⑴ 關於強迫症的電影。
硬碰硬我們是干不過強迫症的,否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。
治療強迫症千萬不要控制與克制,那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現。
在強迫症中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化,「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心葯醫,用葯物治療強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬, 或者不抵抗不幹涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候,一定要接受症狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 試著去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為,對於強迫思維要順其自然,採取接納的態度,而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的復雜和反復就決定了康復之路的漫長,不過貴在堅持,相信一定會有回報的!
再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰斗,並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海里都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它占據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全治癒的。
所以給你推薦三種療法以供參考
第一種療法-------把心放平療法
其實很簡單,就是「把心放平順其自然和為所當為」當為這兩項。
「把心放平順其自然」是指心裡方面,就是當一些想法出現的時候,讓它自然出現,不強迫自己一定不要去想。自然一詞,在這里是指自然出現的念頭讓它自然去想,不去控制和強迫它停止。
「為所當為"是指行為方面,是做現在該做的事。接著順其自然這句話,意思是,當一些念頭想法出現的時候,不要強行控制它停止,想一想也沒什麼,但是現在該做飯了,你要去做飯,該讀書了,你要去讀書,做現在應該做的事,就是為所當為。
就是不讓大腦過多干預,不當一回事,然後努力做別的事,而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。
不去排斥,不去分析,不去評判,就跟我們穿衣服一樣,我們從來不覺得人類穿衣服有問題,為何?那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分,所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鍾,時間長了你就注意不到鬧鍾滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民,睡覺也可以很香噴噴,這就是接納了對他們的影響,從來自然來,自然去,就好像我們拿筷子吃飯,用筆寫字,走路,刷牙一樣,都是很協調流淌一般。你去刻意改變了,反而顯得不自然。
第二種療法如下:
第一步:看清想法。學會辨別自己的強迫思維,離開想法,堅持不理不怕不對抗,想法只是想法。
第二步:停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步:接納情緒。在停止強迫行為的過程中,焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間,只要你堅持不去做強迫行為,而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事,情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來,你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。
第三種療法-----森田療法
治療原則
"順應自然"的治療原則
對症狀而言,就是要老老實實地接受症狀,真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的,不要把症狀當作自己心身的異物,對其不加排斥和抵抗,帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義:
順應自然地認識精神活動規律,接受自身可能出現的各種想法和觀念。
神經質症患者常常主觀地認為自己對某件事物只能有某種想法而不能有另一種想法,有了就是不正常或者是不道德的,即極端的完善欲造成了強烈的劣等感。其結果如同高良武久所說:"如果有人無論如何要祛除一切邪念,就可能產生不正恐怖的強迫觀念"。神經質症患者對這種心理採取抗拒的態度,他們一定要保持自己心理的絕對清凈,結果必然出現心理沖突。改變這一點,就應接受人非聖賢這一事實;接受我們每個人都有可能存在邪念、嫉妒、狹隘之心的事實,認識到不好的想法在頭腦中閃現,是精神活動中必然會出現的事情,是一個人靠理智和意志不能改變和決定的,但是否去做,卻是一個人完全可以決定的。因此不必去對抗自己的想法而需注意自己所採取的行動。
