電影中帥氣動作教學

❶ 超帥!跑酷極限大比拼,後半段是真的開始玩命了 這個視頻 出自哪個電影

看看這個報道吧，對你應該有幫助：
作為跑酷運動的創始人，大衛·貝利（David Belle）硬朗健美的外形和飛檐走壁的身手為眾多廣告商所青睞，他的電影代表作《暴力街區》曾經轟動一時。2009 年2 月18 日，《暴力街區》終極版在法國首映。大衛·貝利在近日接受《外灘畫報》專訪時說，與武術相比他更鍾情跑酷，因為跑酷的時候對手就是自己，他無需靠打敗對方來證明自己的強大。
很多人至今仍然記得法國導演呂克·貝松於2004 年推出的電影《暴力街區》。通過這部電影，人們認識了有「法國李小龍」之稱的大衛·貝利。2009 年2 月18 日，《暴力街區——終極版》在法國首映，大衛·貝利和他的跑酷絕技又一次成為了人們關注的焦點。
此次《暴力街區——終極版》導演換成了帕特里克·亞力桑德羅，主演依然是大衛·貝利和塞瑞爾·拉菲利。故事的背景設置在2015 年的法國，政府在難於管理的巴黎一處近郊豎起厚厚的水泥牆板，將整個貧民窟和黑幫都包圍在其中——這里就是沒有法律和制度的「暴力街區13」。五個黑幫老大各自把持自己的領域，沖突和暴力事件不斷發生。特殊行動小組高級督察米安與身手矯健的雷伊托（大衛·貝利飾演）再度聯手，一同打入黑幫，把這座暴力之城從混亂中解救出來。雖然故事情節並無新意，但驚險刺激的跑酷依然是最大的看點。

現實英雄
跑酷，意指完全依靠自身能力徒手翻越障礙物的運動，這是一項歷史並不悠久的極限運動，大衛·貝利是它的創始人之一。跑酷和大衛·貝利的關系，正如李小龍之與雙截棍、葉問與詠春拳一樣，密不可分。
鞏固大衛·貝利在演藝界的地位並讓觀眾熟知跑酷這項運動的，是法國導演呂克·貝松和他導演的《暴力街區》。大衛·貝利扮演的孤膽英雄從圍追堵截中死裡逃生的場面堪稱經典。他利用管道、繩索輾轉騰挪，輕松利落，打鬥時武功扎實流暢，絲毫沒有以往功夫片中外國人拳腳的僵硬和死板，影片背景中的一個場景甚至張貼著「功夫皇帝」李小龍的海報。這部融入了法式極限運動和中國功夫的影片，將跑酷運動介紹給了全世界。
觀眾在電影中可以看到大衛·貝利或從高樓縱身一躍，或健步如飛，翻越各種障礙物。任何曾經在體操比賽或者武打大片中見過的高難度動作，大衛·貝利都可以行雲流水般地表現出來。最讓人驚奇的是，他在沒有任何保護措施的情況下，將這些危險動作一氣呵成地做出來。跑酷目前還只是小眾運動，含納多種運動技巧，有高度觀賞性。如今，大衛·貝利已經成為了跑酷的代名詞。
在電影《暴力街區》中，觀眾們也許能看到一些成龍功夫片的影子，比如之前的《警察故事》系列。影片中，成龍扮演的警察在繁華的鬧市區、在疾馳的車上做出各種危險動作——這些動作都屬於跑酷的范疇。
練習跑酷的意義在於鍛煉體格以達到在危險關頭能夠自救和救人的本領。大衛·貝利告訴《外灘畫報》：「練習跑酷不是為了打架，正相反，是為了能保護自己和周圍的人。」在影片中扮演英雄，現實生活中的大衛·貝利也在扮演類似的角色。大衛·貝利說他心目中英雄是這樣定義的： 「英雄也可以是很平凡的人。比如平時用一些話語或行動來鼓勵周圍的人，讓失落的人走出困境，幫助朋友重拾信心等等，這和把人從火場里救出來其實沒什麼區別。我覺得英雄就是無私幫助別人、鼓勵別人的人，這是我做人的目標。」

不羈少年

跑酷這項極限運動，讓原本頑皮不羈的大衛·貝利成就了自己的夢想。大衛·貝利於1973 年出生在法國，小時候，他喜歡在屋頂上跑跑跳跳，和小朋友們扮演忍者的游戲。貝利的祖父、父親和哥哥都曾經參過軍、當過消防員。受到他們的影響，大衛·貝利從小就有一種英雄情結，同時也表現出了不同尋常的運動天賦。他常常想像營救、逃生和追逐的場景，這些都成為他日後從事跑酷時的靈感來源。
大衛·貝利曾把自己比喻成猴子，他說：「跑酷中的許多動作都是從猴子身上學來的，很多動物具備常人達不到的能力。人類能學會很多東西，我們的體能可能是沒有極限的，而跑酷讓我們得以拓展自己的極限。」

