『壹』 目前什麼電影好看美國片
最新的有《畫皮》《保持通話》《李米的猜想》 《即日啟程》《劍蝶》《速度與激情之A2狂飈 》《通輯令》《超強台風》《武術之少年行》《奪標》<007,大破量子危機> 國內： 《木乃伊3 龍帝之墓》《十全九美》《赤壁》《功夫之王》《風雲決》《三國志之見龍卸甲》《花花刑警》《長江7號》《大灌籃》 《集結號》《投名狀》《大電影數百億2》《色戒》 《棒棒老虎雞》《命運呼叫轉移》《龍過雞年》》《寶葫蘆的秘密》《不能說的秘密 》《親親老爸 》 《老年無所依》《權力風暴》《耳朵大有福》《刺馬》《一年到頭》 《蘋果》 《彩票也瘋狂》 《天下第二》《我叫劉躍進》《錯愛》《蝴蝶飛》 國外： 《獃獃精靈》《功夫熊貓》《全民超人》《地心歷險記》《史前一萬年》《虎膽龍威4》 《獵狼犬》 《美食總動員》《醜女大翻身》 《美味情緣》 《神槍手與智多星》《電鋸驚魂4》《霍亂時期的愛情》 《怪物史瑞克3》 《小美人魚》 《迪士尼公主》《美女與野獸》《變形金剛》《哈利·波特5 》《靈魂戰車》《蜘蛛俠3》 《龍之戰爭》《國家寶藏2 》《火線保鏢》《我是傳奇》 《魔法玩具城》 《貝奧伍夫》 《蜜蜂總動員》《美國黑幫》《聖誕老兄》《侏羅紀公園4》《加勒比海盜3》《驚變28周》 《諜影重重3》《虎膽龍威4》《狙擊生死線》《惡靈騎士》《斯巴達300勇士》《黑暗崛起》 《異形大戰鐵血戰士2：鎮魂歌》《黑暗物質三部曲之金色羅盤》《貝奧武夫：北海的詛咒》 《尼斯湖水怪 》《電鋸驚魂4》《美國派六》《怪物史萊克3》《查理的戰爭》 2008年值得期待的未上映電影有： 《奇幻精靈事件簿》《決勝21點》《蝙蝠俠：黑暗騎士》《天災》《奪寶奇兵4：印第安納?瓊斯與水晶頭骨王國》《第一滴血4》《侏羅紀公園4》《哈利波特與混血王子》《蝙蝠俠：黑夜之神》 現在的電影精品太少，我再推薦一些經典影片： 國外： 《X戰警》系列《蝙蝠俠》系列 《異形》系列 《異種》系列《星際旅行》系列 《終結者》系列 《機械警察》系列 《侏羅紀公園》系列《回到未來》系列 《刀鋒戰士》系列《黑客帝國》系列 《生化危機》系列 《魔戒》系列 《諜中諜》系列 《天繭》系列 《星球大戰斗》系列 《天地大磁撞》《世界末日》《怪獸格斯拉》《X檔案》《星艦戰將》《黑洞表面》《第五元素》 《黑衣人》《12隻猴子》《攔截未來者》《未來水世界》《未來主宰者》《全面回憶》 《深淵》 《機械英雄》 《內層空間》 《霹靂五號》 《蒼蠅》 《E.T.》《銀翼殺手》《勇闖奪命島》 《空中監獄》《星河戰隊》《太陽之淚》《第五元素》《王者之心》《後天》《天地大沖撞》 《完美風暴》《哥斯拉》 《地心末日》 《特洛伊》 《達芬奇密碼》 《角鬥士》《生死時速》 《阿甘正傳》《雙面疑殺》《美國黑幫》《真實的謊言》 國內： 《東成西就》《東邪西毒》《戰虎》《救我》《賭聖》《整蠱專家》《逃學威龍》《新精武門》 《賭俠II之上海灘賭聖》《家有囍事》《鹿鼎記審死官》《武狀元蘇乞兒》 《唐伯虎點秋香》 《新龍門客棧》 《碟血雙雄》《國產凌凌漆》 《大內密探零零發》《97家有喜事》《回魂夜》 《刀劍笑》 《東方三俠》 《重慶森林》 《阿飛正傳》 《新少林五祖》 《千王之王2000》 《賭俠》 《大話西遊》系列《五福星系列》 《賭神》系列《英雄本色》系列 《古惑仔》系列 《警察故事》系列 《倩女幽魂》系列 《黃飛鴻》系列 《無間道》 國內： 《十全九美》《風雲決》《赤壁》《愛情萬歲》《我的老婆是賭聖》《功夫之王》《江山美人》《長江7號》《大灌籃》 《投名狀》《奪帥》《三國志之見龍卸甲》《命運呼叫轉移》《獨自等待》《寶葫蘆的秘密》《不能說的秘密》 《色戒》《導火線》《天下第二》《我叫劉躍進》《棒棒老虎雞》《大電影數百億2》《彩票也瘋狂》《蘋果》 國外： 《全民超人》《功夫熊貓》《納尼亞傳奇2》《鋼鐵俠》《史前10000年》《虎膽龍威4》《諜影重重3》《第一滴血4》 《惡靈騎士》《急速漂移》《天外來菌》《電鋸驚魂4》《怪物史萊克3》《驚變28周》《變形金剛》《尼斯湖水怪》 《哈利·波特5》《蜘蛛俠3》《國家寶藏2 》《火線保鏢》《我是傳奇》《黑暗物質三部曲之金色羅盤》《美味情緣》 《魔法玩具城》《美國黑幫》《侏羅紀公園4》《加勒比海盜3》《查理的戰爭》《斯巴達300勇士》《狙擊生死線》
『貳』 一千零一夜柏海和七七電梯熱吻在第幾集
這劇情出現在第38集中。
第38集相關內容：凌凌七和柏海一起進入電梯，凌凌七抱怨加班到這么晚都錯過看電影了。柏海深情的看著凌凌七，掰過小臉蛋就要那個下去，凌凌七示意電梯里有攝像頭不能親親抱抱。柏海見她害羞的樣子脫下了外套披在二人身上，對嘴便那個了下去。凌凌七和柏海在樓下依依不捨的分別，誰想凌凌七剛進來就看見了莫南。天台，莫南威脅凌凌七和柏海分手，不然柏海就會付出代價。凌凌七見莫南十分認真，非常害怕他會對柏海下殺手。莫南正式啟動收購計劃，次日花加就損失了兩個大客戶，柏海危機重重。柏海馬上要發布公司新產品，永生花愛麗絲夢遊仙境，如果成功的話花加便會藉此打一個漂亮的翻身仗。果不其然，柏海力推的這款產品受到了歡迎，並且藉此拿下了一個大單子，公司眾人都為此歡呼。
『叄』 求二戰電影
《珍珠港》《橋》《中途島》《紅色警戒》《最長的一天》《虎口脫險》《冰雪勇士》《刺殺希特勒》《行動目標希特勒》《U-571》
1.《最長的一天》（The Longest Day，美國、英國、法國，1962）
全景式記錄盟軍諾曼底大反攻的史詩。盟軍最大的一個成功案例。公認的二戰戰爭電影蓋棺之作。告訴我們成功中天時、地利、人和的重要性。
2.《遙遠的橋》（A Bridge too far，美國、英國，1977）
盟軍荷蘭空降兵的命運。可能是盟軍最大的一個失敗案例。異想天開與急切冒進讓盟軍付出了慘重代價。其間一位德軍將領的風度和氣度尤其令人印象深刻。
3.《坦克大決戰》（Battle Of The Bulge，美國，1965）
戰線過長與補給不及讓德軍功虧一簣，失敗令人扼腕、頓足。
4.《馬爾他攻防戰》（Malta Story，英國，1953）
早期二戰經典。英軍在馬爾他捉襟見肘的遭遇。
5.《雷瑪根大橋》（The Bridge at Remagen，法國，1969）
情節緊湊，精彩紛呈，一氣呵成，淋漓盡致。
6.《紅一縱隊》（The Big Red One，美國，1980）
在殘酷的戰爭面前，「活著」就是硬道理。
7.《雷霆戰將》（When Trumpets Fade，美國，1998）
告訴你一種反英雄主義的戰場生存之道。
8.《斯大林格勒戰役》（Stalingrad，德國、瑞典，1993）
斯大林格勒漫無邊際的雪原就是德軍士兵的墳墓。未見德軍與蘇軍的正面對峙而慘烈、慘淡之情彌漫熒屏，揮之不去。
9.《星星敢死隊》（The Star，《東部戰線1944》，俄羅斯，2004）
詩化的意境，信念的力量，內斂的情感，不朽的軍魂。
10.《狙擊手》（Sharp Shooter，蘇聯）
蘇軍女狙擊手的傳奇故事，扣人心弦、震撼人心不遜《兵臨城下》。拍攝年代未詳，當略早於《這里的黎明靜悄悄》。
11.《這里的黎明靜悄悄》（The Dawns Here Are Quiet，蘇聯，1972）
戰爭與女人的散文詩，證明戰爭從未讓女人走開。曾經感動過一代中國觀眾。
12.《虎！虎！虎！》（Tora! Tora! Tora!，《偷襲珍珠港》，美國、日本，1970）
客觀看待珍珠港事件的一個標本，美國觀點和日本觀點妥協的產物。撫摸美國人心中永遠的痛。
13.《中途島戰役》（Midway，美國，1976）
勝敗之機瞬息萬變，一失足成千古恨。此戰凸顯了信息、判斷與應變的重要性。表現手法略嫌呆板，其間美軍將領之子與日本姑娘戀愛的情節純屬多餘，且日本姑娘容貌亦嫌平庸。
14.《紅色警戒》（The Thin Red Line，《細細的紅線》，美國、加拿大，1998）