此外,認識精神活動的規律,還需認識精神拮抗作用,認識到人有對生的慾望和對死亡的恐怖這樣兩種相互對立的心理現象。接受這種心理現象,而不必為出現死亡的恐怖而恐懼不安,以至拚命排除這些令人恐懼的念頭,使自己陷入激烈的精神內部沖突之中。例如,站在高處時,想到可能摔下去,這本是任何人都會有的想法。神經質症患者卻認為這是異常現象而與之對抗,越對抗則越感到有可能摔下去。改變這種症狀,只有認清精神拮抗作用,從心理上放棄對對立觀念的抗拒,才可能減輕以致消除精神內部沖突。
順應自然地認清症狀形成和發展的規律,接受症狀。
神經質症患者原本無任何心身異常,只是因為他存在疑病素質,對某種原本正常的感覺看成是異常的,想排斥和控制這種感覺,使注意固著在這種感覺上,造成注意和感覺相互加強的作用,即形成精神交互作用。這是一種繼發性惡性循環,是形成症狀並使之繼續的主要原因。
認清這一點,對自己的症狀採取接受態度,一方面不會強化對症狀的主觀感覺;另一方面因為不再排斥這種感覺而逐漸使自己的注意不再固著在症狀之上。以這樣的方式打破精神交互作用而使症狀得以減輕以至消除。例如,對人恐怖患者見人臉紅,越怕臉紅就越注意自己的表現,越注意越緊張,反而使自己臉紅的感覺持續下去了。相反,接受臉紅的症狀,帶著"臉紅就臉紅吧"的態度去與人交往,反而使自己不再注意這種感覺,從而使臉紅的反應慢慢消退。
認識症狀的規律還包括要認識到症狀的改變是一個過程、需要一定的時間。認識這一點才能堅持對症狀視若平常,不當作自己心身的異物加以排斥,才可能真正消除精神交互作用的影響。
森田療法認為改變神經質症狀,一方面要對症狀採取順應自然的態度;另一方面要隨著本來有的生的慾望去做應該做的事情。通常症狀不會即刻消失,在症狀仍存在的情況下,盡管痛苦也要接受。把注意力及能量投向自己生活中有確定意義能夠見成效的事情。努力作應做之事,把注意力集中在行動上,任憑症狀起伏,有助於打破精神交互作用,逐步建立起從症狀中解脫出來的信心。
神經質症患者本來具有強烈的生的慾望,但為死的恐怖所束縛,原有的精神能量均投入在對症狀的關註上,而影響了其正常的生活、工作與學習。工作和學習越無成效,患者的注意就越固著在其症狀上,就越把症狀當作必須排除的異物看待,從而加重其症狀。
按照生的慾望所表現出的上進心去做自己認為應該做的事情,第一,會把一直指向內心的精神能量引向外部世界;第二,因為注意不再固著在症狀上而使症狀得到改善;第三,雖然帶著症狀去行動仍有痛苦,但行動本身會帶來兩種收獲,其一是該做什麼就可以做什麼而不必等症狀消除;其二是做了就能在工作、學習或生活上有所收獲。
例如,對人恐怖的人,不敢見人,見人就感到極端恐懼。森田療法要求其帶著症狀生活,害怕見人沒關系,但該見的人還要見,帶著恐懼與人交往,注意自己要做什麼,而不注意自己是否又恐懼了,堅持做下去,恐懼就會逐漸減輕。而這樣做的結果,患者自己就會發現,原來自己想方設法要消除症狀,想等症狀不存在了再與人接觸,其實是不必要的。過去為此苦惱,認為不能做,是因為老在腦子里想而不去做。而為所當為要求患者該做什麼馬上就去做什麼,盡管痛苦也要堅持,打破了過去那種精神對行動束縛的模式。
總之就是在把心放平順其自然的治療原則下,找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程,不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的,最起碼開始的一段時間是會極不適應的,也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的,當強迫症成為習慣時,要更正到正常人的思維是很痛苦的
治療強迫症好比開車,當你剎車時,總有一點慣性車才會停下來
還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些. 所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的.
你應該認真琢磨我給你的這些建議,剛開始做的時候會很痛苦,一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化。
我15歲得強迫症,強迫症整整折磨我20幾年,我的人生徹底毀了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊癒的,希望能對你能有所幫助有所借鑒。(以上為我個人治療強迫症的心血,也借鑒復制了一些網友的治療經驗,歡迎看到以上文字的網友粘貼,復制,轉載給有需要的人看,在下不勝感激。)
⑵ 求一部電影,好像叫什麼強迫症。
《強迫症患者的血腥臆想》
劇情介紹馬克(伊恩·福爾 Ian Faure 飾)是一個英俊帥氣、挺拔陽光的年輕人,可是誰也不知道他的心中承受著怎樣的痛苦。他是一名強迫症患者,每當外出時他總會不由自主去數人行道上的地磚,從一數到十,到第十步時,馬克便會陷入萬劫不復的恐怖臆想之中。那一刻,整個世界變成了巨大的絞肉機,冰冷無情地將他撕成碎片。這些血腥的臆想令馬克痛苦不堪,他只得向心理醫生(Alain Choquet 飾)求助。醫生引導他正視眼前似乎難以逾越的障礙,鼓起勇氣以粉身碎骨的代價去克服對第十步的恐懼。馬克最終能否戰勝自己呢? 本片為第65屆威尼斯電影節獲獎短片。 (以上中文內容轉自豆瓣)
⑶ 電影中的主角有強迫症,走路踩方格,如果沒走在格子里,就會被割成一塊一塊的。請問電影的名字叫什麼
是短片強迫症患者的血腥臆想DIX,主角幻想整個世界都是絞肉機,一定要走到格子里。
第65屆威尼斯電影節獲獎短片《DIX》,影片長度約7分鍾,全篇寥寥數句對白,講述了一個強迫症患者求助治療的過程,企圖探索強迫症患者黑暗、非理性的精神世界。
網路:http://ke..com/view/4923447.htm
希望對你有幫助!
