① 孩子總是學了又忘遺忘曲線了解一下,用好3招斬獲良好記憶效果
在學習中,你有沒有遇到這樣崩潰的場景:
明明已經記住了,可是轉眼就忘!這成了學習中難以擺脫的魔咒。 電影《夏洛特煩惱》裡面有一個場景,說的就是這種背了又忘的痛苦。
科學研究曾經指出,理論上人的大腦可以將全世界圖書館所有圖書的信息記住。但是, 為什麼我們總是記不住呢?因為我們忽視了記憶最重要的因素:記憶的牢固度問題 。
德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究人類大腦遺忘的規律,並把這個些規律描繪成一條「遺忘曲線」。
我們可以從遺忘曲線中掌握大腦記憶規律並加以利用,從而提升自我記憶能力。
快來看看吧!
一 、大腦先快後慢地遺忘
遺忘遵循先快後慢的規律。觀察遺忘曲線,不難發現:剛剛學過的知識,20分鍾後只能記住58.2%。一個小時後,能夠記住的東西就有44.2%。
遺忘曲線揭示大腦遺忘速度從快到慢,簡單說就是:越是剛剛學到的知識,忘的越快。
如下表:
所以,我在辦公室常常會聽到老師們哀嚎:「上節課才講的東西,下一節課一進教室,又忘了!」根據先快後慢的遺忘規律,一節課40分鍾過去了,學生們本就該忘記大半的知識,這才正常啊!
真該告訴老師們:「不用崩潰,因為 人類的大腦真就是忘得快。 」
二、短時記憶與長時記憶
學會的知識,會在最開始時成為人的短時的記憶,很快就會遺忘。但如果經過及時的循環復習,這些短時的記憶就會轉變為了長時記憶,從而在大腦中保存著很長的時間。
簡單來說就是,剛學過的知識屬於短時記憶,很容易遺忘。長時間不會遺忘的知識,屬於長時記憶。
那麼,怎麼才能把短時記憶變為長時記憶呢?有規律的循環復習,就可以把短時間的記憶轉化為長時記憶。
三、無意義的知識難記
遺忘曲線揭示的第3個規律是無意義的知識大腦很難記住 。
大家不妨先來做一個實驗,請大家記住下面這20個字:
可能有的同學已經發現了,其實這20個字來源於一首詩《春曉》:
艾賓浩斯做過類似的誓實驗:記住12個無意義音節,平均需要重復16.5次;為了記住36個無意義章節,需重復54次;而記憶六首詩中的480個音節,平均只需要重復8次。
你看! 如果把這些無序的、無意義的字詞排在一起,很難記住。 但是,如果這些字詞有韻律地組成描繪了一幅美麗的畫面,那麼我們的大腦很容易就能記住。
小結一下,艾賓浩斯遺忘曲線揭示的記憶規律:遺忘先快後慢,循環復習能把短時記憶轉化為長時記憶,大腦能夠記住的是有意義的知識。
知道了這3個記憶規律,我們在學習中怎麼更好地來背書呢?下面給同學們3點建議。
一、及時復習很重要
既然遺忘遵循先快後慢的規律,那麼,及時進行復習就非常的重要。
同學們在學習的過程當中,可以注意這3個時間點,進行及時復習而鞏固記憶效果。
第1個時間點是下課後:
遺忘曲線揭示20分鍾後我們能記住的知識已經忘掉大半了。 建議同學們下課後不要忙著跑出教室,可以花一兩分鍾翻翻筆記,簡單的回顧一下這節課學到的知識。
第2個時間點是當天晚上睡覺前:
同學們可以在每天做完作業後, 晚上睡覺前把當天在學校裡面學到的知識進行回顧 ,把重要的知識點再翻看一下,這樣能夠達到及時復習,鞏固記憶的效果
第3個時間點是上新課前:
每節課上課之前,可以想想這門學科上一節課老師講了什麼,我學了什麼? 溫故不僅能知新,學習新知識前復習舊知識,也能夠起到及時復習的效果。
二、有規律地循環復習
循環復習是把短時記憶轉變為長時記憶的有效手段。
