❶ 江西自駕嗨起來 冬季輕游這樣玩
說說這次旅行
此篇游記較長，建議在wifi下閱讀，土豪隨意！
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物華天寶，人傑地靈。一首《滕王閣》，讓江西成了無數人的嚮往之地。這次我們從滕王閣畔的贛水出發，游南昌，下撫州，轉吉安，從贛江到武功山，從城市到山野，從公園到田間，賞風景品 美食 爬名山泡溫泉，一路輕松游下來，讓冬季不再困受於屋檐，讓冬季也能輕松玩起來。
把好方向盤，睜開雙眼，一起跟著鏡頭出發吧！
話不多說，先上美圖！
行程路線
大路線：南昌——撫州——吉安 4天三夜 自駕休閑游
小路線：
Day 1 磨盤山森林公園——梅嶺漫山谷民宿村——爐憶家宴——秋水廣場—— 南昌香格里拉大酒店
Day 2 南昌鳳凰溝景區——蠶桑宴——資溪縣 旅遊 集散中心——麵包廣場——麵包工業園——資溪大
覺山風景區——山翁別院——翡翠洲際酒店
Day 3 吉安武功山嶸源溫泉度假村——安福羊獅幕景區
Day 4 安福武功山景區——返程
景區信息
南昌梅嶺漫山谷民宿村
景點地址：昌市灣里區梅嶺鎮別墅路
門票：19元
優待政策
兒童：1.2米（含）以下兒童，免費
老人：65周歲（含）以上老人，免費
補充說明：具體優惠政策以景區公示為准
南昌鳳凰溝景區
景點地址：南昌市南昌縣黃馬鄉藍園大道旁
門票：50元
觀光車：20元/人
優待政策
兒童：身高1.2米（不含）以下，免費；身高1.2米（含）至1.4米（含）的兒童，半價
老人：65歲（含）以上老人憑老年證或身份證，免費
學生：全日制大學生憑本人有效學生證，半價
資溪大覺山風景區
景點地址：撫州市資溪縣建設路60號
門票：50元
開放時間
5月1日-10月31日 08:00-17:00；11月1日-次年4月30日 08:00-16:30
優待政策
兒童：身高1.2米(含)以下，須由大人陪同，免大門票；身高1.2米(不含)至1.5米(含)，大門票半價
學生：大學生憑本人有效學生證，大門票半價
老人：65周歲(含)以上憑老年證或身份證，免大門票；60周歲(含)至65周歲(不含)憑老年證或身份證，大門票半價
安福羊獅幕景區
景點地址：吉安市安福縣泰山鄉羊獅慕風景區
門票：90元，上行索道上80元 下行索道70元 觀光車票30元
優待政策
兒童：身高1.2米（含）以下的兒童，免費
兒童/學生：身高1.2米（不含）-1.4米（含）的兒童；全日制大、中、小學生憑本人有效學生證，半價
老人：65周歲（含）以上憑老年證或身份證，免費
補充說明：以上政策僅針對於大門票，往返索道150元/人
安福武功山景區
景點地址：吉安市安福縣泰山鄉文家村
門票：90元 安福武功山門票+觀光車票（遊客中心 纜車站）
開放時間
優待政策
兒童：身高1.2米（含）以下，免費
老人：65周歲（含）以上憑身份證或老年證，免費
補充說明：以上政策僅針對景區大門票，景交車另收費。
關於作者
攝影器材
溫馨提示
1、冬季節，江西多陰雨，氣候較為潮濕，出門旅行記得備好雨具，以免淋濕著涼；
2、江西境內山嶽景區較多，海拔有起伏，溫差較大，武功山、羊獅幕等景區氣溫可低至零下，觀日出日落或露營山頂，羽絨服一定要備好；
3、南昌梅嶺曼山谷民宿村進村需購買門票，門票價格一般為19元每人；
4、秋水廣場噴泉表演每天晚上兩場，時間是19:30和20:30，每次15分鍾，免費開放；
5、江西飲食口味偏辣，不能吃辣椒的遊客，建議點菜時挑選清淡菜餚，或是提醒店家少放或不放辣椒；
6、武功山嶸源國際溫泉度假村距離羊獅幕景區只有2公里，距離安福武功山景區山門800米，距離安福武功山景區纜車乘降點車程約20分鍾，想游覽羊獅幕和武功山住在這里最為便捷；
7、安福當地溫泉多為高溫溫泉，溫泉出水溫度高，泡溫泉時建議先從低溫池到高溫池，循序漸進， 一次浸泡8—15分鍾就必須出水休息一會兒，飲酒後不能泡溫泉；
8、羊獅幕景區雖然是山嶽景觀為主，但景區核心部分游覽基本沒有台階，游覽起來較為輕松；
9、武功山分為安福和萍鄉兩個景區，兩個景區都可抵達主峰金頂，從安福一側攀登更為容易，門票也較萍鄉一側便宜；
