❶ 许昌有什么好玩的地方
许昌是一个中小城市，以绿化著称，还被评为全国十大宜居城市呢
许昌比较出名的景点：
1、西湖公园
位于市中心，访造杭州西湖所建，有小西湖之称，是一个不错的景点，门票免费，里面的游乐设施会收费，近年来引进一些新的游乐设施，还是有点转头的。
2、春秋楼
三国时期，关羽被曹操所俘，赐宅春秋楼，关羽夜读春秋而出名，主殿好像有个最大的关羽像，文化比较重。门票20左右。
3、霸陵桥
还是三国时期，接上回，关羽被俘后一心归汉，在得知刘备去向后过五关斩六将，到了霸陵桥，曹操知挽留不住，便赐袍相赠，放关羽南行。里面景色不错，值得一游，门票也在20左右吧，应该变动不大。
4、双龙湖
新修建的旅游地点，景色宜人，有音乐喷泉可观赏。免费
5、千亩游园
沿河修建，两旁供游人休憩，有健身设施，是饭后消遣得地方。免费
6、许昌博物馆
了解一个城市就从博物馆开始，里面记载许昌的历史。免费。
7、许都公园
位于市政府对面，市政门面工程，饭后消遣地方。
其他也没什么大行景点，
许昌是个景色很好的地方，你会发现到处都是树，让你感觉很舒服。
好了，暂时介绍这么多吧，不懂的话加我可以再告诉你啊~
再加一点，许昌的小吃非常多，融纳全国的名吃，一定别忘了尝尝啊。
祝玩的愉快、开心啊！
❷ 云南风光确实美 有暇还要走一回
2012年正月初四，一位朋友约我去云南 旅游 。飞机到达昆明的宾馆已是午夜。宾馆比较简陋，但卫生条件还不错。一夜无话，梦中睡觉正香，突然听到雄鸡报晓的声音。我睁开眼睛，见室外还是黑天，估计这家宾馆在郊区，否则不会有鸡叫的声音。
早餐后，导游让大家赶紧上车。车窗外面的天还不十分亮，但东方已经有了晨曦。宾馆大门旁边有一排鸡舍，里面有几只大公鸡，我突然来了兴致，作了一首诗，《入昆明》：
夜半落地入春城，
拂晓突然闻鸡鸣。
驴友仓促进早餐，
登车径向雪山行。
我们去的第一个景点是蝴蝶泉，这是《五朵金花》影片中的一个著名景点。虽然这是爱情之泉，我却没有青年人的激情。绕看泉水，不见蝴蝶，这儿只不过是一处普通的泉水。一棵老树横卧泉上，水湾四周砌有石墙。泉边有石刻屏，屏上有蝴蝶泉纪事。泉水清清，游动着一群群彩色的金鱼。泉水溢出形成小溪向山坡下流去，沿途形成若干小水潭，水潭中都有彩色的金鱼。水中的鱼是放生后成群的，近处就有人卖鱼，供人们放生。这个地方游人很多，专门出售的放生金鱼，非常有可能是就地捞上来的。否则，每天放生的鱼那么多，鱼是从哪里来的呢？
蝴蝶泉侧面的山坡上，有一座规模宏大的建筑群，是天龙影城，《天龙八部》就是在这里拍摄的。站在影城前的广场上，可以看到远处的洱海。《五朵金花》中的洱海是很美的，在这里看去，洱海并不大，景色也没有那么美，看来艺术加工和现实景色还是有一定差距的。蝴蝶泉里有许多硬币，这是很多青年人来这里为爱情许愿时扔在水中以表心迹的。这处爱情的圣地，成就了无数姻缘。许多青年男女在这里许愿放生、山盟海誓之后，又有多少人真地会白头皆老呢？看到泉水中倒映的数不清的青年男女，我有许多感慨，便作了一首诗《蝴蝶泉》：
天龙影城落苍山，
遥观洱海波映天。
蝴蝶泉里游人织，
许愿放生水中钱。
我们到了大理古城，导游告诉我们，在这里会遇到很多陪游客照相的金花。《五朵金花》的电影放映以后，大理一带叫金花的女孩数不清。大理古城很有特色，古香古色的民族建筑坐落在道路两旁。家家户户门前都有竹子和各种鲜花，沿街的房子都是商铺，主要出售各种 旅游 纪念品。那些仿银的各种首饰足以乱真，价格极其便宜。到此地 旅游 ，给孩子们买点礼物还真花不了多少钱。走进城里，花卉香气扑鼻，色彩斑斓。大理古城内家家户户都有井，家家门前都有渠水环绕，令人十分惬意。观赏美好的古城内景，我作了一首《大理古城》：
泉水穿街绕九 巷，
井涌甘霖润十芳。
万人彩妆街三月，
百户植花嗅千香。
大理古城外的广场上，有若干个照相点，每个照相景点都有五个身穿白色服装，外套彩衣和围裙的“白族”姑娘，她们戴着彩色的花环或帽子，纷纷拉游客照相。这些女孩陪客人照相要收费的，价格并不低，如果不小心被拉去合影，就会被狠狠宰上一刀。幸亏我不好色，女孩子们谁也拉不动我。她们只好给我白白的大眼球，心里一定在骂我吝啬。离开大理古城时我作了一首《大理金花》：
大理古城人如蚁，
五朵金花披彩衣。
青砖金字历沧桑，
段氏皇朝藏隐迷。
白族是中国西南的一个少数民族，主要分布在云南省大理白族自治州，丽江、碧江、保山、南华、元江、昆明、安宁等地，贵州毕节、四川凉山、湖南桑植县等地亦有分布。白族崇尚白色，服饰款式各地略有不同，以白色衣服为尊贵。大理男子一般缠白色或蓝色包头，上穿白色对襟衣，外套黑领褂，下穿白色、蓝色长裤。白族女子多用绣花布或彩色毛巾缠头，穿白上衣，红坎肩，或是浅蓝色上衣、外套黑丝绒领褂，右衬结纽处挂“三须”、“五须”银饰，腰系绣花短围腰，下穿蓝色宽裤，足蹬绣花鞋。已婚者挽髻，未婚者垂辫于后或盘辫于头，都缠以绣花、印花或彩色毛巾的包头。未婚女子梳独辫且盘在花头帕外面，再缠上花丝带等，左侧垂着一束白绦穗。婚后发辫改为挽髻，盘在头顶，外包扎染或蜡染的蓝布帕，缠素色布条。最外面的一块布上绣白族人民喜欢的图案，外缠多种颜色的头绳，格外美丽。妇女们都喜戴玉或银手镯、银坠耳环。白族姑娘的头饰，蕴含着风花雪月之意。白族少女的帽子，垂下的穗子是下关的风；艳丽的花饰是上关的花；帽顶的洁白是苍山雪；弯弯的造型是洱海月。
白族住屋多为“长三间”，衬以厨房、畜厩和有场院的茅草房，或“一正两耳”、“三方一照壁”、“四合五天井”的瓦房。白族信仰本主崇拜。本主是“本境土主”、“本境福主”的简称。白族人认为，本主就是自家或村社的保护神，能保佑他们“为士者程高万里，为农者粟积千钟，为工者巧着百般，为商者交通四海”。从唐代以来，本主文化在苍山洱海间世代相传。
离开白族村落时我作了一首《白族》：
青瓦雪墙三滴檐，
彩帽银饰歌声连。
背依苍山观洱海，
金花烂漫美无边。
无边金花既有对白族姑娘的赞美，也有对大理一带金色烂漫的油菜花的称赞。
在大理西湖的白族之乡，我们有幸体验了特殊的白族文化。在这里可以免费观赏白族的歌舞，有的驴友还兴高采烈地体验了白族的结婚礼仪。白族姑娘给游客扮演了一回新娘可不是闹着玩的，参与这个节目是必须交费的，据说价格不菲。我们在观赏歌舞演出的时候，免费品尝了白族待客的三道茶礼。品茶之后，可以免费在西湖上乘船游览，山光水色，白族风情，别有一番滋味在心头。上岸之后，我作了一首《大理西湖》：
大理西湖映苍山，
三道茶礼歌舞欢。
水面游船载笑声，
忘却忧愁似神仙。
当晚，我们进入丽江新城时，已是满城灯火。尽管天色已晚，丽江新城夜晚还是很热闹的，所有的商店晚上依然经营。
第二天要观赏玉龙雪山。导游告诉我们，只能在下面看，不组织游客上山，但要在露天剧场里看大型演出《丽江印象》。这个节目是张艺谋排演的，节目录制完后，《丽江印象》就成了招揽游客的主要节目。在等待入场的时候，我沿着柏油路慢跑了约有2000米。虽然这里是高原，跑过之后，并没有觉得特别难受，看来自己的体力还是不错的。
玉龙雪山看上去很高，只在山峰上有一点积雪。雪山气势雄伟，给我的印象还是不错的。回程的时候，我写了一首《玉龙雪山》：
黎明披寒探玉龙，
银装素裹接苍穹。
丽江印象歌舞壮，
人与自然造神功。
从雪山回行，又到黑龙潭游览。黑龙潭水清沏底，可见鱼游，山影、水景浑然一体，令人十分留恋。潭中倒映着雪山、竹林，池边的锦色竹楼给人一种仙境之感。黑龙潭流出的一条长长的水渠中，有一种不知什么名字的水藻像美女的发丝顺水而下，令人产生种种遐想。
离黑龙潭不远的地方是丽江古城，丽江古城虽有名气，但几乎成了出售 旅游 纪念品的集市。除了那架老式水车以外，几乎没有什么可以欣赏的文化遗迹，令人着实遗憾。如果当地政府能够保留一些 历史 文化让游客们欣赏，比到处叫卖商品的意义会更大。回到车上，我作了一首《黑龙潭》
古寺雪山映龙潭，
锦楼竹林碧水潺。
渠面长藻如发丝，
古城丽江在眼前。
大巴车带着我们来到了一处小镇，入口有一牌匾，写着“束河古镇”几个大字。小镇古香古色，全是木楼建筑。街道都是用粗石铺就，只能步行，不可行车。小镇不大，都在出售仿古纪念品。在一些铺子前可以看到工匠正在坩锅里化制银器。这些手工制作的东西肯定不是真正的银器，其价格之低告诉人们：这里都是假银。
小镇里的彩绵制作工艺真是不错，件件都是艺术品。中午在这里吃了一餐具有地方特色的菜肴，遗憾的是不够吃，稍慢一点的驴友就吃不饱。同行的游客多数报怨，只有我不吱声，我吃饭速度快此时占尽优势。离开小镇，我作了一首《束河古镇》：
束河古镇清水园，
彩锦工艺铺相连。
木楼旧屋前人造，
粗石甬路归自然。
我回到通化书的时候，束河古镇遭到了一场火灾，所幸只烧毁了十余间店铺。小镇上全是木制楼房，一旦灭火不及，就是灭顶之灾。
