女孩一定要保護好自己電影歐美

㈠ 推薦歐美青春勵志電影

美:

乖乖女是大明星:(Miley Cyrus主演,我覺得很好看,而且裡面的鄉村風景非常漂亮的!)
本片講述的則是隨著蒙塔娜的名聲越來越響，少年成名的她面對蜂擁而至的各種誘惑不知所措。在父親的建議下，蒙塔娜回到故鄉小鎮，重新體會成名之前的平凡生活，心境就此平靜下來，終於明白了自己真正想要的東西，清楚了未來的方向……

情人節:(很多明星,而且Taylor Swift歌也很好聽)
《情人節》由5個相互短暫交織的獨立故事組成，講述的是情人節那一天內在洛杉磯發生的故事：
朱麗亞·羅伯茨扮演一個美軍軍官，從伊拉克飛回洛杉磯；布萊德利·庫柏扮演和她搭乘同一班客機的同性戀，他的愛人是一個未出櫃的橄欖球運動員。
阿什頓·庫徹扮演一個花店老闆，在向女友（傑西卡·阿爾巴）求婚過程中發現自己愛上了異性密友（詹妮弗·迦納），而後者則發現她的男友已經有老婆了。

雪莉·麥克萊恩扮演朱麗亞·羅伯茨角色的母親，這名退休的快樂老人向丈夫披露了多年前她的一段婚外情。
安妮·海瑟薇扮演一個在城裡最大的經紀公司工作的助理，她正在和一個收發室助理約會；傑西卡·貝爾扮演一個愛情上不走運的公關專家，情人節這天沒有約會。

成為簡·奧斯汀:
簡·奧斯汀（安妮·海瑟薇飾）用她的文字、聰明與智慧照亮了整個世界。而且她的生活同樣充滿了激情與愛情。1796年，二十歲的簡遇到了湯姆·勒弗羅伊（Tom Lefroy，詹姆斯·麥卡沃伊飾）。他們的感情成為了現實生活中的傳奇，而愛情故事也成為她畢生最偉大的著作。
在當時的英國社會，為了愛情而結婚是一個愚蠢的游戲。金錢決定了整個等級分明世界的運轉。奧斯汀夫婦，在把他們最小的女兒嫁出去的時候，對這一點非常清楚。只是簡心意已決，精神上的獨立自主和桀驁不遜，再加上年輕人的傲慢與偏見，她決定要為愛而婚。
即使如此，父母還是希望為簡挑選一個富裕且有遠大前程的丈夫。瓦斯萊先生就是最理想的選擇,當地貴族、聲名顯赫而且非常富有的格瑞莎姆夫人（瑪吉·史密斯飾）的侄子。雖然他們千方百計要促成此事，但還是被簡直接了當地拒絕了。

灰姑娘之舞動奇跡:
萬人迷喬伊·帕克在完成第四次世界巡迴演唱會之後重返家鄉比佛利山，他決定要回到學校讀完高中，而且他將和唱片公司發起一場大規模的舞蹈比賽，這一消息讓比佛利山的姑娘們興奮不已。在一次化妝舞會上，一個舞技超眾的神秘女孩憑借自己的舞蹈天賦令喬伊「一舞傾心」，可是她卻在午夜12點的時候勿忙離去，只留下了一個音樂播放器。在喬伊設法尋找女孩的過程中，無數的冒名者趨之若鶩，而當真正的主角瑪瑞（賽琳娜·戈麥斯 Selena Gomez 飾）鼓起勇氣走到喬伊面前時卻被喬伊當成了冒名前來的女生……
本片女一號賽琳娜·戈麥斯生於1992年，10歲時被迪斯尼全球才藝計劃發掘。

平民天後( 希拉里.達芙的早期作品了)
暑假到來了，我們可愛的少女麗茲·麥戈瑞和幾個同伴戈多、凱特和伊桑打點行裝來到義大利開始了一段激動人心的夏日之旅。一次偶然中，麗茲被錯當成義大利當紅的明星伊莎貝拉，並迷上了伊莎貝拉的前男友、英俊的帥哥歌星保羅，麗茲的生活因此而發生了天翻地覆的變化。從一個懵懵懂懂的少女迅速的「進化」成魅力四射的明星，而她周圍的人也不由自主地被扯了進來，麗茲的爸爸媽媽得知女兒的奇遇後火速趕往義大利；戈多開始意識到自己對麗茲的真實情感，而麗茲也從這一連串旋風般的事件中了解了明星光環背後的壓力與代價，體會到友誼的真正含義。

公主保護計劃 Princess Protection Program:
由美國當紅少女明星SELENA GOMEZ和DEMI LOVATO領銜主演的最新迪斯尼原創電視電影，講述2個不同女孩，一個是小國的公主，一個是美國小鎮的普通女孩，公主Rosie的國家被邪惡的獨裁者佔領了，於是在『公主保護計劃』的保護下，她來到了美國威斯康辛州鄉下小鎮並開始學會成為一個正常的美國青少年，在此期間她遇到了好朋友CARTER，也就是這項計劃特工的女兒，她們互相幫助並經歷了一系列有趣的事情。

最偉大的:
《最偉大的》由莎娜·費斯特執導、凱瑞·穆里根、皮爾斯·布魯斯南、蘇珊·薩蘭登以及《海扁王》中的小伙亞倫·約翰遜主演，講述一個支離破碎的家庭是如何走出傷痛。亞倫·約翰遜飾演的班尼特在一次車禍中死亡，這讓他的父母艾倫和格蕾絲（皮爾斯·布魯斯南及蘇珊·薩蘭登飾演）陷入了極度的悲傷。幾個月後，一個名叫羅絲的姑娘（凱瑞·穆里根 飾）闖入了他們的生活，她自稱班尼特的女友，並且懷了他的孩子。這個家庭接納了她，雖然開始時，沖突難以避免，但隨著時間慢慢過去，羅絲身體里的孩子慢慢成長，他們最終發現是羅絲溫柔的力量使得這個家庭聚集在一起。

麻雀變王妃:
丹麥的王室繼承人」——有這么一頂大帽子往腦袋上一扣，再加上俊秀挺撥的外表，愛德華王子(盧克·梅伯利飾)就有如刷了金粉的希臘雕像一樣尊貴得讓人難以正視。可惜，「眾星拱月」的生活似乎寵壞了這么一位本應該很優秀的領導者，愛德華王子就像一個慣於穿梭在花叢中的花花公子，開著名貴的跑車、享受著速食愛情，身邊的女伴永遠都是哥本哈根最可愛的姑娘。想當然，愛德華那異常出軌的不羈生活也成為了地方媒體爭論...