⑷ 《捉迷藏》:潔癖·強迫症·偏執狂
曾經看過一本心理學方面的書,說的是每個人都會有這方面或那方面的心理問題,但只要稍微注意,是不需要看醫生的。甚至有些方面的所謂「問題」才會讓你與別人不同,成為你獨特的標簽呢。
影片《捉迷藏》里的描繪則是比較嚴重的。
丈夫是有著潔癖和強迫症的患者,需要靠定期服葯來控制病情。開一家咖啡館,有個漂亮的老婆和5歲左右的活潑可愛的女兒。他們有車有房,日子過得很幸福。直到有一天,他接到哥哥房東的電話。
原來游激答他有一個進過少管所的哥哥。後來因為其他原因又住進監獄。剛出來神慧一年。住在一個類似於拆遷房裡。可是兩個月前,他哥哥失蹤了。房東只有弟弟的電話。
一切起因很簡單。然而,拆遷房後,卻上演著一幕幕悲劇慘案。先是丈夫的錢包被盜。妻子回家有人尾隨。有人用門卡開他們家門。
強迫症的男人發現拆遷房有人標記每家每戶有多少男人、女人、小孩。接著,他自己家的那棟樓也刻滿了所有的標志。
妻子無時無刻的注意到有人跟蹤,而且是一個帶著摩托頭盔,拿著雨傘的人。
男人以為是哥哥來要和屬於他的東西了。因為小時候他的一次誤證,讓年幼的哥哥進了少管所,從此人生變得忐忑難熬。父母因為哥哥的不爭氣,遺產全部留給了弟弟。
於是,在壓力及內疚等的刺激下,男人出現了幻覺,他似乎看到哥哥就在他們家,躺在他老婆旁邊,他拿起高爾夫球棒,使勁的朝那個方向砸去。嚇得老婆、女兒哭作一團。
這還沒有完。劇情把所有的嫌疑犯都鎖定在哥哥這個角色時。他發現哥哥房間通到一個年輕女子家,女子的男友找過來,他們發現了屍體,用膠布包裹的嚴嚴實實的男人和女人。最後被證實是哥哥隔壁的女子及哥哥的屍體。
取而代之的,女子的房間住著一對母女。房間里放著各種各樣的玩具、錢包,意外,弟弟還發現了他自己丟失的手機。
於是一切撲所迷離及兇案現場的狀況開始指向現在女子房間住的母親。
她渴望有自己的家,期望給孩子最好的教育,她甚至編撰出她家男人在澳洲,馬上就要把母女倆接回去的話。在她看來這一切都是真的。直到這一家人來找男主人的哥哥。女子發現他們有汽車、有大房子、女主人的穿著和打扮,「這件衣服真漂亮,哪裡買的呀」,她由衷的「羨慕」,直到她覺得是他們侵犯了她,奪佔了她的家園,他們真的很可惡。
…
男人開始了拯救自己家人的行動… 是一把火燒了自己家,也燒滅了這位變態症母親的家園。為了保護她的領地,她被火焰包圍著,被灼燒,她也沒有覺得。
結案的時候,沒人知道這對母女從哪來。
這也是天下奇葩第一樁了。把事情推向懸崖邊的居然是一個女人的強迫偏執症;而最後房子的男主人,潔癖症強迫症患者,只有他懂她,因為他的症狀也是有這些表象的,所以,他知道把廚房的瓶瓶罐罐(之前在屋子裡打鬥時,摔碎了鉛租所有的酒瓶及汽罐等)點把火燒著時,那個瘋了一樣的母親會做出什麼。是的,她撲過去,歇斯底里的要保衛「自己」的家,她在火里痛哭到撕心裂肺…
電影的情節就是這樣的。