10、武功山主峰白鶴峰(金頂)海拔1918米，山頂有帳篷營地和住宿等設施，想看金頂看日出日落可以選擇在山頂過夜，但山頂氣溫較低，條件較為艱苦，需做好充分准備。
Day 1
南昌磨盤山森林公園
這次江西自駕我們從江西首府南昌啟程。南昌市的城建可謂日新月異，新景點也如雨後春筍。即使在冬日，也有很多新玩法值得嘗試體驗。
上午，來到磨盤山森林公園，擁抱山野，走上鋼結構鏤空設計的環保步道，健身減壓；午後游到梅嶺的半山古寨，在曼山谷的特色民宿中休憩小坐；傍晚入住秋水廣場旁的香格里拉大酒店，在房間中就可以欣賞精彩的噴泉水秀。當然，下到廣場，站在高聳的水柱之下，更能感受贛江之畔的璀璨與浪漫！
年輕人工作壓力大，周末在家門口慢走或是慢跑幾公里，不僅可以強健身體，還可以呼吸新鮮空氣緩解身心壓力。磨盤山森林公園中的樂道，便是條極具特色的環抱健身步道。這條樂道全長有10.59公里之長，足夠放開手腳跑上一跑。即使散步，這個距離也夠消食減脂肪了。
這條樂道可以說是四季皆宜的賞景步道。樂道依託磨盤山山體森林植被貫通全園，四時風景不同，春夏秋冬感受各異。設計者還細心的以樂祖伶倫創作十二音律為靈感，在樂道中打造出了十二大節點，將「樂道十二境」概念融入其中。
不管是跑步還是健走，年輕人都喜歡帶上塊運動手錶或是開啟手機計步，在樂道中健走慢跑，可以把手錶手機扔在一旁，完全不用負重。因為樂道還是一條智能步道。在架空鋼棧道上，通過攝像頭進行人臉識別，計算用戶漫步里程、速度、消耗熱量等信息，體驗起來直觀而有趣。
不管是看文字還是看圖片，都會發現樂道是採用的鋼架鏤空設計。這樣的設計有什麼好處呢？鋼架鏤空設計既減少了建設用料，又不會遮擋樂道下植物的採光，可以讓城市建設與自然環境更好的融合，走在樂道上，不管是低頭還是仰頸，都能欣賞到最自然的風景。
走到高處，樂道環環相扣的形狀越發看得清晰明顯。樂道上架空路段有4.85公里，落地路段5.74公里，步道盤旋起伏卻路途平坦，上上下下的高度變化，更利於欣賞周圍的景色。
在設計者將音樂文化與自然人文相融，打造出了景城融合的綜合性綠色開放空間。樂道將懸空棧道、內環登山步道對接形成環形系統，讓遊人「環山看城，盡覽無余」。
在步道中，還有智能詩詞亭。在這里，遊客可以與詩詞亭語音對話。只要喊一聲「小度小度」，它就會開啟「說學逗唱」的本領，如果您喊一聲「小度小度，放一首廣場舞」，亭子就會愉快地回應，或者叫它朗誦一首詩詞，可以與其互動交流。我喊了聲郭德綱相聲，居然有一百多段，被驚艷到了!
結束樂道旅程的時候，不要忘記到大屏幕前刷臉查看下行走數據。人臉識別系統會將你在樂道上行走的各種數據整理歸納，展現在大屏幕上。朋友多的話，還可以相互比比運動排名！
梅嶺漫山谷民宿村
離了磨盤山森林公園，我們到梅嶺曼山谷民宿村打個卡。梅嶺漫山谷民宿村處於半山之上，這樣的地理位置，註定了它夏季的微風清涼。沿著村中蜿蜒的道路前行，走不多遠，便會看到山坡之上架滿了木質屋舍。綠樹掩映，樓梯櫛比，紅燈似火，屋檐曬秋，抬頭仰望的那一刻，一股濃郁的山寨民風撲面而來。
因為地形的限制，屋舍分布並不均勻，但每座屋子都相互連通。因為都是多層的木質建築，很似湘西村寨。村子中，多是民宿客棧，各色茶館也穿插其中。冬日裡，泡一杯清茶，既暖手溫心，又可借著茶香，忘憂塵世。
在曼山谷的屋舍窗前也能看到江西著名的曬秋風俗。生活在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗檯、屋頂架曬或掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。色澤艷麗的農產，配上如畫的風景，讓曬秋這種民俗成了無數畫家、攝影愛好者追捧的經典畫面。
漫山謠是最近網上火起來的小酒吧。網上名氣大的很，現實中即使到了漫山谷，也很容易與她擦肩而過。漫山謠面積不大，門頭更是簡陋超小的讓人以為只是個木架子，不伸個腦袋往裡探望下，都想不到這陡峭狹長的樓梯之下會別有洞天。
扶著牆走進來，站在酒吧里甚至有點局促的感覺。酒吧一般夜裡才是最熱鬧的時候，但在漫山謠，即使是冬日清冷的午後，也適合在這里小酌一杯。因為這里窗前的座位可以欣賞外面如畫的風景。點上一杯小酒，坐在窗前，酒暖了胃暖了心，沒有微醺沒有酩酊，眼中入了的窗外畫色卻讓人瞬間便醉了！