1988 年，15 歲的大衛·貝利離開了出生地法國小城費康，來到巴黎，考取了急救資格證書，結交了許多極限運動愛好者，一起成立了名為Yamakasi 的組織，開創了跑酷運動的第一個團體。他加入了消防隊，不久後的一次手腕受傷終結了他短暫的消防員生涯。之後，他來到瓦納，加入了海軍陸戰隊。貝利在陸戰隊深受賞識，同時，他沒有放棄自己的愛好，先後獲得了體操、爬繩、越野障礙賽等諸多比賽的獎項。

自由不羈的個性和愛冒險的精神讓大衛·貝利在陸戰隊也沒能待長。在那之後，大衛·貝利做過倉庫搬運工、保安甚至傢具推銷員等工作。出於對武術的熱愛，他最終放棄了這些工作，遠赴印度學習功夫並獲得了柔道黑帶。回國後，大衛·貝利成了一名替身演員，特技表演以及出眾的外形受到了很多廠商的關注，為耐克、BBC 頻道等拍攝了廣告，在演藝界開始小有名氣，開始涉足大銀幕。

記者問他從事過如此多的職業之後，究竟想做什麼，大衛·貝利非常肯定地告訴《外灘畫報》： 「我想開一所跑酷學校。跑酷並不是一項野蠻的運動，需要有生理學、心理學，甚至解剖學的知識才能去掌握它，可惜很多人並不知道。」目前，大衛·貝利在著手籌辦自己的跑酷學校，並在去年12 月法國舉辦的關於跑酷運動的一項會議上討論了學校的初期招生工作。他說現在錢夠用了，不會再任由廣告商擺布，出演一些玩命的鏡頭。

大衛·貝利很關注中國的功夫明星， 熟悉成龍和李連傑的招數。他說：「我很崇拜他們的身手，還有他們的敬業精神和對武術的執著。」不過他更鍾情於跑酷，原因很簡單：武術中的對手是敵人，跑酷的對手是自己，不需要靠打敗對方來證明自己的強大。

自我保護

跑酷運動誕生於1980 年代的法國，在法文中被稱作「Parkour」，全稱為「parcours combatant」，意為障礙物課程，最初曾是法國軍隊中用來訓練士兵的方法。

這是一項以跑跳為主的極限運動，結合了動物的一些本能動作，比如翻滾、攀爬、抓壁等。從事這項運動不受任何環境的限制，整個城市都可以被當作一個大的游樂場，一切屋頂、圍牆都可以成為訓練的設施，特別是廢棄的房屋，更適合飛檐走壁似的速降、跳升和飛躍。從事跑酷運動既不需要任何的輔助設備，也沒有保護措施，人體就是從事這項運動的唯一工具。跑酷也不局限於某些固定的動作，訓練者常常把自己的獨門武功加到裡面。這種自由度使跑酷非常具有可看性。不過，大衛·貝利不願將跑酷看作一種游戲。

「許多人認為跑酷只是一些不要命的年輕人在嘩眾取寵，說這些話的人誤解了這項運動的本質。」大衛·貝利說。他說，生命中危險無處不在。即使走在在街上，也可能隨時面臨不測風雲。練習跑酷可以加強自己控制危險的能力——這種能力包括心理素質和身體素質。每一個練習跑酷的人在真正參與到這項運動之前，都必須經過嚴格的專業訓練；訓練的第一步，就是必須懂得保護自己。

大衛·貝利時常教育學生，在學習跑酷的時候必須先理解這個運動到底是關於什麼的。跑酷不是為了一個漂亮的飛躍或是從很高的地方跳下所帶來的吸引目光的效果，更不是通過在屋頂上跑來跑去或是其他那些挑戰死亡的特技來宣告自己的膽量；電視上展現的跑酷動作都經過反復的練習以及事先對場地的精確測試才能完成。

在學會「飛檐走壁」之前，基本功的練習格外關鍵。要做好一系列流暢的動作，至少需要幾個月在安全場地的訓練，如通過劈腿和下腰來鍛煉韌帶，通過蛙跳以及定點跳躍來鍛煉彈跳力和精準度，通過翻牆和攀岩來鍛煉上下肢的力量和協調性，以及通過模仿各種動物來訓練平衡力、反應速度和對環境的判斷能力等。