公主日記1 The Princess Diaries:蜜亞是個平凡無奇的中學生，在學校沒沒無聞，她的人生也是日復一日的平常，但是蜜亞也是愛幻想的小女生，每天幻想著自己有朝一日會成為校花，成為學校最受歡迎的人物。
直到一天，蜜亞多年未曾聯絡的祖母居然來訪，她邀請蜜亞喝午茶，蜜亞赫然發現自己居然是歐洲小國的公主，也是王位唯一的繼承人。蜜亞的祖母有個不可能的任務，她必須在最短的時間讓蜜亞脫胎換骨。
蜜亞在丑小鴨變天鵝的過程中，不能適應，還遭到同學的嘲諷排擠。她卻對自己身旁真心對待自己的人視而不見，讓所有的人傷心。蜜亞最後對於自己是否該繼承王位感到疑惑。

公主日記2:
皇家婚約劇情緊隨前一部故事展開：景色如畫、氣候宜人的歐洲小國「基諾維亞」終於迎來了剛剛從大學畢業的米婭公主。公主的到來顯然引起了舉國轟動，因為她將在皇後的幫助下最終成為王國的主宰者。同時，這位芳齡21歲的公主也顯得無比興奮，坐落在密林深處的宏偉古堡更是深深地吸引了她。
不久，一個難題出現在眼前。在一次皇家聽證會上，大法官宣布：「依照基諾維亞王國的法律，若想成為擁有王國統治權的合法皇後，必須要在30天內訂婚並結婚。否則，她將失去這個資格。」
想在短短的30天內組建家庭確非易事，更何況是一個身受繁雜的皇室法典約束的公主？！於是，一場紛亂緊張的「選秀」開始了。然而，這一臨時抱佛腳的「相親行動」起初並不順利，候選人條件似乎永遠也無法滿足人們的要求。直到有一天，一位英俊的年輕人出現在公主的面前……

重回十七歲:(男主角是扎克.埃夫隆,挺帥!)
邁克是學校里的風雲人物，身為籃球運動員的他原本得到獎學金，可以直接保送大學的，但是為了和女友斯嘉麗在一起，他放棄了這一機會。25年過後，已經成為一名中年男子的邁克一事無成。他和妻子斯嘉麗分了手，與孩子們之間也很少共同語言...

記住我 Remember Me:
羅伯特•帕丁森在影片里約飾演了一個叫做泰勒的男孩，正處在叛逆年齡的他剛剛經歷了一場家庭的悲劇，他的哥哥自殺了，而他的父母也因此而相生抵牾。泰勒目前正處在極度對抗父親的年齡，無論是什麼事情，他都要和父親（皮爾斯•布魯斯南飾演）對著干。不僅如此，他還在行為上處處給自己招徠麻煩：打架、在公共場合吸煙、毀壞公物。看起來泰勒是一個十足的壞小子。其實，他只是過度悲傷而已，他覺得不會有人能理解自己正在遭受的煎熬。正在這個時候，泰勒碰到了艾米莉•德瑞文扮演的艾米麗。
艾米麗也有著不幸的過往，她的母親被無情地殺害了，而她則是目睹了整個過程的目擊證人。可是她沒有像泰勒那樣自暴自棄，而是以一種積極的態度面對人生。碰到她的時候，泰勒出於人生的最低谷，他覺得是上帝讓這個天使般的女孩降臨到自己的身邊的。順理成章地，兩顆年輕又孤寂的心走到了一起。泰勒似乎從艾米麗的身上找到了生命的...

泰(雖然LZ要歐美,但這些電影真的也很不錯)
暹羅之戀 The Love of Siam:
《暹羅之戀》講述了兩個從小一起長大的男孩之間的感情經歷。
Mew和Tong從小是鄰居也是同校的好友，一次Tong全家去清邁旅遊，Tong的姐姐Tang和朋友在森林中走散，從此杳無蹤影。Tong的父母深感自責，父親更因此終日酗酒不理正事，Tong的母親一人辛苦工作支撐整個家庭。為了忘記不愉快的往事，Tong搬家至別處，Mew與Tong從此失去聯系。
數年後，Mew在就讀的學校組了個名為August的樂團，樂團的自錄專輯在暹羅廣場(Siam)一帶賣到斷貨。Mew的鄰居Ying一直暗戀著Mew，就算整條街道的人都傳說Mew是同性戀也毫不在意。
與此同時，生活在曼谷另一個地方的Tong交了一個名叫Donut的漂亮女朋友。Tong無意間聽到August的歌曲，十分喜歡，但專輯已賣斷，卻正巧在CD店前見到正要離開的Mew，二人重逢。
Mew正在創作聖誕演出的新歌，其經紀人希望他能寫首溫馨的情歌，但Mew說自己從未戀愛過，不懂寫情歌。Mew經紀人的助手June長得酷似Tong的姐姐Tang，Tong和母親將June帶回家中，假扮Tang以安慰沉溺酒精不可自拔的父親.

初三大四我愛你:
梯和納是兩兄弟。納是一位初三的男生，從初一開始就使用msn和遠在普吉的女網友聊天，而在畢業前終於決定去普吉找她。而梯是醫學院大四的學生，由於相貌英俊成績優異，常常有很多女生主動追求他，讓他認為愛情不過是你來我往的簡單玩意。直到有一天他在街上偶遇淳。
淳和珍是普吉的一對姐妹花。珍是納的網友，同樣是初三的學生，個性樂觀開朗，而淳則就讀於大四。
納決定到普吉尋找珍，於是離家不遲而別。梯則跟隨而去才發現淳是珍的姐姐，兩對面臨升學及就業壓力的有情人，會在普吉島這塊美麗的土地鋪下什麼動人戀曲？

(都是看過的很不錯的片子,收集這些,希望你能用得上)

㈡ 看了電影《盲山》之後，你有什麼感受

看完了盲山之後，小編本人覺得人販子是非常可惡的，而且也覺得這些被賣到深山當中的女性也是非常可悲的，這些大學生本來能夠有很好的未來，本來能夠像正常人一樣相愛結婚生子，幸福的度過一輩子。可是在被賣到了深山之後，就只能夠選擇住在狹小的房間當中，沒有可口的飯菜，連溫飽都成為了一個很嚴重的問題。

三、總結。

人販子是非常可惡的，用自己骯臟的雙手去賺錢，總有一天是會遭受到報應。還有小編也建議大家不要跟陌生人進行交流，不要隨意的去相信任何人。在找工作或者是跟網友進行見面的時候，一定要讓自己的朋友跟自己一起，不要隨意相信網上的人，不要隨意的跟網友見面。

㈢ 教育小女孩保護自己

教育小女孩保護自己

教育小女孩保護自己，孩子的成長是至關重要的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，教育孩子如何保護自己是很多孩子的發展目標，那麼各位家長要如何教育小女孩保護自己呢？不妨接著往下看看吧！

教育小女孩保護自己1

1、 女孩應該知道如何愛自己

好多作為女孩的爸媽認為養女孩應該富養，幾乎沒有讓自己的女兒受欺負受委屈。「富養閨女窮養兒」沒錯，但更重要的是，讓自己女兒懂得如何自我保護和自愛。要讓自己的孩子抵制誘惑，學會保護好自己的身體，大人不僅要讓孩子懂得處理與他人的關系，而且還學會有精力去愛他人，成為一個優秀的受歡迎的女孩。

2、 女孩需要堅強和獨立

一個孩子越堅定、越獨立，就會在學習和生活中獲得更多的成功，因為作為父母不可能一直照顧和陪伴下去，所以當女兒不得不獨自面對一些事情時，如果她不能表現出足夠的獨立性，她很容易陷入困境。因此，父母更應該經常地對女兒說這些話，並採取行動教育女兒獨立。事實上，一個女孩的幸福和不幸福不是由別人獲得的，而是她自己的獨立取得的。

