電影院里的爆米花熱量

❶ 電影院爆米花熱量高么

電影院爆米花熱量：

480大卡/100g

100g所含熱量需要爬樓梯61.4分鍾消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物64.00克;脂肪25.00克;蛋白質7.00克。

玉米本來算是雜糧，但玉米加工變成爆米花熱量就增加了，因為加了很多其他材料，比如糖，奶粉等，並且有些加的是氫化油，熱量非常豐富。

❷ 爆米花的熱量是多少

爆米花的熱量：每100克的爆米花所含有的熱量為387大卡。需要慢跑58分鍾才能將這些熱量消耗掉。

爆米花的熱量還是很高的，吃上100克的爆米花，就等於吃了一兩碗米飯，而且一般我們在電影院買的那種桶裝的爆米花，一桶遠遠不止100克，而我們在看電影的時候，一邊看，一邊吃，很快一桶就吃完了，這樣攝入的熱量其實是非常高的。

詳細內容：

爆米花的製作原材料是玉米，雖然玉米的熱量是比較低的，但是我們在製作過程中，會添加很多的東西，比如糖、蜂蜜、油等，這些食材都是熱量比較高的食材，因此我們吃了這樣的爆米花之後，肯定是會導致我們發胖的。

特別是外面賣的爆米花，商家為了增加爆米花的口感，一般還會添加很多的其他的人工添加劑，這些成分不僅會使得爆米花的熱量變得非常高，而且還會損害我們的健康。

因此是不太建議大家經常性的食用爆米花的，尤其是正處在長身體階段的孩子，家長最好是少給孩子買爆米花吃。

❸ 電影院的爆米花熱量是多少一碗板面的熱量呢謝謝

電影院爆米花的 熱量:480 大卡(100克），熱量很高，因為添加了過多的糖，奶粉等。一碗板面熱量最多也就500大卡。

❹ 爆米花的熱量是多少

爆米花的熱量：每100克的爆米花所含有的熱量為387大卡，需要我們慢跑58分鍾才能將這些熱量消耗掉。

從上面的數值我們可以看出，爆米花的熱量還是很高的，我們吃上100克的爆米花，就等於吃了一兩碗米飯，而且一般我們在電影院買的那種桶裝的爆米花，一桶遠遠不止100克，而我們在看電影的時候，一邊看，一邊吃，很快一桶就吃完了，這樣攝入的熱量其實是非常高的。

減肥可以吃爆米花嗎：

我們知道，爆米花的製作原材料是玉米，雖然玉米的熱量是比較低的，但是我們在製作過程中，會添加很多的東西，比如糖、蜂蜜、油等，這些食材都是熱量比較高的食材，因此我們吃了這樣的爆米花之後，肯定是會導致我們發胖的。

特別是外面賣的爆米花，商家為了增加爆米花的口感，一般還會添加很多的其他的人工添加劑，這些成分不僅會使得爆米花的熱量變得非常高，而且還會損害我們的健康。

因此是不太建議大家經常性的食用爆米花的，尤其是正處在長身體階段的孩子，家長最好是少給孩子買爆米花吃。

❺ 爆米花是我們看電影，看電視時最喜歡吃的零食，爆米花的熱量是多少大卡

爆米花的熱量是多少

   一杯 3 毫升的普通爆米花提供 192 卡路里熱量、2 克蛋白質、15 克碳水化合物、3 克膳食纖維、0 克糖和 14 克脂肪。 如果你吃爆米花加黃油，每多一湯匙就會增加 102 卡路里、12 克脂肪、7 克飽和脂肪、0 克糖和 91 毫克鈉。 如果你吃爆米花和磨碎的帕爾馬乾酪，每多吃一湯匙，你就會增加 22 卡路里、2 克蛋白質、0 克碳水化合物、1 克脂肪和 76 克鈉。

❻ 爆米花的熱量是多少

爆米花的熱量(以100克可食部分計)是387大卡(1619千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克爆米花的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的17%。

❼ 電影院最小的爆米花的熱量為多少最近減肥吃這個有事么

有的，100克熱量在400大卡左右
一天攝入的熱量不超過1500大卡
這個400克，就能滿足一天的了