爐憶家宴
漫山谷漫山謠雖然秀色可餐，但並不能頂飽。晚餐時間，我們移駕到位於市區之中的爐憶家宴，體驗下辛辣如火的贛菜滋味。
江西菜，一直被冠以贛菜稱謂。要說這贛菜是在繼承歷代「文人菜」基礎上發展而成的鄉土味極濃的「家鄉菜」。贛菜的主要風味特色是：原汁原味，油厚不膩，口味濃厚，咸鮮兼辣。說到吃辣，江西的辣絕對不在川、湘之下。所以點菜的時候，不能吃辣的小夥伴千萬不要勉強。
吃「皮」是贛菜的一大特色。無論是蘿卜皮還是各種蔬菜水果的皮都不會被浪費，通通可以做成贛菜美味。蘿卜條和干橘子皮炒牛肉都是吃「皮」的代表菜品，不妨一試。
老南昌鹵牛肉、南昌粉蒸肉都是很有當地特色和風味的菜餚，不妨一試。
寧都三杯雞是江西省的一道地方傳統名菜，該菜品發源於贛州市寧都縣，相傳與民族英雄文天祥有關。因烹制時不放湯水，僅用米酒一杯、豬油或茶油一杯、醬油一杯，故得名。這道菜通常選用三黃雞等食材製作，成菜後，肉香味濃，甜中帶咸，咸中帶鮮，口感柔韌，咀嚼感強。
江西人喜歡吃各種粉，尤其喜歡用力嗦粉的那種爽快感覺。絕殺牛肉拌粉鮮香火辣，拌好之後口感勁道厚重，嗦起來非常過癮。
江西瓷器享譽世界，家宴桌上豈能少了青花瓷器的身影。本以為這只是個花瓶，沒想到草率了。此瓶上下分開，上盛玉液，下置干食。湯名財源滾滾，好寓意好形象。
南昌香格里拉大酒店
在南昌，看夜景和噴泉表演，入住首選就是香格里拉大酒店了。南昌香格里拉大酒店東臨贛江，毗鄰南昌市政府辦公大樓及新會展中心，與滕王閣隔江相望，馬路對面就是秋水廣場，地理位置可謂十分優越。
入住酒店，建議選擇樓層較高臨江的房間，這樣即使在房間中也可以欣賞贛江夜色和秋水廣場的噴泉表演。躺在沙發上，遠眺滕王閣，近看湧泉，愜意非常。
秋水廣場
當然，秋水廣場的噴泉和夜色還是值得離開溫暖的房間，身臨奇境感受一番的。秋水廣場位於贛江之濱，與名振天下的滕王閣隔江相望。名字取自《滕王閣序》中名句「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」。秋水廣場有亞洲最高最大的音樂噴泉群。共配置了包括中心主噴、環形高噴、圓形搖擺噴泉和數控跑泉在內的共22個水景，水景長達800米，主噴泉水柱最高可達128米，噴泉與江岸建築共同妝點的夜色絢爛震撼。
Day 2
南昌香格里拉大酒店
南昌香格里拉大酒店的早餐還是很值得推薦的。早餐菜品種類豐富，口味沒有想像中的那麼贛式火辣，反而溫和很多，非常適合初來江西，沒有完全適應贛菜辣意的遊客。
南昌鳳凰溝景區
離了酒店，我們行車80分鍾左右，抵達鳳凰溝景區。鳳凰溝景區位於江西省南昌縣黃馬鄉。這座景區以田園風光為特色，可謂四季風景不同，四季皆可打卡的新晉網紅景點。
古時，這里繁木叢林、花草芬芳、湖水纖回，是名符其實的「桃花源」，後因明朝江南四大才子唐伯虎「裝瘋賣傻，騎於鳳凰,逃離寧王朱宸濠篡權謀反」的故事而得名鳳凰溝。
景區中的土壤屬於典型的紅壤丘陵地貌，土壤含酸量高，最適宜桑樹和茶樹的生長。如今，這里已經形成了蠶桑、茶葉、苗木花卉、果蔬、觀光 旅遊 等產業。景區中青翠規整的茶園，尤為惹人喜愛，即使是在蕭瑟的寒冬，茶樹也有誘人的色彩。
茶海佔地面積2100餘畝，連綿不絕、一望無垠，故謂之「茶海」，茶園里主要種植有福鼎大白、上梅州、白毫早、龍井43等十多個茶樹品種，主要生產鳳凰溝牌春季茗優綠茶前嶺銀毫和杜鵑牌紅茶鳳凰金紅。同時，這里也是中小學生的茶研學課程實踐地，在這里可以了解茶文化，體驗採茶、制茶、茶藝等。
藝樹坊造型豐富多樣，一入園便有種進入電影橋段的感覺。修剪的各色人物造型很有《西紅柿首富》中院落的感覺，「王總好的」畫面不禁躍然面前。這里的綠植均採用小葉女貞及金葉女貞編制而成，佔地面積為5.3畝，共分六大主題：有中國夢、時代門，人與自然的和諧，夾道歡迎，快樂運動，動物世界，穿行隧道等多個場景，是休閑拍照的最佳場所。
在景區中，不僅可以親近自然，走進茶園，還可以住在茶園之中。鳳凰茶居以獨棟木質別墅的形態聳立在茶田之中。大家都管這些小別墅為會呼吸的房子。別墅採用天然的木結構建設，通氣性能好，室外滿園的茶香可以飄然入室。窗之外，或盎然茶海，或片片樹林；風過處，茶葉枝頭擺動，心旌隨之搖曳，人也變得輕盈靈動；還有看得見雲彩和星星的大陽台來這里把生活過成詩。
