這幾個字也常聽常見。可能是我沒用心關注，所以對這一切都只是停留在一個印象上，不曾深究。所以，我其實是正好有源衡空，抱著隨便聽聽的態度聽課的。

課程一開始先做了很多精神層面的理論鋪墊，說實話聽起來有點玄。給我印象比較深的是，物品都有自己的價值，也都希望實現自己的價值。我們應該「擁有」物品，讓它們發揮自己的價值，而不是「佔有」物品，將它們閑置不理。閑置的物品太多，物品會產生怨念。想像一下你生活在充滿怨念的環境中，聽起來讓人有些毛骨悚然。老師還有一個說法讓我覺得很形象。她說一個健康的人，每天都有攝入和排泄，而一所房子，我們幾乎每天都往家裡拿好多東西，可是每天拎出去的恐怕只有一兩個垃圾袋，長期下來，房子也不堪重負。我聽起來特別受觸動。

等到後半部分講述具體的方法時，有兩點也讓我產生了興趣。

一個是，老師說整理的方法不是一個房間一個房間地去整理，而是按物品類別去集中整理。

常見類別是衣服、書籍、文件、雜物和紀念品。我個人認為家裡最為隨處可見造成凌亂的是衣服和書籍。所以我邊聽課邊開始規劃整理衣服和書籍。關於整理方法，以衣服整理為例，是將家中所有的衣服都找出來擺到同一個地方堆放，然後留出三個位置稍後分別放置需要保留的衣服、需要舍棄的衣服和讓你猶豫不決的衣服。接著逐件拿起衣服，判斷這件衣服是否依然讓你心動，或者說是否還是當前的你所需要的、適合你的、讓你感到舒服的。如果這件衣服讓你心動，就放到保留位置；如果不再心動，就果斷放到舍棄位置；如果實在猶豫不決，先放到待定位置，回頭把這個位置的衣服疊好收納到一處，以30天為限，看看這期間你是否有需要其中哪些衣服的時候，如果不曾有，30天後就果斷舍棄吧。

另一個收獲是，老師說收納衣服時要把衣服疊成可以立放的效果，這樣衣服就像書架上的書一樣並排放置，取用時互不影響。傳統的收納方法是把衣服疊好摞起來放置，開始時看起來會非常整齊，但是只要取用一次衣服，這摞衣服就容易東倒西歪，變得不整齊了。

課程中還提及了一部日本電影《怦然心動的人生整理魔法》和一部6集日劇《我的家裡空無一物》。我後來遍尋資源，終於在「嗶哩嗶哩」App中找到了，一氣呵成看了一遍，大受啟發。《怦然心動的人生整理魔法》是用具體的情節講述了一下前面說的整理方法，中規中矩。《我的家裡空無一物》的表現形式則略顯誇張，通過女主角「扔東西狂魔」麻衣的回憶，我們在了解她這個扔東西怪癖的形成過程的同時，經常可以看到麻衣家過去和現在的鮮明對比。以前她們家每個房間都堆滿雜物，凌亂不堪，甚至走路都得穿行。現在她們家就像買房剛收房時的那種空盪盪的樣子。視覺沖擊力太強了，我到現在都記憶猶新。

理論知識已經吸收得差不多了，該動手實踐了。我先拿家裡大人的衣服練手。當我把家裡所有的大人衣服都拿出來擺到客廳時，即便是我有一些心理准備，但還是驚呆了。我真的沒想到會有那麼多衣服。當我開始逐件判斷取捨時，更加令我吃驚的是，居然很多衣服都可以舍棄了。從入住到整理衣服這個時候，大概九年多的時間，家裡竟然積壓了這么握裂跡多實際上不再有用的衣服，難怪櫃子那麼多都總覺得沒地兒放東西。當我把決定舍棄的衣服疊好包裝好，一字排開，赫然九個大袋子。經過這次整理，衣櫃騰出了很多空間，也使之後有序收納其他物品成為可能。

後來我又陸續整理了書籍、文件、雜物、紀念品。做完這些，感覺就彷彿把房子梳理了一遍那麼清爽。通過整理，就彷彿檢閱了一通家裡的物品，收回了控制權似的。把決定舍棄的衣物都酌情進行了安排，或送人，或捐獻，或扔垃圾，想著它們都得以物盡其用，我心裡也覺得很欣慰和輕快。

現在社會，物質極大豐富。說起整理，已經不再是泛泛意義上把物品收納、擺放整齊了，還需要我們去做取捨，甄選對自己真正有用的、舍棄不再有用的。這與其說是物品整理，不如說是自我整理。世間事最難的恐怕就是做取捨。我們在整理的過程中，得以有機會叩問內心，與自己對話。

⑷ 整理的藝術的作者簡介

小山龍介，企業董事、法人代表，業務策劃師，生存技能培訓教練，學校老師，「赫曼全腦模型」推廣人，演講會主辦者，日本知名暢銷書作家，精通各種工作技能和生存術，是身兼數職仍能按自己的興趣生活的整理達人。
1975年出生於日本福岡縣，京都大學文學部哲學美術科美學美術史專業畢業後任職於知名廣告公司；之後到美國矽谷工作，並在美國雷鳥國際管理學院取得MBA學位；回國後在日本五大電影公司之一的松竹株式會社擔任製作人，並任松竹藝能株式會社事業開頌旅發室長；目前從事媒體商務與網路教育業務，致力於新業務策劃咨詢野手凳，並舉辦以創意思考術、時間管理術、學習術、整理術為主題的演講會和研討會。除本書外，小山龍介還著有《時間整理術》、《點子整理術》、《學習術》、iPhone HACKS等書。
周潔，薯扮蜀中邛州人，偽腐偽宅80後，日語碩士，從事英日中三語互譯。