減肥第一部電影

⑴ 五部減肥勵志電影

五部減肥勵志電影推薦

在平時的學習、工作或生活中，我們時常會遇到不一樣的人，經歷不同的事，有不同的感悟，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。但是，感悟的文章要怎麼寫呢？以下是我精心整理的五部減肥勵志電影，希望對大家有所幫助。

1.《醜女大翻身》：整形減肥秀

減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥

減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材

劇情簡介：《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦好歌喉的漢娜是一位「無臉歌手」，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。

可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親，甚至在大庭廣眾下不能認自已的父親;為了愛韓相俊保守著「隱姓埋名」的痛苦，甚至對自己整過形是「另異人」而感到自悲和絕望。生活在虛假的生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活著當正常人的樂趣。

觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。、

2.《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材

減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼

減肥用具：健身球

劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食， 由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面， 原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。

好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。

觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。

3.《瘦身》：減肥減到精神分裂

減肥口號：80磅

減肥結果：精神分裂

劇情簡介：黃秋生率領應采兒、鄧萃雯兩大美女主演。影片敘述的是在香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?

觀後感言：減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。

4.《窈窕淑女》：推銷纖體產品的榜樣

減肥方式：使用纖體產品

減肥結果：梁詠琪充分運用身體條件，為纖體產品示範，獲得巨大成功，給纖體公司提供了榜樣。

觀後感言：減肥，不能盲目使用各種減肥產品，一定要在相關專業人士的指導下正確使用。如果你也想去瘦身場所試試，記得帶上你鼓鼓的錢包。

5.《絕食美女》：一部詭異的恐怖片

減肥方式：絕食

減肥結果：神經性進食障礙

知子是個很擅長繪畫的女高中生，某天，她心儀已久的明對她說無法接受她，陷入絕望的'知子在房間里照鏡子時，無意中看到裡面一個很胖的少女在向她看，此後一看到玻璃上自己的影子，她就會有強烈的嘔吐感。後來，自卑的知子開始減肥，減肥成功後變得好看了，和男孩子好上了，最後他們接吻的時候，女的因為長時間沒有吃肉，於是吃掉了男生的舌頭，後來把那男孩都給吃了。比較詭異的電影。

觀後感言：減肥，不能一味節食。否則容易造成神經性進食障礙，產生厭食或暴食，對身體造成嚴重傷害。

關於減肥的勵志電影

劇情簡介：「女狼(Coyote Ugly)」是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在「女狼」做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。

觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此「藐視」胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……

五部減肥勵志電影

1. 《BJ單身日記》

美國電影輕喜劇，減肥不是主線確是不可或缺的重要組成部分，女主角是個有些胖的大齡剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點，女主不美卻很真實。

減肥箴言：減肥，還是多採取運動加節食的自然方式吧，而採用吸脂等手術方式減肥一定要注意安全，畢竟比體重更重要的是健康，以及真實而快樂的生活。

2.《瘦身男女》

由鄭秀文飾演的Mini Mo被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。為博回黑人對自己的愛，在短短45天內，吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……在嘗試了很多減肥方法後，功夫不負有心人， Mini減肥成功。

減肥箴言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、毅力、耐心和方法。世界上沒有醜女孩，只有懶女孩。

3.《前任女友》

身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人。而今日的克里斯在高中時曾是很多女孩厭惡的胖孩子，在被心愛的女孩拒絕後，克里斯開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……

減肥箴言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。全身心投入減肥，身心重修。

4.《肥女孩》

大塊頭肥妞賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……

減肥箴言：本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，只要內心堅定，即使不減肥也不會阻擋自己的成功!

5.《庸人哈爾》

哈爾的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。但過了而立之年的他居然愛上了體重達到150公斤但是內心美麗的露絲瑪麗，而好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要恢復哈爾對女性挑剔的審美眼光。

減肥箴言：現實生活中很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但電影告訴所有的人：女主角並沒有減肥成功，或者說完全就沒有減肥，但是本片中的女主角羅斯瑪麗依然是個幸福的女人。

減肥是一場自己與自己的斗爭，你不堅強起來，是沒有人能幫到你的，要是你真想擁有一個苗條身材，那麼就恨恨地跟自己較勁吧!對自己狠一點，再狠一點，苗條身材才會來到你的身邊。但是，胖紙們也別因自己的身材而自卑，要相信自己，自己就是最美的。