墓誌銘式的故事。太平洋戰爭中美軍與日軍的對決，對於美軍來說，該經歷（包括士兵的戰爭思考和厭戰情緒）與日後的越戰經歷差相彷彿。略嫌沉悶、拖沓。
17.《桂河大橋》（The Bridge On The River Kwai，英國、美國，1957）
戰俘題材經典。戰爭中東西方文化碰撞的一個經典標本。英國紳士遭遇日本流氓：虎落平陽被犬欺。
18.《反攻緬甸》（Objective Burma，美國，1945）
早期二戰經典。在歷史上曾因過分誇大美國在緬甸戰爭中的作用、遭物議而被刪剪。
19.《血戰台兒庄》（中國，1985）
中國第一部以正面戰場抗戰為題材的電影，已是公認的華語經典。聊以代表中國經典。
20.《血染雪山堡》（Where Eagles Dare，《壯士雄風》，英國，1968）
戰爭冒險題材經典。懸疑、動作，鬥智斗勇，起伏跌宕、驚心動魄，一氣呵成，絕無冷場。更兼兩位大美女捧場，秀色可餐，令人想入非非。
21.《六壯士》（The Guns of Navarone，《納瓦隆的槍聲》，美國，1961）
戰爭冒險題材經典。動作、懸疑，緊湊、緊張，人物、景觀，美不勝收。其間處置叛徒美女的情節尤其令人心情復雜。
22.《倫敦上空的鷹》（Stukas uber London, or Eagles Over London，法國、西班牙、義大利，1969）
戰爭間諜題材經典。德軍的滲透與英軍的反滲透。輕喜劇，精彩、幽默。網上多有混同於《不列顛之戰》者（在下亦曾因此在《知見二戰題材經典電影245部》一帖中注錯該影片英文名）。
23.《亂世忠魂》（From Here to Eternity，《紅粉忠魂未了情》，美國，1953）
早期二戰經典。珍珠港事件前夕夏威夷美軍生活故事。美國反思珍珠港事件的一個經典標本。
24.《戰爭的呼喊》（Battle Cry，《硝煙中的呼喊》，美國，1954）
早期二戰經典。戰爭與人生的抒情詩。美國海軍陸戰隊士兵的成長故事。
25.《百戰雄獅》（The Young Lions，美國，1958）
四個年輕人的二戰傳奇。試圖站在德國與美國之間思考戰爭。
26.《愛在戰火蔓延時》（Shining Through，《英烈情緣》，美國，1992）
戰爭間諜題材經典。九死一生的命運與淋漓盡致的愛情。
27.《第22條軍規》（CATCH-22，美國，1970）
黑色幽默，軍中游戲規則之荒謬。略嫌六神無主。
28.《沙漠之狐》（Desert Fox：The Story of Rommel，《沙漠之狐隆美爾傳》，美國，1971）
不虛張、不自命、不大言、不空洞，比《巴頓將軍》、《麥克阿瑟傳》、《山本五十六》、《艾克：登陸倒計時》都更有看頭。
29.《從海底出擊》（Das Boot，《潛艇風暴》，西德，1981）
海戰題材經典。一種悲壯的失落。
30.《U-571》（《獵殺U-571》，美國、法國，2004）
海戰題材經典。團隊精神的勝利。驚心動魄之餘亦不嫌虛構失真。
31.《不列顛之戰》（The Battle of Britain，《空軍大戰略》，英國，1969）
空戰題材經典。全景式記錄堪稱英國保衛戰的英格蘭空戰，紀實逼真、精彩壯觀。
32.《633轟炸大隊》（633 Squadron，英國，1964）
空戰題材經典。空中戰爭與軍中愛情的傳奇。知其不可而為之的英國標本。
33.《戰地軍魂》（Stalag 17，《17號囚房》，美國，1953）
早期二戰經典。戰俘逃亡題材。明爭暗鬥，其樂無窮。
34.《大逃亡》（The Great Escape，《第三集中營》，美國，1963）
戰俘逃亡題材經典。自由是不屈不撓的結果。
35.《黑獄梟雄》（King Rat，《鼠王》，美國，1965）
戰俘逃亡題材經典。美國人生存之道的戰俘標本。
『肆』 大晚上給老師辦公室送禮可以嗎
在教師辦公室送禮物合適。送老師禮物注意事項：1、送禮時一定要記住將物品的吊牌、價錢拆除，不管禮品是否貴重，都不應讓受禮人看到，這樣一個細微的小動作更能讓受禮人感受到送禮人的心意。2、禮物的價格不是重點，重點要是這份禮物是你自己動手製作的，相信老師收到會跟感動。3、避免送太昂貴的禮物，免得閑得功利心太重，這樣反而會讓人拒絕，對自己也是個負擔。4、有的人乾脆直接去問老師喜歡什麼東西，其實這樣是非常不明智的選擇，後面都會遭到拒絕，因此誠意也會被懷疑。(4)色七七電影網擴展閱讀：給老師的祝福語：1、魚兒離不開溪水的相伴，紅花離不開綠葉的扶持，花兒離不開泥土的滋潤，學生離不開老師的教導。今天教師節，老師，謝謝您，您辛苦了！2、想用黑板擦擦去你的皺紋，想用粉筆畫回你挺拔的青春，想給你窗前掛到很晚的燈深情一吻，想建一所別墅安放你疲憊的眼神。教師節，衷心祝你幸福快樂，事事順心。3、您是黑夜裡的明燈，指引我們走向光明；您是茫茫大海中的燈塔，帶領我們不偏離航向；您是辛勤的園丁，澆灌花朵不知疲倦；您是蠟燭，燃燒自己直至淚干。您把我們當成自己的子女；我們把您當成自己的爹娘。敬愛的教師，您辛苦了！祝您教師節快樂！
最好別在眾多老師面前送禮，以免TA不好接受，接受吧，又怕其他老師們有其他說法；不接受吧，又不是這樣，所以建議能在走道，或者比較沒人的地方送去。
這一定是不行的。。你要先約她（他）出來。。在餐廳。。茶樓。。咖啡廳。。都行在辦公室的話人家是不會理你的，，那隻會讓在場所有的人尷尬！！一般第一次最好不要送錢。。你要先了解人家喜歡什麼。。愛好什麼。。投其所好。。不一定要送什麼。。比如人家愛做什麼運動啊。。愛玩什麼啊。。喜歡什麼娛樂啊。。看準一個約出來玩幾次自然就熟了。。。熟了事就好辦了。。。。
不合適，可以先進去介紹一下自己，叫老師出來；或者就找個人少的時候送過去。其實你可以買一束鮮花，在教師節那天送進去，老師們習以為常亦不會在意，如果還有什麼特別的想送可以一起帶過去，嘻嘻不要忘了你來的目的哦！一定要介紹自己，並說明意圖啊！
你先打電話問老師有沒有空，然後等老師有空約個時間就好，再送，不用當著其他老師的面
『伍』 每周堅持運動打卡的朋友圈文案
1.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
2.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
4.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝願大家健康快樂多姿彩！
5.物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
6.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
7.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。「砰！」隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
8.一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
9.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
10.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
11.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：「你錯了。」——卡耐基
12.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
13.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拚命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
