小龙我说动作电影

A. 请问李小龙电影全集有那些

李小龙电影全集
五大名作：
《唐山大兄》(1971年)
《精武门》(1972年)
《猛龙过江》(1972年)
《龙争虎斗》(1973年)
《死亡游戏》(1973年)

中文名：精武门
英文名：Fist of Fury
导 演：罗维 Wei Lo
主 演：李小龙 Bruce Lee 成龙 Jackie Chan Jun Arimura 罗伯特·贝克 Robert Baker 陈会毅 Billy Chan Unicorn Chan Fu Ching Chen San Chin
上 映：1972年03月22日 ( 香港 )
地 区：香港 ( 拍摄地 )
对 白：普通话 粤语
字 幕：外挂简繁英
评 分：6.6/10( 1306票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono
时 长：110 分钟
类 型：剧情 动作
分 级：瑞典：15 阿根廷：13 英国：18 西德：18 美国：R 挪威：18 香港：IIB 韩国:15

剧情简介：
民元前三年，武林大侠霍元甲其武功及其爱国之情，最为日本人所妒。便在伤害使用慢性毒药将其毒死。霍氏的第五弟子陈真（李小龙饰）闻讯赶回武馆，心情沉痛，终日首在师傅灵前。
次日，日本空手道馆派人送来一块写有“东亚病夫”的牌匾，并扬言挑战整个中华武术界。陈真因大师兄的阻拦而没有出手。日本人走后，陈真只身来到空手道馆。凭借一身高强的中国功夫狠狠教训了道员和教练。在这次打斗中，李小龙第一在银幕上展示了他的惊人绝技：双截棍，令世人无不讶于其短小精悍，威力无比。当时有武术家曾惊叹道，光是看李小龙舞双截棍的镜头就已经值门票价了！
归精武门途中，陈真路过一间公园，看见门外一块木牌写着“狗与华人不准如内”，经过门口的日本人欲奚落陈真，怒火中烧的陈真在中国人的面前收拾了日本人，令大家无不拍手称快！
回到精武门，精武门已经被前来报复空手道馆的人砸得乱七八糟，许多师兄第都受了重伤。日本人还令精武门叫出陈真，大家劝陈真离开上海，陈真只能表面答应。通过暗中调查，陈真得知师傅被害的幕后真兄。
一个深夜，陈真潜入空手道馆，挥起愤怒的拳脚，将道馆中的外国人打了个落花流水，这也是全剧的高潮，陈真使出比所有人都凌厉的身手，顽强的斗志，以一敌众，为死去师傅报了仇。虽然他最终死在围攻精武门的警察枪下，但他却留下了令所有中国人敬佩的史迹。

演员表：
李小龙 Bruce Lee .... Chen Zhen
苗可秀 Nora Miao .... Yuan Le-erh
田俊 James Tien .... Chang Chun-hsia
衣依 Maria Yi .... Yen
罗伯特·贝克 Robert Baker .... Petrov
Fu Ching Chen .... Chao
San Chin .... Tung
Yin-Chieh Han .... Feng Kwai-sher
Riki Hoshimoto .... Hiroshi Suzuki
Jun Arimura .... Susuki's bodyguard
Chung-Hsin Huang .... Tien
Quin Lee .... Hsu
田丰 Feng Tien .... Fan
Yin Chi Lee .... Li
Tony Liu .... Chin

外文别名：
Chinese Connection, The(1973) (USA)
Fist of Fury(1972) (UK)
Iron Hand, The(1972)
Laugh Track: Chinese Connection(2003) (USA) (video title (rebbed comic version)
School for Chivalry(1973) (USA)

中文名：龙争虎斗
英文名：Enter The Dragon
导 演：罗伯特·克洛斯 Robert Clouse
主 演：李小龙 Bruce Lee 成龙 Jackie Chan 查克·诺里斯 Chuck Norris Bolo Yeung 洪金宝 Sammo Hung Kam-Bo Peter Archer Mike Bissell Ahna Capri
上 映：1973年07月26日 ( 香港 )
地 区：美国 香港 ( 拍摄地 )
对 白：普通话 粤语
字 幕：外挂简繁英
评 分：7.3/10( 6680票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono DTS Dolby Digital
时 长：98 分钟
类 型：犯罪 剧情 动作

剧情简介：
此片乃李小龙全盛时期之颠峰作品。
少林出了两名高徒韩李二人，韩早叛师门，买下一座孤岛以王者自封，并收买一帮打手秘密进行毒品生产。岛上的人一律不准携带武器，而且不准外人出入，除了三年一度的世界比武大会。
受师傅的委托，李在警方安排下参加该次比武大会。以选手身份潜入了韩盘踞的孤岛。当晚的欢迎会之后，李深入该岛的地下室暗中调查，并打伤几名守卫。
第二天，李出场迎战韩的得力助手敖家达，敖家达更是杀害李亲人的凶手。李一上场就表现了其超乎常人的出拳速度，三度在极短的速度将敖击倒在地。敖家达恼羞成怒，自知不是对手就企图暗算李，李丝毫不给予他机会。再几记重踢之后忍无可忍的李使出绝招将敖打死在擂台上。
比武结束后，韩把美籍选手威廉士带到其书房，原来他怀疑昨晚潜入地下室的是所为威廉士，并残忍地杀害了他。韩还看中了为美籍高手卢柏，带他到地下室威逼其加入。当晚，李再次深入地下室，向警方发电报求援，不料惊动了警报。李将赶来的打手打得落花流水。在这次打斗中，李小龙共使用了齐眉棍、菲律宾短棍、双截棍三种武器，皆使得出神入化。充分展示他对各种武器熟悉和精通。
李最终被在地下室的机关所困，被押上擂台。韩企图要卢柏杀害李，但遭到严词拒绝。韩派出的大力士却被卢柏击败。恼羞成怒的韩倾巢而出，叫所有的打手一起抓住李、卢两人。这时，被韩关在地下的岛民得到内应的帮助逃出牢狱，与韩的手下展开大规模的搏斗！
李追韩至一间秘室内，秘室的墙壁全是玻璃，令李不禁迷失方向，差点被韩暗算。困惑之际，李想起师傅的教导：“打败幻影，就是打败敌人的真身”。李愤怒地击碎了室里的玻璃，一记强有力的侧踢将无出可逃的韩击倒，清理了少林门户。

演员表：
李小龙 Bruce Lee .... Lee
John Saxon .... Roper
石坚 Kien Shih .... Han
Ahna Capri .... Tania
Angela Mao .... Su Lin
吉姆·凯利 Jim Kelly .... Williams
罗伯特·沃尔 Robert Wall .... Oharra
Bolo Yeung .... Bolo
Betty Chung .... Mei Ling
Geoffrey Weeks .... Braithwaite
Peter Archer .... Parsons
Ho Lee Yan .... Old man
Marlene Clark .... Secretary
Allan Kent .... Golfer
William Keller .... Los Angeles cop

外文别名：
Deadly Three, The(1973)
Long zheng hu dou(1973)
Operation Dragon(1973) (Europe: English title)

MPAA：
Rated R for martial arts violence and brief nudity.