3、女孩應該知道如何保護自己

相對於男孩和女孩來說都屬於弱勢群體，所以他們的父母在孩子小時候就會給她自我保護的意識，經常對孩子說：一定要好好學會保護自己之類的話，而且在行為上也給自己女兒普及一些常識，例如：不可以隨隨便便的讓別人碰觸靠近自己，同時，父母也應該教女兒學會一些自救的方法，遇到危險的時候可以更好的自我保護和自救，另外，讓自己的孩子說出內心的想法和傷害，不要自己去承擔，讓孩子們明白自己的父母永遠都是最值得相信的人。

4、女孩要的懂得學會拒絕別人

大部分女孩要比男孩頭腦清醒和溫柔，和因為女孩很弱，缺乏獨立思考，而且經常習慣於按照別人的話做事。在他們看來，服從他人和幫助他人會讓他們更受歡迎。然而，如果你只是一味地迎合別人，不敢表達自己的想法，你很容易形成一種順從的性格，從而不知道如何拒絕別人。這樣，你經常會陷入僵局。所以，父母應該教女兒學會懂得拒絕別人，學會拒絕也是孩子的必修課。

5、女孩也要學會勤奮

現在很多家長把自己的女孩當成了家裡的寶貝，這不讓干，那不讓碰，孩子只要在學校學著做就好，但是有些孩子被家長忽視了，甚至學習成績很差，只要讓她多學一點，就喊累了，喊苦了，這時候家長愛孩子，讓孩子休息，其實這事情不對，所以長大了的孩子不但願意地方，什麼都做不了，又有點困難，然後哭著說，累了，不知道該怎麼辦，但是想想，如果離開了父母，孩子連洗衣服都做不了這么小的事情，那孩子會怎麼辦？

總結： 女孩天生就比較敏感，所以，父母和孩子溝通得多，了解孩子真實的內心想法，父母可以盡量讓女兒把自己當成朋友，遇到任何困難事情，可以及時溝通，這樣的關系是最舒服的，同時，父母也可以及時了解女兒的內心想法，通過言傳身教，幫助孩子變得更加優秀。

教育小女孩保護自己2

這個世界對女孩來說，的確充滿了危險

如果你的家裡有一個可愛的女兒，那麼，在享受孩子帶來的快樂和滿足的同時，一定也經常會一件事情憂心，那就是孩子的安全。在8月份，國內被爆出多起女童被性q的案件，引起了廣泛討論。而另外一個不太引人注意的消息是，4月份因早年經歷性q而抑鬱自殺的台灣女作家的案子結了，被懷疑是當年的性q施害者的輔導老師，因為證據不足被免於起訴，讓很多人感到無奈。專業人士稱，「未成年人遭性q案件的實際發生數量、形成案件數量、體曝光數量，這個比例是逐漸遞減的。」也就是說，此類事件並不僅僅存在於新聞里，也就發生在我們身邊。所以，作為父母，深深地憂慮當然是值得理解的。

當然，女孩在成長過程中，所面臨的危險還不僅僅是性q這件事，還有其他。因為她們身體相對於男孩子更柔弱一些，情感更細膩，在社會交往中也更容易成為弱勢的一方。

告訴孩子危險容易，保護「安全感」和「信任感」難

要告訴一個成年人，「這個世界是有危險的」，是一件非常容易的事情，你直接把高風險的人、時間、場景等等，直接告訴他就好。這些不至於太大程度上，影響一個成年人對整個世界的看法。但是，如果要告訴一個小女孩兒，就是一件非常傷腦筋的`事情。我們知道，可能會傷害女孩子的人幾乎可能是任何人，不僅是街角的「怪蜀黍」「流浪漢」，還可能是熟悉的人，比如鄰居、親戚、老師、同學、保安……所以，如果你告訴一個女孩，你要小心上述提到的這些人的話，那這個孩子真的要懷疑自己生活的乃是一個充滿惡魔的世界了。而且，對於女孩子的安全問題，往往和身體傷害有關，往往和性有關。如果一個孩子還太小，你又無法和孩子完全解釋清楚性方面的困惑。

當然，最重要的顧慮，仍然是因此而傷害孩子對世界的信任感。小時候的夜晚，長輩們為了我們的安全，經常會說：「晚上別出門，小心被妖怪抓走了。」後來，我們的確沒有被妖怪抓走。但是，從此卻在內心留下了對黑暗的深深恐懼。

美國電影《trust》講述的就是一個女孩子被性q前後發生的一系列故事。電影強調的是女孩所遭受的身體之外，那就是因為父親的執著復仇、朋友的保護所帶來的二次傷害，導致她對這個世界信任的崩塌。在影片的結尾，女孩的父親面對女孩痛哭：「你有著那份自信和信任，對身邊的人和事物發自心底的信任，這份信任讓我驕傲，甚至讓我嫉妒，讓你在今後的人生中保持那份信任和自信是我一個父親的責任，如果我連這點都保護不了你了，我還算什麼……」

我們知道，人生有時會感到幸福，很大程度上，是因為自己是安全的，是被接納的，身邊的人是可信任的。而一旦我們的對世界的信任和安全感被摧毀，無異於生活在無邊的恐怖黑夜。如果因為父母對孩子不恰當地告知世界的危險無處不在，那對於一個有效的孩子而言，這本身就是一種巨大的傷害。

用充滿愛的規則保證安全，而非用恐嚇

所以，愛孩子是一種本能，而「會愛」孩子，則是一種本事。如何既保證女孩子的安全，又不需要渲染世界的黑暗，就是一件需要把「愛」和「方法」融合的技術活兒。

還好，世界上從來就不缺少既有愛、又聰明的媽媽。8歲女孩的年輕媽媽沈青黎，就是其中最會腦洞大開的一位。她也曾為了女兒的成長深深憂慮。曾經，她也因為看到了太多的負面新聞事件，而風聲鶴唳，草木皆兵，敏感到近乎神經質。女兒跟隨幼兒園老師去排練節目，聽說隨行的老師里有男性，她便胡思亂想，坐立不安，隔一會兒便給帶隊的老師打一個電話，恨不得第一時間跑去接女兒回家；每次給女兒洗澡，她都要細心詢問，今天有沒有發生什麼特別的事，有沒有人抱過你或者親過你？就連家中的男性長輩要帶女兒出去玩，我也是一百個不情願，更不會讓女兒在親戚家過夜……

讓她發生改變的是電影《美麗人生》。地那英講述了一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親利用自己的想像力扯謊說他們正身處一個游戲當中，最後父親讓兒子的童心沒有受到傷害。於是，她決定自己親手為孩子搭建一個充滿愛的防火牆，她利用自己女兒最喜歡的芭比娃娃，為孩子立下了88條「公主守則」。當然，要讓孩子接受這些法則，不能用填鴨式的背誦。她親筆改變了眾多的經典童話，把這88條安全守則融入其中。而這些守則的加入，也讓那些經典的童話更多了一些暖色和愛意。如今，這些守則和故事，被結集成書，成為了中國媽媽的女兒教養書《芭比學校公主守則》。