途中最难忘的景点是茶马古道。茶马古道地处险山绝崖之间，山脚有一处水泊，需乘船过去，沿着陡峭的台阶山路向上攀登。越登越高，从半山向下望去，山涧深不见底，身体周围似有云雾环绕。山路惊险，每迈一步都胆颤心惊。一只大鸟在半山腰飞翔，估计是大鹰在寻找猎物。初登山时，可以看到几处瀑布，水声如雷。登到半山腰时，水声更大，却无法看到瀑布。水往低处流，声音往上传，在山上听得特别清楚。山上有一种小型的轨道车，游客自己驾车行驶。我租了一辆车在轨道上急驶，好不快活。谁知高兴了一半，半途中车子停下走不动了。前面的车子发生了故障，把我们几辆车留在一处非常险峻的半山腰上。这是一处悬崖，没有任何落脚之处，只有几片安全网在轨道下面。我不知道什么时间能够排除故障，只好呆在车里一动也不动。我的前面是一位小伙子，我的后面是一位姑娘。小姑娘吓得哭起来，我安慰她：“别害怕，景点会解决的。”过了一会，有两个工作人员从山崖边爬过来，排除了故障，车子又继续前进了。到了终点，我下了车子，沿着只有一尺宽的台阶路向山下挪动着。不知走了多长时间，终于到了山下。回头向山顶看去，白云飘绕，山峰半隐半现，游人如同蚂蚁般大小。回想刚才的一幕，不由地一阵寒意从心底升起。乘船回到山边，稍歇息之后，我作了三首《茶马古道》：
一
险崖涧深不见底，
悬空凿路令人奇。
大理千年通西藏，
茶马古道惊世迷。
二
百丈悬崖叹惊险，
身如危卵足生烟。
谷深难窥听雷吼，
空中有路半尺宽。
三
飞车身在半空行，
险峰绝路挂古松。
脚踏白云大鸟飞，
回到人间胆寒生。
（注：茶马古道在古代时与西藏相连，大理国遇有战事，常有西藏来兵救援。）
游完茶马古道，我们在 途中住了一夜，于天亮后来到九乡溶洞。初进溶洞区，有一处一线天的景色令人十分惊奇。两座山崖紧紧相依，中间只有一条很窄的缝隙可以看到一条蓝天。山涧里一条碧水极其清澈，乘船上行犹如身在山缝之中。涧水两边奇石怪树络绎不绝，风景特异，令人惊叹。沿着弯曲的栈道进入溶洞时，我被溶洞的规模巨大吓了一跳。洞内彩灯映照着各种奇形怪状的钟乳石，有的像猛兽，有的像小鸟，有的像观音，有的像如来。那一处梯田状的地方，层层叠叠，水注田中，称为神田。无论从上面往下看，或从下面往上看，这地方真像是云贵高原一带的梯田。过了神田不远，有两处巨大的瀑布发出雷一般的轰鸣，巨大的水柱喷涌而下，形成滚滚巨流向地底流去。过了瀑布，前面一处钟乳石像是孙悟空拜见如来佛祖，活灵活现，令人叫绝，这个景点叫金猴拜佛。
溶洞里的各种各样的钟乳石，化成千姿百态的神情，令洞内的游客不时闪起手机的灯光，并发出惊讶的叫声。不知不觉，我用手机拍了一、二百张照片，电池也快用尽了。我们在洞中，不知走了多长时间，远处现出一个洞口，一缕阳光照进了进来。此时真有：洞中方一日，世上几千年之感。洞口有一座巨石，像雄狮一样扼守在洞口处。这个雄狮，无论从哪个角度看，都十分相像。出了溶洞，是一个缆车站，我们登上缆车，身体渐渐升在空中。蓝天白云，阳光明媚。俯瞰大地，青山碧水，影像万千，九乡溶洞已沉浸在山水画卷之中。此时，如身临仙境，令人心旷神怡。晚上回到宾馆，心血来潮，写了四首《九乡溶洞》：
一
云南溶洞藏九乡，
钟乳奇石呈彩装。
金猴拜见佛莲花，
得遇雄狮沐新阳。
二
水清涧深一线天，
神女地穴结佛缘。
百尺窟内雷瀑吼，
通幽曲径观神田。
三
水滴钟乳千百姿，
石林倒挂谁人织？
或人似兽随意想，
今观仙境叹来迟！
四
身体渐升天地间，
五彩山水在眼前。
神毫绘出美景图，
心旷神怡乐如仙。
离开九乡溶洞，我们来到了石林。这个地方因为地质沉降变化等原因，造成土地石漠化，形成了石林这个特殊的景观。石林因为石景怪异，成了人们游览的胜地。在一处碧水环绕的地方，一块巨石像一个美丽的姑娘正向远处眺望。当年《阿诗玛》这部影片歌颂了美丽的白族姑娘阿诗玛和白族小伙阿黑哥的爱情传说，令人感天动地。这个山石状如遥望远方的美女，被人们传说是阿诗玛的化身，并成为人们歌颂美好爱情的寄托。许多结伴的青年男女游客，纷纷在这里留下合影，期望自己的爱情天长地久。
石林中有一处猫捉老鼠的景观非常逼真，两块巨石，一像猫一像鼠，天地造化，令人叫绝。我用手机拍摄了这个美景，回来放在电脑一看，美妙绝伦。在这个地方，我为石林写了两首诗：
《猫戏鼠》
盘古万载海成山，
水去陆升石林现。
千奇百景猫戏鼠，
花团锦绣岩木间。
《阿诗玛石》
天造奇景水映花，
千古望石阿诗玛。
情感 天地海可枯，
黑哥何时能回家？
在云南，我们还游览了白水台，这是一处佛教圣地。游览那天正是早晨。天气较冷，雾气弥漫。白水台有三个水潭，在那里观赏了清晨雪山下的佛景。我写下了一首《丽江白水台》
东巴圣地三池潭，
艳阳初升佛光闪。
隔岸能拜林中寺，
依山可观水生烟。
路过下关时，我们看到了下关的飞轮，听了导游对风花雪月的解释，我写了两首《大理风华》，
一
风出下关无稻浪，
六丈茶树绽白花。
苍山常年有雪景，
洱海映月不想家。”
二、
下关飞轮急速转，
丽江古城水车缓。
九乡溶洞石林美，
风花雪月在岭南。
途中我们观看了东巴文化的千字书和东巴村落，东巴村落是纳西族或其他民族生殖崇拜的地方。一个不大的广场上，立着若干个木柱，柱子上刻画有图案，很多男女便在这里留影。看到此景，我心里一动，发现这不是留影的地方。在广场入口的介绍中，确认了我的猜想。这里的木雕、石雕及石刻，表达的是少数民族的生殖崇拜，雕塑大都是生殖器官。
自古以来，西南地区就是少数民族的重要聚居地，藏族、彝族、白族、纳西族、苗族、傈僳族、哈尼族、拉祜族、基诺族、景颇族、独龙族、羌族、普米族、怒族、阿昌族、傣族、佤族、布朗族、德昂族、水族、瑶族等在云南都有聚集性分布。这些民族大都有生殖崇拜习俗，尤以藏族、彝族、白族、纳西族、苗族、羌族、傣族最为典型。
离开东巴村落，我 写了一首《东巴文化》：
东巴教义惊中外，
象形文化深如海。
纳西民族崇生殖，
千字天书引客来。
最后，我们游览了昆明的民族园，园内以缩微方式营造了各个民族的文化特点和风土人情，其中的民族文化演出非常不错。观赏之后，我写了两首诗：
《古道风情》：
三江并流出高 峡，
神山圣水天上画。
色彩斑斓风土情，
民俗沉淀奇异花。”
《 民族园 》。
民族园内民族多，
奇异花草奇异歌。
锦绣山水锦绣图，
岭南故事岭南说。
旅游 回返那天，飞机在沈阳降落后，我收到了一条云南地震的消息。朋友给后去云南 旅游 的儿子打电话询问，地震区距离他们较远，一切安全。我在回返的 汽车 上写了四句话：
沐风登机离昆明，
回落沈阳乘车行。
忽闻云南有地震，
电话相慰免心惊。
注：1、神田、金猴、神女、佛莲花皆溶洞内之美景。
2、猫戏鼠，乃石林一景。
3、东巴象形文字仅1300多个，至今使用，涵盖文化无所不包，令世界惊奇。
4、岭南。云南因在云岭之南而得名。
5、地震。离开云南约一小时，云南元谋即发生地震。
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黄山，古称新安、徽州，地处皖浙赣三省交界处。黄山既是徽商的故里，又是徽文化的重要发祥地，新安画派、新安医学、徽派建筑、徽州四雕、徽派盆景，徽剧，徽菜对中国文化影响深远。境内的西递、宏村是世界文化遗产，黄山更是世界自然与文化双遗产，这些文化和自然遗产是人类的共同财富，值得我们保护和观赏。
来黄山市 旅游 ，自然要去黄山啦！黄山因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故名为黄山。是世界文化与自然双重遗产、世界地质公园、国家5A级景区，中国十大风景名胜和十大名山之一。有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美誉！黄山拥有72峰，主峰莲花峰海拔1864米，与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰，还有著名的四绝三瀑，可以说处处皆美景！
乘车： 黄山屯溪客运站（黄山客运总站）每天都有直达黄山汤口镇的班车。
门票： 旺季：门票190元。云谷、太平索道80元。玉屏索道90元。西海大峡谷缆车100元。淡季：门票150元。云谷、太平索道65元。玉屏索道75元。西海大峡谷缆车80元。
游览推荐： 黄山主要分前山、后山和西海大峡谷三大部分。前山较为陡峭，小伙伴们可以选择从后山上山，再从前山下山，当然也可以选择乘坐索道上下山。
第1天： 首先从景区南门前往后山云谷寺，经过云谷索道、石笋矼、始信峰、梦笔生花，然后在清凉台附近酒店住下。下午去排云亭、西海大峡谷坐观光缆车。晚上夜宿山上。
第2天： 早起去清凉台、猴子观海看日出，然后一路下山游览飞来石、光明顶、鳌鱼峰、一线天、百步云梯、玉屏峰、迎客松、蓬莱三岛、渡仙硚、小心坡、老道口、半山寺、最后抵达慈光阁乘车回到景区南门。
