电影中帅气动作教学

❶ 超帅!跑酷极限大比拼,后半段是真的开始玩命了 这个视频 出自哪个电影

看看这个报道吧，对你应该有帮助：
作为跑酷运动的创始人，大卫·贝利（David Belle）硬朗健美的外形和飞檐走壁的身手为众多广告商所青睐，他的电影代表作《暴力街区》曾经轰动一时。2009 年2 月18 日，《暴力街区》终极版在法国首映。大卫·贝利在近日接受《外滩画报》专访时说，与武术相比他更钟情跑酷，因为跑酷的时候对手就是自己，他无需靠打败对方来证明自己的强大。
很多人至今仍然记得法国导演吕克·贝松于2004 年推出的电影《暴力街区》。通过这部电影，人们认识了有“法国李小龙”之称的大卫·贝利。2009 年2 月18 日，《暴力街区——终极版》在法国首映，大卫·贝利和他的跑酷绝技又一次成为了人们关注的焦点。
此次《暴力街区——终极版》导演换成了帕特里克·亚力桑德罗，主演依然是大卫·贝利和塞瑞尔·拉菲利。故事的背景设置在2015 年的法国，政府在难于管理的巴黎一处近郊竖起厚厚的水泥墙板，将整个贫民窟和黑帮都包围在其中——这里就是没有法律和制度的“暴力街区13”。五个黑帮老大各自把持自己的领域，冲突和暴力事件不断发生。特殊行动小组高级督察米安与身手矫健的雷伊托（大卫·贝利饰演）再度联手，一同打入黑帮，把这座暴力之城从混乱中解救出来。虽然故事情节并无新意，但惊险刺激的跑酷依然是最大的看点。

现实英雄
跑酷，意指完全依靠自身能力徒手翻越障碍物的运动，这是一项历史并不悠久的极限运动，大卫·贝利是它的创始人之一。跑酷和大卫·贝利的关系，正如李小龙之与双截棍、叶问与咏春拳一样，密不可分。
巩固大卫·贝利在演艺界的地位并让观众熟知跑酷这项运动的，是法国导演吕克·贝松和他导演的《暴力街区》。大卫·贝利扮演的孤胆英雄从围追堵截中死里逃生的场面堪称经典。他利用管道、绳索辗转腾挪，轻松利落，打斗时武功扎实流畅，丝毫没有以往功夫片中外国人拳脚的僵硬和死板，影片背景中的一个场景甚至张贴着“功夫皇帝”李小龙的海报。这部融入了法式极限运动和中国功夫的影片，将跑酷运动介绍给了全世界。
观众在电影中可以看到大卫·贝利或从高楼纵身一跃，或健步如飞，翻越各种障碍物。任何曾经在体操比赛或者武打大片中见过的高难度动作，大卫·贝利都可以行云流水般地表现出来。最让人惊奇的是，他在没有任何保护措施的情况下，将这些危险动作一气呵成地做出来。跑酷目前还只是小众运动，含纳多种运动技巧，有高度观赏性。如今，大卫·贝利已经成为了跑酷的代名词。
在电影《暴力街区》中，观众们也许能看到一些成龙功夫片的影子，比如之前的《警察故事》系列。影片中，成龙扮演的警察在繁华的闹市区、在疾驰的车上做出各种危险动作——这些动作都属于跑酷的范畴。
练习跑酷的意义在于锻炼体格以达到在危险关头能够自救和救人的本领。大卫·贝利告诉《外滩画报》：“练习跑酷不是为了打架，正相反，是为了能保护自己和周围的人。”在影片中扮演英雄，现实生活中的大卫·贝利也在扮演类似的角色。大卫·贝利说他心目中英雄是这样定义的： “英雄也可以是很平凡的人。比如平时用一些话语或行动来鼓励周围的人，让失落的人走出困境，帮助朋友重拾信心等等，这和把人从火场里救出来其实没什么区别。我觉得英雄就是无私帮助别人、鼓励别人的人，这是我做人的目标。”

不羁少年

跑酷这项极限运动，让原本顽皮不羁的大卫·贝利成就了自己的梦想。大卫·贝利于1973 年出生在法国，小时候，他喜欢在屋顶上跑跑跳跳，和小朋友们扮演忍者的游戏。贝利的祖父、父亲和哥哥都曾经参过军、当过消防员。受到他们的影响，大卫·贝利从小就有一种英雄情结，同时也表现出了不同寻常的运动天赋。他常常想象营救、逃生和追逐的场景，这些都成为他日后从事跑酷时的灵感来源。
大卫·贝利曾把自己比喻成猴子，他说：“跑酷中的许多动作都是从猴子身上学来的，很多动物具备常人达不到的能力。人类能学会很多东西，我们的体能可能是没有极限的，而跑酷让我们得以拓展自己的极限。”