用童話傳遞安全規則，避開對危險的負面感受

在這本好玩的《芭比學校公主守則》里，白雪公主的故事會告訴孩子：遇到危險不要大哭大鬧，要冷靜地跟壞人周旋，講條件；不要隨便在陌生的地方睡覺——如果一定要睡，請鎖好門；男女有別，女生不能和男生睡在同一個房間；洗澡、換衣服要關好門窗，拉好窗簾。青蛙王子的故事，會告訴女孩子：女孩子不能為了心愛之物舍棄原則；女孩子不可以為了心愛的物品答應別人的無理要求；要學會拒絕；面對別人的糾纏時，意志要堅定；回報他人的幫助應該是自己力所能及的，合理的，而不是隨便的；選擇伴侶不應只注重外表英俊。而海的女兒會告訴孩子,每個人都應該在適當的年齡做適當的事，過早嘗試一些事情未必是好事。丑小鴨會告訴孩子，離家出走不可取……

通過這樣的方式，孩子既可以學到寶貴的安全守則，又能通過象徵性的童話故事，避免了對現實世界的恐懼。這相對於傳統的用通過製造恐怖感受來讓孩子意識到危險的方法，更加有愛，減少了孩子對於現實生活殘酷一面的恐懼，保護了孩子對世界的安全感。

結語

我們曾經因「愛」而生「怕」，對孩子的一生充滿擔心。但是，智慧的父母不會用「怕」去教育孩子，而是「愛」搭建保護。在一次次溫馨的親子閱讀中，完成孩子安全意識的建立。當有一天，他們最終走遠，走出我們的視線。我們相信，他們能夠照顧好自己。因為我們知道，他們心裡不僅有保護自己的安全守則，還有愛的力量。

㈣ 女性外國勵志電影排行榜

女性外國勵志電影排行榜

導讀：勵志電影一直是女性最鍾愛的電影類型，從電影內容到電影台詞，都讓無數女性在追夢路上找到自己的人生軌跡。以下是由我J.L為您整理推薦的女性外國勵志電影排行榜，歡迎參考閱讀。

推薦理由：這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數人。

1.中文片名：《一公升的眼淚》

英文片名：1 Litre of Tears

導演：岡村力

主演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、蘆川芳美

劇情簡介：這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因為一場突如其來的病變脊髓小腦病症，使其身體運動機能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最後一秒，直至生命機能停止而死亡……

《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自於一個罕見的絕症──脊髓小腦萎縮症。

肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。

“我就要離開東高了。從此以後，身負殘疾人這件沉重的行李，一個人繼續活下去。這雖然是我做出的決定，但在經歷這個過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之後可能還需要更多更多”亞也如此說。

歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的'行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。

亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識……

一九八八年五月二十三日，她帶著對未來生命的期盼離開25年來曾經屬於她的世界，留下令人酸楚的一本本心情記事和鼓勵給更多不肯向病魔屈服的人們。“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”亞也的文字里沒有華麗誇張的詞藻，卻能讓讀者心底強烈感受到無形卻是最基本的渴望──“我想活下去”。能夠活著原來就是一件最快樂的事。

《一升的眼淚》電影版於2004年10月被改編為電影於日本名古屋首次公映，2006年10月20日於台灣上映，香港於2006年12月7日上映一公升的眼淚電影版劇照。本片的拍攝，從2004年4月29日開始至5月26日在亞也生活的豐橋市進行。拍攝地點包括亞也曾經上學的高校等等，是一部切合真實環境的作品。相對於電視版中澤尻英龍華著重感情方面的演技，電影中大西麻惠則以演技具體地表現了脊髓小腦萎縮症。與大體上以戀愛為軸線展開的電視版相比，電影版徹底地重現了原作中的重要場面。

推薦理由：經典女性勵志電影，榮獲第77屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角4項大獎。

2.中文片名：《百萬寶貝》

英文片名：Million Dollar Baby

導演：克林特·伊斯特伍德

主演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克、摩根·弗里曼

劇情簡介：年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。

對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。

瑪吉·菲茨傑拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……

訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。

反映拳擊手生涯的《百萬寶貝》成為77屆奧斯卡大贏家後，這部此前一直默默無聞的影片頓時身價陡漲，按照慣例，只要在當年奧斯卡拔得頭籌的影片都會成為一段時間的票房冠軍。該片在美國上映第11周後票房突然漲到6500萬美元，這令製片方激動萬分，迅速為其定下了一億美元的票房目標。

本片是克林特·伊斯特伍德執導的第28部影片，他演繹故事和講述故事的能力無需再向世人證明。這次他自導自演不說，連電影音樂也包圓兒了。伊斯特伍德自稱：“拳擊在影片中扮演了重要角色，但影片並不是拿拳擊說事兒，它是一個關於愛的故事……”

人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像里克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。”在過去的23年裡，弗蘭基·鄧(克林特·伊斯特伍德飾)每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每周他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼飾)。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……

影片中彌漫的全部都是溫暖的親情。平日不苟言笑的教練與不停追逐夢想的年輕女拳擊手的濃濃親情。教練法蘭基從始至終都不能被女兒原諒。而瑪吉，是被漠然家庭疏離遺棄的孩子。誠然，這個父親是愛女兒的。否則他不會在她受傷後整日地陪伴在她身旁。這個女兒也是愛父親的。否則她不會傷心地看著他在自己身旁，甚至說，你不用天天來陪我的。

在這個世界上，親情，是最無條件的，也是最飽滿而繁華的。是最深重的，也是最難以償還的。而明顯，瑪吉的母親，對她並不是親情，她只不過是要盡一份養育的義務而已。法蘭基，瑪吉的教練，對於她，才是一份真正的親情。這兩個並無血緣關系的兩個人，在這項看來有些暴力和血腥的拳擊運動中，結下了深厚的親情。這是平凡而朴實的親情，這是簡單而溫情的親情，這是讓人永遠都無法忘懷的親情，這是讓人拋開所有的親情。是世界上最無私的愛。無關利益。無關未來。甚至，無關生死。

“許多人在死之前都會想，自己的夢想還沒有實現。而瑪吉，已經實現。”這句話更讓法蘭基下了決心。是的，瑪吉雖然失掉了比賽，但她得到的，是拳擊迷的愛，是教練的愛，是自己對自己的愛。她得到了實現夢想的美麗過程，得到了夢想的全部實質，她已經走進了夢想的大門。這些，都比輸贏更加重要與寶貴，可以超越生死的極限。那天晚上，法蘭基來到瑪吉的病床前，告訴她，我會替你摘掉呼吸器，然後給你注射。然後你會長眠。可以感受到的心痛不止。那一刻，瑪吉流下了淚水。是開心或是悲痛的淚水，都已經不再重要。因為，法蘭基給予她的，是最獨一無二的，最豐盈濃烈的，愛。所以，他不會再讓她受苦。他拔掉了瑪吉脖頸上呼吸機的管子，給她注射了大量的胰島素，讓她在最暖最沉的愛中長眠，讓她在夢想的大門之後沉睡。他親吻了她安然失去呼吸的臉龐，望著儀器上的線條變成長長的一條直線。然後，他帶著所有的空洞的悲傷與痛苦離開了醫院。可是，瑪吉，終於得到解脫。而法蘭基未來的路還很長，還有更多的拳擊手需要他的教導和訓練。他知道，他要給予他們，最好的，愛。好運，法蘭基。晚安，瑪吉。祝你，有個甜美的好夢。

