1. 洗澡用冷水好还是热水好
温水最好, 温水可以消除疲劳,而热水则容易烫伤肌肤,长期使用热水可加速皮肤老化,用冷水洗也不好。简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害处:个人体质不同,会导致不同的疾病 洗冷水澡的注意事项..... 夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身橡链仔体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血唤竖管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,梁汪再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。 下列几种人不宜洗冷水澡。 (1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。 (2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。 (3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。 对于女生来说。女性的生理结构不同于男性,对于寒性的东西,还是尽量少用。对于身体,会影响正常的生理代谢,甚至会得妇科疾病。夏季,也要用温水沐浴。切记,否则,几十年后,症状就很明显了!
2. 谁有自杀专卖店,百度云谢谢
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《自杀专卖店》是指耐历2012年在法国戛纳电影节上映的一部动画电影,由帕特利斯·勒孔特首唯搜次执导的动画片,主要演员有卡西·莫泰·克莱恩、伯纳德·阿兰和伊莎贝尔·斯派德等。该片改编自法国作家让·特磊的畅销小说,讲述一家亩答祖传10代的夫妻老婆店,贩卖各种能帮人自杀的工具,直到有一天热爱生命的小儿子成了他们最大的威胁的。
3. 长期用冷水洗澡有什么好处和坏处求答
所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水洗澡。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒。第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。
常见的冷水浴有以下四种:头面浴,即以冷水洗头洗脸;脚浴,双足浸于水中,水温可从20℃左右开始,逐渐降到5℃左右;擦浴,即用毛巾浸冷水擦身,用力不可太猛,时间不宜太长,适可而止;淋浴,先从35℃左右温水开始,渐渐降到用自来水洗浴。
必须说明的是,冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水就会产生过敏症状,如起疹子、生紫斑等,这类特异体质的人就不能进行冷水浴。此外,患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。
洗冷水澡对增强体质,提高健康水平和防病治病有很多的好处困旅。长期不断进行冷水澡锻炼,不仅会使血管增加弹性,还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。
害处:个人体质不同,会导致不同的疾病
洗冷水澡的注意事项.....
夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,汪羡凳自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。
下列几种人不宜洗冷水澡。
(1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风派链、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。
(2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。
(3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。
这和洗冷水澡并不矛盾,因为洗冷水澡是在人控制下进行的,在人能耐受的条件下,最大的激发出人对寒冷天气的适应能力,增强体质,这就像我们平常说要少接触病菌,可是在可控制的条件下,却可以把经过人为处理的病菌输入到人的身体内,以获得最大的免疫效果道理是一致的,其中的适度非常重要,不然就会反受其害!!
洗冷水澡的注意事项;
1.女性千万不要洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
2.冠心病人切忌洗冷水澡!!
冷水浴能促进人体周身血管的血液循环,增强皮肤毛孔的开放与闭合功能,长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力,从而有利于预防感冒等疾病的发生。
冷水浴对健康人来说,确实有益,但对冠心病病人则不适宜。因为冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。据临床研究表明,急性心肌梗塞的发病高峰是在11月至翌年4月,其主要原因,可能与寒冷刺激和气候突变有关。因为患者受寒冷刺激后,便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体,引起全身小动脉收缩,心脏射血阻力增高,心肌耗氧量也随之增加。