中文名：猛龙过江
英文名：Way Of The Dragon
导 演：李小龙 Bruce Lee
主 演：李小龙 Bruce Lee 查克·诺里斯 Chuck Norris André E. Morgan 罗伯特·贝克 Robert Baker Jon T. Benn Russell Cawthorne Unicorn Chan Fu Ching Chen
上 映：1972年12月30日 ( 香港 )
地 区：香港 ( 拍摄地 )
对 白：国语 粤语 英语 意大利语
字 幕：外挂简繁英
评 分：6.6/10( 1402票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono
时 长：100 分钟
类 型：犯罪 剧情 动作
分 级：瑞典：15 瑞典：(Banned) 芬兰：(Banned) 英国：18 加拿大：14A 西德：18 美国：R 荷兰：12 挪威：18

剧情简介：
唐龙（李小龙饰）是一名香港乡下青年，受叔父所托，只身前往罗马协助餐馆经理陈清华（苗可秀饰）。餐馆经常受到一伙商业集团的威胁，逼其出卖餐馆的地皮，并常派来歹徒滋事，餐馆生意每况日下。
唐龙初到罗马，对当地习俗很不习惯，很令清华及餐馆的伙计反感。一日晚，歹徒又来捣乱，一名伙计被打昏。唐龙愤然出手，以三两招凌厉的腿法就将歹徒击倒，大家对他和中国功夫无不刮目相看。
但商业集团的头目并没有善罢甘休，纠集一伙持枪歹徒到餐馆破坏，并指明要找唐龙报复。唐龙从外面回到餐馆，歹徒以枪逼他马上离开罗马。唐龙假意答应，引歹徒走出餐馆后，将歹徒一一击倒。在这次打斗中，李小龙展示了他双二节棍的威力，他面对多个敌人从容不迫，二节棍左右出击，以瞬雷不及掩耳的速度重创对手。
歹徒头目发出暗杀令，除夕之夜，一名阻击手奉命暗杀唐龙，但唐龙以敏捷的身手躲过并追踪杀手，回到家中才发现清华已被歹徒抓走。愤怒的唐龙与伙计一道直捣匪徒巢穴，狠狠教训了所有的歹徒，并再次警告歹徒头目别再捣乱。
恼羞成怒的歹徒高价请来全美空手道冠军及其徒弟，另外还请来合气道高手，并设下陷阱企图杀害唐龙。
但唐龙凭借一身高强的武艺和顽强的斗志最终将敌人打败，并一举歼灭的歹徒团伙。此次战斗可谓是李小龙生平电影中最精彩的武打镜头，因为他面对的是两位曾获国际空手道冠军的罗礼士、罗伯华尔，中国功夫与空手道的较量是观众所不容错过的。

演员表：
李小龙 Bruce Lee .... Tang Lung (a.k.a. Dragon)
苗可秀 Nora Miao .... Chen Ching Hua
查克·诺里斯 Chuck Norris .... Colt
Ping-Ao Wei .... Ho
Chung-Hsin Huang .... 'Uncle' Wang
罗伯特·沃尔 Robert Wall .... Fred (Bob Fred)
Ing-Sik Whang .... Japanese Fighter
罗伯特·贝克 Robert Baker .... Thug/Extra (uncredited)
Jon T. Benn .... Boss (uncredited)
Ricardo Billie .... Extra (uncredited)
Russell Cawthorne .... Bank President (uncredited)
Unicorn Chan .... Jimmy (uncredited)
Fu Ching Chen .... Waiter (uncredited)
Robert Chen .... Robert (uncredited)
John Derbyshire .... Thug (uncredited)

外文别名：
Fury of the Dragon(1972) (Europe: English title)
Return of the Dragon(1972)
Revenge of the Dragon(1985) (USA) (cable TV title)
Way of the Dragon(1972)

中文名：死亡游戏Game Of Death
英文名：Game Of Death
导 演：李小龙 Bruce Lee 洪金宝 Sammo Hung Kam-Bo
主 演：李小龙 Bruce Lee 阿布杜勒-贾巴尔 Kareem Abl-Jabbar 查克·诺里斯 Chuck Norris André E. Morgan 洪金宝 Sammo Hung Kam-Bo 罗伯特·贝克 Robert Baker 考林·加普 Colleen Camp Russell Cawthorne
上 映：1978年03月23日 ( 香港 )
地 区：美国 香港
对 白：英语
字 幕：外挂简繁英
得 分：5.3/10( 1076票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono Stereo
时 长：85 分钟
类 型：剧情 动作 短片
分 级：英国：18 西德：18 美国：R 荷兰：12 挪威：18 韩国:15

剧情简介：
功夫巨星卢比利（李小龙饰）在电影片场遇到奇怪的意外，幸无损伤。原来他受到黑帮首领蓝博士的青睐，蓝多次企图要挟、拉拢卢加入其帮会，甚至恐吓其女友但卢誓不同流合污。
未几，杀手接连突袭，卢正打算带女友丽出外暂避，但暗箭难防，在一次电影拍摄过程中，卢给枪手史迪斯击成重伤，于是卢将计就计佯死，并在治疗期间开始策划毁灭蓝博士的计划。
蓝一伙到澳门企图操纵赌博牟利，卢乔装打扮，潜入蓝的寓所打伤蓝和几名打手，蓝开始对卢的“死亡”产生怀疑。接着，澳门举行世界空手道大赛，蓝派出高手出场，比赛过程中卢的女友赶到赛场，想暗杀蓝为卢报仇，卢立即阻止。
赛后，卢潜入选手更衣室，击败蓝的空手道冠军。蓝派人到卢的墓地调查，终得知卢没有死。恼羞成怒的蓝挟持了丽，命令卢深夜一点到一个货舱。卢凭借高强的身手与匪徒周旋，终将其一一打败。
卢连夜赶到蓝的犯罪机构，决定将其一网打尽。谁知大楼内埋伏了三名高手。为了壮大武打的场面，李小龙以其在国际武术界的地位，请来菲律宾的依力山度和以摔计着称的韩国高手，小龙还特地从美国邀请卡力姆亚布道尔 杰巴尔来港。杰巴尔是身高两百二十公分美国职业篮球队的明星球员，享誉颇佳，也是李小龙的徒弟之一。
卢与首层与菲律宾高手比试双截棍是全剧的精华所在。李与依力山度使用的是相同的器械、不同的打法，高水平的棍法。让观众眼花缭乱卢经过数番苦战，过关斩将，一层一层逼近，终将蓝博士的犯罪团伙彻底粉碎。
《死亡游戏》中，李小龙在与菲律宾高手亚历山度比试双截棍，长达2分钟，让你喘不过气！

演员表：
李小龙 Bruce Lee .... Billy Lo
考林·加普 Colleen Camp .... Ann Morris
Dean Jagger .... Dr. Land
吉格·扬 Gig Young .... Jim Marshall
Tai Chung Kim .... Billy Lo
元彪 Biao Yuen .... Billy Lo
罗伯特·沃尔 Robert Wall .... Carl Miller
阿布杜勒-贾巴尔 Kareem Abl-Jabbar .... Hakim
Mel Novak .... Stick
Hugh O'Brian .... Steiner
田俊 James Tien .... Charlie Wang
Dan Inosanto .... Pasqual
查克·诺里斯 Chuck Norris .... Fighter (archive footage)
Roy Chao .... Henry Lo
Russell Cawthorne .... Surgeon

外文别名：
Bruce Lee's Game of Death(1978)
Goodbye Bruce Lee: His Last Game of Death(1978)
Si wang you ju(1978)

中文名：死亡塔
英文名：Game Of Death II
导 演：洪金宝 Sammo Hung Kam-Bo 元奎 Corey Yuen
主 演：李小龙 Bruce Lee Roy Chao Roy Horan Jang Lee Hwang Hoi San Lee Casanova Wong 元彪 Biao Yuen Shun-Yee Yuen
上 映：1981年03月21日 ( 香港 )
地 区：香港
对 白：粤语
字 幕：外挂简繁英
评 分：4.6/10( 157票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono
时 长：86 分钟
类 型：动作 神秘
分 级：香港：IIA 美国：R 挪威：18

剧情简介：
李振强之世交秦谷突然暴毙，振强对他的死有所怀疑.于葬礼中，忽有直升机在外面强抢棺材，振强死于意外.振强胞弟李振马于佛光室中潜修武艺多年，闻兄长死讯，前向师父请求下山查明真相....