黄山之旅的第3天，推荐首先在宏村游玩。宏村位于黄山市黟县，是一片明清至民国时期徽州民居建筑群，世界文化遗产、国家5A级景区，后来因为电影《卧虎藏龙》在此拍摄更加闻名遐迩。宏村三面环山，坐北朝南，始建于南宋绍兴元年（1131年），原为汪姓聚居之地，已有870多年的 历史 ，是古黟桃花源里一座奇特的牛形古村落。
乘车： 黄山汤口镇、黟县县城、黄山屯溪客运站每天都有直达宏村的班车。
门票： 104元。
游览推荐： 宏村面积28万平方米，平面采用“牛”形布局，在村落中心以半月形水塘“牛心”月沼为中心，周边围以住宅和祠堂。村内有明清建筑103幢，民国时期建筑34幢，其中以南湖书院为代表的书院建筑，以承志堂为代表的住宅建筑，以德义堂、碧园为代表的私家园林，月沼、南湖等水景最为有名。
参观完美丽的宏村，下午可以前往不远处的木坑竹海游玩。木坑竹海又称滴翠谷，是《卧虎藏龙》竹林打斗的拍摄地，漫山的竹林，郁郁葱葱，而且前往游玩的游客不多，非常地安静，让人心旷神怡。在气候条件好的情况下，可以见到类似于黄山云海般的景致，而雨中观景，翠竹深处白云人家，更是美不胜收。宏村和竹海之间，还有一座塔川村，可一并游玩。
乘车： 竹海距距宏村只有4公里，可以选择坐三轮车或者拼车前往。
门票： 40元。
黄山之旅的第4天，从西递古村开始。和宏村相似，西递村也是一座位于黟县的皖南古村，世界文化遗产、国家5A级景区，西递村始建于北宋，已有950年的 历史 ，是以胡姓宗族血缘关系为纽带的古村落，由于 历史 上较少受到战乱侵袭，也未受到经济发展冲击，村落原始形态保存完好，有明清民居近二百幢，是徽派古民居建筑艺术典范。
乘车： 先从宏村坐车到黟县县城，再转乘公交到西递村。
门票： 104元。
游览推荐： 西递村落面积12.96平方米，相对较小。村中街巷沿溪而设，均用青石铺地，街巷两旁的古建筑淡雅朴素，错落有致，木雕、石雕、砖雕丰富多彩，巷道、溪流、建筑布局相宜。著名的建筑有胡文光刺史牌坊、旷古斋、追慕堂、笃谊庭、履福堂、西园、桃李园、惇仁堂、敬爱堂等。
离开西递村，前往位于休宁县的齐云山景区。齐云山，古称白岳，因遥观山顶与云平齐得名，是中国道教四大名山之一。这里风光奇丽动人，巧夺天工的石桥岩、幽幻莫测的仙洞、清秀静逸的云岩湖、抛金洒玉的珠帘泉以及堪称一绝的齐云山云海。齐云山还是以个清静之地，即是节假日游人也不多，适合喜静寻道之人。
乘车： 乘坐黟县前往黄山市区的班车即可到达齐云山景区。
门票： 旺季75元。淡季55元。索道单程35元。景点交车35元。
游览推荐： 齐云山主要有月华街、云岩湖、楼上楼3大景区。可以选择步行、坐索道或者景点交车上山，步行和景点交车的起点在登封桥，上山后可依次经过望仙楼、寿字岩、一天门、香炉峰、月华天街、天宫府、太素宫、小壶天、会仙阁、玉虚宫等建筑，最后下山。晚上可以在山下的齐云小镇居住，也可以去黄山市区，有精力的话还可以游览一下屯溪老街。
黄山之旅的最后一天，上午首先去徽州古城游玩。徽州古城，又名歙县古城，古称新安郡，位于黄山市歙县徽城镇，是中国四大古城之一。古城始建于秦朝，自唐代以来，一直是徽郡、州、府治所在地，县治与府治同在一城，形成了城套城的独特风格。徽州古城是中国三大地方学派之一的"徽学"发祥地，被誉为"东南邹鲁、礼仪之邦"，是国家5A级景区。
乘车： 黄山市区每天都有发往歙县县城的班车，再转乘歙县1路、2路在徽州府衙站下车即可到达。
门票： 100元。
游览推荐： 徽州古城占地面积24.7平方公里，分内城、外廓，有东西南北4个门，还保留着瓮城、城门、古街、古巷等。城内景区主要有徽州府衙、徽园、渔梁坝、渔梁街、许国石坊、斗山街、陶行知纪念馆、新安碑园、太白楼、徽商大宅院、南谯楼等。小街小巷里的徽州 美食 也不要错过。
离开徽州古城，下午前往棠樾牌坊群游览。棠樾牌坊群，位于歙县郑村镇，是一个徽商家族在明清400多年间树立起的家族丰碑，是古徽州建筑艺术的代表作。不仅体现了程朱理学“忠孝节义”伦理道德的概貌，同时也是徽商纵横商界的重要见证。乾隆皇帝下江南的时候，曾大大褒奖牌坊的主人鲍氏家族。
乘车： 在歙县徽州古城乘坐歙县2路可以直达景区。
门票： 100元。包括鲍家花园。
游览推荐： 棠樾的七连座牌坊群，按照“忠孝节义结忠孝”排列，每一座牌坊都有一个 情感 交织的动人故事，非常壮观。牌坊群旁边还有三座祠堂，鲍氏支祠位于正中间，里面墙上的“忠孝廉节”由朱熹题写，两侧是世孝祠和安放女子排位的清懿堂，清懿堂三个字由曾国藩题写。不远处的鲍家花园是一个盆景园，可以一并游览。
❹ 谜语大全
春夏秋冬睡凉床，一年四季不吃粮，梳妆打扮容颜美，长生不老有秘方。
展翅飞来一天天，飞过门前一年年，屋漏没有落脚处，油桐树下不安然。
动物个个有特长，你东我西各主张，要是老虎不称王，还有谁能去逞强。
山尖高峰一只麻，苗条娇艳赛鲜花，有朝一日进皇宫，群芳无比要数她。
爱吹牛皮
飞机上弹琵琶---高调
上嘴皮挨天,下嘴皮贴地---好大的口
木屐脱了底---尽牛皮
水桶当喇叭---大吹
风钻进鼓里---吹牛皮
公鸡飞到屋顶上---唱高调
皮坊老板---吹牛皮大王
吹牛皮不犯死罪---大话由你说
背着唢呐坐飞机---吹上天了
钱铺子的幌子---好大的调儿
麻雀子下鹅蛋---讲大话
鼓上安电扇---吹牛皮
爱好表现
一脚登上泰山---蹦得高
口袋里装满锥子---爱露尖
半瓶子醋---晃荡得很
头上安电风扇---大出风头
打破脑壳不叫痛---死称好汉
打足了气的皮球---爱蹦
打粉进棺材---死要面子
打肿脸---充胖子
布袋里兜菱角---尖的出头
石板上炒豆子---熟了就蹦
阴沟里洗手---假爱清洁
吃家饭屙野屎---只顾外头
光腿穿大衫---光讲阔气不讲丑
红漆粪缸板---臭讲究
厕所门口挂绣球---臭美
狗长了角---羊(洋)气
烂茅屋上挂绣球---假漂亮
虾子得意---爱蹦
袖筒里伸出一只脚 ---夸大手
胸前挂板---好大的牌子
聋子的耳朵---摆样子
搽粉上吊---死要面子
演员化妆---涂脂抹粉
爱情
一天下了三次雨----少晴(情)
大姑娘瞧嫁妆----有日子的人了
下雨天出太阳----假晴(情)
六月芥菜----假有心
木偶跳舞----自有牵线人
东边日出西边雨----说他无晴(情)也有晴(情)
司马遇文君---- 一见钟情
叶公好龙----假爱
电影里面谈恋爱----假情假意
刘海拉着孟姜女----有哭有笑
有盐同咸,无盐同淡----待你还不好啊
有福同享,有祸同当---生死在一起
百里挑一---美人儿
戏台上结婚---不是真夫妻
向着太阳的花---爱情(晴)
好花插在牛屎上---不相配
快刀砍西瓜---两分开
快刀砍水---难分开
杨宗保招亲---又喜又惊
陈世美当驸马---喜新厌旧
门板上的神---定成对
画上的美女---不嫁人的
雨后送伞---不领你的情
姐儿俩害相思---患的是一样的病
姑娘当大媒---自己作保
姑娘嫁太监---死也不去
挑水娶了个卖菜的---人对桶也对
哑巴恋爱---靠做手势
盼望太阳的姑娘---想晴(情)人
看戏流眼泪---有情人
莲蓬梗打人---丝尽(私情)断
贾宝玉结婚---不是心上人
鸳鸯戏水---双双下
捉对的蚕蛾---死也不放
黄鹰抓鹞子---两个人都扣了环了
棒打鸳鸯---两分开
隔墙看美女---爱不得她
媚眼做给瞎子看---不领你的情
壁上挂的美人---你爱她,她不爱你
办法很多
二齿钉耙---有两下子
六个指头搔痒---多一条道道
心眼像蜂窝---窍门多
天师过河不用船---自有法渡(度)
牙刷脱了毛---有板有眼
王八爷的眼眶眶---自有规模
水兵的汗衫---满是道道
牛吃草帽---一肚子圈圈
火车站的铁轨---道道多着哩
龙王爷的帽子---道道多
老鼠打洞---自找门道
和尚拾辫子---得发(法)
蚂蚁爬进磨眼里---条条是道
窑上瓦盆--- 一套一套的
铁耙耙地---道道多
脱了毛的鞋刷子---板眼多
滚水锅里煮棉花---熟套子
宽钉耙搔痒---道道多
饱经风霜
大海里翻了豆腐船---汤里来,水里去
山坳上的松树---饱经风霜
打虾公,买烟抽---水里来,火里去
何仙姑走娘家---云里来,雾里去
轮胎皮---经磨
洞庭湖里的麻雀---经过风浪来的
染房门口的捶布石---经过大家伙
铁磨脐---耐磨
锅盖上的米花子---熬出来的
摔到五味瓶子里---酸甜苦辣都尝尽了
悲伤
三九天吃冰块---凉透了
小孩见了娘---没事哭一场
六月间喝冰水---寒心
忆苦会开完了---不欢而散
手榴弹爆炸---心胆俱裂
火烧旗杆---长炭(叹)
打鱼的网---在家干瘪瘪,出去湿汪汪
对着墙壁流眼泪---独自悲伤
冬天吃冰块---太心寒了
刘备的江山---哭出来的
林黛玉葬花---情悲意冷
兔死狐悲---物伤其类
胡椒浸在醋里---辛酸得很
贾宝玉哭灵---悲伤已极
