崇明電影院2017排片表

A. 上海破獲14年前搶劫殺人案

「十四年了，孩子，你終於可以安息了。」被害人顧明的母親說，她永遠記著孩子年輕的面龐。

14年前，顧明年僅16歲，放暑假時晚上去鄰居家雜貨店看完電視劇《警察局長》，回家時遇到企圖搶劫雜貨店的吳法，被殘忍殺害。

事發後，現場勘查、摸排走訪工作隨之展開，偵查人員從案發現場的血跡中發現了犯罪嫌疑人血跡，並提取生物信息。其間上海崇明警方的排查范圍涵蓋了整個崇明地區，排查相關人員萬余名，偵查時間拉長到十幾年。今年7月，這枚生物信息在浙江平湖市比對上了一名嫌疑男子。警方經過細致比對，終於鎖定嫌疑人。

從上海市公安局崇明分局獲悉，犯罪嫌疑人吳法於2017年7月21日因涉嫌搶劫罪提請檢察院批准逮捕，目前案件正在進一步審理中。辦案民警表示，「從案發到破案整整十四年，我現在還能想起案發小賣部門口的大量的血跡，很慘烈。」

憑生物信息鎖定嫌疑人

經過不懈摸排，破案的進程也在加速。

2017年7月13日，崇明警方接到上海市局刑偵總隊的信息反饋，當年從犯罪現場提取的那枚生物信息在浙江平湖市比對上了一名嫌疑男子。

經查，浙江警方2014年處理吳法與他人打架糾紛事件中，採集到其身份信息、指紋和生物信息，然而，經進一步核實，其提供的身份信息系偽造，身份證號碼對應的是另一名黃姓安徽籍男子。

為核實嫌疑人真實身份，崇明警方開展了細致查找比對，發現2010年吳法曾在一次浙江警方的清查行動中也被採集到了身份信息和指紋。經指紋比對和人像處理技術比對，崇明警方最終鎖定犯罪嫌疑人為吳法本人。

「偵查人員在調查中還發現，嫌疑人吳法的前妻尚在崇明，同時還掌握了其還有一名同胞兄弟的重要線索。」崇明警方介紹。

通過對嫌疑人吳法社會關系的梳理，7月14日，崇明警方分兵三路同時開展工作：第一路前往嫌疑人吳法安徽老家開展調查；第二路在崇明對吳法的前妻、兄弟等人員開展調查；第三路重點圍繞浙江平湖地區開展對嫌疑人吳法的抓捕。三路人馬密切配合，同時向外撒開網。

7月15日上午，嫌疑人的行蹤被確定，抓捕組迅速出動。上午10時許，逃亡14年的犯罪嫌疑人吳法在嘉興市嘉善一鞋包廠內被成功抓獲，十四年逃亡之路畫上句號。

犯罪嫌疑人吳法到案後交代， 他於2003年7月14日晚上，由於經濟拮據，在位於崇明合作鎮（現屬廟鎮）的暫住地准備了刀、毛巾、圍脖等作案工具，騎自行車前往廟鎮南壩地區躍進雜貨店門口欲實施搶劫時，遇到顧明從雜貨店內走出，雙方遂發生搏鬥，在搏鬥中吳法拿刀將顧明殺死後逃逸現場。

辦案民警宋洪傑回憶了自己接警後了解到的現場情形。受害人顧明當晚在雜貨店裡看電視，20時許准備回家時走到戶外，和吳法相遇後被嚴重地砍傷，吳法逃離現場，「顧明頸部等多個部位被砍傷，傷勢非常嚴重，但還沒有立即死亡，當時店裡還有一個人看店，正在看電視，顧明走回雜貨店拍門求助，那扇門上還留著顧明的血印。最後那個看店的人報了警。」