演员表：
李小龙 Bruce Lee .... Billy Lo/Lee Chen-Chiang
Roy Chao .... Abbot
Roy Horan .... Lewis
Jang Lee Hwang .... Chin Ku
Hoi San Lee .... Monk Fighter
Casanova Wong .... Korean Fighter
元彪 Biao Yuen .... Billy Lo/Bobby Lo/Blue Staff Monk (uncredited)
Shun-Yee Yuen .... Monk (uncredited)
Tai Chung Kim .... Bobby Lo/Lee Chen-Kuo
Miranda Austin .... Angel

外文别名：
Game of Death II(1981) (USA)
New Game of Death, The(1981) (USA)
Tower of Death(1981)

MPAA：
Rated R for some violence and nudity.

中文名：唐山大兄
英文名：The Big Boss
导 演：Wu Chia Hsiang 罗维 Wei Lo
主 演：李小龙 Bruce Lee Chao Chen Hui-yi Chen Tso Chen San Chin Yin-Chieh Han 林正英 Ching-Ying Lam Quin Lee
上 映：1971年10月03日 ( 香港 )
地 区：香港 ( 拍摄地 )
对 白：粤语 普通话
评 分：6.2/10( 1131票 )
颜 色：彩色
声 音：Mono
时 长：100 分钟
类 型：剧情 动作
分 级：西班牙：18 澳大利亚：M 英国：18 阿根廷：16 西德：18 美国：R 荷兰：12 挪威：18 美国：X 香港：IIB

剧情简介：
郑潮安被母亲送去泰国，在一间冰厂做工手人。由于母亲的叮嘱，好打不平的他常在当地恶霸和监工的屈辱下忍气吞声，幸得到工友石大哥的帮助。谁知老板以制冰为幌子，将毒品藏在冰里销售，知道这个秘密的工人均一个个被下毒手，连武功高强的石大哥也在与老板交涉时被残忍杀害。
看着工友接二连三的离奇失踪，工人开始对厂方产生怀疑，并进行罢工抗议。厂方纠集一帮打手，企图镇压工人的反抗情绪，郑潮终于忍无可忍，使出快速凌厉的腿功，将打手一一击倒。郑潮安决心查清真相，但一开始就差点陷入老板设下的奸计。老板见事情败露，暗中派打手将余下的工人全部杀死，并抓走一名女工。
郑潮安深夜潜入冰厂电调查，发现被冰封的失踪工友尸体，怒不可遏，与前来的打手展开诛死搏斗，将打手和老板大子全部击倒。第二天，郑潮安来到老板家中，向心狠手辣的老板讨还血债，最后的决战开始了……

演员表：
Yin-Chieh Han .... Hsiao Mi (The Boss)
李小龙 Bruce Lee .... Cheng Chao-an
田俊 James Tien .... Hsiu Chien
衣依 Maria Yi .... Chow Mei
Malalene .... Prostitute
Tony Liu .... Hsiao Chiun (Mi's son)
Quin Lee .... Li Quin
苗可秀 Nora Miao .... Miao
San Chin .... Hua Sze
Chao Chen .... Foreman
Chia Ching Tu .... Uncle
Tso Chen ....
Hui-yi Chen ....
林正英 Ching-Ying Lam .... Ah Yen (Cheng's cousin)
Cheng Ying Tu ....

外文别名：
Big Boss, The(1971)
China Mountain Big Brother(1971) (Hong Kong: English title) (literal title)
Fists of Fury(1972) (USA)
Fists of Glory(1971) (Europe: English title)
Tong saan daai fong(1971) (Hong Kong: Cantonese title)

B. 李小龙一生拍过几部电影

李小龙一生共拍电影28部，其中一部（死亡游戏）属于半成品。

1、1940年《金门女》

《金门女》是Esther Eng导演的剧情电影，李小龙参与出演，讲述了出生仅三个月的李小龙就被父亲李海泉抱上银幕，在《金门女》中扮演名叫“伯父”的婴儿。

2、1948年《富贵浮云》

《富贵浮云》是俞亮执导，罗品超、小燕飞、李海泉、半日安、李小龙、胡美伦等主演的香港电影，该片于1948年出品。

3、1949年《梦里西施》

梦里西施是一部蒋爱民执导作品，罗丽娟、李兰主演，李小龙作为客串，的作品，故事讲述，盲人同住破屋的潦倒戏剧家,生性善良,富同情心，一次,他拯救了遭人凌辱打骂,及又被视作摇钱树的歌女李施,之后更收容她,教导她,让她担任其新剧的女主角。

4、1950年《细路祥》

《细路祥》是一部由冯峰执导，李小龙、伊秋水、陈惠瑜主演的动作电影。影片讲述了父母早亡、不甘贫穷而又良心末泯的小匪徒细路祥的故事。

5、1950年《凌霄孤雁》

凌霄孤雁，由中国香港导演吴回指导的一部黑白电影。上映于1950年6月23日。

17、1955年《诈癫纳福》

香港电影《诈癫纳福》由大成影片公司于1956年出品。该片由蒋伟光执导，新马师曾、胡枫、白露明、朱丹、刘克宣、李小龙等领衔主演。

18、1956年《早知当初我唔嫁》

《早知当初我唔嫁》是蒋伟光执导的剧情片，1956年12月22日中国香港上映。

19、1957年《雷雨》

吴回导演的《雷雨》以五十年代香港电影感时忧世的中联精神，承传了原著以封建家庭为社会压抑代表的脉络。

20、1957年《甜姐儿》

香港电影《甜姐儿》由达丰影业公司于1957年出品。该片改编自国语话剧，由吴回执导，文兰、张瑛、梁醒波、吴回、叶萍、李鹏飞等领衔主演。

21、1959年《人海孤鸿》

《人海孤鸿》是李晨风执导，吴楚帆等主演的剧情片。本片讲述何思琪于抗日战争时家散人亡，妻子阿兰及女儿去世，又跟儿子阿陶及佣人五姐失散后发生的故事。

22、1966年电视剧《青蜂侠》

《青蜂侠》是由William Beaudine执导，李小龙，Walter Brooke等人参加演出的电视剧。李小龙第一部好莱坞作品，也是华人在好莱坞主演的第一部电影。该剧讲述了一位在城市中惩恶扬善的英雄的故事。

23、1971年电影《唐山大兄》

《唐山大兄》（The Big Boss）是香港嘉禾电影公司出品的武打片，由罗维、吴家骧联合导演，李小龙、罗维联合编剧，李小龙、衣依、田俊、苗可秀主演，该影片于1971年10月31日在香港首映。

24、1972年电影《精武门》

《精武门》（Fist of Fury）是香港嘉禾电影公司出品的武打片 ，由罗维导演，李小龙、罗维、倪匡联合编剧，李小龙、苗可秀、田俊主演 ，该影片于1972年3月22日在香港首映。

25、1972年电影《猛龙过江》

《猛龙过江》（Way of the Dragon）是香港嘉禾电影公司出品的动作片，是由李小龙自编自导，李小龙、苗可秀、罗礼士、小麒麟等主演，该片于1972年12月30日中国香港首映。

26、1973年电影《龙争虎斗》

《龙争虎斗》是1973年嘉禾影业和华纳影业联合制作的一部动作电影，由罗伯特·克洛斯执导，李小龙、茅瑛、洪金宝、石坚、吉姆·凯利、约翰·萨克松、乔宏等人主演。

27、1973年电影《死亡游戏》未完成，只有李小龙的片段剪辑，其他的是唐龙(金泰中)替身演出。

《死亡游戏》是1978年洪金宝、李小龙、罗伯特·克洛斯执导的动作电影 。由李小龙、洪金宝、唐龙、卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔、吉格·扬、考林·加普、元彪、田俊、苗可秀、乔宏等人主演。

28、2000年《勇士的旅程》收录李小龙真正的遗作

《李小龙：勇士的旅程》是一部动作纪录片，由李小龙、洪金宝、元彪、成龙、茅瑛、苗可秀、黄仁植、田俊等人主演。

C. 释小龙的电影有什么

1、《旋风小子》

影片讲述了台湾中学生皮少庭，因为爱上校友安妮而和安妮男友铁鹰斗智斗勇的故事。影片中，无论是释小龙以小博大的武功高强，或者是郝邵文古灵精怪的搞笑，都已深深地给我们童年打上了功夫喜剧的烙印。