推薦理由：此片改編自真實歷史事件，朱莉亞·羅伯茨更憑借在此片中的精彩表現，獲2001年的奧斯卡最佳女主角獎。

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㈤ 女孩你要學會保護自己

女孩你要學會保護自己

女孩你要學會保護自己，女孩子遇到壞人的時候，心裏面都是很擔心的，現在社會，女孩子遭遇危險事故的新聞層出不窮。這就說明了很多女孩子安全意識和自我保護的意識還不夠強。下面分享女孩你要學會保護自己。

女孩你要學會保護自己1

女孩子，在家人面前可以做個小孩子，因為他們會包容你，保護你，會給你最好的，讓我們生活在無憂無慮的當中，因為你在這種環境中你的笑容會笑的自然燦爛，同時你的笑也會多很多。

女孩子，在社會中，要學會保護好自己，要學會堅強。因為，你是一個人了，你沒有了保護罩了，只有你靠著自己活成自己想活的樣子，你需要自己去奮斗，不要遇到困難都放棄，要堅持不懈，為了家人，為了自己堅持下去，如果自己實在太累太累可以去放鬆一下，找個傾訴對象分享一下，使你自己的壓力得到釋放，讓自己充滿戰鬥力。

女孩子，在戀愛中，做個戀人的小女人，但是你要學會去看待這個男生值不值得我們去用真心對待，就算之前你覺得很好很好，到了離不開的他的地步，但是你不能迷失自己，你還有你的家人，家人也是你最重要的一部分，不要為了一個男人傷害家人的心。

因為我就是把家人放在我心裡的第一位。如果這個男人對越來越不好，那麼證明這個男生不是你最好的另一半，你還沒有遇到真正的那一半，我們每個女孩子都值得最好的，我們不要講究，我們要有自己的原則，自己的想法。

女孩子，讓你的臉上充滿笑容，讓你的心裡充滿陽光，讓我們每天都過的開開心心。

女孩你要學會保護自己2

一、了解女生受侵害的類型

一般主要有：

1、性 騷 擾 ：這種情況，女生要敢於喊出來，警告，反擊（有能力的前提，比如會武術），讓周圍的人知道；沒人的話，那就要學會保護自己。

2、跟蹤偷拍 ：穿安全褲，不穿暴露的衣服，不給他人留下犯罪的機會。

3、強 奸： 不要獨自一人，學好下面的內容。

二、平常注意規避一些不好的習慣

1、不要獨自外出到很偏僻的地方，不深夜出行，若出行需大人結伴。

2、不要在公共場合穿過分暴露性感服裝，隨聲帶「武器」。（「我可以性感，但你不可以騷擾」，這種話也只能對老實人，對於那些色狼，只會勾起他們的慾望。出了事，也只能怨自己，畢竟人人的素質不是都那麼高的。）

3、不要輕易相信陌生人和見網友，約會選在公共場所，最好附近有朋友或親人。

4、出門之前告知家人或朋友自己的行蹤，勿去不熟人住處；坐車，發個與司機的合照到朋友圈，如此可以讓朋友了解你的行蹤。

5、睡前門窗一定要關好，不要留下安全隱患，室內放「暗器」（自衛的一切東西）。

6、不要隨便接受別人送的錢財、禮物、玩具、飲品（特別是不熟悉的人，即使和你朋友熟悉，但跟你不熟悉的，也不要喝。）；不隨便搭乘便車，即使是網路約車，也要注意安全，比如拍下司機的證件等。

7、第一感覺這個人不安全或者感覺不舒服的時候，要信任自己的直覺，盡量遠離該人，一旦發現有人心懷不軌或帶有危險性立即躲避。

8、不理睬陌生人與自己搭訕，發生危險不害怕，大聲呼救就近報警。

9、避免單獨與陌生男子乘坐電梯，盡量站進電梯內的警鍾按鈕位置。

10.夜跑，注意與同伴一起，買好相應的夜跑設施。

三、侵害發生時的應對策略

1、盡量不要激怒對方，轉移對方視線，可以聊天，嘮嗑。一句話，讓對方放鬆戒心，這樣你才有機會逃出去。

2、拖延時間、想方設法求助。遇事保持冷靜警覺，隨機應變與對方拖延時間，以求有人救助。

3、採取智謀逃脫。當無法控制時不要以死相拼，採取智謀騙取，伺機逃脫。

4、不要以暴制暴（除非，你可以KO對方）。謹記犯罪者特徵，爭取生存機會，盡早逃離現場，事後及時報警。

5、如果不能解決危機的話，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不備攻其要害處。（你要了解人體的要害都有哪些）

四、女生自我防衛殺手鐧

所謂殺手鐧，那當然是在關鍵時刻，用最拿手的本事給對方出其不意的打擊，扭轉不利局面。

1、防狼噴霧： 女生們就光聽名字，應該知道用來幹嘛的，這個最好要隨身帶著。如果認為自己長的很「安全」，可以選擇不帶。

2、高跟鞋： 高跟鞋，對女生來說穿上去，顯得很是性感，也別忘了它尖尖的頂端，這可是很好的攻擊利器，居家旅行必備，就是腳會不舒服，還是上班穿吧。

3.發簪： 這個也很好用，利用其獨特的造型，打擊對方要害部位，即可。沒有發簪，其他的也可以，比如鑰匙扣等。

4、沙土： 這可是好東西呀。阻斷對方視力的一大利器，電影電視中常用，不過如果沙土你灑偏了的話，那可要悲催了哦哦哦~

五、利用自身

利用外物，是低級的，基礎的自保或自我防護方法，雖然低級，但是效果很明顯。

如果不利用外物，轉到自身上來的話，可以通過其他方法來保護自己。

1、武術： 中華武術博大精深，練武不僅可以修身養性，也能自保，甚至保護自己所愛的人，可樂而不為呢。可，理想很豐滿，現實很殘酷。沒有多女生喜歡這個，但是我很佩服有些女生上體育課時，報的不是易過的，而是對自己有益的——和武術相關的。也許，他們過後，會忘掉套路，但有些會深藏其中。

建議：學一些女生自我防衛技巧性的招式

2、健身： 武術，難免條件有些苛刻，健身還是可以的，可以隨時隨地。（注意場地及安全性）。

防賊防匪防色狼，做女人必得打小就穩重機靈，方可避禍、安生。不然你就可能是第二個譚靜或南大女生或某省女娃。幼稚天真的`女娃們要記住以下要訣：?別跟你不了解的人，去陌生、僻靜的地方；就算面對熟人的邀請，也要三思後行；經常鍛煉身體。

科學顯示：28℃深夜11點女性最易受到性 侵害。研究表明氣溫達到28℃時女性較適合穿無袖上衣、裙子等服飾；而犯罪心理學家研究，在深夜23時最易發生性 侵害。

女孩你要學會保護自己3

1、晚上盡量要單獨出行

晚上盡量不要單獨出門，如果晚上需要自己回家，要盡量避開ktv等娛樂場所，有些人平時不咋滴，喝了二斤驢尿就不知道自己姓甚名誰了。同樣，女生晚上要吃夜宵，在沒有男伴的情況下，也不要去那種比較混亂的路邊攤，實在想吃就叫外賣要麼就忍忍吧。在外頭遇到打架的罵街的不要看熱鬧也不要湊熱鬧，萬一真的誤傷到了自己呢?