通過這些訓練，練習者可以在不斷重復練習的過程中，克服恐懼和自己身體的弱點，並且鍛煉韌帶和骨骼的承受能力，最終才能取得勝利。大量的跑酷訓練就像是多年的修行，只是在為生命中的某些時候做准備：某些必須從危險中逃脫的時刻。
人生比喻

和跑酷數十年來的親密接觸，大衛·貝利已經把對這項運動的理解上升到了理論高度。在對跑酷的哲學意義作出解釋的時候，他運用了中國的陰陽學說——流暢和利落的運動是「陰」，沖擊性的運動是「陽」。跑酷的基本功就是由這兩類動作組成的。在跑酷的過程中，自我專注比在乎外在環境更重要，只有保持心靈的凈化，堅持戰勝困難的信念，才能夠自由伸展，並成功地跨越障礙。

大衛·貝利告訴《外灘畫報》，生活本身就是由障礙和挑戰所組成的，長大的過程就是克服這一系列困難的過程。跑酷就像是對人生的比喻，在跑跳攀爬的運動中，自由的思想得到無限伸展，既活動了筋骨，又舒緩了心理壓力。每跨越一個障礙，成就感可以維持很長一段時間。有了對危險的准備和抵禦危險的能力，生活當然更有勇氣。

《暴力街區》在2004 年公映後引起了很大的反響，這部預算僅為1500萬美元的影片在當年的聖丹斯電影節上大獲好評。雖然有些觀眾認為影片的暴力場面向青少年傳達了負面信息，但許多懷揣著英雄情結的熱血青年還是為大衛·貝利的各種帥氣動作所折服。大衛·貝利成立了網站，開通了以跑酷為主題的博客，吸引了眾多崇拜者。如今全世界很多國家都有跑酷組織，越來越多的跑酷少年出現在街頭。在跑酷的發源地——法國里斯和埃夫里有眾多跑酷玩家，他們活躍在各個廣場或者街道，有時候精彩的表演甚至會招來警察的「注目禮」。

此次的《暴力街區——終極版》於去年夏天在塞爾維亞耗時三個月拍攝完成，比起前作在動作特技上更為復雜高超，影片依然追求原汁原味的速度美感和視覺效果。該片近日在法國上映，並沒有舉行任何的首映儀式和新聞發布會，讓觀眾將注意力全部放在電影的內容上。雖然不能和諸多好萊塢大片在票房上抗衡，但是大衛·貝利和跑酷的鏡頭足以讓很多觀眾印象深刻。從聖丹斯到好萊塢，這也許是貝利的下一步跨越。

低調的大衛·貝利很少接受采訪，他的官網主要是關於跑酷的消息。他告訴《外灘畫報》，如今他每天都抽出時間練習跑酷，並且不斷研究新的動作和避免受傷的方法。

目前大衛·貝利在籌備自己的跑酷培訓學校之外，還在與一個電影工作室接洽，准備擔任近期即將開拍的影片《波斯公主》的動作指導。他認為跑酷不僅是一項運動，更是一種生活方式；這種生活方式已經和他本人融為一體，他說：「走在街上，我會專門選那些難走的地方；不走尋常路已經成為了我的習慣。這對我的心態也有好處，我對任何困難的到來都有準備。」

❷ 您在電影中看過的最好的舞蹈動作是什麼

昨晚我看了一部1940年的音樂劇，由1940年的Fred AstaireBroadway Melody主演。

我不是舞者，但是我以前在各種表演中都跳舞過。做到這一點所需要的協調，平衡和力量，絕對沒有使她看上去像她一樣容易的事情，這絕對是令人驚訝的。

到目前為止，這是我見過的最棒的。

❸ 電影中的經典動作。

1《低俗小說》中烏瑪瑟曼趴在床上，腳交叉揚著，畫的濃妝叼著煙。
2《教父1》中開始白蘭度兩只手啄著，對別人說教；帕西諾第一次殺人時。
3《飛越瘋人院》《無間風雲》中尼克爾森陰笑著吐舌。
4《黃金三鏢客》中小人在墓地的一幕。
5《無間道》中梁朝偉出警校後的回眸一笑。
6《海上鋼琴師》中羅斯斗琴的一幕。
7《變臉》中特拉沃塔用手在妻子臉上滑過，以表愛意和慰藉。
8《沉默的羔羊》中霍普金斯生動地講述自己如何把人的肝拌著豆子吃的一幕；最後煎腦的一幕。
個人覺得很經典的。