影片讲述了乌龙院里，小文等终日习武度日，过着与世无争怡然自得的生活，不料阿真居然偷走洗髓经，小文、小龙与师兄三人下山追索洗髓经，一场为夺取洗髓经的大战故事。

释小龙在影片中不但打斗动作飘逸，美感十足，而且他那一口非常浓重的方言，也是笑料百出，为这部作品增加了很多笑料。

D. 李小龙主演的一部片子,他被关进一个大铁笼子与一个巨人打斗的,片名叫什么

龙争虎斗 Enter the Dragon (1973)

主演：李小龙石坚茅瑛
上映：1973年7月26日 中国香港...
电影投资：$850,000 (estimated)
类型：犯罪片剧情片动作片
地区：中国香港美国
语言：英语
时长：110分钟
颜色：彩色

少林出了两名高徒韩李二人，韩早叛师门，买下一座孤岛以王者自封，并收买一帮打手秘密进行毒品生产。岛上的人一律不准携带武器，而且不准外人出入，除了三年一度的世界比武大会。受师傅的委托，李在警方安排下参加该次比武大会。以选手身份潜入了韩盘踞的孤岛。当晚的欢迎会之后，李深入该岛的地下室暗中调查，并打伤几名守卫。第二天，李出场迎战韩的得力助手敖家达，敖家达更是杀害李亲人的凶手。李一上场就表现了其超乎常人的出拳速度，三度在极短的速度将敖击倒在地。敖家达恼羞成怒，自知不是对手就企图暗算李，李丝毫不给予他机会。再几记重踢之后忍无可忍的李使出绝招将敖打死在擂台上。比武结束后，韩把美籍选手威廉士带到其书房，原来他怀疑昨晚潜入地下室的是所为威廉士，并残忍地杀害了他。韩还看中了为美籍高手卢柏，带他到地下室威逼其加入。当晚，李再次深入地下室，向警方发电报求援，不料惊动了警报。李将赶来的打手打得落花流水。在这次打斗中，李小龙共使用了齐眉棍、菲律宾短棍、双截棍三种武器，皆使得出神入化。充分展示他对各种武器熟悉和精通。李最终被在地下室的机关所困，被押上擂台。韩企图要卢柏杀害李，但遭到严词拒绝。韩派出的大力士却被 ...

E. 英雄泣血这电影主演是小龙吗

• 上映时间 1981

• 主 演 李小龙，Ali Tayler

• 《英雄泣血》是陈天泰导演的一部电影。

• 剧情简介

• 作为一名出色的动作片巨星，小龙参演的影片均能带来很高的收视率。为此，美国一家电影公司的代表找到小龙，要求代理他所拍摄的新片在海外的播放权。但小龙一心想要自己代理，于是拒绝了这家电影公司。

• 电影公司的老板命令手下给小龙一些厉害看看。但这些保镖打手在功夫巨星的面前根本不堪一击，他们不仅没能让小龙妥协，反而被小龙狠狠教训了一番。幕后老板气急败坏，通知手下如果小龙不肯合作，就将他置于死地。

• 打手们潜入小龙家，威胁小龙的妻子艾丽斯在他的饮料中下药。他们告诉艾丽斯这种药只会让小龙昏睡，不会对他的生命产生威胁。面对这群歹徒手中黑洞洞的枪口，为了保护小龙，艾丽斯悄悄将药放在了小龙的咖啡里。但出乎意料的是，小龙竟被毒死！

• 悲伤的艾丽斯对小龙充满愧疚，但她不知道小龙根本没有死。他只是隐藏起来想要抓住幕后凶手。当小龙得知下药的人竟是自己深爱的妻子时，他根本无法接受这个现实...

• 

F. 李小龙10部经典电影介绍，你最喜欢哪一部

李小龙是一个经久不衰的人物，他虽然去世很早，拍的作品也不是很多，但是他的作品都是经典中的精品，他不断刷新票房新纪录，开创中国功夫电影的丰碑，他是功夫电影开山祖师，所以他去世后，很多人想模仿他李小龙，如唐龙、梁小龙、成龙、洪金宝等人都拍了有关李小龙题材的电影，虽然成绩不错，但是李小龙是无法复制成功，李小龙就是李小龙，没有人能够代替他，这些模仿李小龙的作品中有良心之作，为了纪念李小龙专门拍摄，还有的是为了借李小龙的名气炒作，下面我们来盘点与李小龙相关的电影。

1.何宗道 李小龙传奇
李小龙传奇影片取景中国香港、美国旧金山、西雅图、洛杉矶、泰国曼谷以及意大利罗马等地，请来李小龙师父叶问的长子叶准扮演叶问，邀李小龙挚友小麒麟扮演自己，该片在中国大陆影响极为广泛，带动、造就了上世纪80年代中后期一大批李小龙迷。

点评：何宗道1976版《李小龙传奇》何宗道在当年也是公认的最像李小龙，是当年最好的李小龙传记片，虚构成分最少，专门去美国取景，不仅请来了叶问儿子叶准出演李小龙师父，还请了李小龙的好友小麒麟，而且琳达也弄的特别像，诚意十足，值得一看。
2.《影城大亨》香港龙迷欧锦棠
剧情介绍：《影城大亨》是郑伟文、温伟基、李慧珠、谭友业等执导，陶大宇、刘嘉玲等主演的电视剧。该剧以香港电影史上一位举足轻重的人物——温月庭（陶大宇）为蓝本，道出他白手兴家，由星马来港发展所遭遇的种种困难，陈述庭如何建立他的电影王国的故事。

点评：这部有超级龙迷迷欧锦棠的经典作品，里面也有李小龙的影子，特别是他模仿李小龙很成功，他还主演有关李小龙相关的电影作品《1959某日》，他外形像李小龙，所以说很多龙迷喜欢他的电影作品。
3.天皇巨星
《天皇巨星》是由李作楠执导，葛小宝、金刚主演的动作电影。影片讲述虽其貌不扬但自强自立马自乐成为天皇巨星的故事。

点评：《天皇巨星》何宗道在片中扮演两个角色，一个是李小龙，一个是李小龙的崇拜者和徒弟唐龙，“李小龙”在开头就去世了，而李小龙的崇拜者唐龙，回香港去调查“李小龙”的死因，台词模仿精武门：“师父身体这么好，他怎么会死”！
4.《蜡笔小小生》又名《臭屁王》
这部是由朱延平执导，郝邵文、朱茵、吴孟达、金城武等参演的喜剧电影。于1995年4月1日在中国香港上映。该片讲述了鬼灵精怪的小生因不满父亲迎娶新妻，冷落自己而离家出走。流浪途中认识了校工达叔，多番纠缠之下终获达叔收留。达叔暗恋一名卖花的盲女，希望帮她治好眼疾，却有心无力，最终通过小生的协助，成功筹齐为盲女治疗眼睛的50万元，但最后仍未获芳心的故事。

点评：《蜡笔小小生》的金城武本是胆小怕事的高中生，常被校园恶少毒打兼手持“东亚病夫”牌匾示众，但当得吴孟达催眠回到前世，却变成活脱脱的李小龙，不断把恶少打成猪头，更凌空一脚将牌匾踢碎，问你怕未？
5.李连杰版精武英雄
剧情介绍：《精武英雄》翻拍自李小龙主演的电影《精武门》。由正东制作有限公司出品的一部动作电影。由陈嘉上执导，陈嘉上、叶广俭、林纪陶合作编剧，李连杰、钱小豪、中山忍、蔡少芬、仓田保昭、周比利、秦沛联袂主演。该片讲述的是陈真追查师父死因，他请医生验尸，证实师父霍元甲确系藤田刚下毒致死。与其展开了连场恶斗之后藤田刚挑战精武门，藤田刚诱使日本黑龙会总教头船越文夫向精武馆挑战。比武之日，双方展开决战，最终陈真获胜为师父报仇的故事。《精武英雄》于1994年12月22日在中国香港公映。