14.堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
15.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
16.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
17.堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
18.運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
19.其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
20.嗜欲之原滅，廉正之心生。——劉向
21.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
22.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
23.臉蛋是天生的，身材可不是。
24.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
25.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
26.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
27.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
28.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
29.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
30.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
31.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
32.男生乾乾凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
33.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
34.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
35.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
36.累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
37.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
38.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
39.-運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
40.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
1.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
2.入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
3.練足精氣神，不進醫院門。
4.腹肌不難練、只是沒苦練！
5.生命在於運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
6.讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
7.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
8.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
9.鍛煉健身是對疾病的最好預防。
10.借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
11.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
12.既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
13.鍛煉從今始，何必待明朝。
14.臉蛋是天生的，身材可不是。
15.健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
16.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
17.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
18.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無意義。七七勵志網
19.失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回。——美·富蘭克林
20.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
21.健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
22.不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
23.公生明，廉生威。——李惺
24.你付出了多少，身材知道。
25.每天真的要堅持運動30分鍾，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
26.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
27.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
28.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
29.以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
30.失言就是一不小心說了實話。——於丹
31.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
32.經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
33.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
34.堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
35.運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
36.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
37.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
38.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
39.物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
40.沒有傘的孩子必須努力奔跑!
1.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
2.不管進行什麼鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
3.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
4.健身房是最佳宣洩負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
5.18．女孩子就應該堅持運動，認真工作， 努力掙錢，空餘時間學學插花。
6.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
7.鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
8.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
9.6．每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
10.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
11.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
12.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
13.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
14.健身留住青春心，運動帶來全家福。
15.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
16.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
17.作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
18.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
19.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
20.堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鍾不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
21.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
22.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
23.科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
24.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
25.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
26.奔小康，要健康；有健康，享小康。
27.財能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍
28.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
29.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
30.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
31.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
32.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
33.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
34.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拚命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
35.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
36.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，毀譽由之於人。
37.憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
38.健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
39.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
40.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！
41.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
42.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
43.災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
44.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
45.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
46.無論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無法挽回的事來。——培根
47.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——德拉克羅瓦
48.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
49.流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
50.大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
51.思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛煉第一，是我多年的體會。
52.登峰造極的成就源於自律。——日·松下幸之助
53.在艱苦奮斗的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。
54.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
55.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