梁上挂猪胆---苦苦(哭哭)滴滴(泣泣)
崔莺莺送郎---一片伤心说不出来
寒号哭夜---如丧考妣
提起来的竹稿---眼泪汪汪向江河
彼此一样
一个半斤,一个五两---没两样
三十晚上无月亮---年年都是一样
天下乌鸦--- 一般黑
瓦罐子和土坯子---一窑货
乌龟笑鳖爬---彼此一样
乌龟莫笑鳖---都在泥中歇
乌鸦落在猪背上---黑对黑
半斤对五两 --- 一样的
羊屎落地---颗颗一样大
老和尚念经---千篇一律
同池塘的水---一样咸淡
张飞找李逵---黑对黑
房上的瓦---翻一半,覆一半
狐狸莫笑猫---彼此差不多
姐妹俩生孩子---对添
城隍庙里的鼓槌--- 一对
歪嘴巴吹海螺---两将就
歪锅配歪灶---两将就
烧窑的卖瓦的---都是一路货
狼心狗肺--- 一个样
绣花枕头--- 一对
黄瓜炒丝瓜---一样色
猴子笑兔子没尾巴---彼此一样
变化
小孩子的脸---说变就变
小娃娃的脸--- 一会哭一会笑
上春的天气---变化大
水银柱---不稳定
公鸡屙屎---头截硬,后截软
阴阳婆的脸--- 一日三变
戏子的脸蛋---要哭就哭,要笑就笑
茄子开黄花---变种
玩魔术人的本领---会变
卖冰棒的进茶馆--- 一冷一热
剃头匠的担子--- 一头冷一头热
削尖的南竹脑壳---变卦了
桂花树旁修个茅厕--- 一阵香来一阵臭
黄连蘸蜜---甜一口苦一口
猫儿眼---早晚有变
寒暑表---有升有降
撤了火的钢精锅---很快冷了下来
不长久
三月间的樱桃---红不久
三月间的桃花---谢了
千里搭长棚---没有个不散的筵席
太阳下面的雪人---不长久
瓦上霜---不长久
过年的猪---早晚得杀
芋头叶子上的水珠---不长久
戏台上的官---当不长久
灯草打火把--- 一亮而尽
狗守厕所---等屎(死)
兔子尾巴---长不了
茶杯里的糖块---寿命不长了
太阳底下的露水---不久长
秋后的蚊子---神气不了几天
借来的老婆---过不得夜的
跌在茅坑边上---离屎(死)不远了
不负责任
十二月的蛇---打一下,动一下
三尺长的锯---又拉又推
大肚罗汉戏观音---睁只眼闭只眼
天天练打靶---睁只眼闭只眼过日子
王八拉车---有前劲,没有后劲
王婆卖了磨---没有推的了
少吃咸鱼少口干---多一事不如少一事
少吃咸鱼少口干---何必多管闲事
牛皮鼓---不打不响
欠帐多了---不知愁
打鸟政策---睁只眼闭只眼
打排球---靠推
闭眼吃毛虱---眼不见为净
米汤盆里洗澡---糊糊涂涂过日子
池塘里的萍---浮在表面
孙悟空坐金銮殿---毛手毛脚
老和尚敲钟---过一日是一日
关云长失荆州---大意
吃了迷魂汤---全忘记了
当天和尚撞天钟---得过且过
丢了铁棒担灯草---专拣轻事做
灶边磨子---推 一下动一下
泥水匠刷墙--- 一手推
浅滩上放木排--- 一拖再拖
披着牛皮---不认脏(赃)
嘴上无毛---办事不牢
指头挖耳朵---不深入
树叶子掉到河里---随波流
站在高处看打架---袖手旁观
鸭子过河---随大流
鸭子身上泼水---漂漂(飘飘)而过
拿着钥匙满街跑---当家不主事
铁匠改行学弹匠---拈轻怕重
骑马观花---不深入
猪八戒带腰刀---邋遢兵一个
揪住马尾巴不放---过拖
棒槌拉板胡--- 一粗二糙
猴子带皮手套---毛手毛脚
晴蜒点水----不深入
算盘珠子---拨一下动一下
瞎子吹洞箫---摸(莫)管
砻子推豆腐---好粗糙
牛皮篮球---不打就不跳
百年松树,十年芭蕉---粗枝大叶
落水的油滴---浮在上面
和稀泥,抹光墙---和事老
不好开口
儿看见娘丑---不好开口
三尺长的梯子---搭(答)不上檐(言)
三餐萝卜炒现饭---没有盐(言)
大姑娘要婆家---嘴里说不出来
大风里吃炒面---开不了嘴
下巴底下支砖---张不开嘴
牛嘴上了篾篓子---开不得口
两个哑子捆在一起---谈也不好谈]
两 个哑子见面---不好开口
吞了火炭---哑了口
迎风吃炒面---张不开口
茅厕板上的纸---揩(开)不得嘴
茅厕板上捡手帕---揩(开)得口
嘴巴贴膏药---开不得口
茶壶里煮汤丸---嘴上倒不出来
哑子受人欺---敢怒不能言
哑子受冤枉---至死不开腔
哑巴打电话---有话讲不出
秋蝉落地---哑口了
蝎子当琵琵---弹(谈)不得
不明不白
木头眼睛---看不透
不识字的人看布告---老说一抹黑
半夜里鸡叫---不晓
四两棉花十张弓---从何弹(谈)起
米汤里和盐---咸咸(含含)糊糊
孙猴子封了个弼马温---不知官大官小
初一夜里---处处不明
屎壳郎爬到炭堆上---不动显不出自己黑
哑巴比划,聋子打岔---说不清,听不明
夏夜的萤火虫---明一下,暗一下
铁拐李葫芦---不知卖的什么药
骑跑马吃烧鸡---这把骨头还不知道扔在哪呢
隔山买猪---过估
隔口袋买猫---蒙着交易
隔墙的箕簸---不知翻覆
瞎子过桥---摸着走
瞎子望天窗---不明不白
不能改变
六月的杉木---定型了
木头做成了船---已成定局
水牛过小巷---转不过弯来
长虫钻到鸟铳里---拐不过弯来
乌鸦的翅膀---白不了
出了窟的砖---定型了
生米煮成熟饭---改不过来了
生成的矮子---高不了
生成的眉毛长成的痣---定型了
奶奶的鞋子---老样子
死羊的眼睛---定了
观音菩萨---年年十八
孙女穿她奶奶的鞋---老样子
阳雀叫三年---现话一句
吃屎的狗---性难改
和尚打梆梆---老一套
城隍庙里菩萨---站就站一生,坐就坐一生
屋檐水---滴现处
缺牙齿吃豆子---原进原出
菩萨的眼睛---动不了
猴子玩把戏---老一套
不起作用
一身掉下井---耳朵拉不出
三十里路骂知县---无用
三加二减五---等于零
三年陈账---还翻它作什么
大人不在家---讲小孩子话
马尾穿豆腐---提不起
稀了的泥----糊不上壁
木头上长疮---不痛不痒
水牛陪考---比劲大
毛脚鸡---上不得台盘
牛屁股后面念祭文---空话
头发丝穿豆腐---不消提
打蚊子喂象---不顶用
巧眉眼做给瞎子看---白搭
对牛弹琴---不起作用
阳雀叫三年---空话一句
吃南瓜不放盐---讲淡话
光有鼓槌子---打不响
竹山上的笋---大了不能吃,小时不能用
灯草作拐杖---借不着力
没脚蟹---走不动
床底下躲雷公---无用
宋江的军事---吴(无)用
张天师被娘打---有法无用
杨柳一开花---没结果
纸上画的糍粑---吃不得
纸做的花儿---不结果
纸糊的板凳---坐不得
纸人骑石马---轻不压重
炒现饭---没有味道
庙里的菩萨---不讲话
抱琵琶进磨房---对牛弹琴
担雪填井---白费力
茅坑里的搅屎棍---闻不能闻
武大郎的身子---不够尺寸
武大郎打虎---没生成那个拳头
画上的马---顶看不顶用
画上的饼子---充不得饥
青石板上种花生---既扎不了根,更结不了果
扁担插在桥眼里---担不起
钝刀子割肉---不出血
请人哭爹娘---假伤心
嘴巴上擦石灰---白说
狗屎做的鞭---闻(文)又闻(文)不得
和尚买梳子---无用
使牛去追马---徒劳
兔子虽多---驾不了辕
临死打哈欠---白张嘴
哈叭狗追兔子---论跑不能跑,论咬不能咬
浸湿了的木头---点不起火
拳头打鸡蛋---无济于事
铁丸子打汤---不进油盐
绣花枕头--- 一包草
渔场起火 ---网燃(枉然)
麻秸杆做扁担---不是那个材料
麻秆搭桥---担当不起
麻袋布做龙袍---不是那个料子
麻子打粉---不过填洞洞
聋子参加赛歌会---收获全无
脱了牙的老虎---咬不伤人
隔年的金子---顶不上现铜
隔着内衣搔痒---不过瘾
隔年的皇历---不起
强盗过后安弓箭---没有用
猴子看戏---干瞪眼
满天挂鱼网---遮不住太阳
塘里的泥鳅---翻不了大浪
墙上画饼---不充饥
墙上画老虎---吃不了人
瞎子戴眼镜---多余的框框
糟鼻子不喝酒---空有其名
戳穿西洋镜---不值半文钱
❺ 中秋节最快乐作文
中秋节是农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。为大家分享了 中秋节最快乐的作文，欢迎借鉴！
中秋节到了，爸爸带我去游世博，我开心极了！我盼望已久的世博园即将呈现我的眼前了。
一大早我们就出发了。一路上，我们有的在静静地看书，有的在玩游戏，还有的在聊天，可热闹啦！
不知不觉车子开到了世博园门口了，我们迫不及待的直奔世博园内。我先去了蒙古国馆，又去了乌兹别克斯坦馆，最后去了沙特阿拉伯馆和石油馆等。其中，我最喜欢沙特阿拉伯馆和石油馆。我先介绍沙特阿拉伯馆吧！它的外形像一个大飞碟，上面有一个大屏幕。进了馆内，我们先去了馆内的电影院里看立体电影。走进电影院感 就像真的去了阿拉伯国家一样，我么你不但穿越了宇宙，还穿越了海洋，接着我们又来到了沙漠，最后把我们带到了人山人海的阿拉伯人群中。让人感觉可生神奇了！好像真的把我们带到了宇宙、海洋和沙漠。