点评：《精武英雄》本片对李小龙只字未提，却用的是真正的截拳道精神，在视觉效果和影响力上已经超越了李小龙的精武门，李连杰也拍出了自己的风格，片中仓田保昭和李连杰的大段对话皆是出自李小龙之口。
6.非洲和尚
剧情介绍：《非洲和尚》是由陈会毅导演，林正英、陈龙、周星驰、吴孟达主演的一部香港僵尸系列电影。该片讲述的是华侨阿森（陈山河 饰）请来林道士（林正英 饰）参加远在英国的拍卖会，二人将阿森家族祖先的僵尸买下，准备运回国内安葬，岂料飞机半路遭遇浓雾天气，他们失去了方向飞到了非洲，并在跳伞时和僵尸分散。
点评：《非洲和尚》 林正英第一次在电影里请李小龙上身，噱头十足，“潜龙勿用，见龙在田，飞龙在天，小龙上身！”
7.陈天星版截拳道
剧情介绍：《截拳道》是北京天星兄弟影视文化公司、天星影视艺术学院联合出品的动作片。该片由周振荣、陈天星执导，梁小龙、陈天星等主演，于2010年11月27日在中国上映。该片讲述了武术青年陈星，不顾父亲的反对放弃陈家拳，自学苦练李小龙截拳道功夫的故事。

《截拳道》由一个李小龙的粉丝崇拜者自导自演，他叫陈天星。这部电影讲李小龙的生平，也有李小龙崇拜者的的故事，由于电影投资并不高，制作上比较粗糙，不过作为李小龙崇拜者的热情也值得一提。
8.最佳损友
剧情介绍：《最佳损友》是香港80年代追女系列电影中颇具代表性的一部王晶的喜剧经典，也是刘德华早期的喜剧影片。

点评：《最佳损友》刘德华模仿李小龙惟妙惟肖，娱乐圈众星皆有李小龙情节。
9.洪金宝《猛龙过江》
剧情介绍：《肥龙过江》是洪金宝执导的一部动作片，洪金宝、陆柱石主演。影片讲述了阿龙(三毛)与老爸在乡下养猪为生，他可是李小龙的铁杆粉丝。从穿戴到举止阿龙都无处不以龙哥为榜样，就连家里圈养的猪仔也不幸沦为他习练截拳道的活靶的故事。

点评：《肥龙过江》龙迷必看洪金宝1973年在李小龙的电影《龙争虎斗》中跑龙套，1978年担任李小龙遗作《死亡游戏》武术指导，作为李小龙生前好友及粉丝，洪金宝倾尽全力补拍《死亡游戏》虽然片中镜头都是李小龙生前影像剪辑及替身背影完成，但也引起了不小的轰动。
10.《浑身是胆》龙女李香凝出演，眼神特别霸气
剧情介绍：《浑身是胆》是由元奎导演，王敏德、李香凝(李小龙之女)、袁咏仪等主演的一部国产武术电影。该片讲述了一位职业大盗的故事。
点评：这部是李小龙之女李香凝的经典作品，真有的龙女的味道，特别是那犀利的眼神让人看到望而生畏。
这十部电影是李小龙相关电影，作为龙迷你们必须看啥！虽然没有李小龙的经典，但是作龙迷不看会后悔一辈子，李小龙相关的电影还有很多，以后会慢慢介绍。

G. 谁知道关于李小龙或演他的所以电影

有关李小龙的传说数不胜数，这当中有些是真实的，有些则是由于敬畏而“派生”的——如他可在1/25秒内击中1米以外的目标，以及李的老对手和好友查克·罗礼士曾目睹过李使用筷子绝技将几粒米饭抛向空中，然后用筷子一一夹住等夸张的说法。更有荒谬的传说，说到李曾把一个人的心脏用手一把挖出并在那人倒下之前给他看。
但凡是看过李小龙主演的影片和亲眼目睹过李小龙功夫的人，都会有一激动和回味，都会被他那“野性”的才能折服，为他独特的魅力倾倒。李小龙可能是20世纪最杰出的功夫家。他那难以置信的超强爆力，感染着全世界亿万倾慕者，并继续感染着新的崇拜者、业余武术爱好者，甚至连职业拳击手、NBA明星球员和健美明星们都公开承认他们对李小龙的崇拜和对其超人素质的敬仰。
铁铸般强健的体魄
李小龙那身结实的肌肉、令人生畏的线条轮廓和难以置信的爆发力，都代表着一种独有的神威和气势，他的肌肉质量是举世无双的。在他的功夫训练中经常会渗进一些特殊的力量练习，如哑铃的前臂组合练习和持哑铃跳越障碍以及踩桩等，以增强平衡和协调感。
尽管李小龙从未参加过任何形式的健美比赛，但是，很多世界著名健美运动员都仰慕这种独特的力量练习和据此所练就的素质与肌肉，其中包括绰号“大块头”的娄·弗里格诺、肖恩·雷、麦·马特拉佐、凯文·利弗斯·弗莱克斯·韦斯、莎伦·布鲁诺以及现在的奥林匹亚先生和小姐多里安·耶茨和琳达·莫莉等等。他们都发表过个人观点和文章，称李小龙对他们的健美生涯有很强烈的影响。
李小龙的力量训练是以帮助其每一部分肌体都能“出功夫”为目标进行的。也就是说他练就的肌肉不光“漂亮”，还必须具备足够的“杀伤力”。他认为人体首先应该具备良好的速度、灵敏性、柔韧性和耐力素质，然后才是最大的绝对力量。如果没有先前这些素质做基础，而是片面去追求“肌肉块”，在和人较量时就会“犹如斗上场被斗年士耍弄的一头野牛，或者像一台破拖拉机追赶一只野兔。”（摘自李小龙遗著《截拳道之道》，Tao of Jeet Kune Do，奥哈拉出版集团）。
李小龙的一位名叫赫伯·杰克森（Herb Jackson）的老朋友和训练伙伴说道，李小龙的力量练习总是在追求一种别人难以想象目标和方式。
在60年代末和70年代初，李小龙购进和“创造”了大量健身器材。赫伯说，1973年李在他香港的“栖鹤小筑”别墅内让人建造了一间“综合练功房”，并请人高价制作了一个用钢架钢索和棉皮包制作的既可进攻又可退防的可操纵的“陪练”，很遗憾——在这“陪练”即将出世之前李小龙就告别了尘世。在后来谈到制作这个“钢陪练”的原因时，赫伯说，道理很简单，李打够了沙袋，又没有任何人能够吃得住他的拳脚，他已经到了和“机器”练习的程度了。在谈到力量练习时，赫伯说李小龙特别喜爱力量训练，并且气力惊人。
丹尼·伊鲁山度（Danny Inosanto）是李小龙的另一位好朋友，也是现在惟一一位被李小龙授权传授武艺的教练（译者注：本文写于1994年），他是李小龙的助教，曾辅助李小龙创立截拳道。
伊鲁山度回忆说，李小龙具有一种极快的速度力量，这种爆发力在平时健身房里的各种练习中就得以体现，而更多的是持械或空手的各种协调练习。别看李小龙看上去精瘦精瘦的，但是只要他举臂抬腿，杀伤力是足以致命的。
李小龙曾举例对他说，一个能卧推400磅的人可能在重器械项目如掷铅球中取得好成绩，然而他无法协调动员全身各部肌肉展示对击能力。李小龙过人的力量和速度以及结合出色的身体灵敏协调能力，使他成为众多搏击者中的佼佼者。
所有和李小龙接触过的人，包括空手道冠军、影星查克·罗礼士都有这样的感觉，如果以每磅体重计算，李小龙肯定是世界上动作速度最快的人之一。
难以置信的力量
李小龙的力量素质是超群的，根据被称美国跆拳道之父的李俊久（Jhoon Rhee）所述，他曾和李小龙交过手，深深被李小龙的武功、速度力量所征服。他说：“李小龙真是天才人物，我从未见过如此强壮的人，他可以单手用一只食指来做俯卧撑，而我用四个指头撑都很吃力。”
曾是李小龙徒弟的2.23米高的大个子篮球运动员卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔（Kareem Abl-Jabber）回忆说，李非常有力精干。他总是速度特别快，动作像猫一样敏捷。李还独创了一种他称为“升旗”的下腹肌练习方法。
70年代美式自由搏击的倡导者乔·刘易斯（Joe Lewis）曾拜过李小龙为师。乔回忆说，按照李的身体和体重来说，他具备了令人难以置信的力量。他可以把34公斤重的杠铃直臂水平前伸、收回，再伸出静止“锁住”控20秒钟！这对一名体重62公斤的人来说是不可思议的，即使一个90公斤重的人都未必做得到。
伊鲁山度说的比这更“玄”，他说曾亲眼目睹李把56公斤的杠铃水平前举并停留片刻。李小龙在美国的第一个徒弟杰西·格洛弗（Jesse Glover）也回忆说，师傅经常做这样一种练习：一手持32公斤哑铃水平前举接一个顺势后摆，然后呈侧举至肩部水平并坚持数秒，这重量对一般人提摆尚有困难，更不用说做动作了。
此外，李小龙还有很多“小绝活”，如可以轻松地把手指插进一罐未开封的“可口可乐”，或者一个侧踢使一只45公斤的沙袋破裂。美国著名柔术大师威利·杰伊（Welly Jay）回忆说，他最后一次看到李小龙是李小龙住在好莱坞时。“那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港。在李小龙新家的院内，悬挂有两只很重的沙袋，大约有135公斤重，我几乎都移不动它，然而李对我说，‘嗨，威利，看着！’接着他就飞起一脚把它踢悠得老高，几乎碰到了天花板，然后又重重弹回来，李小龙的力量真是令人难以置信。”

