1. 懷孕後的一日食譜
有一個網站，上面有很多的孕育知識，我經常看。推薦給你：添寶寶育兒網路知識網
2. 做無痛人流手術前都需要哪些檢查
現在的年輕人避孕意識越來越薄弱，當你意外懷孕時，你只能選擇做人流。為了確保人流手術的順利進行在人流前做好充分的術前准備是必須的。接下來婦產醫院為女性介紹做人流前需要做什麼檢查：
(1)確定 *** 清潔度
(2)早孕試紙檢測(HCG)：從妊娠的第7天開始，孕婦的尿液中就能測出一種特異性的激素，醫院可通過它來確認妊娠。
(3)B超：檢查能否能看到胎囊，並判斷胎囊的大小。
(4)婦科檢查：懷孕女性 *** 壁及宮頸充血變軟呈紫藍色，子宮逐漸增大變軟，開始時子宮前後徑變寬。婦科檢查還可以查看是否有宮頸炎、 *** 炎及盆腔疾病，查出婦科炎症的就一定要先治療再進行。
(5)白帶常規：此項檢查是為了了解孕婦的 *** 內是否有滴蟲和黴菌，必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。如果存在以上的微生物，手術時很容易引起上行性感染，影響以後再次懷孕時的胚胎發育而誘發流產。
(6)血液檢查：查看是否有傳染性疾病。
(7)其他：根據個人情況，必要時添加個別檢查項目。
以上就是做人流術前的檢查，女性朋友們都應該做這些檢查，以免給今後的生活造成不必要的影響。
溫馨提示：廣大女性朋友做人流千萬不要貪便宜去一些小診所小醫院，一定要去值得信賴的大醫院。因為那些小診所小醫院無亂是技術還是設備都比不上好的大醫院，醫護人員方面也是存在較大的差距。也不要未經醫生指導私自進行葯流，這樣很容易出現意外情況。要重視自己的身體，身體是革命的本錢，切忌不當的措施帶來以後終身的遺憾。
3. 懷孕初期要注意什麼
初孕後不要同房，不要吃容易生蟲的青菜，防止有殘留農葯。不要吃任何保健品和補品，不能喝24味涼茶和帶有中草葯的食物，一定不能吃抗生素和各種葯物，因為3個月內葯物導致畸形兒比率最高。建議您首先要保持心情愉快，多吃活性優質蛋白質食物蛋奶肉魚蝦，多吃新鮮蔬菜瓜類，適當吃甜度低的水果，多曬太陽確保鈣質吸收。每...天早晚必須早晚各一次大便，保證自己消化系統暢通血液干凈，這樣您就可以安心孕育一個聰明健康的寶寶了。有關科學孕育細節請自行查閱人體健康方程式。