崇明警方介紹，目前犯罪嫌疑人吳法於2017年7月21日因涉嫌搶劫罪提請檢察院批准逮捕，目前案件正在進一步審理中。

這正是法網恢恢疏而不漏，不管過了多久終被抓。

B. 奇怪為什麼崇明島不全劃歸上海呢還要留那麼一點給江蘇呢

現在崇明島北部的屬於江蘇省的區域叫啟東市啟隆鄉（以前叫興隆沙）和海門市海永鄉（以前叫永隆沙），以前和崇明島並不相連，後來，由於長江泥沙不斷淤積，最後，永隆沙和興隆沙這兩片沙洲與崇明島連了起來。

但，根據誰先開發就屬於誰的原則，永隆沙是由江蘇省海門市首先開發，並設立了海永鄉；興隆沙由江蘇省啟東市首先開發，並設立了啟隆鄉（當地也稱五七農場），所以這兩處就就屬於江蘇省。

根據調查研究發現，因為長江泥沙的堆積，崇明島的面積一直在增加，每年增加差不多5平方公里，有專家預測，在五十年之後，崇明島就會和北邊的陸地連接起來，也就是說，崇明島最終會和大陸連起來。

(2)崇明電影院2017排片表擴展閱讀：

崇明區、啟東市啟隆鄉、海門市海永鄉三地融合發展新思路

2008年底，啟隆鄉鋪設8.3公里長的管道，從崇明區長征自來水廠引水，與上海通標，解決用水難題。在三地政府的商議下，崇明區中心醫院納入兩鄉戶籍醫保定點醫院，報銷比例與啟東、海門當地醫院一致。現在，在這兩塊江蘇飛地，供水排污、電力設施、道路建設、河道疏浚、垃圾處理等均納入崇明的社會管理體系。

由於海永、啟隆沒有限購政策，房價低廉，加之滬崇交通日益便捷，兩鄉吸引不少上海市民購置住房，成為一種異地養老的新模式。

自上海把崇明島建成世界級生態島的目標確立以後，啟隆、海永兩鄉在發展規劃上明確了定位，即成為啟東、海門融入崇明，接軌上海的前沿陣地。此後，一批批冒煙工廠相繼關閉，綠色生態農業項目競相落戶。

2017年，《上海市崇明區總體規劃暨土地利用總體規劃(2016-2040)》的草案公布，提出建設以崇明區東平鎮為標志的城鎮圈，該圈由東平中心鎮與海門市海永鎮、啟東市啟隆鎮構成，行政屬江蘇，規劃卻納入了上海。

C. 為什麼機械之血就上映了幾天，之後各大電影

《機器之血》是一部由成龍主演並擔綱監制的動作片，由成龍、羅志祥、歐陽娜娜、夏侯雲姍聯袂出演。

講述了林東為配合證人保護計劃捲入了一件與自己無關的案件，成為了無法掌控的巨大陰謀之下的犧牲品。 多年以後，伴隨著科幻小說《機器之血》的出版，當年捲入爭斗的各方紛紛浮出水面。[1]

該片於2017年12月22日上映。

• 中文名

• 機器之血

• 外文名

• Bleeding Steel

• 出品公司

• 優酷、小米影業

• 製片地區

• 中國

• 拍攝地點

• 澳洲、台灣、香港

• 導演

• 張立嘉

• 編劇

• 張立嘉、夏侯雲姍、崔斯韋

• 製片人

• 劉開珞、張博、李耀華

• 類型

• 動作

• 主演

• 成龍，羅志祥，歐陽娜娜，夏侯雲姍，卡蘭·穆爾韋[2]，苔絲·豪布里奇[2]

• 上映時間

• 2017年12月22日

• 對白語言

• 漢語普通話

• 色彩

• 彩色

D. 請問上海崇明南門有電影院嗎最好的電影院詳細地址在什麼地方再幫我查一下[瘋狂72小時]什麼時候上

崇明只有南門有電影院，只有一家，在八一路北門路口，影院排片的畫話可以去崇明生活網上自己看。網址：http://www.81835.com/index_111.html