夜裡走路不但要走在明亮而且人多的地方，身邊最好還要有其他朋友在。很多人設想自己能夠從犯人手裡逃走，但事實上陌生人個案當中很多都是一群人的犯罪而不是一個人。而且被害者很多時候都是被強行拉到車上再開車到別的地方去，其間沒有任何逃走的可能。所以，最好還是帶上朋友一起走。另外，不要吝嗇，計程車也很好。

2、關於接受快遞和外賣

我淘寶地址上從來不留我真實姓名，都是寫小名，拿上快遞後先把名字和地址還有電話號碼塗抹掉再撕碎了扔。快遞基本都寫公司地址，不寫家裡的地址。

外賣送公司倒還好，送家裡的時候，基本不會寫我家的真實房間號，一般都是寫到本單元，下樓去拿。

3、單獨在家時不要讓陌生人進屋

因為我和室友都是女生，只要就我倆在家，有陌生人敲門，包括收電費的水費的，我都不讓開門，除非哪天家裡有男生在或者人比較多的時候，會擔心別人知道就倆小姑娘住在一起起了歹心。

4、外出乘坐交通工具時不要穿著暴露

如果出門，坐火車啊地鐵啊啥的，盡量不要穿著暴露，相信我，咱們那一套「我可以騷你不能擾」對於很多禽獸是不成立的，真的發生什麼事兒，受害的是你自己，所以什麼場合就要穿什麼衣服。

5、外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品： 謹防有麻 醉 葯物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防其圖謀不軌。

6、手機放在手上，放在衣袋，放在一下子就能拿到的'口袋裡，千萬不要放在包包里： 不然自己被抓到了，就沒有機會報警了。最好把一鍵長按設置成最親密的人，如家人或者男朋友的24小時號碼，大喊救命。

7、深夜時分坐公車或者地鐵時，不要睡覺，保持警覺，找個人多的車廂： 如果可以，最好約個人在地鐵站或者車站見面，送你回家。

8、出門在外的女生不要與異性同事過於親密接觸，除工作內的交流，不要過問他們的感情生活： 尤其是已婚男士，要避開瓜田李下之嫌！

9、無論單位安排你的工作任務有多麼緊迫艱巨，異性公關的事情絕對不要輕易承諾。 或許，一時的成功與你的前程利益有關聯，但要切忌潔身自好，不卑不亢，不為五斗米折腰。

10、無論你在工作單位還是從事其他自由職業，你必須有兩個最知己常聯系的閨蜜： 讓她們知道你思維脈搏的起伏，心理狀態的變化，或者了解你的活動行程，防患於未然。

11、慧眼識人，不要被社會上某些人的浮華，經濟條件的優越，職業位置的崇高等表面現象所迷惑 ，不要受利益的驅使，你可以仰慕，卻不能涉足。

12、注重自身素質的提高，尤其是學識、矜持方面的素養。做到不怒而威，不卑不亢，不露聲色的女神形象，讓人覺得大氣凜然，神聖不可侵犯。

13、出門在外的女生需要租房居住的一定要避開遠離鬧市的偏僻環境，確需合租的盡量不要與異性同住屋檐下，形勢所逼沒有選擇的一定要核實對方身份信息，並登記在冊，告訴家人或閨蜜！

俗話說:蒼蠅不叮無縫的蛋。只要你把持好自己的言行，注意自己的細節，不被蠅頭小利所左右，不讓心術不正之人有機可乘，相信你腳下的路肯定是康莊大道，通天坦途！

㈥ 男孩子在外面一定要保護好自己,太危險了電影叫什麼名

男孩子在外面一定要保護好自己，太危險了電影叫《少年巴比倫》。

《少年巴比倫》是由青島帝帕客文化傳媒有限公司、瓏藝影視、三樂影業、愛潤東方影業、華誼兄弟出品，相國強執導，董子健、李夢、尚鐵龍、李大光等主演的喜劇電影。

劇情

20世紀90年代的戴城，路小路（董子健飾）在一家糖精廠上班，他是個愣頭青，不知道未來和生活目標在哪裡。跟著一個叫「牛魔王」（尚鐵龍飾）的師傅混，沒學會半點技術。在鉗工班，除了擰螺絲之外什麼都不會。在電工班，也只會換燈泡。

除此之外，他還喜歡遲到、打架、翻工廠的院牆，也結識了一幫兄弟。直到某天，路小路遇見了一個叫白藍（李夢飾）的廠醫，他的人生由此發生了改變。

㈦ 《門鎖》這部影片對獨居女孩有哪些啟示

門鎖這部影片對獨居女孩有很多啟示，獨居女孩應該在管理正規的小區居住，治安環境要好，獨居女孩要及時更換出租屋的門鎖，獨居女孩盡量不要晚歸，獨居女孩不要隨便泄露自己的信息，最好在門口放雙男士拖鞋或掛件男士襯衫。

1、獨居女孩要選居住環境好，治安環境好的小區

防人之心不可無，獨居女孩不要隨意向別人泄露自己的信息，如果時間太晚了，誰來敲門都不要開門。獨居女孩不要輕易相信陌生人，一定要提防周圍人，包括鄰居，同事等等。

5、獨居女孩盡量在門口放雙男士拖鞋或掛一件男士襯衫

很多女孩不想談戀愛，不想結婚，很多女孩經濟獨立，很多女孩都是獨居的，獨居的女孩在生活上會遇到很多麻煩，為了保護自己的安全，要注意一些細節。獨居女孩盡量在門口放一雙男士拖鞋，也可以在陽台掛一件男士襯衫，讓外面的人覺得你不是一個人居住，有男人和你一起居住，就不會輕易傷害你。

㈧ 如何教小女孩保護自己

如何教小女孩保護自己

如何教小女孩保護自己，孩子的成長是至關重要的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，而作為父母應該要怎麼樣教導孩子呢，孩子雖然能在學習到很多的知識，但卻無法學習到人生的道理，以下是關於如何教小女孩保護自己。

如何教小女孩保護自己1

1、 女孩應該知道如何愛自己

好多作為女孩的爸媽認為養女孩應該富養，幾乎沒有讓自己的女兒受欺負受委屈。「富養閨女窮養兒」沒錯，但更重要的是，讓自己女兒懂得如何自我保護和自愛。

要讓自己的孩子抵制誘惑，學會保護好自己的身體，大人不僅要讓孩子懂得處理與他人的關系，而且還學會有精力去愛他人，成為一個優秀的受歡迎的女孩。

2、 女孩需要堅強和獨立

一個孩子越堅定、越獨立，就會在學習和生活中獲得更多的成功，因為作為父母不可能一直照顧和陪伴下去，所以當女兒不得不獨自面對一些事情時，如果她不能表現出足夠的獨立性，她很容易陷入困境。