桑蠶業也是景區的一大亮色，尤其開發出的蠶桑宴更是 健康 餐飲的好典範。桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥清肝明目降血壓、血脂和血糖的功效；桑枝具有祛風濕,利關節，行水氣的功效；蠶蛹有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。桑葉、桑枝、蠶蛹等具有豐富的營養物質和保健功效。
桑葉、桑枝、蠶蛹等蠶桑資源都含有豐富的營養物質，如蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、糖、酸等,同時還含有一些活性成分,如桑葉含有黃酮類化合物;桑枝含有桑素、桑酮等;蠶蛹含有人體所需的8種氨基酸。
一方面由於蠶在生長發育過程中對環境要求較為嚴格，對農葯非常敏感,所以桑樹在栽培過程中幾乎不用長效的農葯；另一方面由於蠶本身具有無毒性、無致畸、無致癌作用等特點，所以用於烹飪蠶桑宴的原料綠色、無污染，是非常營養 健康 的 美食 。
這綠油油的不是青團，而是桑葉饅頭！在蠶桑宴上，桑葉豆腐、桑葉饅頭、桑汁面條，這些綠顏色的 美食 絕對是色香味俱全的佳品。在鳳凰溝景區喝桑葉茶，品桑果汁，吃蠶桑宴，絕對是最意外的舌尖驚喜。
資溪
告別蠶桑宴，我們往撫州方向行進。車行兩小時，抵達著名的麵包之鄉——撫州市資溪縣。下了高速，就是資溪縣 旅遊 集散中心。在這里可以免費領取資溪 旅遊 小冊子，其中有當地詳細的 旅遊 介紹和打卡指南。
麵包廣場
在資溪縣 旅遊 集散中心對面就是麵包廣場。資溪有麵包之鄉的美稱。因為這里走出了成千上萬的麵包手藝人。勤勞的資溪人通過製作麵包，不僅致了富，更讓甜美的味道傳遍全國。在麵包廣場，可以粗略的領略資溪麵包的發展歷程，這里也是打卡拍照的好地方。
資溪麵包
走在資溪街頭巷尾，便會發現路邊有著數量眾多的麵包店。而且幾乎每家麵包店都人頭攢動，顧客絡繹不絕。資溪人在麵包上甚有建樹，自然離不開資溪當地優良的山水資源。優質的水源，讓在當地烤制的麵包更為韌香味美。美味的麵包也讓資溪人對麵包的消費情有獨鍾，買買買，吃吃吃，資溪街頭的麵包店絕對是擋不住的 美食 誘惑！
來到麵包之鄉，光看麵包吃麵包怎能過癮？親手DIY個麵包，才是完美打卡麵包之鄉的正確方式。經過多年的發展，讓資溪的麵包產業形成了完整的麵包產業鏈。在資溪當地的麵包工業園中還可以親手體驗做麵包的過程。這里每天都有學校組織學生前來體驗麵包製作，可謂寓教於樂。
高點來了！一定要注意，一定要注意！來資溪，一定要品嘗下這種圓圓的小麵包！拿起紅筆畫重點！
面前這其貌不揚的小麵包被稱作資溪老麵包，一出爐，奶香的氣息便飄散開來！麵包雖小，但味道香甜軟彈，只要吃上一口便很難停下來，一口氣吃四五個是比較正常的！原諒我，一口氣吃了六個，實在是太好吃了！即使因為太熱，燙傷了嘴巴都沒停住狂吃的節奏！捂臉！
資溪大覺山風景區
山翁別院
山翁別院是撫州當地一家很有特色的網紅飯庄。進了山翁別院，有如步入古時大戶人家的院落之中。復古風格的走廊，簡約而不乏特色的包間，還沒開吃就吊足了大家的胃口。
山翁別院的風格既有古典的醇厚，又不乏年輕的活潑，無論建築還是菜品，都透著滿滿的混搭風。網紅貴妃雞是店裡當紅的菜餚。整隻雞烹制之後，手撕散開，然後再一點點拼回整隻雞的樣子，合著8種配料一齊上席。網紅貴妃雞顏值較高，甚為上相。
臨川藕絲以鮮藕切成粉絲狀，烹調入味，口感脆嫩，極具特色；南豐魚丸湯用鮮魚肉手打成丸，鮮美Q彈；臘味合蒸肉肉香面韌，很有咬頭；冰皮蛋黃卷香甜不膩，老少皆宜，都是推薦品嘗的特色美味。
翡翠洲際酒店
吃過晚飯，夜已深。我們入住撫州翡翠洲際酒店。撫州翡翠洲際酒店是翡翠洲際酒店管理有限公司旗下管理的酒店之一，是一家按照高星級標准打造、耗資四億，集「餐飲、 娛樂 、商務、會議、度假」於一體的高檔綜合型酒店。酒店位於撫州市臨川區金巢大道與惠泉路交匯處，外部環境優越，交通便捷，景觀資源豐富，周邊配套設施齊全。
Day 3
吉安武功山嶸源溫泉度假村