56.人際關系最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裡都應該帶著它。——中·三毛
57.良好的心態和持之以恆的鍛煉，造就健康的身體。
58.更高、更快、更強！
59.中年養生少女的第一天。喝中葯、泡腳、健身跑步一樣不能少。
60.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
1.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
2.思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛煉第一，是我多年的體會。
3.我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
4.鍛煉不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
5.1．堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
6.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
7.鍛煉適可而止，運動量力而行。
8.-運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
9.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
10.當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
11.他們對待困難和人生的.態度，就是一部成功學全書。
12.使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
13.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
15.健身留住青春心，運動帶來全家福。
16.就算再困難、也請咬牙堅持。
17.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
18.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
19.10．只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
20.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
21.不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
22.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
23.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
24.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
25.堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鍾不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
26.運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裡面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
27.運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
28.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
29.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
30.良好的心態和持之以恆的鍛煉，造就健康的身體。
31.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。
32.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
33.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
34.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
35.鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
36.讓你的惡習先你而死。——富蘭克林
37.不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
38.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
39.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，毀譽由之於人。
40.我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
41.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，願你精神足，身體好！
42.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
43.鍛煉健身，健身立命，立命立業。
44.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
45.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
46.6．每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
48.年齡阻止不了你對目標的追求！
49.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
50.李寧：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
52.8．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
53.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
54.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
55.健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
56.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
57.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
58.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
59.鍛煉健身是對疾病的最好預防。
60.生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）