石油馆也非常引人注目。它的外形很特别，它好像是用塑料皮做的、四方形的。馆内可以看四D电影，这下我可高兴了，因为我还没看过四D电影呢！看四D电影要带上眼镜。当看到危险物的时候，椅子好像就会对我们发起公鸡；当看见鲨鱼和恐龙时，仿佛鲨鱼和恐龙真的朝我扑来，我吓得连忙把眼镜给摘了；当蜜蜂扑面而来时，我感觉好像真的被蜜蜂给扎了一样。这时我还感觉脚下有东西在抽我，我十分紧张地低头一看，啊！原来是一根绳子……这个4D电影太刺激了！也太精彩了！
这回的世博之旅，让我大开了眼见，也增长了不少知识。美丽的世博园，我爱你！
中秋节，我来到遥观，并和我的大姐，一起参观了风景如画的圩墩公园。
一进入圩墩公园，一个小湖泊就映入我的眼帘。大姐对我说：“圩墩公园里有个地方可以让游客喂鱼，那儿有好多鱼哩！”我一听便立即来到这个地方。“哇，好多鱼啊！”我看到鱼便大叫起来，旁边的牌子上也写着“此地可以喂鱼”。这些鱼小的有15斤，大的起码有25斤。大姐把事先准备好的狗尾巴草拿了出来。我先扔进去一棵草，鱼儿们便立刻你争我夺，几秒钟后草就消失得一干二净。随即，大姐也扔进去一棵草，可是这颗草还没碰到水，就被一只有20多斤的鱼给一口吞了。接着，我们便把采来的草全部抛进了水里，鱼儿们似乎感觉到我们还会把草扔进水里似的，居然把我们采集的一大把草在几秒钟内就抢了个精光，水面上还发出了“扑通”“扑通”“扑通”的声音。
喂完鱼之后，我们又在圩墩公园里转了转。忽然，我的眼球被“美食一条街”给吸引住了。我们走了进去，哇，这儿有全世界的一些有名美食。我左看右看，锁定了一个叫“油炸冰淇淋”的美食。“冰淇淋还可以用油炸的吗？”我心里起了疑心。我便向老板要了一份“油炸冰淇淋”。，“油炸冰淇淋”上桌了，我夹起冰淇淋，把它翻了翻、转一转，也没觉得它是冰淇淋。当我吃的时候，一股香芋味的冰淇淋滑进了我的嘴中，这冰淇淋外热内冰，还真不愧为“油炸冰淇淋”。原来，还没炸好的“油炸冰淇淋”外面有一层皮，油炸时，油温要先调到180摄氏度以上，再放入未炸好的“油炸冰淇淋”，这样才能使“油炸冰淇淋”入锅后外皮迅速变成热皮，但里面的冰淇淋也不融化，等10秒左右，就可以让“油炸冰淇淋”岀锅了。
美丽的中秋节，美丽的圩墩公园之旅，将成为我永远的美好的记忆。
金秋十月景色万千，中秋国庆两节相连，劳动公园举办菊展，妈妈带我观展游玩。
秋天的公园，草木由绿变黄，在秋风的吹拂下，片片黄叶飘飘悠悠地落下来，犹如彩蝶飞舞。路边一簇簇野菊花在微风中频频点头，像是在欢迎我们的到来。
走进展区便是花的世界，满眼菊花奇姿异彩，争奇斗艳。花的颜色五彩缤纷，有黄、白、紫、红、黑，还有墨绿、金黄色及各种杂色。有的秀丽淡雅，有的红似彩霞，有的洁白如雪，有的绿如翡翠，姹紫嫣红，婀娜多姿，令人眼花缭乱。在木格架上摆放着各种菊花名品。花的名称优雅动听。如：千丈珠帘、金碧辉煌、金盘托桂、紫气东来、红珊瑚、醉西施等。菊花的形状千姿百态。珍贵的墨菊，枝粗叶绿，中间托着黑而透紫的大花，活像一条乌龙卧在墨池之中；白线菊那纤细的花瓣像粉丝一样，又白又细，自然下垂，又像美女的秀发披在肩上；一丛悬崖菊披着金色的阳光，从崖顶直垂下来，犹如金色的瀑布，非常好看。
展区内还有多个以花树造型的“小品”，有“欢度国庆”，“锦绣山河”，“江山如画”，“孔雀迎宾”等。其中“孔雀迎宾”最为出彩。它是以一只色彩斑斓的.孔雀站在菊花坛上为主题，左边是蛟龙出水，右边是绿树花球，前面是两株紫红色的花，右边是一棵分层的花树，它像是一把把花伞串联起来的树塔，高约三米，亭亭玉立，清新秀美。围观者目不转睛，纷纷摄影留念。妈妈也给我拍下了那难得的景观。
菊花以“花中君子”而名扬天下。它花姿优美，花色艳丽，品种繁多，极具观赏性，深受人们的喜爱。有诗云：“秋来谁为韶华主，总领群芳是菊花”。那百种绚丽多彩的菊花，看得我流连忘返。
赏菊，不仅给了我美的享受，而且还学到了许多有关菊花的知识，真实不虚此行啊！
这次中秋小长假，我和爸妈一起来到中山，去游览中山城。
中山城是什么地方？ 我先卖个关子，一会你就知道了。开了两小时的车，我们来到了中山城门口。门口顶上写着几个大字：中山城，再看看门口旁边贴了许多明星的照片。这怎么有这么多明星的照片呢？这时我突然看见了照片上的字：《孙中山》电视剧剧照。我才突然明白，这里是一个影视拍摄地
为了拍好电视剧，里面的建筑全是高仿真的，有孙中山住宅旧址和其它孙中山住过的地方。现在电视剧拍完了，建筑没用了，他们就开放给游客去参观。里面分为四个区域，分别叫：中国区、日本区、英国区和美国区。
我因为时间关系，只参观了中国区。刚一进中国区，我就看见了一个像船又不是船的建筑。我一进去只见里面只有一点灯光，剩下的只有黑暗，里面也很像船。这是中山舰的复制版。我每走一步都可以听见脚下木板发出的“吱啦”声，一步一步走着，我看见了许多关上的船门，门都是铁制的，不精美也不廉价。不一会儿我就走出去了。
然后我去到了孙中山在当临时大总统时办公的地方。我参观了他们当时的会议室，一进去，我立刻感到一股威武之气向我袭来。里面的椅子都摆的十分整齐，墙上挂着孙中山的头像。长长的桌子是木头做的，很大气。之后我去看了孙中山与人谈话的地方，除了沙发、桌子和灯这些必不可少的东西以外，里面还有书。可见孙中山也是一个爱读书的人。最后是办公室，那时的办公室没那么豪华，没有沙发，没有空调和电风扇。只有一张桌子，一个木椅子和一个小书柜。尽管是临时大总统，可孙中山还是十分节约的。
就这样参观结束了。尽管我现在已回来很久，但那时参观的印象令我深刻。
❻ 工作干得心很累发朋友圈的寒心句子汇总四十条
1.走着走着就稀里糊涂的心寒了。有些难受。这几天就除了工作外不理人了。
2.不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
3.原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。
4.如果坚强的人落泪了，一定是撑不下去了，如果执着的心放弃了，那一定是伤到底了；人累了，可以找个地方休息，心累了，又该怎样去安慰自己；只有在无人的角落，才敢把悲伤统统发泄，释放一直承受的自我；使人失去动力的不是疲惫，而是没有人谅解，人累抵不过心累，受伤抵不过情商；生活辛苦，请看到别人的付出，感情难得，请看到别人的在乎。
5.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
6.在幼儿园工作六年了，自认为勤勤恳恳，对工作负责，对得起自己良心。结果换来是这样的评价，心寒！不要谈感情，伤人心！
7.对自己的工作对身边的人也都已经很心寒了，不被认可。也许一个人做人做事都要谨慎而行，少说话做自己该做的事。对这里心寒了，对所谓的领导没有任何的好感。有种无法说出的感觉……今天下着毛毛雨跟我的心情很符合，希望这场毛毛雨下久点……
8.工作超不顺心像是被遗弃的蚂蚱，学校就是这样对待新人与老人的，一切都是利益这样的工作环境真让人心寒。
9.世上最让人心寒的事就是吃力不讨好，心累，老板不会看过程只要结果，吃个饭都有如嚼蜡，谁爱干谁干！真他妈憋屈。
10.人生中最艰巨的是抉择；工作中最艰苦的是翻新；生涯中最苦楚的是自扰；做人中最苦恼的是冤屈。
11.每一个让人心寒的人，背后都有一定的道理。
12.我没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。
13.不想上班，挣不到钱，还不开心。
14.没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
15.很现实的一句话：你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
16.天凉未必秋，心寒方觉冷。
17.再苦再累都要坚持下去，毕竟当你对工作没有了兴趣，在这个社会也就是主动让自己失去了饭碗，当然，除非你是富二代。
18.在错的时间遇上对的人是一场心伤；在对的时间遇上错的人是一声叹息；在对的时间遇上对的人是一生幸福。我想我是幸福的！祝你新年快乐！
19.在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
20.最让人心寒的不是加班加点的工作而是不把实习生当人看的随意使唤。
21.上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短！
22.太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心！！