因此，父母更應該經常地對女兒說這些話，並採取行動教育女兒獨立。事實上，一個女孩的幸福和不幸福不是由別人獲得的，而是她自己的獨立取得的。

3、女孩應該知道如何保護自己

相對於男孩和女孩來說都屬於弱勢群體，所以他們的父母在孩子小時候就會給她自我保護的意識，經常對孩子說：一定要好好學會保護自己之類的話，而且在行為上也給自己女兒普及一些常識

例如：不可以隨隨便便的讓別人碰觸靠近自己，同時，父母也應該教女兒學會一些自救的方法，遇到危險的時候可以更好的自我保護和自救，另外，讓自己的孩子說出內心的想法和傷害，不要自己去承擔，讓孩子們明白自己的父母永遠都是最值得相信的人。

4、女孩要的懂得學會拒絕別人

大部分女孩要比男孩頭腦清醒和溫柔，和因為女孩很弱，缺乏獨立思考，而且經常習慣於按照別人的話做事。在他們看來，服從他人和幫助他人會讓他們更受歡迎。

然而，如果你只是一味地迎合別人，不敢表達自己的想法，你很容易形成一種順從的性格，從而不知道如何拒絕別人。這樣，你經常會陷入僵局。所以，父母應該教女兒學會懂得拒絕別人，學會拒絕也是孩子的必修課。

5、女孩也要學會勤奮

現在很多家長把自己的女孩當成了家裡的寶貝，這不讓干，那不讓碰，孩子只要在學校學著做就好，但是有些孩子被家長忽視了，甚至學習成績很差，只要讓她多學一點，就喊累了，喊苦了，這時候家長愛孩子

讓孩子休息，其實這事情不對，所以長大了的孩子不但願意地方，什麼都做不了，又有點困難，然後哭著說，累了，不知道該怎麼辦，但是想想，如果離開了父母，孩子連洗衣服都做不了這么小的事情，那孩子會怎麼辦？

總結： 女孩天生就比較敏感，所以，父母和孩子溝通得多，了解孩子真實的內心想法，父母可以盡量讓女兒把自己當成朋友，遇到任何困難事情，可以及時溝通，這樣的關系是最舒服的，同時，父母也可以及時了解女兒的內心想法，通過言傳身教，幫助孩子變得更加優秀。

如何教小女孩保護自己2

這個世界對女孩來說，的確充滿了危險

如果你的家裡有一個可愛的女兒，那麼，在享受孩子帶來的快樂和滿足的同時，一定也經常會一件事情憂心，那就是孩子的安全。在8月份，國內被爆出多起女童被性q的案件，引起了廣泛討論。

而另外一個不太引人注意的消息是，4月份因早年經歷性q而抑鬱自殺的台灣女作家的案子結了，被懷疑是當年的性q施害者的輔導老師，因為證據不足被免於起訴，讓很多人感到無奈。

專業人士稱，「未成年人遭性q案件的實際發生數量、形成案件數量、體曝光數量，這個比例是逐漸遞減的。」也就是說，此類事件並不僅僅存在於新聞里，也就發生在我們身邊。所以，作為父母，深深地憂慮當然是值得理解的。

當然，女孩在成長過程中，所面臨的危險還不僅僅是性q這件事，還有其他。因為她們身體相對於男孩子更柔弱一些，情感更細膩，在社會交往中也更容易成為弱勢的一方。

告訴孩子危險容易，保護「安全感」和「信任感」難

要告訴一個成年人，「這個世界是有危險的」，是一件非常容易的事情，你直接把高風險的人、時間、場景等等，直接告訴他就好。這些不至於太大程度上，影響一個成年人對整個世界的看法。但是，如果要告訴一個小女孩兒，就是一件非常傷腦筋的`事情。

我們知道，可能會傷害女孩子的人幾乎可能是任何人，不僅是街角的「怪蜀黍」「流浪漢」，還可能是熟悉的`人，比如鄰居、親戚、老師、同學、保安……所以，如果你告訴一個女孩，你要小心上述提到的這些人的話，那這個孩子真的要懷疑自己生活的乃是一個充滿惡魔的世界了。

而且，對於女孩子的安全問題，往往和身體傷害有關，往往和性有關。如果一個孩子還太小，你又無法和孩子完全解釋清楚性方面的困惑。

當然，最重要的顧慮，仍然是因此而傷害孩子對世界的信任感。小時候的夜晚，長輩們為了我們的安全，經常會說：「晚上別出門，小心被妖怪抓走了。」後來，我們的確沒有被妖怪抓走。但是，從此卻在內心留下了對黑暗的深深恐懼。

美國電影《trust》講述的就是一個女孩子被性q前後發生的一系列故事。電影強調的是女孩所遭受的身體之外，那就是因為父親的執著復仇、朋友的保護所帶來的二次傷害，導致她對這個世界信任的崩塌。

在影片的結尾，女孩的父親面對女孩痛哭：「你有著那份自信和信任，對身邊的人和事物發自心底的信任，這份信任讓我驕傲，甚至讓我嫉妒，讓你在今後的人生中保持那份信任和自信是我一個父親的責任，如果我連這點都保護不了你了，我還算什麼……」

我們知道，人生有時會感到幸福，很大程度上，是因為自己是安全的，是被接納的，身邊的人是可信任的。而一旦我們的對世界的信任和安全感被摧毀，無異於生活在無邊的恐怖黑夜。如果因為父母對孩子不恰當地告知世界的危險無處不在，那對於一個有效的孩子而言，這本身就是一種巨大的傷害。

用充滿愛的規則保證安全，而非用恐嚇

所以，愛孩子是一種本能，而「會愛」孩子，則是一種本事。如何既保證女孩子的安全，又不需要渲染世界的黑暗，就是一件需要把「愛」和「方法」融合的技術活兒。

還好，世界上從來就不缺少既有愛、又聰明的媽媽。8歲女孩的年輕媽媽沈青黎，就是其中最會腦洞大開的一位。她也曾為了女兒的成長深深憂慮。

曾經，她也因為看到了太多的負面新聞事件，而風聲鶴唳，草木皆兵，敏感到近乎神經質。女兒跟隨幼兒園老師去排練節目，聽說隨行的老師里有男性，她便胡思亂想，坐立不安，隔一會兒便給帶隊的老師打一個電話，恨不得第一時間跑去接女兒回家；

每次給女兒洗澡，她都要細心詢問，今天有沒有發生什麼特別的事，有沒有人抱過你或者親過你？就連家中的男性長輩要帶女兒出去玩，我也是一百個不情願，更不會讓女兒在親戚家過夜……

讓她發生改變的是電影《美麗人生》。地那英講述了一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親利用自己的想像力扯謊說他們正身處一個游戲當中，最後父親讓兒子的童心沒有受到傷害。