一早從撫州出發，直奔吉安市安福縣泰山鄉而來。武功山金頂、羊獅幕雲霧、地熱溫泉、刺激的漂流，通通在這里交匯，時間充裕的話，可以一次打卡。
這次入住的是當地最著名的武功山嶸源國際溫泉度假村。選擇這里落腳，一是為這里絕佳的地理位置，度假村距離羊獅幕景區只有2公里，距離安福武功山景區山門只有800米，距離安福武功山景區纜車乘降點車程約20分鍾，想游覽羊獅幕和武功山住在這里最為便捷；而是因為這里的環境絕佳，自然氣息濃郁；三是因為這里溫泉 美食 具全，無論是上了年紀的老者，還是活力四溢的年輕人，亦或是活潑好動的孩童，在這里通通可以好吃好玩嗨起來。
推開房門，進入房間，便有種城市按了後花園的感覺。房間設施與城市之中的星級酒店無異，窗外卻是自然山色。武功山嶸源溫泉度假村身處江西省著名的武功山國家森林公園內，是良好的避暑勝地。度假村中有客房300多套，最為難得的是每間客房都擁有獨立超大的私人觀景陽台！無論是清晨還是午後，都可以在陽台上遠眺山野，吐故納新。
武功山嶸源溫泉度假村的住宿、餐飲、溫泉都很有特色。在這里不僅可以品嘗多種贛菜美味，更可以嘗到很多安福當地的特色菜品。
安福也是火腿之鄉。車行在安福街邊巷尾，時常能看到各種火腿廠。這里出產的火腿和臘肉鹽咸較輕，口感也更舒適。
火腿、臘肉、羊排、乳鴿還有魚湯，在寒涼的冬季里，這些菜餚不僅美味，更是食補佳品。吃飽喝足，再去山野遊覽，身心暖和，體力更足。
安福羊獅幕景區
吃過午飯，還剩一個下午的時間，正好去著名的羊獅幕景區游覽一番。從羊獅幕南福門坐纜車上去。上行80元，下行70元。纜車總長度是3800米，單程就需要22分鍾！
下了纜車就是景區的電瓶車站，30元/人。一直送到羊獅幕東安門的羊獅幕游覽棧道口。
羊獅慕景區位於武功山境內。因景區經年雲霧蒸騰，常現『羊』、『獅』狀雲霧追逐嬉戲於山間的氣象景觀，因而有了『羊獅慕』之名。在天氣晴好的時候，這里的瀑布雲也是極為震撼的，可惜運氣不佳，看了個寂寞。
羊獅慕景區最高峰石筍峰海拔1764米，以花崗岩峰林地貌為主。己開發的景觀有百餘處，奇峰怪石，古樹名花，流泉飛瀑，雲海霧濤被稱為羊獅慕景觀的「四絕」，還有罕見奇觀「佛光」。可惜當天大霧彌漫，能見度極低，朦朧中只能一窺山色。
羊獅幕應該是所有山嶽景區中最容易游覽的一處了。索道上山後，電瓶車到核心景區，上一小段台階剩下便如履平地，邊走邊看，移步換景，只可惜運氣不好，沒有藍天白雲羊獅追逐的壯麗景色。即使如此，當在蝙蝠峰下雲霧忽然飄散，三峰如蝠的形象瞬間躍然面前也是極為震撼的！
入了冬，山裡的氣候更是難以琢磨。大霧中游覽了羊獅幕景區，下山就飄起了雪花。這是今年入冬後武功山的第一場雪，就這么幸運的被我們趕上了。冰雪中凍透的我們，滿腦子都想泡個溫泉熱湯！
吉安武功山嶸源溫泉度假村
安福當地溫泉資源豐富，而且出水溫度高，流量大，礦物質豐富，水質優良，據說是可以喝的溫泉水。在山上寒冷的時候，滿腦子都是這里溫暖的泉水，不說這溫泉水能不能喝，反正是讓人滿嘴流哈喇的真的！
安福當地的溫泉出水量超大，據說每日有2500-3000噸。如此大的出水量，也保證了溫泉池可以為眾多的遊客提供天然溫泉泡水。當地溫泉不僅出水量大，水溫也是極高，出水溫度可以達到80多度，是江西省內出水溫度最高的溫泉。
在度假村戶外，有著100多個不同種類的溫泉泡池。溫泉水舍有硫、鋰、鍶、鋅、碘、硒、偏硅酸等多種微量元素和礦物質，對改善血液循環、降血壓及治療心血管疾病、風濕病、皮膚病、關節炎均有明顯療效。很多泡池環境優美，游覽完山色，腿腳酸麻，身體發冷，到溫泉池中泡上一泡，驅寒解乏，一身輕松。即使不爬山，周末單純的來此泡湯度假，也是非常愜意的享受。
Day 4
安福武功山景區
一早從嶸源國際溫泉度假村出發，行車20多分鍾便可抵達安福武功山景區三天門索道。從度假村到索道站，沿途多為盤山路，路窄彎角大，時長大霧彌漫，需謹慎駕駛。乘索道約13分鍾，可以抵達半山腰。下了索道，便是攀爬的台階，可以一路奔向金頂了。
做了一系列准備，卻沒想到武功山這么好爬！從纜車上山到徒步金頂再纜車下山，速度快的話不到2個小時就能完成。但是山上天氣變化莫測，大霧中所有人都在等待雲開霧散的那一刻。