23.心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。
24.锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
25.最近发生了太多事情 太令人心寒 家庭 工作 爱情 没有一样是顺利的 我想死 快要窒息了
26.从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。
27.中国的小私企，老板对员工的压榨实在是让人有点心寒，既然都是压榨，我为什么不换个待遇好的公司呢？
28.这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
29.有些风景是孤独一人去欣赏的，有些路也是孤独一人去行走的。
30.匆匆地我走了，正如我匆匆地来。我真想对这样向工作挥一挥手，说声再见，再也不见！
31.周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
32.工作累累累，加班苦苦苦。
33.同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。
34.生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
36.在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊?！对吧?！该吃吃！该喝喝！
37.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
38.上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
39.花自飘零水自流一种相思两处闲愁。此情无计可消除才下眉头却上心头。——《一剪梅》李清照
40.每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
1.我为什么大晚上吃泡面还加了两个鱼丸和一根火腿最后还来了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二点多吃泡面我真是疯了。
2.每一次吃泡面都有种在火车上坐卧铺的感觉。
3.我好饿啊，我看着高铁上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃饼干，而我只想喝口水。
4.这是我现在住的地方，今天下午我在这里吃泡面，突然感到难以下咽，我还是第一次觉得泡面不好吃，我可能是要长大了。
5.大过年的，两二货酒喝多了，非要打赌在公厕里吃泡面。他俩硬撑着吃了两桶，不分输赢，结果旁边蹲号的一位仁兄吐了三四回，腰都直不起来了！
6.穷的时候，就算吃泡面，我也要吃八种口味的，每天都不重样。
7.我下班后硬陪文宝上了三个多小时的班，下班拉她陪我去便利店吃泡面两个人往回家的反方向坐车去吃泡面也是很迷。
8.每次想起香肠就想吃泡面，下完泡面才发现居然没有香肠
9.每个月总要奢侈的吃一两次便当吧，天天吃泡面不放榨菜真的好难过。
10.今天吃了好多，不过到晚上还是太饿了吃了泡面。
11.大晚上不睡觉，非得饿了吃桶泡面不得不说，真爽。
12.天天没胃口没食欲吃不下东西都是难受的要死，硬吃都难以下咽我一点都不喜欢这感觉，头疼头晕的不知道是不是饿的，天天度日如年无精打采，妹妹做的泡面我真的是硬吃了，快让我像个正常人我才不觉得天天吃饭都是受罪。
13.泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮
14.根本买不到口罩，整天吃泡面，没有口罩都没办法出门。
15.我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有钱人才能吃泡面的时候，有点好笑。
16.年纪大了就是，吃火锅会胃疼，吃泡面牙龈肿，吃烤面筋依然胃疼。
17.不会搞吃的结果就是，经常中午被迫吃泡面，啊啊啊啊，我想吃大餐！
18.我为什么要这个点起来吃泡面！我的胃翻江倒海，难受的的一批。
19.我在这里诅咒所有对我不好的人，一辈子吃泡面都没有调料包……
20.小陈终于过上了小时候梦想的日子：一日三餐吃泡面。
21.我理解他当初的难处，他却不理解我现在的感触——我到了只能吃泡面的时候了。是不是关系越近就可以不在乎或者忽略对方的的“感受”？
22.明天又是一个人在家我怎么感觉我要到了吃泡面吃吐的地步了。
23.大晚上吃泡面没有愧疚感！只有满满的幸福感啊。
24.我不应该大晚上吃泡面和水饺的我胃疼的掉眼泪。
25.晚上我们三个人坐在沙发上讨论晚饭吃什么。我爸催促我们烧饭。我：我想吃泡面。我爸：泡面全是防腐剂不能吃的。我：谁要和我一起吃泡面，爸爸你要不要？我爸：要。
26.宁可一个人在家吃泡面也不想出来吃这顿浪费时间的饭，从坐下那一刻就后悔。
27.一边吃泡面一边加红枣养生，90后本人了。
28.我妈非要大晚上吃泡面，结果泡面汤洒到了我电脑上，成功把我电脑搞坏了。
29.昨天是七夕情人节，别人开房，我们开车； 别人上公园，我们上高速； 别人进电影院，我们进服务区；别人睡宾馆双人床，我们睡车上高低铺；别人初恋般的幸福，我们打鸡血似的赶路；别人在泡妞，我们在泡面；别人走在街上逛，我们在高速上狂奔。
30.即使一个人在家吃泡面，也要吃得有仪式感精致感。
31.我现在已经不喜欢吃泡面了，不仅是口感上的不好吃，胃也觉得难以接受，每次吃完都想吐。
32.今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。
33.第一次后半夜起来吃泡面，因为睡不着，想到一些不开心的事情，越想越不舒服越睡不着。
34.在家里吃了5天泡面加稀饭，今天来单位被告知食堂不开，好吧继续吃泡面。
35.第一次做绿皮动车，一车的人都在吃泡面馋哭了，点了干炒牛河，比盒饭味道好。
36.每次看韩剧最多的就是吃泡面每次看的我都想吃然而，每次我吃都想吐。
37.五块钱的泡面！五块啊！我太奢侈了，四块的都不满足大晚上吃泡面，要涨十斤。
38.我今晚没有好好吃饭，吃的水果比饭多，八点多出门夜跑，跑完就胃痛了，但是我现在饿了，我要去吃泡面。
39.一个人的习惯有多难改掉?就好像我吃泡面的时候一定要加醋。
40.国庆假里穿睡衣披头发玩电脑不睡觉吃泡面的妹纸们冒个泡
1.岁月常悠然，人情知冷暖，承蒙相遇，三生有幸。人间烟火气，最抚凡人心。
2.8月份不是蹭吃蹭喝的局我就不出去了，我已经准备好大口喝西北风了。
3.让你天天大半夜不吃饭肚子饿！去闺蜜家蹭饭吧。
4.热牛奶比凉的好喝一些。每天都在各种蹭吃蹭喝。
5.拿起笔，轻放下，食指旋转笔花。注视书，神飘离，轻松小腹皱眼颊。手已满，心亦满。怎奈腹中满浮夸，怎一个饿字能表达，去闺蜜家蹭饭吧。
6.运动后，我饿着肚子去朋友家蹭饭。
7.第一次进城到姐妹家，姐妹说我来蹭吃蹭喝，你我姐妹辈子姐妹，说这些！
8.老公不在家，被窝温度直降五度，男人才是真正的汤婆子。妈了个蛋，老子脚好冷，肚子好饿，去朋友家蹭饭吧。
9.每次聚会她们都要叫我，我就是蹭吃蹭喝的命，从来都没买过单大家对我太好了。
10.很多人长大之后连俩像样儿的菜都做不了，只能蹭饭吃。
11.夜深人静的时候我肚子饿的难受。想去朋友家蹭饭。
12.今天穿了这个裙子去蹭吃蹭喝，然后我的肚子鼓起来了，粗了一圈出去吃饭根本不能穿这种妨碍我的干饭量……
13.周末三两好友，偶尔小聚，蹭吃蹭喝蹭睡觉，混吃混喝混照顾。
14.早年孤身在都*工作的慕新华经常来孟家蹭饭，孟清平一直视其为良师益友
15.现在的时间我依然没起床没吃饭，真够硬朗的，其实肚子好饿。
16.息日蹭吃蹭喝又一餐，蹭饭成功，吃饱喝足，打道回府。
17.有些人当骑士是人生选择有些人当骑士是蹭吃蹭喝。
18.开业两个来月，终于打卡了，继续求蹭饭！
19.雪花不飘我不飘，青岛不倒我不倒。
20.小明到处蹭饭吃，真是恬不知耻！
21.饿得我觉得世界都在旋转，连空气都变得香甜，我所见的一切都似乎在向我招手：来咬吧，来吃吧，它使我的胸腔坍塌，使我的意识模糊，使我暴怒使我痛苦，去闺蜜家蹭饭吧。
22.幸福就是三天两头的去闺蜜家蹭饭，死皮赖脸的蹭饭，吃胖了还要找她算账的那种。
23.今天又一脸的茫然，我早上吃了一个鸡蛋，中午一大碗的卤粉，一个苹果和鸭脖子的下午，我知道我多吃，明天我将继续，我不知道我能坚持多久，但是，现在我很饿，等一等。去闺蜜家蹭饭。
24.蹭饭成功，填饱肚子回家看电视。
25.戴耳机晃悠悠骑着自行车来蹭饭。
26.去大姨家蹭饭有利于减肥这个伟大的事业。
27.脑子装不下的东西就用肚子来装，蹭饭去了。