冠心病人因其冠状动脉有病变,冠状动脉血流量不能相应增加,最终导致心肌缺血而发生心绞痛。
因此,冠心病病人在寒冷季节应特别注意防寒保暖,切忌洗冷水澡,以避免冠心病急性发作。
3.性生活后别洗冷水澡
在“同床”过程中,周身的血液循环加快,表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此,在**结束后,会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的。
因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理,在**过程中,周身的皮肤血管也充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液贮留于汗腺而有碍健康。
如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。在房潞?小时左右,当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后,再洗冷水澡为宜。
4.夏炼出汗后慎洗冷水澡
夏天锻炼出汗后,不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高,锻炼时身体产热增加,通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。
还有,机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋。 夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水,然后休息1小时左右,作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许,最好洗温水澡。
5.劳动后慎洗冷水澡
夏天劳动出汗后,不能立即洗冷水澡。这是因为劳动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋,也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。
4. 用冷水洗澡对身体有害吗
①以前没有洗过冷水澡的人,如果突然洗冷水澡,会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。因而洗冷水澡应从夏天开始,从夏秋季一直坚持到冬天,其间最好不要中断。 ②洗冷水澡最好不要洗头脸部位,因为呼吸系统都巧念集中在那里,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,应在洗冷水澡时保持头部干燥。 ③因为冬天北方的水冰冷刺骨,不像南方的水那样温度不是很低。用很冷的水洗澡,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮,因此洗冷水澡的时间,要因人、因时、因地而异,时间不可过长,气温越低,水浴时间越短。冬天最多洗3―5分钟。并且浴后要用干毛巾将孝衡困身体擦干、擦红。 ④洗冷水澡要在身体健康的前提下进行,如有炎症或体温升高时,则应停止,等身体康复后再进行冷水锻炼。 ⑤女性因其特殊的生理原因,最好不要洗冷水澡。 有毅力拦颂坚持下去对身体是很有好处的!听说用冷水洗完在用热水洗然后在用冷水洗这样反复的交替的洗对人的抵抗能力等的方面的素质用很高的提高而且这样一洗不容易感冒 这和洗冷水澡并不矛盾,因为洗冷水澡是在人控制下进行的,在人能耐受的条件下,最大的激发出人对寒冷天气的适应能力,增强体质,这就像我们平常说要少接触病菌,可是在可控制的条件下,却可以把经过人为处理的病菌输入到人的身体内,以获得最大的免疫效果道理是一致的,其中的适度非常重要,不然就会反受其害
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5. 推荐几部最值得和你最爱的人一起看的电影
一、《爱我有多深?》
《爱我有多深?》(Combientumaimes?)
产地:意大利
公映时间:2005
情色指数:10
故事梗概:影片讲述了一个关于谎言和真爱的故事,导演选择用情欲来作为二者的试金石,只是莫妮卡¨贝鲁奇那时不时崭露头脚的波澜壮阔的大胸脯总是让人走神。
个性点评:“你问我爱你有多深,月亮代表我的心……”您千万别把这部电影的名字跟这句歌词联系起来,否则结果只能让自己撞墙——爱我有多深?本是句单纯而又让人无比窝心的质疑,多少年来让无数少男少女眼含泪光苦苦追问,但到了意大利导演贝特朗 布里耶的手里,它瞬间就被转换成一场暴风骤雨般的肉欲纠葛,爱我有多深,实际上是在问你爱我的身体有多深……
二、《冷水浴》
《冷水浴》(DouchesFroides)
产地:法国
公映时间:2006
情色指数:6
故事梗概:《冷水浴》还有另外一个名字,叫《冰冷的阵雨》,从名字上看就可以感觉到,这是一部让人汗毛孔不舒服的作品,事实上也的确是这样,影片讲述的是一个和青春以及成长有关的故事,片中一个女孩纠结在两个彼此是好友的男孩之间,出卖了灵魂,也奉献了肉体。这部影片最值得称道的是,导演以一个平实的态度来看待青春期的种种冲动,即没对青少年的莽撞恶语相向,也没对他们表示赞扬或鼓励,一切都事出有因,一切都只因为年轻,一切最终都应该得到原谅。