有人根據記憶的遺忘曲線,制定了 循環復習時間表 ,每天對照需要循環復習的內容,有規律地打卡,極大地提升了記憶效果。
同學們可以借鑒一下:
如果同學們做不到這樣嚴格的打卡循環復習,那麼,在復習的過程中,至少做到兩個循環:
第1個是每周小循環。
同學們可以在周末時固定一個時間,把這一周學過的所有的知識進行一個總體的回顧和總結。同時,把上一周學過知識,很快地再翻看復習一遍。
第2個是每月大循環。
同學們可以在月底的時固定半天的時間,把這一個月學到的知識進行一個整體的回顧和總結。同時,把上一個月學過的知識也很快的翻看一遍。
此外,同學們還可以根據學校的學習進度,利用期中、期末的考前時間,根據考試的內容進行總結性復習,鞏固記憶。
三、讓知識變得有意義
零散的知識大腦記憶起來非常的難,找到知識間的聯系,讓知識變得有意義,記憶的效果就會好很多。
下面,給同學們推薦兩個讓知識變得有意義的方法。
第1種方法:用思維導圖構建知識體系。
同學們可以把同一個專題的知識畫成思維導圖,也可以把某個單元的知識畫成思維導圖。
思維導圖的形狀符合大腦的構造,如果在思維導圖中加上圖片,或使用不同的顏色,能更好地強化記憶。
第2種方法:建立知識間有趣的聯系
初中 歷史 學習中,同學們有兩個 歷史 人物特別容易混淆:張騫和張謇。
張騫在漢代開通絲綢之路,張謇是清末狀元實業家,提出「實業救國」,創辦大生紗廠。
這兩個人的名字實在是太相似了,怎麼進行區分呢?
同學們可以展開一個有趣的想像:
這樣的解釋牽強附會,也不符合 歷史 事實。但是, 這種有趣的聯想建構了知識間的聯系,能夠讓大家很好的進行區分和記憶,也不失為一種有效的記憶方法。
此外,我們學習中常用到的 打油詩、順口溜 等等,也是讓知識變得有趣的方法,並以此來強化記憶。
同學們在學習生活中也可以發揮自己的聰明才智,用各種方式把書本里枯燥的知識也變得有趣起來。這樣既好玩,又能鞏固記憶。
好了,根據遺忘曲線揭示的記憶規律,青隅老師給大家分享了的3種記憶方法,你學會了嗎?快試一試吧!
作者簡介: 我是青隅老師,省重點中學工作10年,6屆畢業班教學,專注中考 歷史 備考復習,免費分享復習方法和復習資料。
② 1896年是什麼年號
1896年的年號清光緒二十二年。
【當年大事件】
1月4日——猶他州成為美國第45個州。
1月5日——德國維爾茨堡大學物理學教授倫琴宣布他發現了X射線,X射線是倫琴1895年11月8日在實驗時發現的。這一發現在某種程度上改變了世界的面貌,並使倫琴獲得了1901年的諾貝爾首次物理學獎。
3月21日——農歷二月初八,榮氏兄弟的廣生錢庄在上海南市鴻升碼頭開業。
4月6日~4月15日——第一屆夏季奧林匹克運動會在希臘雅典舉行。
4月10日——希臘馬拉松運動員斯皮里東·路易斯獲得雅典奧運會最後一個項目馬拉松的冠軍。
6月2日——人類無線電的創始人馬可尼向英國政府提出了編號為12039的電報專利申請書。
6月3日——清朝政府同俄國簽訂《中俄密約》。
8月1日,上海徐園的「又一村」內放映了「西洋影戲」。這是中國第一次放映電影,也是外國電影商人在華活動之始。
8月28日——時任大清帝國直隸總督兼北洋大臣的李鴻章乘「聖路易斯」號油輪抵達紐約,開始對美國進行訪問。
盛宣懷創辦南洋公學,為現在上海交通大學、西安交通大學、新竹交通大學前身。是民國交通大學的源頭之一。