E. 在上海 聯合電影院線，電影一卡通哪裡可以使用

都有以下這些影院：
UME新天地國際影城 上海市 興業路123弄6號5樓 021-63841435
寶山文化館影劇院 上海市 牡丹江路1760號 021-56694054
曹楊影城 上海市 蘭溪路125號 021-52668755 / 52666955 / 52666977
超級電影世界 上海市 肇家浜路1111號美羅城5樓 021-64268181-508
崇明影劇院 上海市 八一路132號 021-59622776
東方電影院 上海市 浦東新區惠南鎮人民西路2號(近北門路) 021-58022472
國金百麗宮影城 上海市 世紀大道8號上海國金中心商場地下1層 021-31267833
國泰電影院 上海市 淮海中路870號 021-54040415
海上國際影城喜馬拉雅店 上海市 芳甸路1188弄證大喜瑪拉雅中心7－8樓 021-60457099
海上國際影城莘庄店 上海市 滬閔路6088號凱德龍之夢4樓 021-64880138
和平影都（IMAX廳） 上海市 西藏中路290號 021-63612898
衡山電影院 上海市 衡山路838號 021-64377418、021-64666949
虹口區工人文體活動中心 上海市 飛虹路528號 021-25658948
滬北電影院 上海市 洛川東路500號 021-56631773、021-56980611、021-56627784
滬東工人文化宮影劇院 上海市 平涼路1500號 021-65189191-1214
滬西電影院 上海市 萬航渡後路19號 021-62112976
環藝電影城 上海市 南京西路1038號10樓 021-62187109
嘉定影劇院 上海市 城中路149號
蘭生影劇院 上海市 淮海中路8號蘭生大廈4樓 021-63190000-4018
龍之夢影城 上海市 長寧路1018號龍之夢購物中心9樓 021-52378275
梅隴文化館電影廳 上海市 梅隴路415號 021-64530171
南橋電影院 上海市 奉賢區南橋鎮新建西路25號 021-57412136
南橋海上國際影城 上海市 百齊路288號百聯購物中心4樓 021-37569538
南翔比高國際影城 上海市 上海嘉定滬宜公路1082號5幢1層 021－69927666－818
青溪影劇院 上海市 青浦鎮城中北路36號 021-59207747
曲陽影都 上海市 曲陽路570號 021-65527029
群眾影劇院 上海市 四川北路1552號 021-63243446
人民電影院 上海市 松江鎮中山中路150號 021-57812826
日暉電影院 上海市 大木橋路461號 021-64047744
上海大劇院 上海市 上海市黃浦人民大道300號 021-63868686
上海影城 上海市 長寧區新華路160號 021-62806088
上影CGV大寧影城 上海市 共和新路1878號大寧國際商業廣場第2座3樓 021-56651212
上影CGV莘庄影城 上海市 都市路5001號仲盛世界商城4樓 021-34633318
世博國際影城 上海市 世博大道1200號世博文化中心6樓 021-62817017
世茂時尚歡樂影城（長島店） 上海市 浦東新區長島路1156、1158號3樓 021-22066882
世茂時尚歡樂影城—松江店 上海市 松江新城文誠路238弄1號
四平電影院 上海市 四平路901號 021-65543245
泗塘電影院 上海市 寶山區虎林路501號(近長江西路) 021-56995383
天山電影院 上海市 天山路888號 021-62598717
外高橋娛樂總匯 上海市 高橋青溪路162號 021-58613744
萬裕國際影城（淮海店） 上海市 淮海中路99號大時代廣場6樓 021-63910701
萬裕國際影城（天山店） 上海市 天山路900號匯金百貨6樓 021-60910470、60910469
西南影城 上海市 羅香路237號 021-54416166
新濱海影院 上海市 金山區石化新城象州路198號 021-57942136
新光影藝苑 上海市 寧波路586號 021-63511055-3081
新上海影都 上海市 宜川路300號 021-56610430
新世紀影城 上海市 張楊路501號八佰伴商廈10樓 021-58362988
新世界電影城 上海市 南京西路2-68號新世界城12樓 021-63594951
星光影城 上海市 普陀區長壽路亞新生活廣場4樓
星火影劇院 上海市 芷江西路1號 021-56624183
星美樂莫國際影城 上海市 上海市松江區環城路555號LOMO玩庫3樓 021-37770608
徐匯影劇場 上海市 田林東路588號 021-64755431
楊浦大劇院 上海市 控江路1155號 021-55806244
永華電影城 上海市 虹橋路1號港匯廣場6樓 021-64076622
永樂國際影城 上海市 青浦區青松路37號 021-39292190
趙巷鎮影劇院 上海市 趙巷鎮趙中路28號
左岸國際電影城 上海市 金匯路528號世貿虹橋購物中心5樓 021 – 3468 5399
左岸國際影城（松江店） 上海市 松匯中路568號鹿都國際廣場4樓 021-57826399