个性点评:片中的情爱镜头不多,也比较矜持,但却令人震撼。
三、《安娜情欲史》
《安娜情欲史》(AllAboutAnna)
产地:丹麦
公映时间:2005
情色指数:10
故事梗概:女主角Anna是个不想受感情束缚,享受自由独立生活的女子,不过与前男友重逢后,她有一丝心动,但同时又挣扎着不想失去好不容易拥有的自由,其中两人多场情欲戏一次次都以失败的性高潮结束。
个性点评:《安娜情欲史》有一个非常棒的开头,甚至整个上半部分都非常NB,无论是故事,还是画面,或者是音乐,都让人激动不已,完全可以让人这是一部出自大师之手的作品,但到下半段,影片顷刻间便沦为一部低级烂片,俗套的爱情无止境的纠缠,简直令人难以忍受。不过值得一提的是,这部影片的暴露尺度非常大胆,至于大胆到什么程度,我不告诉你,你看看就知道了。
四、《与我同眠》
《与我同眠》(Lie With Me)
产地:丹麦
公映时间:2005
情色指数:10
故事梗概:蕾拉是个贪恋性爱的年轻女子,与男人接触便是上床做爱。一天晚上她在聚会上遇见了大卫。之后在她与一名陌生男子在外面亲热之时,大卫和女友在自己的车上做着同一样的事。当蕾拉和大卫的目光交投之时,他们俩便展开了一段风流史……
个性点评:喜欢这部影片中男女主角的眼神交流,迷离渴望羞涩赤裸都在音乐的背景下无声地传递着。
五、《纵情欲海2》
《纵情欲海2》(levottomat2)
产地:芬兰
公映时间:2001
情色指数:8
故事梗概:这部电影的故事很复杂,导演似乎把一个人一生中能经历的所有苦难,都集中到那个叫米拉的女人身上了——眼泪、欺骗、毒品、贫穷、死亡,欲望……
个性点评:这听上去有点像琼瑶阿姨的爱情小说,但导演的厉害之处在于,他居然能让观众在看完这部影片后,丝毫不觉得他是在撒谎,感觉就像是在听他讲述一个关于自己的真实的故事,甚至好像就是在你身边发生过的一个故事——这就让人有点吃不消了,看完后一面要为可怜的女主角祈祷祝福,一面要为自己祈祷但愿这样的事情永远离自己远点。顺便说,这部电影不适合人多时看,否则有可能引发砸电视机之类的暴力行径。
六、《纵情欲海3》
《纵情欲海3》(levottomat3)
产地:芬兰
公映时间:2004
情色指数:8
故事梗概:和其它的讲述有关性的电影不同,这部影片讲述的是一种关于性的病——当然不是性病,而是一种叫“性上瘾”的病。这种病非常了得,一旦发作墙倾楫摧势不可挡,管他什么上有小下有老,一概耳旁风,直到云雨过后才能恢复清醒,一时间的自责和懊悔伴这眼泪都来了……
个性点评: 至今搞不清楚这部《纵情欲海3》和上面的《纵情欲海2》有什么关系,不同的导演,不同的演员,不同的故事。不过与上一部相比较,这部才真正衬得上“纵情欲海”这四个字。
七、《孤零飘落燕》
《孤零飘落燕》(Somersault)
产地:澳大利亚
公映时间:2004
情色指数:7
故事梗概:影片讲述的是一个关于残酷青春的故事,片中的青涩女孩先是被家庭抛弃,离家出走,然后遇见一个又一个男孩,一次又一次被欺骗或被抛弃……
个性点评:这是一部很细腻的电影,导演对年轻人的心理状态有着极为敏感的洞察力,经常有一些出乎意料的小细节,为影片增色不少——所以尽管这个故事不怎么受待见,但你不能不承认这是一部好电影。
八、《爱人》
《爱人》(Aein)
产地:韩国
公映时间:2005
情色指数:7
故事梗概:《爱人》走的是典型的韩国情色电影模式——神出鬼没的男人,神出鬼没的女人;神出鬼没的出现,神出鬼没的消失……总之就是一个神出鬼没的故事,类似的有《美人》、《甜性涩爱》等等。韩国情色电影中的主人公,与现实生活中的正常人似乎都存在着那么一点距离,《爱人》也一样,你就不知道为什么那个女人在那么短的时间里,就把交往了7年即将结婚的男友抛在脑后,跟一个陌生男人风风火火地上了床。
个性点评:不过《爱人》也具备韩国电影一贯的优势,俊男靓女,以及唯美至极的画面,这些常常让人无暇顾及什么看懂没看懂,感动没感动。
九、《糖果》
《糖果》(Candy)
产地:澳大利亚
公映时间:2006
情色指数:9
故事梗概:《糖果》中的丹和糖果(女主角的名字)这小两口子,他们整日吸毒,所以两人总是处于极度兴奋之下,因此他们无休止地大玩性游戏,从中获得了极大的快感,糖果还因此创作出一副叫“狂欢的午后”的画……
个性点评:这是一部以毒品为主题的电影,但性在其中扮演的角色,同样让人深思。人可以和传统作对,可以和世俗作对,可以和命运作对,只有一点是不能与之作对的,那就是进化,而性作为进化而来生理机能,同样不能与之作对……
十、《安塔芮丝》
《安塔芮丝》(Antares)
产地:奥地利
公映时间:2004
情色指数:6
故事梗概:这部电影的故事主要集中在三个女人身上——一个已婚的护士有一个几乎不说话的情人,这个情人只对做爱和给她照裸照感兴趣;第二个一个年轻的女孩,她骗她的男朋友说她怀孕了,她的男朋友非常兴奋,但并没有因此停止和第三个女人上床;而这第三个女人虽然离婚了,但却难以彻底摆脱她的前夫……
个性点评:你只需看上十分钟,就可以肯定《安塔芮丝》是一部好电影,不光是因为片中的俊男靓女脱的干净利落,而是来自一个整体性的感官感受。这是一部有可能让你在观影过程中忽略了情色的情色电影,该片在2004年代表奥地利参加了最佳外语片角逐。