28.来闺蜜家吃饭，好坏全靠运气，咸淡全靠手气。
29.过年回家真好，每天都可以去七大姑八大姨家蹭饭。
30.肚子好饿，好想吃蛋挞，去邻居家蹭饭吧。
31.蹭吃蹭喝，连吃带拿，特别的超级的开心。
32.快到天亮啊，肚子很饿很饿，真想吃饭啊。去闺蜜家蹭饭。
33.如果感觉生活不够甜，那就来闺蜜家蹭饭吧，它能让你瞬间食欲大增，烦恼随风飘摇。
34.而宇文，三头两日就跑到c大去，偶尔接到他的电话就是他说的芳心寂寞，需要有人来倾诉他的苦恋之事或者把建一和他女朋友带到m大，找我蹭饭吃。
35.中午没吃，到了下午已经饿了心就粘回去，去朋友家蹭饭。
36.蹭吃蹭喝成功，吃饱喝足，打道回府。
37.只要脸皮厚，蹭吃蹭喝就足够。吃着肉，喝点酒，日子照样有。我跌落的深渊，走不出来就不走了。
38.端午即到，提醒奋斗在工作第一线的朋友们，工作抓紧干，以免节日来加班；三餐拼命减，粽子咱好多吃点；祝福朋友要提前，蹭饭掌握主动权。记得请我哟！
39.请客吃饭，一请就来叫“爽快”，三请四请才来叫“摆谱”，怎么请都不来叫“原则”，不请自来叫“蹭饭”请了不来、不请自来叫“装蒜”。
40.又来小姑子家蹭吃蹭喝啦，珍惜相聚的每一段时光。不管生活酸甜苦辣，都是一生回不去的记忆。
1.水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。若把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
2.中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。
3.在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。
4.猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。
5.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
6.遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。
7.英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。
8.爬山，为着人生里最真的心情。
9.又一次被晒伤，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒。
10.山上的风很大，刮得人刺骨的疼，我却不觉得，只顾看着山下得村庄，一条条小路把整个村庄变成一张棋盘，而一幢幢房屋宛若一颗颗棋子。
11.人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返！
12.逃避，就一直是输家。唯有面对，才是要赢得第一步。
13.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
14.山脚下冰封的河，有些模糊，看上去并不是清清楚楚，却可以看到它向远方不断游弋。而远处的山，就像是站在对面，可以看的很清晰。
15.走人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，崎岖的路，但最终会到达山顶。
16.有志爬山顶，无志站山脚。
17.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
18.女生在一起的快乐实在太简单了，拍照，干饭，爬山，买买买。第一次集体出游，期待下一次。
19.爬山可以有很多次登顶的机会而人生却只有一次。
20.山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。
21.长生不死唯心灭，半生无敌亦无情。登山望月亿幼时，许你携手待月老。
22.若是能登峰顶处，遥观云海我为天！
23.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。
24.人生就像爬山，谁也不知道上山后，该从哪下山。但是，不从这座山下去的话，就永远也不知道自己的下座山在哪里了。
25.带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！
26.晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西，更见得四壁群山居上邱，白云依我欲何求。
27.举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦。
28.爬山，吃了饭去爬山，这是第一次。
29.很想出门，想爬山，想学游泳，想念阳光，想骑单车，想跑步，想跳舞，啊！
30.登山不厌高，心有余闲。
31.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。
32.好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。
33.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。
34.爬山看美景，心情爽歪歪。
35.雄关漫道步步险，明月皎皎照孤身。
36.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。
37.有阳光的海最漂亮，蓝得让人迷恋。打卡观景山。爬山，我最讨厌的运动，是不甘心和好奇心驱使我向前登高望远。
38.山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。
39.人生如登山，要信仰山巅的风景。
40.感觉我不是去看风景的， 是去锻炼的，爬山两小时， 拍照五分钟。
❼ 夏令营的活动方案
为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是我为大家收集的夏令营的活动方案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
一、活动背景
打工子弟是一个特殊的社会群体，他们随父母流浪在全国各地，他们蜷缩在城市的角落，他们是社会中极易被忽略的群体，缺乏关注，长期的孤独使得容易产生一系列的心理疾病，非常需要社会的关怀与帮助。他们大都来自农村，与外界的接触较少，大多数孩子甚至可以说是和外界毫无联系，但他们对外界有着一颗好奇的心。他们没有富裕的家庭，不能够上兴趣特长班，种种客观因素使得他们无法像城里的孩子那样接触到现代人必备的知识，接触到各种新奇的事物。
二、活动目的及意义
在本次活动开展之前，实践团成员们实地探访了位于地铁成寿寺站旁的一处外来打工者聚集区，并做了相关问卷调查，目的是让成员们更好地了解打工子弟的暑期生活情况以及向他们志愿开办暑期夏令营的积极意义。
开办暑期夏令营的主要目的在于培养打工子弟们的兴趣爱好，拓宽他们的视野，丰富他们的暑期生活，促进他们养成良好的学习、生活习惯，对他们的人生观，价值观起到正确的引导作用,让他们通过我们了解到外面精彩的世界，让他们充满希望，进而给予他们努力学习的动力。通过我们的讲述，激发他们学习各种知识的兴趣，在给予他们温暖的同时，让他们拥有阳光、健康的心理;其次，通过暑期夏令营活动，我们希望可以与他们建立长期的友谊，减少他们的孤独感，进而让这些孩子们快乐地成长，拥有美好的心灵，增加他们对大学以及未来学习生活的兴趣，希望对他们未来的学习生活有所启发和引导。
对于实践团的成员们来说，我们可以通过暑期夏令营活动，增加自己各方面知识的广度，提高自身的交流处事能力，提升自身的志愿服务意识，强化自身的社会责任感，落实北京交通大学暑期社会实践团“为祖国勤学修德，以实践明辨笃实”的目标。
而另一方面，我们也期待这次暑期夏令营的活动能影响到更多的人，希望社会能去深入了解和关注打工子弟，以促进他们的健康成长，促进社会和谐。
三、活动主题
关注打工子弟，筑梦彩色未来
四、活动时间
7月28日至8月3日
五、活动地点
北京市朝阳区小红门乡龙爪树村
六、主办单位
北京交通大学青年志愿者服务团电气分团北京交通大学电气工程学院自律会
七、活动准备
1.查找北京市农民工聚集区分布的相关资料，探访相关地点，了解农民工的生活环境以及其孩子的暑期生活概况。
2.与打工子弟就读的相关幼儿园取得联系，对于开展暑期夏令营相关事宜进行协定并征求贵园的意见。了解幼儿园的设施与环境。
3.安排暑期夏令营授课人员，每次4-6人。对所有授课人员进行系统的培训，包括介绍此次夏令营的目的和意义以及如何与打工子弟交流。