希望對你有幫助！！！

F. 電影院包場大約都是多少錢啊

地區不一樣價格也不一樣，你可以去你所在城市地區的電影院問問

G. 馬世琦站樁——武當山下來個朱崇明丨勵志分享

朱崇明老師再次重新整理，廣布法緣、利益眾生，隨喜轉發，福壽無量！

習練馬世琦先生樁法的人很多。據說武當山有一個樁友練的很好，到了很高的境界，但一直未曾露面。2017年10月的一天，他主動來明心堂拜會馬老，匯報自己的練功心得。他的名字叫朱崇明（下文簡稱「朱」），經歷非同尋常，我們做了記錄並分享給大家。

朱：

我的經歷跟家庭有很大關系。

父親在本村屬外來人口，八九十年代還是農耕生活，經濟靠田土，可見田地的重要性。我們家從小在村裡就受他人欺負，同樣年齡別人家分田地，卻不分給我。我的性格從小就內向、壓抑、憤怒，導致我的健康出現了問題。到了初中，滿臉長青春痘，我就自己上山采葯。這個葯、那個葯用多了以後，結果越用越壞，體內的毒素不斷累積。

到了社會開始工作以後，先是在船廠上班，造輪船燒電焊，後來眼睛有毛病可能跟這個也有關系。焊輪船的時候，鐵板滑落，把我的兩個手指頭給壓壞了，然後就到醫院做了很多次手術。因為醫生說，我的指頭需要營養，不然骨頭就壞死了。這樣，就在我的小腹取皮，取完皮，養著傷指，養一個月再切開，再手術整修手型，這樣手術很多次，肚子在植皮期間發炎、腐爛，嚴重感染了。然後吃大量抗生素葯、消炎葯，在醫院吃了好幾個月葯，天天打吊針，管子都插滿了，那時候我才20多歲。

吊針打的太多了，做手術又動了元氣，重活暫時幹不了了，一整年沒有上班。後來，我就學廚師，炒菜總能輕松一點嘛。但工作量又很大，我們五六個人要做四五百人的飯菜，天天很累呀，天天加班，吃飯又不規律，看見好吃的又多吃，把胃又搞壞了，幹活腰也痛。做了兩年的廚師，臉非常黃，跟橘子皮似的，手也一樣。早上開早會的時候，我站十分鍾都站不住，走走還可以，兩個腳沒有力氣，站著開會頭就發暈，在這炒菜這幾年身體的一些病患慢慢就顯現出來了。

當廚師期間，談了個對象，性格不合感情不好經常吵架，晚上又害得睡不著覺，早上五六點早起上班，晚上七八點下班，經常這樣身體扛不住了，晚上睡不著香煙一根接一根。朋友有婦科問題，醫生讓我也去檢查，結果是我有了前列腺炎，從此走上了四處醫治之路。我處的那個對象的親戚是醫院的科室主任，他跟我對象說：「你們有沒有結婚啊？如果沒有結婚，別跟他談了。」這就是說，我這個病醫院已經搞不定了，慢性前列腺炎中西醫葯確實難以根治。從此後對象也分了。