可惜只在半山看到兩三分鍾的天光雲海，更多的時間里都是大霧彌漫。即使只有這短短的一瞬光影，也不妄這千里跋涉！
武功山分為安福和萍鄉兩個景區，兩個景區都可抵達主峰金頂，但是從安福這一側攀登更為容易。台階不算陡，路程也不算長，體力好的話，下索道半個小時就可以爬到金頂。
在金頂之上，有帳篷營地等住宿設施，有時間的話，可以在下午登山，看過日落留宿山頂，次日觀日出再行下山。尤其天氣不佳的時候，一夜的等待，往往可以迎來雲開霧散，天光奇幻的神仙秘境。但山頂氣溫較低，條件較為艱苦，需做好充分准備。自熱食物、保溫杯、暖寶寶等都是必備物品。
武功山主峰白鶴峰(金頂)海拔1918米，天氣好的話，可以看到美麗的高山草甸和雲海景觀，可惜運氣不佳，只有漫天大霧。雖然沒能如願一覽金頂風姿，但遺憾也是再來的動力！就讓這次冬日裡的江西之旅在此畫上句號吧，希望下次如果有機會再來江西，再來武功山，可以撥雲見日，一覽聖境不留遺憾！
❷ 為什麼撫州叫才子之鄉
臨川自古文風昌盛，英才輩出。早在唐朝，著名才子王勃在他所寫的傳世名作《滕王閣序》中，就發出過「鄴水朱華，光照臨川之筆」的由衷贊嘆，「臨川之筆」成了「臨川才子」的代稱。至宋，又因科舉連捷，流光溢彩，被著名學者董震譽為「人才之鄉」（見《候鯖錄》）。到了明朝中葉，隨著贛東民謠：臨川才子金溪書的廣泛傳播，「人才之鄉」便被人民大眾改稱為「才子之鄉」。長期以來，臨川人民既引以為榮，又深升大瞎感過譽，一直把它作為鼓勵鞭策、奮勇上進的精神力量。
興於宋
臨川自東漢和旁永元八年（96）建縣，歷經兩晉，南北朝、隋、唐，由於歷史的機緣，大書法家王羲之、顏真卿，詩人謝靈運，戴叔倫，詞人馮延已，文學家劉義慶，文學評論家鍾嶸，史學家杜佑等，都在這里做過地方官，對臨川文化教育事業的發展產生過積極影響。
在戰爭頻繁的五代，北方王、李、曾、晏陳等世家大族相繼避難南來，卜居臨川。臨川人口逐漸增多，生產迅速發展，商業、手工業日趨繁榮。到了北宋初期，已經出現了「翳野農商」、「賈貨駢肩」（張保和《羅城記》）的盛況。當時，北宋統治者採取「興文抑武」的政策，大力發展學術教育，偏重開科取士，對科舉錄取的進士獎賜有加，考取狀元、榜眼、探花三鼎甲的，更榮於作戰立功的武將，一時文風大盛。在這一封建文化高漲的時期，著名文學家曾鞏，葉夢得和大詩人陸游相繼來臨川居住或宦遊，大力舉辦教育，傳播文化，境內「各地學館林立，釋耒耒呂而事筆硯者，十之六七」（清乾隆《臨川縣志》），苦讀書，應科舉成風。
正是宋代的科舉制度，導致臨川人才激增。從宋太宗太平興國四年（980）至宋度宗咸淳八年（1272），境內先後有129人考取監生，205人考取貢士，525人考取舉人，446人考取進士。進士中，北宋135人，佔32.58％，南宋305人，佔67.42％。中榜人數之多，在江西各縣名列前茅。尤其是嘉定十六年（1223）年一次考取12人，寶慶二年（1227）一次考取18人，咸淳元年（1265）一次考取22人，分別佔全國錄取進士總數（每次300人）的4％、6%和7.33％。「儒林傳為美談，公卿聳觀，朝野震動，盛稱臨川為人才之鄉」。（董震《東發日鈔》）
宋代，臨川人通過科舉踏入仕途，有2人官至宰相，2人膺任節度使，4人官拜御使史，17人官任尚書、侍郎，10人擔任知府、剌史，俱各政績顯著，特別是晏殊，王安石，不愧為臨川才鄉出類拔萃的人物。晏殊在宋仁宗時擔任宰相，「大興學校」、「力進賢才」（歐陽修《神道碑銘》）延續北宋初期和中期的「太平盛世」，名垂後世。王安石在宋神宗時擔任宰相，「矯世變俗，推行新法」（《宋史•王安石傳》），改變北宋積弱積貧的局面，功著千秋，他的「天變不足畏，人言不足恤，祖宗不足法」的堅定執著，一往無前的改革精神，至今仍然在國內外產生深刻影響。