李小龙的绝招还有他的“寸拳”（One-inch Punch）。他击出的“寸劲”可将一名体重45公斤以上的人击出相当一段距离。泛美柔道冠军海沃德·小本（Hayward Nishioka）曾领教过这种拳的滋味，每当一提起这件事他就不无伤感地说，怎么也没想到李的拳头竟如此厉害。当时他从后面抱住李，以为李动弹不了，没想到李只抽动了一下身体，回头就是一拳，小本只觉得自己飞行一段后撞到墙上再摔倒在地上，就这一拳使小本躺倒很久才恢复。
和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感，特别是李小龙的速度。他们共同的感觉是发现李小龙出奇地快，并能够事先察觉对手意图，即使是和对手同时出击也是李先击中对方。李小龙另一名徒弟道格·帕尔默（Doung Palmer）是这样评价他师傅的： “布鲁斯的全盛期就像麦克尔·乔丹和默罕默德·阿里一样称霸于自己的领域，不是别人不行，而是他实在太出色了。”
铁人李小龙的第一步计划
尽管李小龙具有超乎常人的素质天赋，但是他仍然很崇拜具有相似超群素质的选手，他曾写道：“训练不仅能提高体能，而且还能培养精神和感情，它需要智力和天赋的高度结合才能达到完美的境界。”（摘自李小龙遗著《截拳道之道》）从生理学的角度讲，强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的高度完善。
李小龙的妻子琳达说，布鲁斯生前有收集健美明星图片和资料的嗜好，其中包括拉里·斯科特、大卫·德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子——阿诺德·施瓦辛格。
在收集过程中，李小龙把这些著名选手适合自己的训练内容和计划“裁剪”下来并粘贴到专门的笔记本上。伊鲁山度回忆说：“布鲁斯每次回‘中国城’的武馆时都带回一堆从外面买来的健美杂志，然后从中精选，结束以后对我说，‘丹，这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的最佳方法，真是太棒了。’然后他就会亲自去体验。”
这就是李小龙在1969年时的状态，但是他是如何对健美和力量训练感兴趣的呢？一种推测可能是他和严镜海（英文名James Yimm Lee）在加州奥克兰认识后受严的影响所致。严镜海有很多“背景”和“关系”，他曾和当时著名健美选手史蒂夫·里夫斯、克兰茜·罗斯、杰克·拉兰以及日本著名举重运动员、奥运会冠军汤米·片岗一起训练了很长时间，而且积累了丰富的训练方法。在李小龙和琳达结婚后不久，他们由西雅图搬来奥克兰，和严镜海一家住在一起，所以李小龙有机会和严镜海一起练习。
然而《李小龙传》的编写者、来自纽约的乔治·泰恩说，布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量练习的记录和裸露上身肌肉的照片。根据泰恩的资料，李小龙的大姐李秋源（Phoebe Lee，菲比·李）有一次将她男朋友罗伯特·陈带回家，陈是一名健美运动员，身体很强壮，虽然李小龙马上就要返回他的出生地美国，但他对陈说以后回香港再安排和他一起训练。
不管谁是李小龙首位健美启蒙者，所有李小龙的传记作者都一致认为李小龙在1965年以前很少进行力量练习，他当时主要还是练习咏春拳等中国传统功夫。杰西·格洛弗回忆说，布鲁斯18岁时到达西雅图，他的训练只有击打柚木制作的“模仿靶”，一些单、双杠练习，健美操和柔韧练习。但过了不久，布鲁斯就有一些力量练习，如拉负重滑轮和用短棒绳系30千克哑铃进行“卷腕”练习前臂。格洛弗还补充说，布鲁斯特别注重关节力量训练，因为认为要发力首先要使关节强壮，并传递击打时所迸发的强大力量。
转折点
这些看似简单然而有效的力量练习，结合武术功夫的训练，使得李小龙在60年代初就已小有名气。但是一直到了1964年，他才得以对力量和其他素质的理解更加深入，因为他一直在旧金山他的“武馆”传授武艺，在1964年下半年他身不由己地卷入一场对他身心具有强大震撼力的“大比武”之中。
那是当李小龙正准备向他的学生传艺时，门突然被一伙人踢开，进来的是几个中国武术高手，他们是当地中国社团的“代表”。据琳达说，当时她正好在场，并怀有他们的后代——李国豪8个月的身孕。这些“代表”走到李小龙面前，给了他一个最后能牒：“要么停止向非东方人传武，要么和我们比武！”
“我教给任何想学的人！”李小龙回答说：“我不在意他们的肤色，只要怀有真诚，我就教！”（ 是真实的，因为格洛弗本人就是一个美籍非洲人，他说布鲁斯的学生包括了“联合国”以外国家的人，包括了世界上不同种族和信仰的人。）
但是1964年在旧金山的“中国城”，把中国武术的秘密传授给西方人，在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为。双方的态度很自然地导致一场“比武”。在开始前这些中国武术高手曾说过李最好关闭这所“所馆”，否则的话……
根据那些了解和曾与李小龙训练过的人说，李小龙是个有名的火爆性子，从未受过“挑战”或“愚弄”，只见他缓缓地戴上拳套，控制一下情绪，经过一阵激烈的交手就把那位与他比武的“功夫高手”打跑了。
尽管李小龙功征服了“挑战者”，但是在这场较量中他的体能消耗很大。琳达回忆说布鲁斯当时真是累极了，他认为这次“较量”的时间不应该这么长，都是由于自己“杀伤力”还不够所致，他当时真是难过极了。
通过这次搏斗，使得李小龙认识到真正的“武功”不光是一招一势的拳脚，而且还必须具备超人的体能与力量素质，他把这次事件看做是一个起点，从此之后他更专门收集和埋头苦练，这也就是李小龙对力量练习认识的转折点。
求知若渴
李小龙马上订阅了所有能找到的健康和健美运动杂志，包括乔·韦德的《美国先生》（Mr. American）和《健美者与力量》（Muscle Builder/Power）。他把这个杂志有价值的部分裁剪下来并整理保存好，在洛杉矶时他只要一有空就逛各书店寻找健美杂志，他所惧的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量练习杂志的书籍，他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度。
从那以后直到1973年去世，李小龙积聚了大量的有关哲学、武术的书籍，另外还有约400册有关健身、健美，运动训练学、营养学和举午等方面的书籍，他仔细钻研，把其中有价值的部分划线，并在空白处注明。
训练计划
经过钻研大量资料和信息，李小龙汇编了一套适合自己并能最大限度地发展力量，又相对不增长体重的训练计划。它包括每周3次的训练内容，恢复手段和营养等，尤其是把素质练习和武功练习有机地结合起来，使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的程度。
结果证明这样做的效果是惊人的。李小龙的训练模式包括人体素质所需用的三个核心原则——发展柔韧素质的伸展拉长练习，发展力量素质的负重器械练习，以及发展循环呼吸系统的有氧训练。他的训练计划几乎是完美无缺的。