10月29日,時任大清帝國直隸總督兼北洋大臣的王文韶向朝廷遞交了《奏為擬設立鐵路學堂所需經費在火車腳價等項下酌加應用事》的摺子,而後山海關北洋鐵路官學堂 成立,為現在西南交通大學的前身,是民國交通大學的另一源頭。
雅典奧運:古代奧運會的復興吸引了來自14個國家的選手參賽,最大的代表團來自希臘、德國、法國和英國。1896年4月6日,美國的詹姆斯-康諾利贏得三級跳遠的金牌,成為了1500多年來首位奧運冠軍,獲勝者獲得了一枚銀質獎章和一個橄欖枝。德國田徑選手卡爾-舒曼在三個不同項目上都進入前5名。雅典的人民對奧運會投入了極大的熱情,他們的支持最終得到了回報,一名希臘的牧羊人路易斯在最受歡迎的馬拉松項目贏得金牌。
-張謇創辦大生紗廠-亨利·福特製造出第一輛汽油機車:福特一號車。
- 法國物理學家貝克勒爾在意外發現了放射現象,即原子自然衰變的現象。
- 陸潤庠在蘇州創辦蘇綸紗廠。
-嚴復在天津譯著了《天演論》。
- 美國開始有排球比賽。第一部規則發表在1896年7月的美國《體育》雜志上。
- 首屆「卡耐基國際展」由當時最著名的工業家─安德魯·卡耐基於創辦於美國賓夕法尼亞州的匹茲堡。
- 7歲的阿道夫·希特勒隨父親搬往拉姆巴赫小城居住。
- 德國西門子公司研製出第一支X線管
③ 世界歷史年代總結(詳細)
嘻嘻!``平時不努力
臨時抱佛腳
④ ●中國近代有哪些重大革命
一、人民群眾的反侵略斗爭
早期的反抗外來侵略的斗爭,以三元里人民的抗英斗爭為代表,這是中國人民的第一次大規模地反侵略武裝斗爭。帝國主義侵略中國的最終目的是瓜分中國,滅亡中國,而早期的人民群眾反侵略斗爭,則粉碎了帝國主義列強瓜分中國、滅亡中國的圖謀。
二、太平天國農民戰爭
太平天國農民戰爭產生於帝國主義和清政府對農民的殘酷剝削和壓迫之下,廣大農民面對著越來越沉重的苛捐雜稅不得不走上反抗起義的道路。太平天國以《天朝田畝制度》和《資政新篇》作為自己的施政綱領,前者是最能體現太平天國社會理想和太平天國農民運動特色的綱領性文件,後者則是第一個具有鮮明的資本主義色彩的方案。
⑤ 中國近百年奮斗史上的革命活動有哪些
1839年:林則徐虎門銷煙
1840年:中 國近代史開端、第一次鴉片戰爭開始
1842年:中、英《南京條約》的簽定
1851年:金田起義(太平天國運動)
1856年:第二次鴉片戰爭開始(導火線:馬神甫事件)
1858年:中俄《璦琿條約》簽定
1860年:中俄《北京條約》簽定
1864年:太平天國運動失敗 中俄《堪分西北界約記》簽定
1865年:阿古柏侵佔新疆
1876年:左宗棠出兵收復新疆
1878年:收復新疆(除伊犁外)
1884年:新疆設立行省 中法馬尾海戰爭爆發
1894年:甲午中日戰爭爆發 興中會成立
1895年:甲午中日戰爭結束,簽定《馬關條約》 「公車上書」
1898年:義和團運動興起 戊戌變法(維新變法) 京師大學堂創辦
1899年:大生紗廠試工
1900年:八國聯軍侵華
1901年:中國與八國簽定《辛丑條約》(中國完全淪為半殖半封社會)
1905年:京張鐵路開始修建 科舉制廢除 南通博物院建立 第一部無聲電影拍攝《定軍山》
1911年:辛亥革命
1912年:中華民國建立(民國元年) 袁世凱任中華民國大總統 宣統退位(兩千多年封建制度結束)
1918年:新文化運動結束 魯迅發表《狂人日記》李大釗發表《庶民的勝利》《布爾什維主義的勝利》馬克思思想在中國傳播
1919年:五四運動 新民主主義革命開始
1926年:北伐戰爭開始
1927年:北伐勝利 國共第一次合作失敗(四一二政變) 南京國民政府成立 南昌起義 八七會議 秋收起義 三灣改編