1988 年，15 岁的大卫·贝利离开了出生地法国小城费康，来到巴黎，考取了急救资格证书，结交了许多极限运动爱好者，一起成立了名为Yamakasi 的组织，开创了跑酷运动的第一个团体。他加入了消防队，不久后的一次手腕受伤终结了他短暂的消防员生涯。之后，他来到瓦纳，加入了海军陆战队。贝利在陆战队深受赏识，同时，他没有放弃自己的爱好，先后获得了体操、爬绳、越野障碍赛等诸多比赛的奖项。

自由不羁的个性和爱冒险的精神让大卫·贝利在陆战队也没能待长。在那之后，大卫·贝利做过仓库搬运工、保安甚至家具推销员等工作。出于对武术的热爱，他最终放弃了这些工作，远赴印度学习功夫并获得了柔道黑带。回国后，大卫·贝利成了一名替身演员，特技表演以及出众的外形受到了很多厂商的关注，为耐克、BBC 频道等拍摄了广告，在演艺界开始小有名气，开始涉足大银幕。

记者问他从事过如此多的职业之后，究竟想做什么，大卫·贝利非常肯定地告诉《外滩画报》： “我想开一所跑酷学校。跑酷并不是一项野蛮的运动，需要有生理学、心理学，甚至解剖学的知识才能去掌握它，可惜很多人并不知道。”目前，大卫·贝利在着手筹办自己的跑酷学校，并在去年12 月法国举办的关于跑酷运动的一项会议上讨论了学校的初期招生工作。他说现在钱够用了，不会再任由广告商摆布，出演一些玩命的镜头。

大卫·贝利很关注中国的功夫明星， 熟悉成龙和李连杰的招数。他说：“我很崇拜他们的身手，还有他们的敬业精神和对武术的执着。”不过他更钟情于跑酷，原因很简单：武术中的对手是敌人，跑酷的对手是自己，不需要靠打败对方来证明自己的强大。

自我保护

跑酷运动诞生于1980 年代的法国，在法文中被称作“Parkour”，全称为“parcours combatant”，意为障碍物课程，最初曾是法国军队中用来训练士兵的方法。

这是一项以跑跳为主的极限运动，结合了动物的一些本能动作，比如翻滚、攀爬、抓壁等。从事这项运动不受任何环境的限制，整个城市都可以被当作一个大的游乐场，一切屋顶、围墙都可以成为训练的设施，特别是废弃的房屋，更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃。从事跑酷运动既不需要任何的辅助设备，也没有保护措施，人体就是从事这项运动的唯一工具。跑酷也不局限于某些固定的动作，训练者常常把自己的独门武功加到里面。这种自由度使跑酷非常具有可看性。不过，大卫·贝利不愿将跑酷看作一种游戏。

“许多人认为跑酷只是一些不要命的年轻人在哗众取宠，说这些话的人误解了这项运动的本质。”大卫·贝利说。他说，生命中危险无处不在。即使走在在街上，也可能随时面临不测风云。练习跑酷可以加强自己控制危险的能力——这种能力包括心理素质和身体素质。每一个练习跑酷的人在真正参与到这项运动之前，都必须经过严格的专业训练；训练的第一步，就是必须懂得保护自己。

大卫·贝利时常教育学生，在学习跑酷的时候必须先理解这个运动到底是关于什么的。跑酷不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的吸引目光的效果，更不是通过在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技来宣告自己的胆量；电视上展现的跑酷动作都经过反复的练习以及事先对场地的精确测试才能完成。

在学会“飞檐走壁”之前，基本功的练习格外关键。要做好一系列流畅的动作，至少需要几个月在安全场地的训练，如通过劈腿和下腰来锻炼韧带，通过蛙跳以及定点跳跃来锻炼弹跳力和精准度，通过翻墙和攀岩来锻炼上下肢的力量和协调性，以及通过模仿各种动物来训练平衡力、反应速度和对环境的判断能力等。

通过这些训练，练习者可以在不断重复练习的过程中，克服恐惧和自己身体的弱点，并且锻炼韧带和骨骼的承受能力，最终才能取得胜利。大量的跑酷训练就像是多年的修行，只是在为生命中的某些时候做准备：某些必须从危险中逃脱的时刻。
人生比喻

