射箭動作不標准電影

Ⅰ 射箭運動的站立姿勢講解

射箭是一項藉助弓和弦的彈力將箭射出，以比賽射擊准確性為勝負的一項體育運動。射箭越來越受到大家的喜歡。那麼射箭運動的基礎知識你都了解嗎?你知道射箭要怎麼站立，分為幾個環節嗎?以下是我為你整理的射箭運動的站立介紹，希望能幫到你。

射箭運動的站立
就是起射時兩腳站立的姿勢與軀干姿勢。主要有以下三種站立姿勢：

1、側立式

側立式又稱平行式，是最基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。

側立式比較自然，能保證內臟器官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產生過分的屈曲和扭轉，初學者和女運動員採用此種站立姿勢比較合適。

2、暴露式

暴露式又稱斜向站立式。基本要求是：兩腳分開站在起射線兩側，兩腳腳尖聯機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。

採用此種站立應適當寬一些。這種站式對加強拉弓臂的後背肌群用力有一定作用。由於這種站式在射箭時軀干扭轉較大，參與工作的肌肉較多，所以必須使體重平均落於兩腳，使兩膝穩固不動，注意持弓臂指向及用力的主動性。

3、隱蔽式

兩腳分開站在起射線兩側，左腳(左手持弓者)與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向後並取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。

隱藏式對加強前撐力有一定幫助，對身體有一定的補償作用，當弓舉起後，人體的重心就發生向持弓臂一側移動的變化，在這種情況下軀干稍右轉(脊柱迴旋)會對保持身體平衡有所補償，減輕骶棘肌的負擔，使身體保持正中位，有利於技術的發揮。但是不利的一面是容易造成持弓臂肩部的聳起，破壞前撐直線用力，並且造成弓弦打臂的錯誤動作。
射箭運動的環節
1、站立程序

審靶、選位。兩腳開立比肩稍寬。腳掌緊貼地面、十趾與腳掌齊力。膝直、髕微提，臀輕夾。腰直、胸開、項正，頭端。

2、准備程序

搭箭。對位握弓，對位扣弦。凝神，靜氣。默念暗示語。轉頭向靶，三軸指向不變。

3、舉弓程序

前後手同時從矢狀面上舉弓，准心對准黃心下區。鎖前肩，沉後肩。胸松、背緊。右小臂靠顴，右腕關節停於鼻準則。右臂除靠弦指外，均一次性放鬆。

4、開弓程序

單純背肌用力，向後直線開弓。弓平面始終與矢狀面重合，柔和開弓、平滑靠弦。形成用力基線。右食指第一關節靠下頜右角。弦靠鼻準、人中、下巴三處中點。

5、撒放程序

繼續開弓中無意識“響片──撒放”。扣弦指退讓式滑弦脫離。拉弦臂順慣性向正後方運動，食指尖停在右顎角固定點上。

6、收勢程序

保持撒放後的用力和姿勢不變，目送箭至靶心。反饋技術感受，緩慢落弓。
射箭的禁忌
一、肌肉拉傷，初學者在選擇弓箭的時候，總是覺得自己很有力氣，難免會誤選大磅數的反曲弓，所以買回去以後拉不動，或者玩了幾下就在也拉不動的情況，也會有，這時候，應該怎麼辦?如果反曲弓磅數和你的臂力差的不太多，你還有可能練習出來，如果差的太多，那麼使勁練習，就有可能肌肉拉傷，所以適合的反曲弓拉力才是，讓你繼續練習下去的關鍵。

二、半途而廢，很多射箭選手在選擇弓箭的時候，都是看著電影，諸如《綠箭俠》等，來選擇購買的，所以想成為影片裡面的射箭英雄，就是他們購買者的夢想，現實很殘酷，如果你不好好練習，是不可能達到的，所以很多射箭選手，在剛剛練習好動作之後，就鳴金收兵了。



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Ⅱ 找有射箭的鏡頭的電影！現代的

《漢江怪物》，用的現代反曲
《艾麗卡》ELEKTRA，用的現代復合弓
《第一滴血》，用的早期的復合弓
《刀鋒3》，用的復合弓
《天氣預報員》用的傳統弓
《獵與殺》用的復合弓
《獵人季節》
《莫拉的箭》復合弓，反曲弓都有。