⑵ 《減法人生》這部電影反映了一個什麼樣的社會現實

我覺得是關於減肥的勵志電影，最後丑小鴨變白天鵝。電影並非簡單的描述減肥的過程，而是通過一個胖子的境遇呈現出了一個女孩的悲催人生，從而讓人認識到自己的人生應該怎樣把握。這部電影的特點就是真實、接地。雖然《減法人生》這個名字聽起來有些縹緲，因為人生可以做減法的事情看似太多，但減哪個都下不去手。

她有一顆堅強的心臟，遭遇面試官的白眼是家常便飯，並不影響她的食慾；她享受每一次吃美食的過程，沒什麼是一頓燒烤解決不了的，如果有，就兩頓；她有一個樂觀的性格，每次都拿自己的身材嘻嘻哈哈開著玩笑，然後去鼓勵別人重拾信心去追求自己的理想。

⑶ 5部適合減肥的電影：「光看是不會瘦的，肥婆！」

轉眼春暖花開的時候來了！！這是一個讓胖子們顫栗的季節啊！

什麼蝴蝶袖、大象腿之類的，馬上就要歡脫地跳將出來曬太陽了~~~ 說句實話,這人一胖吧 , 無論做什麼事, 都能感受到來自這個世界深深地惡意。

再想起那些曾經要瘦成一道閃電的誓言，不僅沒有兌現，反而比去年更加肥了！多麼悲催地痛啊！

俗話說：三月不減肥，四月徒傷悲。留給胖子的時間真的不多了！不是有句話說：連自己體重都控制不了的人，怎麼控制自己的人生？

SO,不妨盤點幾部勵志電影，也許能從中找到讓胖子們減肥地動力吧！

一．《小胖妞》 ：

這是一部超現實主義魔幻題材的動畫片，頗有些美式幽默《貓和老鼠》地意味。

講述了一個灰姑娘與非洲黑人王子兩情相悅，因粉腸嘴惡魔突然橫刀奪愛搶走王子，為拯救王子，灰姑娘不得不為愛奔襲，勇敢地同惡魔作戰，即使明知自己會因此而變成一個面目全非地大胖妞，也依然無怨無悔地故事。

面對萬馬千軍我沒有溫柔， 只有這一點英勇，沖！沖！沖！

《小胖妞》徹底顛覆了一向英雄救美的套路，這回女主角是胖的，王子是黑的；女主角是開掛的英雄，王子卻像《志明與春嬌》中張志明地翻版，自帶一種可憐兮兮的喪與賤。

王子與灰姑娘童話的結局，通常都是你好我好大家好，可是當「小胖妞」受盡72難來到王子的身邊，王子卻還是嫌棄小胖妞的小肚腩。

這種愛的悲壯一定會深深地戳中胖子們的心，那是只有胖過的人才能懂得地那份黯然。

胖妞問：「如果有一天，我變胖了，你還會愛我嗎？」

可童話故事裡，王子看到白雪公主，通常最愛說的一句話卻是「多麼美麗的姑娘！」

懂了嗎？從安徒生那時候起，這就是個看臉的世界。 即使在童話里，真相依然如此殘酷！雖然那些為愛而執著的傻瓜總是能夠感動我們，可是現實中的胖子們，還是多長點心吧！

二．

《瘦身男女》 小時候讀《青年文摘》，曾經看到過一篇文章《沒有愛情的時候你就多吃》，然後當看到鄭秀文被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，10年後，黑川事業成功想與鄭秀文再續前緣時，我終於明白，原來她的愛情就是讓這句話給毀了。

我曾經愛過的人啊，現在竟變成了這個模樣 ，事到如今只好祭奠嗎？

鄭秀文找到肥仔劉德華商量對策。劉德華為她制訂了一個45天的速成瘦身計劃，煉獄般的瘦身過程產生了很多笑料，同時也滋生出了愛情。

愛情會讓人暴飲暴食，也會讓人廢寢忘食，背後其實卻是「我為誰美麗」這樣恆久的女人課題。

「是你去喚醒我，努力才能被愛慕」，她的減肥伎倆倒是值得推崇與激賞。

正如宮崎駿所說： 「因為你，我願意成為一個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。」

不過，減肥真的又辛苦又寂寞，想要像鄭秀文般瘦身成神話級別，就得像肥佬劉德華對肥婆鄭秀文所講： 「光看是不會瘦的，肥婆！」

電影里劉德華打開壁燈，昏黃的光線照亮海報上鄭秀文修長的身形，他看呆了……

如果你想減肥的話，可以選擇為愛瘦一次，相信最後鄭秀文瘦身的樣子，會讓你充滿信心和渴望。

三．

《醜女大翻身》 身高169、體重95公斤，像摔跤選手一樣地身材卻生在一個女孩子身上，那種微笑的痛苦是悲劇悲劇了吧，尤其是愛上一個大眾情人似的男子，換做是誰，不苦悶不憋屈？