接觸馬老樁功之前，我從上到下都是病：

偏頭痛；

耳鳴；

咽喉炎；

眼睛也經常在幹活期間就突然看不見了（暫時性的失明）；

胃也有毛病經常胃脹，下午吃點東西，晚上就會脹得難受；

腰痛；

再往下我還有前列腺炎，慢性前列腺炎醫院基本是搞不定的；

胯部、陰部經常奇癢，癢得半夜睡不了，面黃體瘦如抽大煙；

還有風濕性關節炎，一喝酒，第二天腳就痛。

那個時候，我是醫葯無方啊，所以聽《黃帝內經》，徐文兵老師講站樁，因為我從小受欺壓，特別喜歡武術，聽到站樁內功就有興趣了。我起初將信將疑，試著站了一會兒，一站不得了啊，特別難受，痛的要命，10分鍾、20分鍾都站不住。我這個人非常好強，我當時就想，一定要把身體調養好，所以一開始我給自己下任務，每天必須站滿一個小時！累了再歇會兒，歇會再站，疼堅持不住了，就歇著，歇完再站，反正一天要把這一個小時的時間給湊夠了。這樣堅持了幾個月，精力就充沛了，剛站的時候晚上起夜要七八次嘛，後來變成一晚上一兩次，我就感覺這個效果非常好，信心也就足了。

這樣站了沒多久腳底就出水泡，這可能就是把以前服用抗生素、西葯的寒毒排出來了。腳底長水泡，頭頂長膿包，站了一段時間之後牙齒還痛的要命。那時候不懂排病氣，專門去醫院看牙，現在練功期間牙痛我就不去醫院了。每次身體一痛以後，就更加健康了，好像功力又長了一層。就這樣，牙齒痛，突然又感冒，幾年下來，出現了很多症狀，到最後徹底修復了。

那時，我邊上班邊練，馬老的視頻我看了有幾十遍，然後自己再摸索。我這個人身體比較敏感，有很多東西慢慢就站出來了，有時候站著站著就躺下了，有時感覺氣把人頂起來了，有時又可以做旋轉，有時做各種鳥兒的動作。晚上我站樁，早上到公園鍛煉，突然各種武術動作又出來了，這個東西太神奇了。可能我受壓力太多了，我站樁還哭、笑，一哭出來，這個人就特別舒服，充滿法喜。

馬老：

你身體病得太厲害了，所以反應也大。加上你年輕，氣機能夠調動起來，所以身體恢復也快。

朱：

我站樁引用道家《老子》無為法，慢慢的自然形成一些套路，就是一個樁功會形成幾百種樁功。

〔解秘〕其實套路不過是無數樁功的組合，樁功不過是套路的分解單式而已。

馬老：

我這個動功也是自己出來的。（ 至臻功法出自然 ）

朱：

自然的 靜而自生動、動而自復靜 ，一些套路武術啊什麼都來了。所以，古人講師父領進門、修行靠個人，佛家也說「無所住而生其心」，我全部放空了以後，所有的東西它自己就出來了，包括養生功、呼吸吐納、武術套路自己都出來了。

我一直在站馬老的第一式，這個調理身體非常快，站了一段時間之後，很多毛病慢慢就好了，現在一年基本不感冒，夏天不怕熱，冬天不怕冷。還有一些比較玄妙的東西，身體里邊兒有氣在轉，包括上下、開合，命門也在打開，還有一股虛無之氣，突然之間像拔火罐一樣，往肚子里灌。有時兩個腰很燙很燙，眉心發光，有氣流從耳朵突然「唰」地一下進去了。

圖一

我就住在武當山那個山下。現在練功沒有那麼多反應了，出來的一些動作也比較有規律性了。去年打拳散，今年打拳感覺到力量都集中在手上，動作也越來越柔和了。

在武當山，我接觸了形形色色的人。很多人都想教我、讓我拜師，但是我一個都沒有拜。因為練到我這個份兒上，我的思維層次已經跟他們不在一個層面了，我現在主要是走修心這個路子。因為馬老師說了，所有的術包括拳術自己都可以創造，而術的東西都是後天的東西，但修心是先天的大道，這幾年修心有些體悟，摸到門路裡面去了。