在兩宋文壇，臨川也是人才濟濟，各領風騷。王安石仿老是中國歷史上最著名的文學家之一。他的散文雄健峭拔，政論性強，與韓、柳、歐、蘇、曾等稱為「唐宋八大家」。他的詩、詞雄奇精煉，脫俗不群，與歐陽修、蘇軾、黃庭堅並稱為「北宋四大家」。他和歐陽修主持詩文革新運動，反對華而不實的文體，提倡曉暢明白的文風，把詩文創作引上健康發展的道路。晏殊和他的幼子晏幾道，作嘔稱「臨川二晏」，都是北宋詞壇上的傑出人物。他們繼承和發展了南唐花間派的詞風，開創了北宋有名的婉約詞派，被後人譽為「倚聲家之初祖」。同一時期，境內還有王安禮、王安國、王雱（世稱「臨川三王」），謝逸、謝薖（世稱「臨川二謝」），危稹、危和（世稱「臨川二危」），陳郁、陳世崇（世稱「臨川二陳」）汪革、饒節、鄔慮、劉龠、歐陽辟、俞國寶、鄧名世等一批文人才士，在詩、文、詞、賦上的成就也很高。據《苕漁隱叢話》引述《復齋漫錄》：「元佑中，臨川謝無逸地黃州關吵空山杏花村館驛，遇湖北王某，江蘇褚某，浙江單某，福建張某等秀才。四人知其來自臨川，戲以『曹植七步成詩，請群七步為詞』相謔。逸行五步，詞成，揮毫疾書《江城子》一闋於壁：『杏花村館酒旗風，水溶溶，颺殘紅，野渡舟橫，楊柳綠蔭濃。望斷江南山色遠，人不見，草連空。夕陽樓上晚煙籠，粉香濃，淡眉峰，記得年時相見畫圖中。只有關山今夜月，千里外，素光同。』標致雋永，情辭俱妙，遂以『五步成詞』聞名江南。」謝逸與謝薖、汪革、饒節並稱為「臨川四俊」。饒節還被詩人陸游譽為「詩僧第一」，都是「江西詩派」中的重要成員。鄧名世一生從事學術研究，著有《春秋論說》、《春秋類史》、《古今姓氏書辨正》等書370餘卷，在姓氏考評上成就尤高。
南宋時期，臨川才鄉還升起一顆耀眼的明星，一代名醫陳自明。他善於總結前人的經驗，寫成《婦人大全良方》24卷，成為中醫婦產科的開拓者和奠基者。又敢於創新，主張外科外敷內服，辯證施治。敢於突破禁區，最早從事「乳岩」（乳癌）的觀察和研究，為祖國醫學事業的發展做出了重大貢獻。
盛於明
元代，階級矛盾、民族矛盾十分尖銳，社會動盪不安。臨川比較著名的人物只有針灸名醫席弘、法律專家張紹、地理學家朱思本。
明朝建國後的一百多年，社會比較安定，農業、手工業、商業在經歷了一段恢復時期之後，得到穩步的發展。封建統治者大力提倡程朱理學，明令全國府、州、縣學及農村私塾一律用《四書》、《五經》作教材，同時又改變兩宋以詩、賦、策論取士的作法，實行八股文取士，並且強制知識分子應召為官。「寰中士大夫不為君用，罪該抄殺」（均見《明史•學校志》）。在這種籠絡、高壓政策的影響下，臨川的人才迅速走出低谷，重新興旺發達。
明代臨川的人才，仍以科舉為階梯。從洪武到崇禎，境內先後有213人考取監生，364人錄為貢士，302人鄉試中舉，166人進士及第。通過考試，先後有383人入仕，其中御史4人，巡撫總督1人，尚書侍郎8人，布政使3人，知府27人，知州21人，總兵、守將11人，擔任同知、知縣的多達136人。入仕人數是宋代130人的2.9倍。職官中，有中央的，有地方的，有文臣，有武將，有內政，有外交，有義士，有諍臣。人才結構的群體性和多樣性，「比兩宋有過之無不及」（李紱《臨川縣志》序）。
「前有陳、羅、章、艾，後有湯、邱、帥、祝。」陳際泰、章世純、艾南英四人飽讀經史，博學多才，所作時文風靡一時，是譽滿江南的四大才子，邱兆麟與祝徵、帥機並稱為三大名士，邱作詩才思敏捷，用詞造句，常能化腐朽為神奇，別開生面。祝的文章師承王安石，勁骨奇姿，博大精深。帥機作賦，即景生情，妙筆生花，所作「兩頌」（《平西夏頌》、《出閣講學頌》）「一賦」（《南北二京賦》），深為明神宗賞識，「公卿竟相傳抄，紙為之貴」（《明才子傳》）。
湯顯祖是明代傑出的戲劇家。他一生際遇坎坷，在政治上很不得意。萬曆二十六年（1598），他棄官歸里，家居臨川18年，從事著述，完成他的不朽巨著《紫釵記》、《還魂記》、《南柯記》、《邯鄲記》，世稱「臨川四夢」。「臨川四夢」以《還魂記》的成就最高。《還魂記》又稱《牡丹亭》，是一部富有浪漫主義色彩的戲劇傑作。三百多年來，一直受人稱贊，久演不衰。中華人民共和國成立後，梅蘭芳、言慧珠、俞振飛等著名京劇表演藝術家曾聯袂演出他的摺子戲《春香鬧學》和《游園驚夢》，引起轟動。以後又拍成電影，發行全國。1981年和1982年，北方昆劇院、上海昆劇團先後將它搬上舞台。連續演出，場場爆滿。現在，這部歷史名劇已被譯成日、德、法、英、俄等多種文本，在許多國家（地區）演出，評價極高。湯顯祖被譽為「東方的莎士比亞」。