和跑酷数十年来的亲密接触，大卫·贝利已经把对这项运动的理解上升到了理论高度。在对跑酷的哲学意义作出解释的时候，他运用了中国的阴阳学说——流畅和利落的运动是“阴”，冲击性的运动是“阳”。跑酷的基本功就是由这两类动作组成的。在跑酷的过程中，自我专注比在乎外在环境更重要，只有保持心灵的净化，坚持战胜困难的信念，才能够自由伸展，并成功地跨越障碍。

大卫·贝利告诉《外滩画报》，生活本身就是由障碍和挑战所组成的，长大的过程就是克服这一系列困难的过程。跑酷就像是对人生的比喻，在跑跳攀爬的运动中，自由的思想得到无限伸展，既活动了筋骨，又舒缓了心理压力。每跨越一个障碍，成就感可以维持很长一段时间。有了对危险的准备和抵御危险的能力，生活当然更有勇气。

《暴力街区》在2004 年公映后引起了很大的反响，这部预算仅为1500万美元的影片在当年的圣丹斯电影节上大获好评。虽然有些观众认为影片的暴力场面向青少年传达了负面信息，但许多怀揣着英雄情结的热血青年还是为大卫·贝利的各种帅气动作所折服。大卫·贝利成立了网站，开通了以跑酷为主题的博客，吸引了众多崇拜者。如今全世界很多国家都有跑酷组织，越来越多的跑酷少年出现在街头。在跑酷的发源地——法国里斯和埃夫里有众多跑酷玩家，他们活跃在各个广场或者街道，有时候精彩的表演甚至会招来警察的“注目礼”。

此次的《暴力街区——终极版》于去年夏天在塞尔维亚耗时三个月拍摄完成，比起前作在动作特技上更为复杂高超，影片依然追求原汁原味的速度美感和视觉效果。该片近日在法国上映，并没有举行任何的首映仪式和新闻发布会，让观众将注意力全部放在电影的内容上。虽然不能和诸多好莱坞大片在票房上抗衡，但是大卫·贝利和跑酷的镜头足以让很多观众印象深刻。从圣丹斯到好莱坞，这也许是贝利的下一步跨越。

低调的大卫·贝利很少接受采访，他的官网主要是关于跑酷的消息。他告诉《外滩画报》，如今他每天都抽出时间练习跑酷，并且不断研究新的动作和避免受伤的方法。

目前大卫·贝利在筹备自己的跑酷培训学校之外，还在与一个电影工作室接洽，准备担任近期即将开拍的影片《波斯公主》的动作指导。他认为跑酷不仅是一项运动，更是一种生活方式；这种生活方式已经和他本人融为一体，他说：“走在街上，我会专门选那些难走的地方；不走寻常路已经成为了我的习惯。这对我的心态也有好处，我对任何困难的到来都有准备。”

❷ 您在电影中看过的最好的舞蹈动作是什么

昨晚我看了一部1940年的音乐剧，由1940年的Fred AstaireBroadway Melody主演。

我不是舞者，但是我以前在各种表演中都跳舞过。做到这一点所需要的协调，平衡和力量，绝对没有使她看上去像她一样容易的事情，这绝对是令人惊讶的。

到目前为止，这是我见过的最棒的。

❸ 电影中的经典动作。

1《低俗小说》中乌玛瑟曼趴在床上，脚交叉扬着，画的浓妆叼着烟。
2《教父1》中开始白兰度两只手啄着，对别人说教；帕西诺第一次杀人时。
3《飞越疯人院》《无间风云》中尼克尔森阴笑着吐舌。
4《黄金三镖客》中小人在墓地的一幕。
5《无间道》中梁朝伟出警校后的回眸一笑。
6《海上钢琴师》中罗斯斗琴的一幕。
7《变脸》中特拉沃塔用手在妻子脸上滑过，以表爱意和慰藉。
8《沉默的羔羊》中霍普金斯生动地讲述自己如何把人的肝拌着豆子吃的一幕；最后煎脑的一幕。
个人觉得很经典的。