1931年:九一八事變(局部抗戰開始)第一部有聲電影拍攝《歌女紅牡丹》
1932年:長春建立偽滿洲國 上海「一二八事變」
1840年--1919年:舊民主主義時期
1919年--1949年:新民主主義時期
19世紀末:帝國主義瓜分中國狂潮
1927年4月12日--1949年4月23日:國民政府時期
1937年--1945年:八年抗戰
1946年--1949年:人民解放戰爭
1950.10.25--1953.7:抗美援朝
1951:西藏和平解放
⑥ 如東有哪些名人
蔡美峰、黃磊、康平、馬伊琍、管惟炎等。
1、蔡美峰
蔡美峰,岩土工程專家,中國礦山地應力測量的主要開拓者之一,中國工程院院士,北京科技大學教授、博士生導師。
1968年蔡美峰畢業於上海交通大學工程力學專業,1981年獲北京鋼鐵學院采礦工程專業碩士學位,1990年獲澳大利亞新南威爾士大學礦山岩石力學專業博士學位。2013年當選中國工程院院士。
蔡美峰首次開發出中國具有自主知識產權的地應力測量技術,提出了以地應力為基礎的采礦設計優化的技術體系、安全高效開采技術和礦山動力災害預測與防控技術。
2、黃磊
黃磊,1971年12月6日出生於江西省南昌市,中國大陸男演員、導演、編劇、監制、製片人、歌手、教師、作家。1990年黃磊考入北京電影學院表演系,同年出演陳凱歌執導電影《邊走邊唱》。
1996年憑借電影《夜半歌聲》獲得第3屆中國長春電影節最佳男配角獎。1997年北京電影學院碩士畢業後留校任教,同年發行第一張音樂專輯《邊走邊唱》。
1999年出演電視劇《人間四月天》,飾演徐志摩。
3、康平
康平(1922.6—2007.9)江蘇南通如東人。曾名貽俊,字漢傑。當代書畫家,美術教育家。上世紀五十年代與陳之佛、傅抱石、楊建候、陳大羽等常相往來,相互切磋,受益良多,人物山水花鳥皆擅,有「田園雅士」之譽。
歷任江蘇省文化局美術工作室副主任,江蘇省美術館館長、南通書畫院院長、如東縣文化局副局長等職。中國美術家協會會員、江蘇省花鳥畫研究會特邀研究員、南通市花鳥畫名譽會長。
4、馬伊琍
馬伊琍(Ma Yili),1976年6月29日出生於上海市虹口區,祖籍江蘇省南通市如東縣,中國大陸女演員,畢業於上海戲劇學院1994級表演系本科班。
1996年,憑借電視劇《真空愛情記錄》出道。2003年,因出演古裝劇《還珠格格第三部》而嶄露頭角。2007年,憑借電視劇《奮斗》而獲得廣泛的關注。2008年,憑借電影《江北好人》獲得第9屆中國長春電影節最佳女主角獎。
2015年,主演電視劇《北上廣不相信眼淚》獲得2015年國劇盛典年度十大影響力電視劇。2017年,憑借電視劇《中國式關系》提名第23屆上海電視節白玉蘭獎最佳女主角。2018年,憑借都市情感劇《我的前半生》獲得第24屆上海電視節白玉蘭獎最佳女主角獎
5、管惟炎
管惟炎,男,1928年8月生,江蘇如東人,物理學家,中國科學院院士,中國科學技術大學第三任校長。
1985年4月至1987年1月任中國科學技術大學第三任校長(1984年9月至1985年4月為代理校長)。1957年畢業於蘇聯莫斯科大學物理系,同年撥推薦為蘇聯科學院物理問題研究所研究生。
歷任中國科學院物理研究所所長,中國科學技術大學校長、中國科學技術大學研究生院院長,國務院學位評議組成員,中國大網路全書固體物理卷主編,《低溫物理》雜志主編等職。2003年3月20日,在台灣台中市因車禍去世。
參考資料來源:網路——如東縣