在歷史和天文學領域，也是群星璀燦，引人注目。著名文史學家徐奮鵬花了半生的精力，寫成可與《資治通鑒》相比美的《今古治統》20卷。該書在國內並未引起重視，但傳到日本後，卻被統治者視為「佐治之妙葯，興國之良方」（趙翼《曝檐雜記》），在明治維新中起過一定作用。著名天文學家吳昊，通過細心觀察，精密計算和反復實驗，糾正了舊渾天儀的誤差，製成星象位置更准確的新渾天儀，其製作技術達到當時世界先進水平。
明代，臨川還出了許多正直、愛國人士。「一朝諍臣」傅朝佑，一生嫉惡如仇，先後6次上書彈劾奸相周延儒、溫體仁，一次又一次遭到迫害，最後一次被活活打死在金鑾殿，至死仍不妥協。愛國商人朱均旺，身居日本，情懷祖國，目睹日本反動勢力陰謀侵略朝鮮、中國、憤慨萬端，前後三次冒著生命危險偷渡回國，密報軍情，使明朝得以預先准備，及時調整部署，援助朝鮮，取得反擊日本侵略者的軍事勝利。傅朝佑堅持真理，朱均旺愛國愛鄉，使境內從明朝起就獲得了「正氣在臨川」的聲譽。（陳元慎《臨川縣志》稿）
起伏的清朝和民國
清代，雖然沿襲了科舉舊制，繼續採用八股文取士，同時還擴大了錄取名額，增加了「捐納」新規，康熙十七年（1678），又開設博學鴻詞科，以延攬人才。但由於在文化思想上實行嚴酷的控制，嚴禁文人結社，大興文字獄，許多人都把讀書入仕視為畏途，這就給臨川才鄉的發展帶來消極影響。
從清王朝建立到宣統三百多年間，通過各次科舉考試，境內只有187人考取監生，306人考取貢士，202人考取舉人，101人考取進士。錄取進士的人數是兩宋的25％，明代的66％。入仕後，有37人擔任朝官（御史3人、侍郎4人、內閣中書10人、翰林院8人、各部主事12人），121人擔任地方官（知府5人、知州9人、同知3人、知縣73人），武職（總兵、把總、鎮守）9人，合計167人，比兩多28％，比明朝少56％。
這一時期，臨川入仕者居高位的不多，但在都才華出眾，為世人注目。一代名臣李紱，歷事康、雍、乾三朝，歷官文本巡撫、直隸總督及工、戶、吏、禮、兵5部侍郎，敢於為民請命，彈劾貪贓枉法的河南巡撫田文鏡。敢於秉公執法，查清陳元龍等82萬余兩貪污銀兩。敢於快刀斬亂麻，疏通津沽漕運，緩解京城糧荒，政績顯著，獲得清世宗「奉國罄心」的獎勵。一代才士李來泰，「博學多識，工詩善文」（紀均《閱微草堂筆記》），康熙十八年（1679）參加博學鴻詞科考試，力挫來自全國各地的一百七八十名名儒宿學，奪得高魁，再次為才鄉爭得了聲譽。循吏紀大奎，任四川什邡知縣時，「興利除弊，發展生產」（《江西通志•臨川人物列傳》），深受當地士民愛戴。清官馬汝良，任山西黎城知縣時，巧斷大案、要案。鐵面無私，為受害者伸冤解恨，時人稱為馬青天。愛國志士英華維翰，任吉林呼蘭知府時，「雷厲風行查禁罌粟，力阻外輪駛入呼蘭內河」（《呼蘭地府志》），保護了人民利益，維護了國家主權，「東北輿論，交相稱許」（見《吉林志》）。
在學術界，有「理學盛於南，文學興於北」之說（李如旻《二水樓文集》）。李紱（榮山人）、紀大奎（龍溪人）都是出生在區內的理學名家。前者著有《陸子學譜》、《朱子晚年學譜》、《陽明學錄》，力圖調和朱、陸學說。後者著有《觀易外編》，用「易」的觀點解釋、發展陽明理學。兩人都很有成就，很
有影響。李如旻李宗翰、李聯琇、李瑞清都是詩文高手。李如旻的文章冠絕一時，與李紱並稱為「南北二李」。李宗翰、李聯琇文學韓愈、歐陽修，搖曳生姿。詩宗李商隱，沉博艷麗，是當時江西文壇上的佼佼者。李瑞清是全國知名的教育家和書法家，他善於以篆作畫，以畫入篆，畫花卉惟妙惟肖，繪佛更是栩栩如生，日本書畫界不惜重金求購，譽灌東瀛。
民國時期，雖然廢了科舉，興了新學，但因戰爭頻繁，工農業生產遭到破壞，教育事業受到摧殘，加上社會迅速的變化和各種復雜的矛盾，境內只有300多人考取大學、中專。所出人才，軍界有2個中將，5個少將。政界有2個專員，14個市、縣長。學界有12個教授、副教授。人數之少，連著名學者游國恩都發出了「才鄉不才」的感嘆。
從事科技教育事業的，有北京大學工商法律系教授吳英荃、清華大學物理系教授易錫麟、中山大學經濟系教授辛膺、盲人教育家萬維章、鄉村教育家桂瑞藩、唐式麒。桂瑞藩創辦的桂橋小學，為臨川、撫州、進賢、南昌、豐城、東鄉、南城、南豐、崇仁、宜黃、樂安、余干、高安等13個縣市培養人才，桃李滿天下。
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