馬老：

你這是因禍得福，這個不是每個人都能求到正法。得到正法是你個人的福報，你得這個病可能就是讓你學我的這個功夫。

朱：

我剛開始站這個樁，別人都說沒有用。

馬老：

你不用跟別人說這個樁有用，他沒有那個福報，你說了他也不信。

朱：

是的，很多人都不信，但是切磋起來，他們感覺我的勁兒很大。

馬老：

現在好多大師在電視上表演，根本沒有內功，外功也不行。

朱：

我跟別人切磋的時候，我可以做到點到為止，我的拳快碰到他肚子的時候會自然轉。因為這不是生死之搏嘛，打到它、放下來的時候就自動停止，這是非常奇妙的，可能這就是所謂的「神明」吧。

現在我的病全部都好啦，很健康，眼睛不光好了，還非常透亮，我這個人的腦子以前是記不著東西的，反應遲鈍，現在記憶力非常好，對一些佛經啊道經啊，以前是看不懂，現在練功自然就懂了，而且是懂了它的真意，而不是淺表的，思維狀態也不一樣了。

我站樁最後站得站到虛空，感覺跟宇宙融為一體，前天我站了差不多兩個小時，站著一點都不累，感覺踩在白雲上面一樣，一點都不累。我現在也搞了一個小群，也教了很多人，我身邊好多人都得到健康了。

馬老：

好！功德無量。

朱：

我教了很多人，他們都很感謝我，我教人不主動向別人要錢，但很多人會給我供養。我想，如果我一心想賺錢，那我的心就很難靜下來，老子講「以其不自私故能成其私」，現在好多人支持我，更讓我堅定信仰來做這個事情。

我練功時候，有XXX太極拳，也有專門去武當山找徒弟的，有一個轉了幾天，看到我說：「你仙風道骨的，跟我學吧。」但他說練那個高架三年，還有中架、低架得九年，九年不一定練成。我學了幾天，那個東西太復雜了，我就不練了，復雜了不是大道，越復雜，越不是大道。

還有武當XX門的，人家也是找到我，要做我的師父，我也沒有答應。還有道家修道的，很多人看好我，但我都沒有答應，因為我現在都能走路了，他讓我去爬，我絕對不會去的。

馬老：

哈哈哈哈！

朱：

我看到很多練功的，他們練得很低，訓練時趴著走，手扶著膝蓋走，蹦蹦跳跳的。我有時跟他們交流，他們也看我在那裡打拳，不知道我打的是什麼拳，但是知道我有功夫。他們自己也知道，說他們練的那個是耗，我練的這個是在養。他們雖然知道這個，但是還在堅持練他們自己那個。

馬老：

他們都是先入為主嘛，都認為先學的是最好的。

朱：

我內功練到一定程度，我一看到這個人打拳，我就知道他的功夫到什麼程度。他們這些人找我，我都沒有答應，我說我要找一個有德行的、而且我非常崇拜的一個人。幾年來，我見了這些功法，我只崇拜馬老，真的像馬老說的這是正本清源的。

圖二

朱：

我們那兒有個人練拳練得膝蓋疼，跟我站了六天樁，膝蓋就好多了。還有眼睛不好的，站了眼睛就流淚，也恢復了。我教過的人也有小孩子，一站就馬上咳嗽、流鼻涕。小孩最明顯的是大便，吃多了一站，然後馬上上廁所。原來我站樁時也經常放屁，一天放幾十個。今年以來開始吐，吐出來的東西像膠水一樣，可能是身體化不掉的東西，但是越吐，人越舒服，感覺越清爽。

馬老：

我在書里，把功法都寫出來了，生怕別人學不會。因為現在外邊的邪法太多了，邪法是易遇而難成，外面的大師一把一把的，就像醫生一樣，好的醫生不好找，名醫好找，因為他的名氣大，一找就找到了。內功也一樣，大師天天在電視里做節目，你找到他，給了錢，當時就收你當徒弟。

朱：

我知道現在市面上是這樣的，很多門派拜師要十幾萬有些個好幾十萬，學費還另算。

朱：

我現在的生活以自修為主。2015年，在廣州的清遠當廚師的時候開始學馬老的站樁。年初開始學，六七月份就萌生了一個想法要去修道，把工作辭了，因為我身體太差了，更注重自己的健康。那時存了幾萬塊錢，心裡想，幾萬塊錢花完了再去上班，現在先修行。