於是，她決定自己親手為孩子搭建一個充滿愛的防火牆，她利用自己女兒最喜歡的芭比娃娃，為孩子立下了88條「公主守則」。當然，要讓孩子接受這些法則，不能用填鴨式的背誦。

她親筆改變了眾多的經典童話，把這88條安全守則融入其中。而這些守則的加入，也讓那些經典的童話更多了一些暖色和愛意。如今，這些守則和故事，被結集成書，成為了中國媽媽的女兒教養書《芭比學校公主守則》。

用童話傳遞安全規則，避開對危險的負面感受

在這本好玩的《芭比學校公主守則》里，白雪公主的故事會告訴孩子：遇到危險不要大哭大鬧，要冷靜地跟壞人周旋，講條件；不要隨便在陌生的地方睡覺——如果一定要睡，請鎖好門；男女有別，女生不能和男生睡在同一個房間；洗澡、換衣服要關好門窗，拉好窗簾。

青蛙王子的故事，會告訴女孩子：女孩子不能為了心愛之物舍棄原則；女孩子不可以為了心愛的物品答應別人的無理要求；要學會拒絕；面對別人的糾纏時，意志要堅定；

回報他人的幫助應該是自己力所能及的，合理的，而不是隨便的；選擇伴侶不應只注重外表英俊。而海的女兒會告訴孩子,每個人都應該在適當的年齡做適當的事，過早嘗試一些事情未必是好事。丑小鴨會告訴孩子，離家出走不可取……

通過這樣的方式，孩子既可以學到寶貴的安全守則，又能通過象徵性的童話故事，避免了對現實世界的恐懼。這相對於傳統的用通過製造恐怖感受來讓孩子意識到危險的方法，更加有愛，減少了孩子對於現實生活殘酷一面的恐懼，保護了孩子對世界的安全感。

結語

我們曾經因「愛」而生「怕」，對孩子的一生充滿擔心。但是，智慧的父母不會用「怕」去教育孩子，而是「愛」搭建保護。在一次次溫馨的親子閱讀中，完成孩子安全意識的建立。

當有一天，他們最終走遠，走出我們的視線。我們相信，他們能夠照顧好自己。因為我們知道，他們心裡不僅有保護自己的安全守則，還有愛的力量。

如何教小女孩保護自己3

1、教導孩子要勇敢說「不」

不管孩子的性格是內向還是外向，我們都要告訴孩子在認為不舒服的情況下用堅定的語言說出「我不喜歡你這樣」、「你不準這樣」，要勇敢的說「不」，因為不敢表達自己的想法的孩子更容易受到傷害，所以要強烈的傳達出「我不好惹，我不怕事」。

有的小孩比較調皮，總是喜歡東弄一下西弄一下，但被他（她）騷擾的小朋友就會很郁悶，所以可以試試章紅老師講的方法：當有人欺負你的時候如果大聲呵斥沒有用，可以使勁哭，能哭多大聲就哭多大聲，一方面能震懾欺負人的小朋友，另一方面可以吸引老師的注意不得不管。

2、告訴孩子任何時候爸爸媽媽都會和你站在一起

曾經有人說：對於孩子，不傷害人，是一種教養；但不被傷害，卻是一種氣場。而這種氣場，來源於極其穩定的安全感，對事情本能的自我解決的能力和面對外界的勇氣。

要讓孩子的內心足夠強大，有足夠的安全感，才能讓孩子有能力應對發生的事情，因為他（她）知道，無論什麼時候爸爸媽媽都是他（她）的堅強的後盾。

3、學會傾聽

在孩子被欺負的時候，首先不要訓斥孩子，要用心傾聽孩子的訴說，安慰孩子，讓孩子感受到溫暖，減輕孩子被欺負後的內心傷害和不安。

4、告訴孩子不要欺負別人，也不任由別人欺負

如果孩子經常被欺負，讓孩子如實說明事情發生的前因後果，和孩子一起分析對方是真的有意欺負還是互相之間的嬉戲打鬧。如果事件中孩子也有過錯

那麼要教育孩子，如果孩子只是被欺負後進行了反擊，即使反擊的方式不對，也要肯定孩子，因為要讓孩子知道適當的自我防衛是沒有錯的，接下來要跟孩子探討如何自我保護。

作為家長要擺正心態，要知道我們是教孩子應對困難，而不是代替孩子解決困難，因為孩子總是要學會獨立面對。

要多鼓勵孩子多結交朋友，平時多與同伴一起玩，避免落單，有需要的時候可以相互幫助。

我們不可能保護孩子一輩子，更不可能讓孩子生活在與世隔絕的世界裡，我們唯一能做的就是教會孩子學會保護自己，雖然不鼓勵孩子以暴制暴，但也要教孩子不能軟弱。

㈨ 《她說》曝預告，這部影片聚焦了社會上的哪些熱點呢

作為一部女性主義的電影，《她說》並沒有把男性放在對立面。在觀影過程中，我最好奇的是，在 Jodi 長期忙碌於工作的情況下，她的丈夫會不會在影片的中後段發飆。很慶幸，這樣狗血的情節並沒有在電影中出現。

在大部分的情況下，紐約時報的高層也對 Megan 和 Jodi 給出了 100% 的支持和信任。即便情節圍繞著性侵，即便導演是女性，即便節奏快強度高，但《她說》始終拒絕將性別兩極化，這在今天這個兩性不斷對立的年代顯得極其可貴，當然，這也是記者應有的素養之一。

她說網路網盤高清資源：

鏈接: https://pan..com/s/1LvVmwAL-eRDUhW4yZsa4mQ

?pwd=1234 提取碼: 1234

㈩ 有什麼好看的歐美電影

推薦點我看過的比較溫馨的吧，不知道你喜歡什麼類型的
1 忠犬八公的故事 真的很感人，那個小狗真的讓人落淚。。而且電影的情節也很好看，特別是下雪的時候。。
2 美麗人生 關於納粹給尤太人所帶來的深重災難，裡面父親為了保護他的孩子所做的一切都讓人落淚。。
3 濃情巧克力 我個人很喜歡的歐洲風格的電影，加勒比海盜的主演JOHNNY DEPP演的，呵呵，我的偶像，電影是講愛情的，但你能感受到很多人與人之間的溫暖的情感。
4 這個殺手不太冷，我估計你一定看過，但我還是想推薦，第一次看到這樣的愛情，但我自此喜歡上讓.雷諾,你看吧,很悲壯，也很感人
5 甜心先生 湯哥演的，看後你會很受激勵,很受感動 ,完美的結局..心裡也會覺得很溫暖
6 傲慢與偏見 首先要說的是畫面真的很美 而且很有中世紀情調 喜歡古典氣質的話,強烈推薦，本身也很喜歡此名著
7 保姆日記 讓你學到很多，孩子從來不會關心她的母親有怎樣的身世和地位。.他只需要愛.當然，也是講愛情的
8 放牛班的春天. 這個我很早看過，可能你也看過，但他真的很溫暖人心,而且那個主演的小男孩,長的真的是很好看，呵呵，用電影里的話說，是天使臉吧..如果是教師看了會更有啟發.