① 看完電影電視劇會很難過
說明你感情豐富，看的時候太投入，把自己置身於劇中了，自己成了劇中的一個無形人物，當全劇結束了自己對劇中的一種感情還沒有抒發完，所以總也走不出來，這樣就形成了心裡不好受，沒辦法干其他事情。我也是經常這樣，甚至好幾天都對劇中的情節、人物戀戀不舍，一直走不出戲，也放不下，有的時候根本就不想從戲中出來。不過這也好辦，如果不想讓劇中的情節困擾，就自己從心裡想一下，這不過就是一部電視劇或電影嗎，影視作品，劇本寫得挺好，挺感人的。這樣一想，過一會心情就好多了。再有，就是寫一篇觀後感，抒發一下自己的感受，這樣也是一個好辦法。
② 為什麼看電視劇看久了會莫名煩躁
看的過程中我們想知道後面的內容，始終保持著好奇心和欣喜感，但是看完之後這些好奇欣喜的感覺都沒了，所以會有種莫名的失落，不知道你在看電視的過程中被打擾或突然有別的事情要做是不是也感到很不爽，其實就跟玩游戲有癮一樣，看電視劇也是這樣，而且有些時候我們自己也覺得花那麼多時間看電視劇很浪費時間，所以潛意識里有自責，又會不爽。你不必擔心，這種情緒是正常的，但是我們要努力學會控制，比如，規定自己每天只能看兩集，或者轉移注意力到其他地方，也可以選擇戶外運動，逛街什麼的，不要過多的網上看電視劇或打游戲，我們的生活中各種休閑娛樂活動都保持在適中的程度就好了。
③ 電視劇都看不下去,特別是連續劇,最多隻能看幾十分鍾那種節目,情緒也比較焦躁,這是為什麼
不一定是心理問題，現在比較出色的電視劇很少，看不下去也正常。除非以前你很喜歡的活動現在很不喜歡，可能會有心理問題。
④ 我看著一些爛劇，我就會心情很煩，亂糟糟越看越糟。為什麼
因為你的心情不美麗，有煩心事，所以看電視啊心情更煩，這時候你就要去健身，或者去看個電影，轉換心情，我相信你肯定能自我調整，做一個開心的你
⑤ 看電影電視劇注意力不集中怎麼辦，現在看什麼都覺得無聊沒意思開心不起來
你這是心裡不安靜，心裡可能想著其他的問題，應該把其他的問題解決好，這樣思想精力比較集中的。
想想自已注意力不集中的時候，一般有以下幾個原因：
1、工作、生活壓力大，導致精神緊張、雜念過多。
2、長期熬夜，睡眠不足，睡眠質量不好，容易走神，精神衰弱。
3、睡前喜歡刷手機，看電視。
意見建議：首先要自我調節心理因素，把其他的煩躁苦惱的事情都一一的解決好，這樣減輕壓力，放鬆心情，可以集中注意力。
方法一：運動完，頭腦清醒的時刻，拿出紙筆重新計劃自已的時間，合理的安排自已的學習、工作和休息，做到勞逸結合，張弛有度，保持合適的工作、休息節奏。在之後的日子裡按照這個新的計劃學習和生活。
方法二：工作累了，休息時，我會抄抄經書練練字，或是畫畫，這些都能讓我馬上把分散的注意力集中起來。這也是特別好的集中注意力的辦法哦~親測十分有效！
抄經是需要抄經者保持一顆虔誠的心，一筆一劃，邊念邊寫，當你真正用心去這樣做的時候，你會發現你的所有注意力都集中到了一筆一劃上，這是一種不一樣的體驗，它能讓我的心很快平靜下來。
⑥ 為什麼我看完電視劇電影心裡不舒服 有時候還感覺有點失落感 我還會瘋狂的查看演員的名字及其他的作品
你好呀。關於你對作品完結的失落感，其實大家都有的。之所以看完電影、電視劇後會產生這樣的感覺，我覺得原因是：在影視劇里你能短暫地脫離平淡的現實，獲得了片刻的歡樂，和主配角們度過了精彩的時光。而影視劇的完結意味著之後，將有很長一段時間，你不能體會這種美好了，你也不能再繼續體會他們的喜怒哀樂了。而你迫切地想要知道後續卻不得，只能意難平。這大概也是同人會產生的原因之一吧。
至於瘋狂查看演員姓名和作品，這也很正常。我覺得是該演員的演技深深地打動了你，使得你想要更多地了解他，順便再尋找一部他的作品來緩沖你對於影視劇完結的失落和悲傷。至於這么做的結局，一般來講，你可能會發現另一個優秀的演員，然後開始觀看他的作品，再發現另一個優秀的演員，再觀看他的作品。也許幾年之後，你會驚訝地發現，最初你喜歡的那個演員，居然和你現在喜歡的這個演員有過合作。這種作品完結後的失落感一般持續幾個星期到幾個月不等，這取決於你對這部作品及演員的喜愛程度。一般過一久就會消失。不過也有例外。比如作品開播周年紀念的時候。即使是十年前你觀看過這部作品，已經隔了很久了，但這種時候你的失落感還是會被勾起來，因為你知道它不會再有後續了。說到底，人類是喜歡追求美好事物的物種啊。