出來以後，第一站去的是南嶽，但是感覺不適合我，然後又到了武當山就留下來了。後來別人也給我介紹一個道家的老師，出家幾十年了，跟她一起學習了一段時間。我跟這個老師的時候我就站馬老的樁，她說「你練的什麼呀？你別練了，你就去學國家那個制式的太極24式，你練好那個24式可以出去賺錢」。這是為我謀生路，因為很多人到武當山都是練太極。她經常批評我說，「你別這樣練了，你看練太極多好啊」，我就是沒練，我說我還是練三年樁功再說吧。還好當時沒有聽她的，不然的話，我就不會有現在這樣的身心狀態了。

我感覺馬老樁功一式是道功，這個站通了以後一通百通，包括睡功，現在我一躺下調好身形，渾身就發熱。這一段時間練得少，耗損了，晚上睡覺的時候它自然給你補。在公園練的時候，半個小時做動功，感覺氣就可以從頭頂灌下去。

馬老：

所以我一再強調要上接天根、下接地軸，天地的能量就從這個大穴里邊往身體裡面輸入。我們為什麼能量那麼強大？那些大師練到50歲就不能動手了，為什麼呀？因為他體力不夠了，肌肉力量不夠了，沒有內力，所以得不到自然能量的加持。咱們這個東西應該是最自然放鬆、最不痛苦的，這就是自然狀態。百會與會陰這個軸線要與地面是垂直的，要過地心。如果你彎著腿、撅著屁股、踮著腳尖，那不是道，那是自己瞎琢磨的。

朱：

我現在已經不在乎形了，只要心一靜下來，自然就開始補氣了。有時候站著站著，感覺到尾閭被氣化了。站樁，可能會起到抻筋拔骨的作用，骨頭好像自然會打開，朋友看到我說，今年感覺你的骨頭在長，看著壯實了。前一段我在群里也發了，突然這個人就抗擊打，肚子膨膨膨打，感覺不到痛。現在很多人練的東西是向外求，咱們是向內求，道家講「反者道之動，弱者道之用」，佛法也說「回頭是岸」。平常大家工作上班都是在耗、在損。

馬老：

所以要斂不要散，要養不要耗。

朱：

我很感恩馬老。多年來，有很多人教我這個、教我那個，我什麼都沒學。我看的書也很多，各種養生各個門派我都了解，但我一個也沒按他們的來，我是「為學日益、為道日損」，我了解一下腦子過一遍就行了，但我不會去教條執著，一般人是「為學」去了，不是「為道」。

馬老：

你現在的狀態是悟到空了，悟到空是最好的，你剛才說的都一點問題都沒有。你不用到外邊兒再去求了。我現在身體就可以做一個很好的示現，現在跟我學的很多人都有病，現在身體都很好。行了，你這個沒有問題了。剛學這么短時間就達到這個程度，真的不容易，這是個人的根器、悟性。

朱：

我的身體好了，我就感覺到就是我一輩子要做的事，因為我的身體好了，我要讓更多人健康。所以我現在就立了大願，要做這個事情。

與恩師合影留念

後記：

朱崇明拜會馬老後作文分享

——《 談談馬老說說功夫 》

昨天上北京拜見了馬老，徹底的被馬老給征服了。呵呵……為什麼這么說呢，我這個人有點傲氣，在武當修煉這幾年很多練功的師父說收我為弟子我都沒答應。說實話，我心目中的師父不僅是武功高，更是德行修為也是非常高的這么一個人。

說說師馬老吧：我是第一次拜見馬老，馬老比我想像的更厲害！馬老不僅功夫高深莫測，而德行非常高，在我心目中就是當今的一代宗師。

馬老很親和，馬老給我感覺就像父親一樣親切。

馬老很慈悲，對儒釋道文化理解也很深，馬老是大智者。

馬老是大宗師風范，無私教學，而且因人施教，我練的很多東西是我無為自然形成的，也得到了馬老的認可，這是難得的，不愧是大成者！到高層境界講的都是道法自然，法無定法，無為而為，馬老的理念正是如此，這是我非常佩服的。一般的師父對學生會有綁架心理，，你的一招一式一切都要聽我的。馬老沒有……