也許我們平時看到的,並不是我們看到的全部或事實本身;我們所以為的,也並非是事情的真相。也許只是我們在某方面的偏執在迷惑我們的雙眼和心智也未為可知呢。
片中的男主人的確也是一個強迫症患者,他看到流浪漢的骯臟,他如坐針氈;飯桌上看到老婆孩子在咀嚼食物,看到的是她們一張一合的嘴,嘴上滿是食物的嘴,他怔怔的樣子讓家裡人覺得頭皮發麻。
可在關鍵時刻,他走出強迫症的陰影,他做出了應該做的,保護家人不受傷害,他懂得如何利用強迫症來調查、取證,甚至靠與強迫症患者的交流或者更像是與自己的交流,他戰勝了自己,也贏得了一個完整的家,雖然他們不得不搬家了。
也許,男主人的強迫症的根源來自於小時候的一句謊話,因為這句話,害了哥哥的一生,所以當哥哥要跟他聯系時,他害怕,怕失去現在擁有的一切,甚至一直隱瞞家人還有這個親人。他的剋制、隱瞞、內疚,直接導致了今後性格的這一缺憾。
有因就有果。也許找到事情的症結,一切就迎刃而解了。
有時候,我們需要釋放自己,釋放當時的情緒,讓它以一種健康、積極的方式得到抒解,這樣才不至於在心裡或身體上造成傷害,最後發展成心理上的不可治癒的疾病。
當然,一旦發現我們的有些心理問題,影響到正常的工作、生活時,我們需要有意識去主動的尋求幫助、疏導、治療,如果有必要輔助葯物治療的話,一定要配合。因為,有時候你不是一個人的生活。
祝每一位朋友放下心理的負擔,做一個心理健康的人。
⑸ 老黑強迫症電影叫什麼名字
《強迫症聯歡會》。老黑強迫症指的是《強迫症聯歡會》電影。橋尺強迫症是一種神經精神疾病,是焦慮障礙的攜叢其中一種類型。患者的主要臨床表現為敏隱高強迫思維和強迫行為。
⑹ 強迫症電影叫什麼名字開心麻花
《溫暖的抱抱》,這是一部有關強迫症患者的電影。生活中存在強迫症的人很多,只是沒有電影中鮑抱那麼嚴重。他是從小就遭受原生家庭傷害的孩子,長大後看似成功當了一名鋼琴老師,但是學生們並不喜歡他,自己也找不到生活的意義,他甚至都沒有朋友。
影片評價
《溫暖的抱抱》相比韓版真實的都市感,該片給觀眾一種塑料花的虛假感。如果說同日上映的《送你一朵小紅花》是用無數細節堆疊出生活的真實感,《溫暖的抱抱》則用許多缺乏生活觀察,甚至十分懸浮的劇情,讓人尷尬,笑不出來。好的喜劇,未必是生活的復刻,但一定來自生活,尤其是對小人物的凝練,要讓觀眾看得心有竊喜,也心有戚戚。
⑺ 找一部電影。電影主角是強迫症患者
你說的電影是 《飛行家》 里的一段鏡頭
◎譯 名 飛行家/娛樂大亨/神鬼玩家
◎片 名 The Aviator
◎年 代 2004
◎國 家 美國/德國
◎類 別 傳記/劇情/冒險/愛情
◎語 言 英語
◎字 幕 中文
◎IMDB評分 7.6/10 (32,927 votes)
◎IMDB鏈接 http://www.imdb.com/title/tt0338751
◎片 長 170 Min
◎導 演 馬丁·斯科塞斯(Martin Scorsese)
◎主 演 萊昂納多·迪卡普里奧 Leonardo DiCaprio .... Howard Hughes