好在神給漢娜了一副金嗓子，為了喜歡的男人，漢娜最終去做了整形手術。 於是身材龐大的漢娜毫無痕跡的失蹤了，身高169、體重48公斤、有著S型身材的珍妮橫空出世了。

女屌絲變身富白美很是快意，於是，一系列與減肥有關地親情友情愛情故事，由此展開。

「賣不掉的漢娜，熱銷的珍妮」，果然瘦子和胖子的待遇就是不一樣，雞湯都是假的。

其實，人都是賤的，說白了每個人都是外貌協會。雖然不想承認，但真相就是如此，不辯，不服，憋著。

就連樣貌欠奉地漢娜穿上嚮往已久的吊帶連衣裙後，整個人的狀態都發生了巨變，渾身散發著一股迷之魅力。

「美顏即正義，美女還是一種態度」足以成為流傳千古的真言。

「Maria~ Ave maria~狂風暴浪也阻擋不了我，奇跡就這樣在你眼前出現。OH~絕對不要停下腳步」，搭配著變身後珍妮張力十足演唱，這個電影就這樣沒救地向觀眾灌輸「只有長得美才能吃得開」這一真理。

小胖妞想要有春天.，對不起，變身吧！

四．《BJ單身日記》

其實這就是部現代版的《傲慢與偏見》，講達了一個美國的金三順，如何周旋在兩個男人之間，又如何抉擇的故事。

而這一切都被女主角用日記的形式，把自己生活里的點點滴滴，包括體重變化、酒精含量等瑣碎小事都記錄在裡面，當然也包括對愛情的期望和尋覓。

在這樣一部輕喜劇片里，我們很難看到那些肥胖人群的煩惱，就連女角也只是有點豐腴微胖，不過從她每天囔囔著「又胖了，又胖了」，倒是很容易讓我們想起那些喜歡跟脂肪較勁人的口頭禪。

她下了無數次決心減肥戒煙從來沒有成功，她嚮往真摯的情感卻被漂亮的外表和甜言蜜語所迷惑。她幾乎是每一個女人的影子； 諸事不順、微不足道、樂觀、不苦惱，但也不怎麼幸福。