Ⅲ 一部2018年的外語片,主角會射箭的動作電影叫什麼名字

射箭的電影，應該是《飢餓游戲》吧
影片《飢餓游戲》改編於美國作家蘇珊·柯林斯的同名小說，由加里·羅斯執導，詹妮弗·勞倫斯、喬什·哈切森和利亞姆·海姆斯沃斯等聯袂出演，影片於2012年3月23日在美國上映。
電影講述了北美洲在一場大戰中被摧毀，人們建立了新的家園，但是新的家園也有新的政策，在管轄區下的12個區必須選出一男一女共24名選手參加「飢餓游戲」，在「飢餓游戲」中不僅要在游戲中與各種野獸對抗，而且必須要殺死其他選手，最後一名生存下來的可以獲得巨額獎金

Ⅳ 一個女孩射箭會拐彎是什麼韓國電影

復仇島 리벤져 (2018)

導演: 李承元
編劇: 布魯斯·坎
主演: 布魯斯·坎 / 朴熙順 / 尹珍序 / 金仁權 / 朴哲民
類型: 動作
製片國家/地區:
語言: 韓語 / 英語
上映日期: 2018-12-06
片長: 102分鍾
又名: 死囚島

Ⅳ 求一部關於射箭的電影，是國外的電影，有點神話的，有一幕，一個人沖出去，然後對他（好像在空中）射箭，

韓國的飛天？

Ⅵ 有一部韓國射箭的電影請問這部電影叫什麼

韓國射箭的電影《最終兵器：弓》。

《最終兵器：弓》是由金韓民執導，朴海日、文彩元、柳承龍主演的韓國古裝動作電影。

影片以滿族後金政權入侵朝鮮（韓國史稱「丙子胡亂」）為歷史背景，講述了為了救出被俘虜的妹妹，身背一副弓箭便獨闖滿軍大營的朝鮮神箭手「南一」的故事。

該片於2011年8月10日在韓國上映，創下了超過700萬人的觀影成績，成為了2011年韓國本土最賣座影片。 朴海日接連獲得大鍾獎和青龍獎的最佳男主角，文彩元獲大鍾獎和青龍獎最佳女子新人獎。

劇情簡介

1636年至1637年，清朝入侵朝鮮，這是滿族人自努爾哈赤建立後金之後第二次大規模入侵朝鮮的戰爭，韓國史書稱之為「丙子胡亂」。

神箭手南伊（朴海日飾）和妹妹子仁（文彩元飾）相依為命，在妹妹婚禮上，遭遇清朝軍隊突襲，子仁和新郎都被擄走。南伊拿起父親留下的弓箭向清軍大營的中心挺進，勢如破竹。清軍名將（柳承龍飾）看出南伊「一箭雙雕」的神功內心惶恐難安。

為了保衛親王多爾袞和部下們，清將決心與南伊一決高下。然而，南伊那難以預料的曲射神功破壞力驚人，一場驚心動魄的爭斗一觸即發。

Ⅶ 歐美有個電影講的是射箭比子彈還快的電影叫什麼

《巨人捕手傑克》。

《巨人捕手傑克》改編自英國童話故事《傑克與豆蔓》和《巨人殺手傑克》，由布萊恩·辛格執導，尼古拉斯·霍爾特、伊萬·麥克格雷格和伊恩·麥柯肖恩等聯袂出演。影片於2013年3月1日在美國上映。

內容簡介

影片講述在長達幾個世紀的放逐之後，這些巨人第一次重回大地，他們誓要奪回失去的領土。而傑克（尼古拉斯·霍爾特飾）為了阻擋巨人的腳步也被迫加入這場生死攸關的戰斗。為了國家和人民，以及勇敢的公主對於自己的青睞，傑克必須直面他一度認為只存在於傳奇中，不可阻擋的對手，而他自己最終成就了屬於自己的傳奇。

Ⅷ 求一部外國的老電影，部分情節如下：射箭劇情:一個人把弓拉斷了，一個人拉滿弓，但弓沒彈力，箭彈不出去

《反斗神鷹》
奇了怪了，怎麼最近老是有人問這部電影啊
片子有兩部，都很惡搞
吐口水的是將軍，因為別人正在問他國家機密
擦鼻涕的是一個戰士，因為他當兵這么多年沒開過槍的事被男主角說穿，男主角在開導他、、、、

Ⅸ 有一個男人自認為自己射箭技術不錯，被另一個光頭男人嘲諷，然後光頭男人教這個男人射箭是什麼電影

羅賓漢：起源 Robin Hood (2018)
導演: 奧圖·巴瑟赫斯特
編劇: 本·錢德勒
主演: 塔倫·埃哲頓
類型: 劇情
地區: 美國
語言: 英語
上映: 2019-12-27
片長: 116分鍾
又名: Robin Hood: Origins
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