赫伯·杰克森说，李从不在训练馆内练习，李认为他在自己的天地练习时更能集中注意力。他的健身器材都是最“新型”的。李小龙安排的力量训练比重很大，仿佛是要把失去的时间弥补回来，而且改变了过去对力量训练的看法。
事实上，他从中受益匪浅，并把这计划传授给最常来馆训练的学生之一——卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。贾巴尔对《肌肉与健美》杂志记者说：“布鲁斯是在1970年夏让我进行力量训练的，那是每周3次的计划，大多数内容都是布鲁斯经常练习的，虽然我当时只能做每项两组各12次，但是它的确有效！”
李小龙对力量练习简直到了“疯狂”的地步。据伊鲁山度回忆，除每周3次力量训练外，李还在武功练习中渗入很多相似的练习。他说：“李小龙在武功练习哟常手持哑铃进行拳击练习，每次练习进行12组，每组100次，双手各持1、2、3、4、5、6、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组，然后再依次递减重量，进行6组拳击模仿。李曾让我和他一起练过一次，哇，练习后三角肌和手臂是如此酸痛！”
但还不仅仅是这些。李小龙在那三天的力量训练日和未负重练功以外的时间里，就会用哑铃“发泄”多余能量。“他就是那副哑铃。”琳达说道。他从来不闲着。当电视里有拳击赛时，他经常是边看边持铃“模仿”，即使是在看书时，也是一只手拿着书而另一只手做着哑铃练习，真是不可思议。
力大无比的前臂
李小龙尤其注重前臂训练，以增强他的握力和击拳力量。他的妻子琳达说他对前臂练习几乎到了“入迷”的地步，只要有人采用任何一种新的前臂练习方法，他一定要想办法得到它，他甚至让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新（英文名George Lee，乔治·李）给他制造几种握力练习器。
李鸿新说：“小龙经常把设计草图给我，然后让我按照要求和规格去完成，当然了，我也不傻。”他笑笑后接着说，“我知道小龙设计的这些器械对练习肌肉是很有效的，所以我往往给他寄一个的同时也留一个在家自己练。”
鲍勃·沃尔（Bob WaLL）是李小龙的另一位朋友，他还在李小龙主演的《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》等3部影片中扮演过角色。他说李小龙力大无比的前臂在他的功夫中占有很突出的位置。他说：“布鲁斯的前臂和身体的比例是我所见的人中最大的，他不但前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指，真是太可怕了。”
奥林匹亚健美先生多里安·耶茨这样评价李小龙：“他浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此可怕，他是一个令人难以置信的人。”李小龙的拳头是令人生畏的，他曾将一个由钢丝条编制的头盔一拳击个“坑”，而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击！
1965年，李小龙在哥伦比亚广播公司的系列电视剧《青蜂侠》中扮演二号男主角加藤时，与“青蜂侠”的扮演者、好莱坞影视明星范·威廉姆斯（Van Williams）成了好朋友。两人都拥有粗壮的前臂，但取得的方式不同，李是通过练功有目的的训练获得，而后者则通过多年“骑野牛”的竞技表演和越野摩托而练就。这位身高1.86米（6英尺1英寸）、体重95公斤（210磅）的大汉是当时惟一能和李小龙“掰手腕”较量的人，现在想起这些事来他还不好意思地说：“他（李）真是不可思议，我们之间不是一个级别的较量，我超过他有40磅，但是他的前臂是我所见同等体重的人中最粗壮的。”

李小龙在“掰手腕”比赛中总是获胜。据赫伯·杰克森回忆说，李曾开玩笑说，准备当“此项目的世界冠军”。李的另一位好朋友木村武之说，你如果抓住李的前臂，感觉就像抓住了“一根结实的棒球棒”。李小龙每天坚持练习前臂，他认为前臂的密度很大，所以必须每天给予它们一定量的刺激，才能够强壮。
范·威廉姆斯回忆说：“布鲁斯那时总是开车带上琳达和布兰顿（李国豪）到我家来度周末，即使来我这里他也不忘练习，总是随身带着练习的用的小玩意。他从不沾烟酒，是名真正洁身自好很不错的人。当我在他死前约一个月看到他们时，他看上去真是棒极了，他的身体就像岩石一样坚硬。”他说：“布鲁斯很尊重我，只要我们在一起，气氛就会马上活跃起来，他还经常开玩笑，有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上，上面写着‘《青蜂侠》保护此车’”。
当电视连续剧《青蜂侠》播出后，李小龙名声大震，他训练更加刻苦，并修改了计划的部分内容，增加了器械重量，减少了次数，并在每项练习中相应增加两组练习。
龙的腹肌
在李小龙身体各部分肌肉中，腹肌最结实，线条最清晰。
《黑带》杂志社经理三户上原（Meto Uyehara）回忆说，李小龙特别注意腹肌力量训练，他说如果没有强有力的腹肌，那么干一切事情都“没门儿”。琳达说，李练习腹肌简直到了“入魔”的程度——仰卧起坐、罗马练习椅、悬垂举腿、倒挂起身……查克·罗礼士说，有一次到李家时，看见他把独子李国豪放在腿上练习举腿，同时双手持哑铃扩胸。
赫伯·杰克森说，李还告诉过他正确的倒挂起身方法不仅要向上“卷缩”，而且在到达上边时身体扭转，使深层腹肌和腹斜肌得到深度刺激。另外，李小龙还自己创造了一种难度很大的腹肌练习法，他称其为“升旗”。当他躺在长凳上时，双手握住头上的固定物，肩部支撑凳面，腰腹和下肢笔直悬空，即使这样，他还能做举腿练习。
影片《龙争虎斗》的演员杨斯回忆说，在影片拍摄期间，他曾目睹了布鲁斯的这一“升旗”绝活，真是惊呆了。他说李居然能把身体和下肢笔直悬在半空而且还能举腿，真是不可思议！他说一个世界内不会再出现第二个这样的能人了。
有氧训练计划
李小龙的超人天赋是显而易见的，他的体格可使任何健美运动员为之羡慕，他的所有计划都是以改进肌肉线条为目的。李小龙认为，通过长期训练身体最大肌肉群结合有氧练习的方法，可达到最大限度消耗脂肪的目的。
李小龙是有氧练习的积极倡导者，在健美界还未认识到有氧练习益处之前，他就熟知并积极采用，有时还在力量练习后进行有氧练习，他当时运用较多的计划是15~45分钟内跑3~10公里。