❹ 急急急！选取一部电影中的动作明星，分析他的武术散打招数及动作，比如十月围城里甄子丹的散打招数之类的

甄子丹的（杀破狼），里面有一段和吴京的对手戏 。

甄子丹误伤洪金宝
甄子丹和李连杰一向是让演员和观众感觉过瘾的事情，由于《杀破狼》强调真功夫，甄子丹和洪金宝的对打让甄子丹感觉更是过瘾，在最后一场大决战拍摄中，甄子丹习惯了自己平时出拳踢腿的速度，结果误伤了洪金宝，但洪金宝是出了名的敬业，完全不当回事，另据导演叶伟信介绍：“Ending那一幕，因为大哥与子丹的对打全是真功夫，大哥用脚挡了子丹一脚，即时令旧患复发，行步路都辛苦的喊痛，但大哥很专业，受了伤也忍痛完成了所有拍摄过程。”
看来在观众前面看的爽的同时幕后的演员真的付出了太多心血和汗水，拍动作片真是危险又辛苦的事情。
“真实”格斗彰显设计功力
被观众一致称赞的吴京甄子丹后巷对打戏，被誉为“全是两主角没有任何编排的硬桥硬马发挥”，其实作为电影打斗艺术，当然不会全是真实对搏啦，无隙可寻的格斗场面当然要归功于出色的武打设计，此次打斗设计前动作导演甄子丹根据吴京武打套路的风格设计了一系列的动作，保持原来武术套路观赏性的同时主要增加其力度和实战性，为了更象真实打斗，区别于以往的动作片，还并匠心独具的设计了一些miss动作，因为真实打斗不可能象你攻一下我挡住我再攻你再挡，会有很多互击和miss动作的。主要细节和动作定下以后，两人再凭自己的功夫自由发挥，给观众呈现了一场超乎完美的动作戏。

❺ 成龙在演过的动作电影中都有哪些招牌动作

在短视频平台上，成龙大哥电影中一些滑稽的动作，引发了一大批模仿热潮，各大戏精纷纷上线，征求众多网友的意见，看有没有可能进入成家班。

成龙大哥的电影能够成为经典，除了精湛的演技之外，最吸引人的地方就是那些让人叹服的危险系数极高的动作。

《红番区》——跳到对面楼

这个动作就更危险了，据说当时保险公司听了成龙的想法后，直接选择了拒保。这栋楼在鹿特丹，叫“通泰大楼”，是当地有名的建筑，这栋楼的玻璃面倾斜度达45度，当时的成龙大哥已经40多岁了，但还是选择一跃而下。

在下落的过程中，运用了多组镜头来呈现这种紧张危险感。同时，一直疯狂的成龙大哥，因为这一跳，震惊了世人。

最后，成龙大哥也在2016年获得了“奥斯卡终身成就奖”，当然，这也是成龙大哥付出这么多的结果，没有人能够随随便便的成功，背后所受的苦，所遭的罪，或许只有他自己知道。

这些年来，成龙大哥的电影，以惊险刺激的画面冲突，搞笑好玩的故事情节，不断满足观众的视觉感受与肾上腺素的爽感飙升。也正是因为他这么多的努力，才有了一部部电影的辉煌。

❻ 李连杰武打动作的确很帅，到底是花拳绣腿，还是真的能打呢

在各种的功夫片中李连杰打的都是风生水起，让人看了之后感觉到非常的帅气，这种功夫看着很好看，但要说是实战真打的话，那么李连杰还是差一些的。这个问题其实很简单的，李连杰本人也在多次的采访中承认过这一点。李连杰出道前是国内连续的武术套路比赛的冠军，只有当他去拍电影之后其他人才有机会染指冠军，这说明李连杰确实是在套路的表现上有着自己独特的能力。李连杰的功夫其实都算是武术套路，所谓的武术套路其实就是固定的招数，想想都能够知道，跟人实战打架的话如果你一直使用固定的套路，那么人家可以提前预判你的出招，这样肯定是落败的。

李连杰练习的武术套路本身就是我们国家为了强身健体而专门设计的一种锻炼方法，就跟现在的瑜伽等套路一样，是为了让我们老百姓锻炼身体用的，设计上就不是为了实战打架用的。其实我们国家传下来的武术派别中有很多也真的是有实战作用的，比如八卦掌等等，这些武术派别中的招数都是为了实战而设计的，也并不都是固定的套路，只不过现在慢慢的失传了，或者是练习的人非常少。毕竟现在国家富强，社会安定，不用像以前的社会那样人人还要学会一些武术来防身。而且现在要想开馆收徒的话，那么还要在公安机关备案才行，为的就是防止很多练武的人出现伤人的情况。所以现在大家练习武术也都是为了能够让身体更健康，不会为了争强好胜而练习。这样的话当然还是像李连杰那样打得好看一些更好。