那場似乎獨白的吟唱，會讓此刻心有戚戚焉的你我感同身受。

不知道有多少人曾經有過動力去堅持一場持久的改造，改變自己的體重，改變自己的習慣，讓自己成為別人眼中那個美好的存在。

Anyway,足夠了，至少你有改變的意願，你需要的只是像女主角那樣穿著豹紋內褲在雪夜狂奔的勇氣，那種讓你不顧一切，並最終讓你勇敢地踏出第一步的勇氣。

愛情是這樣，減肥也是如此。」

五．《搖滾減肥》

搖滾大叔以前是個音樂人，現在是小酒館的老闆，是一個大腹便便、隨身攜帶保溫杯、自我感覺良好地油膩中年男。

一天被一文藝女青年喝醉後一頓嘲笑，搖滾大叔受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。

不久後，肥碩搖滾大叔家裡發生了一樁意外，他決定再度登台，可必須減肥！於是一段波瀾壯闊的搖滾減肥大行動開啟。

搖滾是什麼？其實就是一種人的精神，一訲面對著生活不服地精神。

我們可以面對困難做出妥協，做出讓步，但我們的理想稍微靜音一段時間後，我們是否還會堅定地行走在長征路上？

要減肥無非兩個方式:認知和持久的動力。

用搖滾的精神去對抗去征服，彰顯地則是你的態度和人生觀。比如減肥到什麼地步，可以得到什麼，犒賞自己的方式……

減肥需要強大地毅力，這么說吧，能堅持減肥並最終減肥成功的人，沒有一股搖滾精神，還真不行！

六。

世界上最動聽的三個字，是「我愛你」嗎？不，是「你瘦了」！

所以，身為一個女人如果不對自己狠心，那就不要怪男人對女人狠心。

胖人當然一樣可以自信，可以胖的可愛，但是你要明白，你為什麼會胖？是天生還是好吃懶做？

「吃多了，要還的」。

你真的以為那些纖細地美女都是天賦？還不是在你看不見的汗水裡，深藏累與苦。

記得有人說：一個女人要讓自己慢慢變得美好，需要穿越生命的起源。而這些起源也是痛苦的根基，像一條河從不停息，最終沉入大海。

不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

胖著是奴婢，瘦了是主子。

衷心希望有一天，身為胖子的你能大聲地對所有人喊出：

胖過。愛過。

以上與天下善良的胖子們，共勉！

⑷ 韓國減肥電影（推薦5部減肥勵志電影）

1.《醜女大翻身》韓國，2006年，導演金容華，主演金雅中等。

講述了一個恐龍妹接受改造一舉成名的故事。

2.《瘦身男女》中國香港，2001年，導演杜琪峰，主演劉德華等。

漂亮女孩因為失戀變成大肥婆，認識了同病相憐的大肥仔。為了實現與初戀情人的十年之約，肥仔幫助肥婆減肥……

3.《前任女友》美國，2005年，導演羅傑·坎伯，主演艾米·斯瑪特等。

害羞的超級肥仔為了愛情，重修自我，成為女人夢想中的高富帥。

4.《肥女孩》美國，2006年，導演內蓋斯特·里科，主演莫妮克等。

兩個肥女孩不滿足現在的生活，她們需要男人，憎恨苗條女孩，想成為時尚設計師，專門為肥女孩設計服裝……

5.《搖滾減肥》日本，2008年，導演元木隆史，主演田島大輔等。

42歲的酒館老闆原來是一名音樂人，現在大腹便便。家裡的一次意外使他決定重新登台，於是開始了減肥……

⑸ 關於減肥勵志的十部電影，這減肥雞湯喝嗎

在這個以瘦為美的時代，減肥是紅男綠女們永恆不變的熱門話題。而種種減肥現象，已然是現代社會獨特的浮世繪。目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群，紛紛去描述這類人的酸甜苦辣。那麼我們就來盤點一下這些減肥電影，希望你能從中找到減肥的動力，跟隨電影人物一起瘦身成功！
1、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台！
劇情簡介：搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥！在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀後感言：搖滾是什麼？其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神！

⑹ 減肥勵志電影有哪些 勵志減肥電影排行榜top4

TOP 1《公主日記》

女主角是一位長相普通，自卑從小和媽媽生活在一起的十六歲高中生米婭。在米婭十六歲生日前的一天，奶奶突然的到訪打破了米婭平靜的生活。米婭從奶奶那裡得知自己竟然是吉諾維亞的公主。奶奶為了米婭能夠成功繼承吉諾維亞的王位，對米婭進行了從頭到腳的大改造。米婭從一個相貌普通，自卑，膽怯的高中生，順利轉變成一個舉止大方，端莊有禮的公主。在這個過程中，米婭也曾想過放棄，但是為了愛她的奶奶和媽媽，為了吉諾維亞她努力做到最好。所以，小仙女們為了成為更好的自己堅持下去。

TOP 4《瘦身男女》

女主角Mini是一個身材臃腫的大肥婆。Mini和她的初戀有個十年之約，為了和初戀見面她在好朋友肥仔的幫助下開始減肥。肥仔為Mini出謀劃策，一直陪在身邊鼓勵她,一直督促她，是她在減肥路上的支持者。當Mini減肥成功後，肥仔就消失了。而此刻，Mini明白自己是喜歡肥仔，喜歡那個見過自己最糟糕的樣子，卻不曾嫌棄的人。但是，在現實生活里，又有誰能有幸遇見想肥仔這樣愛你所有模樣的人呢！所以，小仙女們要努力讓自己更優秀。

⑺ 問一部電影,是美國的,講的是一個女孩很胖很胖,後來通過一個很矮很矮的黑人幫她減肥成功了,電影名稱叫什麼

是美國電影《約會電影》，很搞笑的電影。

這是電影海報。

http://hi..com/lovemovie/album/%B5%E7%D3%B0%BA%A3%B1%A8/87e17bf4aeaa67d9f3d38501.html

http://hi..com/lovemovie/album/%B5%E7%D3%B0%BA%A3%B1%A8/7d35d100fee9c811738b6555.html

⑻ 關於減肥的電影

《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只餘下45天，但如今已變肥婆的MiniMo固然不願與初戀情人見面，因素是怕黑川見到自己如此這般模樣。
3.《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥效果：恢復真身，華麗登台!
劇情簡介：搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆懈了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必需減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩做起了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……