當然……說到上面，練的不對的當然要聽老師的，最好還是要問問老師，看看自己什麼階段學什麼，老師也知道什麼時候該教你什麼，在武術練功修煉這塊有些東西你知道早了學早了不一定是好事。《道德經》講：「企者不立，跨者不行。圖難於其易，為大於其細。」 初學樁功者啥也別想，先把第一式練好了，練通了，再練後面的，前面幾式練通了，返先天了會一通百通，那時候就是功夫在練人，功不練自練。

還有要加重說明： 無為不是亂為 ，無的根基是有。《道德經》講：天下萬物生於有，有生於無。亂為亂練會出問題，按老師說的，要請教老師為好。

最終無為之後是真為，是無所不為。

最後想說的是，能有緣學習一門好的功法是莫大的福報！如果能堅持不懈練下去的一定會健康！

時間見證改變（2014——2019）年的留影

圖一

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這么多年的堅持修煉不僅身體健康了，而且整個人的性情也都變了，大有重獲新生之感，時常寡心清靜無欲而歡，身心健康自在自樂。

H. 上海哪些地方好玩

、1、浦東（陸家嘴、東方明珠、金茂大廈、世紀廣場、上海科技館、磁懸浮列車、新國際博覽中心、世紀大道、濱江大道）

2、浦西（外灘、外灘觀光隧道、人民廣場、城隍廟、豫園商城、龍華、七寶老街、上海大劇院、上海圖書館、中共一大會址、上海美術館）

3、郊縣 （松江醉白池、青浦曲水園、嘉定孔廟、奉賢海灣旅遊區、金山石化海濱）

4、東方綠洲

5、古鎮（朱家角、楓涇）

6、橋（南浦大橋、楊浦大橋、盧浦大橋、外白渡橋）

7、故居（孫中山故居、周公館、嘉道理別墅、馬勒別墅、張聞天故居、王伯群住宅、住宅、馬立斯別墅、丁貴堂住宅、席德俊住宅、魯迅故居）

I. 新世紀電影城電影時間表

新世紀電影城電影時間表：新世紀電影城_影訊_今日電影_排片表-貓眼電影。

電影院（cinema）是為觀眾放映電影的場所。電影在產生初期，是在咖啡廳、茶館等場所放映的。隨著電影的進步與發展，出現了專門為放映電影而建造的電影院。電影的發展——從無聲到有聲乃至立體聲，從黑白片到彩色片。

從普通銀幕到寬銀幕乃至穹幕、環幕，使電影院的形體、尺寸、比例和聲學技術都發生了很大變化。電影院必須滿足電影放映的工藝要求，得到應有的良好視覺和聽覺效果，電影已經成為人們飯後的論點。

2017年12月1日，《公共服務領域英文譯寫規范》正式實施，規定電影院標准英文名為Cinema或Movie Theater。

2021年8月，據國家電影局消息，電影全行業要高度重視，繼續認真落實《電影放映場所恢復開放疫情防控指南(第三版)》，低風險地區電影院上座率不得高於75%，中高風險地區電影院暫不開放。

J. 婚後成名的女明星都有哪些

一般來說，在娛樂圈中，只要演員結婚了，那麼她的名氣一定會有所降低。因為有很多粉絲都是不理智的，他們感覺自己喜歡的愛豆結婚了之後，就不會再像之前那樣了。但是仍然有幾個女明星在結婚之後，仍然人氣非常火。

最後要說的就是劉詩詩，雖然說她婚後的生活和上面兩個演員相比，有一些低調，但是她結婚之後人氣仍然是非常的火的。她最開始的時候是拍《步步驚心》成名的，當時她的演技真的很好，並且在劇中她和男主並沒有在一起。但現實生活中，兩個人卻結婚了，就算是結婚之後，她也沒有放棄自己的演藝事業，而且作品也不錯。由此可見，演員結婚和自己火不火是沒有太大的關系的。