鲍勃·沃尔回忆说：“布鲁斯的8公里跑得还不错，有时他会给自己出难题，有时会后退跑；有时会在大风天时跑；有时跑一公里，走一段，再跑一公里。”鲍勃说：“每次和我和他跑步都是一种受罪，布鲁斯是名全能运动员，和他一起练习容易，他在任何练习中都好强。”
另一名曾和李小龙一起进行过有氧训练的是卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔，这位美国NBA前超级明星回忆说：“当我们在1970年夏天一起训练时，我们经常在李小龙家附近的洛杉矶贝尔空港罗丝蒙德大街头跑步，有时我也跑山路，然后进行健美练习，有时他也采用骑45分钟固定自行车，直到浑身大汗为止。”
赫伯·杰克森回忆说，布鲁斯在骑固定自行车时会系上一根韦德腰带（类似于一种桑拿带），他说：“那是氯汀橡胶制作的黑色腰带，他在练习前把它系在腰上，练习后不久开始加压，只看到汗水像溪流一般淌下来，李感觉到这种腰带对减少腰腹部脂肪很有效，不管他这种方法是否真的有效，他身上的确一点脂肪也没有。另一项布鲁斯喜欢的练习是跳绳。”
丹·伊鲁山度也说：“布鲁斯非常喜欢阅读健美杂志，除收集健美练习计划外，还不断地寻找适合他的运动营养补给品，如果发现一种新的品种，他就会马上买来，尝试是否有效，如果不适合他的话，他就立刻选用另外的品种，他永远都在进行实验。”
一名本能训练者
李小龙所有的训练方法都是通过自己实践得出的。他曾经说过：“反思自己的经历，吸取精华，弃掉糟粕，这就是我独特的训练方法。”
他在60年代末初步形成自己的训练体系，为日后的深厚功底打下了基础。所以在70年代初期他已在为一名“本能训练者”。正如乔·韦德说的：“一个人在一个训练阶段或训练日，本能地感觉到自己该练什么，自己的身体需要什么，身心达到一种入境的程度，这就是走向完美的开始。”
李小龙在70年代初的训练完全是一种“本能”的训练。鲍勃·沃尔在李小龙死后数次去过李在香港的家，他说：“李的每个房间都有几种健身器械，他一有空就练几下，他的车库，对了，他从来就没有在车库里停过车，因为里面全都是健身器材，到处都是杠铃和哑铃，他时刻都在练习。”
沃尔说，那个时候李采用的是“两练两休”方法，但有时计划也有所改变。一般情况下每项练习3~6组，每组15次左右，这个时期他的环索练习较多，每次练习都包括各种角度的环索练习，他一直在探索着不同的方法。

曾拜李小龙学过武艺的黄锦铭（Ted Wang，泰德·黄）回忆说，李经常进行不同角度的腹肌和上肢力量练习。他的卧推练习很像韦德“轻重训练原则”的应用——用72公斤重量进行3组，每组10次卧推，再用45公斤重量进行20~30次卧推，然后调高或调低卧推凳进行不同角度的练习。
黄锦铭还补充说，李还有一种独特的“短距力法”，如在卧推时手臂只弯曲8厘米，然后再爆发用力推直，有时还做一些等长收缩练习。
遗憾的是，虽然李小龙的本能训练计划和经验的确具有宝贵的价值，但是现存的记录却少得可怜，大多数资料和记录都只限于他逝世前几年。
琳达·李说，布鲁斯的体格在1971年下半年已达到最佳状态，她说李小龙从1972年以后因片约太多和其他事情，训练时间相对少了。她想了一下又说，那期间是一部片子紧接一部片子，回到香港后更是如此，在很大程度上影响了他的健美锻炼。
柔韧——武术家必备的热身训练
李小龙另外一项健身计划的基本要素是柔韧性练习，李坚信训练前的热身和柔韧练习是全部计划中最重要的一环，他的柔韧练习始终都坚持进行，这项练习从他年少练功时就开始并取得了很好的效果。
然而，后来一次意外使他永远记住了那次教训，那是在1970年。有一次他想“偷懒”，在未作任何准备和利展活动的情况下练习杠铃，导致第四腰椎受伤，神经受压，这是李小龙生平所受的最为严重的运动伤害。
这次教训对李小龙来讲是深刻的，他在医院里足足躺了3个月，再糟的是，医生告诉他今后不能再做踢打动作和练习，虽然李小龙后来经过实践否定了医生的“判决”，但是他永远不会再忽视准备活动的重要性了。
一代永恒的功夫传奇
尽管人们在评价体质时总是习惯以肌肉的发达度为标准，但是没人能够否认李小龙那精干发达的身躯和出神入化的武功，他不愧为一代“武功传奇”，尽管他英年早逝，但是他神化般的故事将永存人间。
古罗马哲学家西涅卡说过：“生命，如果你知道如何去度过她有价值的时光，那将是永恒的。”李小龙给我们留下了珍贵的遗产的敬业精神，他充满艰辛拼搏的一生是短暂的，然而却是充实的，他留给后人很多，很多……

H. 释小龙跟一群小孩子演的拳击电影现代版

三无流浪记 《三无流浪记》（又名 搏击赌庄）是中国大陆动作片，上映于2003年。 中文名 三无流浪记 制片地区 中国大陆 类 型 动作片 主 演 陆剑明，田辉，释小龙 片 长 88分钟 上映时间 2003年 对白语言 国语 色 彩 彩色 剧情介绍 陈小龙是乡村一贫困家庭的孩子，母亲早逝，姐姐到城市工...作、音讯杳然，只有父子二人相依为命。小龙父亲是个拳师，小龙从小和父亲练功，习得一身好功夫，虽然日子艰困，倒也乐天知命不以为苦。父亲让小龙去城市找姐姐，千叮万嘱到了城中不可见利忘义、一失足成千古恨。宁做无钱有义人，莫做有钱无义人。临行前一天，小龙打了两只野兔，长期营养不良的父亲吃了兔肉后忽然去世。小龙料理完父亲的后事，收拾行囊到城市寻找姐姐。 小龙在城中人生地不熟，头一晚就被盗走了钱包。城市虽然繁华，却有许多孩子小小年纪就出来讨生活，卖唱女孩乐儿、擦鞋童、洗车的大眼仔、卖小草猛的草猛仔，他们都是从乡下来城市讨生活的，自号“三无仔”：无身份、无户籍、无工作。三无仔们同病相怜，互相照应，见小龙没饭吃，便掏钱买东西给他吃。小龙很快就报答了这一饭之恩，出手打退了欺负他们的人。 三无仔们带小龙回到自己简陋的“家”，恶劣的生活环境就像下水沟里的老鼠，令小龙大吃一惊。三无仔们说这至少能遮风避雨，不会被人赶来赶去。 原来小龙的姐姐被黑道老大鼻涕虫包养。鼻涕虫心狠手辣，除了贩毒，也靠赌地下拳赛赚钱。地下拳赛没有规则、没有裁判，打残打死都由选手自负。那天小龙为三无仔们出手，恰好被鼻涕虫看到小龙的好功夫。他便设法找到小龙，哄骗小龙打地下拳。小龙为了找姐姐，答应了。 小龙第一次出赛，就把对手打的溃不成军。但打到一半，小龙发现鼻涕虫身边的女人就是姐姐，姐姐不愿认他，回头就走。小龙丢下比赛追了出去。想不到姐姐爱慕虚荣，不愿和小龙回乡下，宁愿被鼻涕虫呼来喝去。小龙很难过，不再打拳，打算回乡下。 三无仔们劝小龙留在城市，小龙带他们开了一个茶水档，大眼仔和擦鞋童在自家档口洗车擦鞋，不会被人赶来赶去，收入比以前好了很多。又搬到一个环境比较好的烂尾楼，糊上窗户，拣些家具布置一下，生活条件改善不少。 但是好景不常，茶水档因为是违章建筑被迫停业，众人又陷入生计困境。此时，鼻涕虫想找人替他运毒，最爱钱的草猛仔不顾众人的反对执意要去，自以为找到了好差事，终因不肯运毒被打了半死。鼻涕虫又以姐姐为要胁，逼小龙出赛，小龙只好答应。草猛仔和乐儿带着其他人设法救姐姐。小龙打赢拳赛，众人也救回姐姐，并报警抓了鼻涕虫。

I. 李小龙系列电影的看点是什么

作为一个90年代出生成长的人，可以说是看着李小龙的电影长大的。对于他的很多电影，都能说出个大概来，但是如果要让我来介绍李小龙系列电影的看点是什么，我觉得它们会是以下几个：