❹ 急急急！選取一部電影中的動作明星，分析他的武術散打招數及動作，比如十月圍城裡甄子丹的散打招數之類的

甄子丹的（殺破狼），裡面有一段和吳京的對手戲 。

甄子丹誤傷洪金寶
甄子丹和李連傑一向是讓演員和觀眾感覺過癮的事情，由於《殺破狼》強調真功夫，甄子丹和洪金寶的對打讓甄子丹感覺更是過癮，在最後一場大決戰拍攝中，甄子丹習慣了自己平時出拳踢腿的速度，結果誤傷了洪金寶，但洪金寶是出了名的敬業，完全不當回事，另據導演葉偉信介紹：「Ending那一幕，因為大哥與子丹的對打全是真功夫，大哥用腳擋了子丹一腳，即時令舊患復發，行步路都辛苦的喊痛，但大哥很專業，受了傷也忍痛完成了所有拍攝過程。」
看來在觀眾前面看的爽的同時幕後的演員真的付出了太多心血和汗水，拍動作片真是危險又辛苦的事情。
「真實」格鬥彰顯設計功力
被觀眾一致稱贊的吳京甄子丹後巷對打戲，被譽為「全是兩主角沒有任何編排的硬橋硬馬發揮」，其實作為電影打鬥藝術，當然不會全是真實對搏啦，無隙可尋的格鬥場面當然要歸功於出色的武打設計，此次打鬥設計前動作導演甄子丹根據吳京武打套路的風格設計了一系列的動作，保持原來武術套路觀賞性的同時主要增加其力度和實戰性，為了更象真實打鬥，區別於以往的動作片，還並匠心獨具的設計了一些miss動作，因為真實打鬥不可能象你攻一下我擋住我再攻你再擋，會有很多互擊和miss動作的。主要細節和動作定下以後，兩人再憑自己的功夫自由發揮，給觀眾呈現了一場超乎完美的動作戲。

❺ 成龍在演過的動作電影中都有哪些招牌動作

在短視頻平台上，成龍大哥電影中一些滑稽的動作，引發了一大批模仿熱潮，各大戲精紛紛上線，徵求眾多網友的意見，看有沒有可能進入成家班。

成龍大哥的電影能夠成為經典，除了精湛的演技之外，最吸引人的地方就是那些讓人嘆服的危險系數極高的動作。

《紅番區》——跳到對面樓

這個動作就更危險了，據說當時保險公司聽了成龍的想法後，直接選擇了拒保。這棟樓在鹿特丹，叫「通泰大樓」，是當地有名的建築，這棟樓的玻璃面傾斜度達45度，當時的成龍大哥已經40多歲了，但還是選擇一躍而下。

在下落的過程中，運用了多組鏡頭來呈現這種緊張危險感。同時，一直瘋狂的成龍大哥，因為這一跳，震驚了世人。

最後，成龍大哥也在2016年獲得了「奧斯卡終身成就獎」，當然，這也是成龍大哥付出這么多的結果，沒有人能夠隨隨便便的成功，背後所受的苦，所遭的罪，或許只有他自己知道。

這些年來，成龍大哥的電影，以驚險刺激的畫面沖突，搞笑好玩的故事情節，不斷滿足觀眾的視覺感受與腎上腺素的爽感飆升。也正是因為他這么多的努力，才有了一部部電影的輝煌。

❻ 李連傑武打動作的確很帥，到底是花拳綉腿，還是真的能打呢

在各種的功夫片中李連傑打的都是風生水起，讓人看了之後感覺到非常的帥氣，這種功夫看著很好看，但要說是實戰真打的話，那麼李連傑還是差一些的。這個問題其實很簡單的，李連傑本人也在多次的采訪中承認過這一點。李連傑出道前是國內連續的武術套路比賽的冠軍，只有當他去拍電影之後其他人才有機會染指冠軍，這說明李連傑確實是在套路的表現上有著自己獨特的能力。李連傑的功夫其實都算是武術套路，所謂的武術套路其實就是固定的招數，想想都能夠知道，跟人實戰打架的話如果你一直使用固定的套路，那麼人家可以提前預判你的出招，這樣肯定是落敗的。

李連傑練習的武術套路本身就是我們國家為了強身健體而專門設計的一種鍛煉方法，就跟現在的瑜伽等套路一樣，是為了讓我們老百姓鍛煉身體用的，設計上就不是為了實戰打架用的。其實我們國家傳下來的武術派別中有很多也真的是有實戰作用的，比如八卦掌等等，這些武術派別中的招數都是為了實戰而設計的，也並不都是固定的套路，只不過現在慢慢的失傳了，或者是練習的人非常少。畢竟現在國家富強，社會安定，不用像以前的社會那樣人人還要學會一些武術來防身。而且現在要想開館收徒的話，那麼還要在公安機關備案才行，為的就是防止很多練武的人出現傷人的情況。所以現在大家練習武術也都是為了能夠讓身體更健康，不會為了爭強好勝而練習。這樣的話當然還是像李連傑那樣打得好看一些更好。