4.对暑期夏令营的课程进行全面的安排，制定完整的教学计划以及备课，进行授课内容的培训。
5.给孩子们准备一些小礼物(糖果、彩色笔、文具盒、笔记本等)作为夏令营中表现好的孩子的奖励。
6.准备授课所需的材料(彩色纸、画笔、铅画纸、绳子、篮球、跳棋、象棋等)、防暑药品等。
八、活动流程
暑期夏令营课程安排如下:
备注:
1.开营仪式包括实践团成员和孩子们的自我介绍以及实践团带去的几个节目，使得实践团成员与孩子们逐渐认识并建立友谊。
2.小型联欢会的内容为实践团成员和孩子们一起表演节目。
3.汇报演出及闭营仪式的内容为孩子们将这一周来所学的东西用自己的方式展现出来，同时根据孩子们的`表现进行不同程度的奖励。同时，实践团成员们向孩子们赠送北京交通大学明信片，鼓励他们好好学习。
九、活动预算
小礼物:150元夏令营所需材料:200元防暑药品:50元明信片:30元共计:430元
十、安全预案
1.在暑期夏令营过程中，要时刻注意孩子们和实践团成员的身体状况，防止高温天气中暑。如遇高温则暂停夏令营，延期进行。
2.对待北京市朝阳区小红门乡龙爪树村的村民们要有礼貌，展现北交大人的良好风貌和素质。
3.在暑期夏令营活动中，做好安全保护措施，不要让孩子们在夏令营过程中受伤。
活动行程
第一天：
08:00：指定地点集合，出发前往郑州市青少年素质训练中心。
09:15：到达基地，入住军事化营房，更换作训服装。
09:45：开营训示，分组。
10:15：建立团队之奇人旗事：队旗、队名、口号、队歌并作展示。
目的：通过团队风采展示，明确团队目标，培养团队成员自豪感。
10:50：破冰之旅：穿越呼啦圈。
目的：创新，不断创新；高效，不断高效，才是团队生存的根本。
12:00：午餐、午休。
14:00：午间热身活动：拍卖会。
14:30：军事训练。
目的：通过军训，使团队严格自己。
15:30：团队活动：蜘蛛网。
目的：体验计划、分工、决策的重要性。培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。
16:30：盲人运水。
目的：使团队在有障碍的情况下，积极完成任务。
18:00：晚餐。
20:00：军营电影《冲出亚马逊》。
22:30：休息。
第二天：
07:30：早操。
08:00：早餐。
08:45：进化论。
目的：通过团队训练增强互帮互助。
09:10：军事训练。
内容：军姿、稍息与立正、三面看齐、三面转体、跨立与立正、起步行进。
12:00：午餐、午休。
14:30：热身活动：鸭子舞。
14:45：七级浮屠。
目的：通过团队协作，体验助人、自助，提高团队工作效率，加快团队建设。
15:30：一级电网。
目的：明确分工，精确时间，提高团队工作效率。
16:30：学习军歌。
18:00：晚餐。
20:00：篝火晚会。
22:30：休息。
一、活动目的
透过五天四夜的露营大会活动，旨在让4-12岁儿童体验团体生活，训练儿童的动手潜力、人际沟通潜力、团队协作潜力、野外生活潜力，培养儿童自强自立的意识。露营、野外定向和绳索技术是世界童子军运动的三大基本技能，本次露营大会融入了拓展训练的团体心理辅导技术，团体露营活动将用心促进儿童在体格上、智能上、修养上的自我成长，走出家门、离开父母的群众露营生活将会帮忙儿童跨出人生的一大步。
二、活动工夫
7月1日5日（详细日程表安排附后）
三、活动地点
爱蕊快乐农场（七四五一军工厂内）及对面A、B山头
四、活动资料
①营体体验：野炊野餐、搭帐篷、篝火晚会（群众节目、才艺展示）、帐篷露营；
②团队拓展：建团队、团队游戏（迷失丛林、解手链、无敌风火轮、一声走一步、杀人游戏、同心杆、翻叶子、智闯雷阵等）；
③定向寻宝大赛（利用指北针和地图按照规定的顺序找到规定的若干“点标”，锻炼孩子分辨方向的潜力，团队进行的定向寻宝活动融知识性和趣味性于一体，同时也是考验团队合作的潜力）；
④童军文化：童子军起源、童军精神、童军礼节、童军故事、学唱童军歌曲、童军诺言、规律、铭言
⑤徒步拉练：远足穿越，磨练意志，吃苦教育，培养独立性；
⑥生活训练：伤口处理包扎、制作担架、方位辨识（指南针、太阳测定法、钟表测定法、阴影确定、立竿见影、星空测定）、有毒动植物、昆虫辨识、童军先锋工程（绳结技术、制作餐桌）；
⑦野外趣味活动：采摘品尝野果、钓鱼、抓山鸡，登上B高点后环顾远方农田、村庄、城市，体验“一览众山小”的感觉，考察天工巧夺的众多奇形怪状的嶙峋山石，增长地理生态知识，体验成就感。
⑧环保教育：挨门逐户分类与环保意识
⑨独立潜力：亲自扎帐篷、淘米洗菜做饭、壁柴生火，“小皇帝”们也来锻炼独立生活潜力。
五、服务保障：
1、吃、住、行：野炊两荤一素一汤、干粮（面包、果酱、火腿肠、鸡蛋）、野炊熬粥、榨菜、土豆丝等食物；帐篷露营（帐篷、防潮垫、睡袋），来回交通；
2、团体投保：每人保额十万元人民币；
3、工作人员：训导师、训导员（教官）、户外老师、儿童情商训练师、后勤人员，10-15人一营队，每营2名老师，统一编队、统一行动；
4、群众装备：露营帐篷（帐篷2-3人1顶）、睡袋、防潮垫；野外炊具和工具；群众照明；定向指北针；备用绳索；野外急救药箱等。
5、个人用品：训练服、营帽一套；
6、后勤保障：训练材料的耗用，训练期间的外联、采购、群众炊事等。
7、奖品设置：一等奖、二等奖、三等奖、参与奖；
8、其它：
①户外摄像（每人赠予一套活动纪念VCD光盘）
②每名孩子后续服务：观察记录表、个案沟通、家长育儿指导、报专业情商训练课程享受优惠价；
六、个人自备：
用具类：双肩小背包、水壶、饭盒、餐具、两个方便袋。
一、夏令营介绍
夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使自我更深刻的懂得人生意义，实现理想和自己要承担的责任.
培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。
二、夏令营宗旨
我运动我快乐我收获我健康
三、夏令营主题
健康运动阳光未来
活动原则：以校为主、特色引领、多元选择
四、夏令营活动基地
某度假村
五、承、主办单位
主办单位：XXX
承办单位：XXXX
六、参加对象和名额
15岁青年学生
七、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
20xx年7月初—20xx年8月底（具体时间待定）
九、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装（突显Sofu个性），运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组PK赛，每组配一名生活指导员和一名教练。
7、在集合场地把每天PK赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
8:00—8:30集合，开营仪式
8:30—9:00分组
分成x组，一组x人，选出每一组的队长和副队长，接下来开始3天的阳光快乐的夏令营pk赛。教练把3天的流程交给每组的队长，副队长配合队长带领自己的方队为了最后的胜利，齐心协力，共同进步。各组取个响亮的名字和口号，振奋人心。同时介绍各组的生活指导员。生活指导员和教练为队员介绍活动的具体细节。
9:00—10:00自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。
10:00—10:30加餐（水果和点心）
10:30—11:00集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现。
11:00—12:00团结协作训练
筷子夹球。每组队员排队站在起跑线上，在距离起跑线10米处有一个水桶，水桶里装满水，漂浮着10个乒乓球，裁判员吹哨队员要快速跑到水桶前，用事先准备好的筷子夹住乒乓球，运到1米处的盆中（要蹲下轻放，以免乒乓球蹦出），如果夹住的乒乓球掉了，或没放进盆中不计数，失败者不能再回头重新夹球，要快速返回起跑线与下一名队友击掌，第二名队友出发，以此类推，看哪组在最短的时间内把10个球运完哪组获胜，获胜方得红星一枚，队友可以呐喊助威加油。（切记考虑安全问题：筷子一定要放在原处）
12:00—14:30午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌)
14:30—15:30想象力和创新能力的训练
每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获胜，获胜方得红星一枚。
15:30—17:00平衡力训练
活动目的：
秉承参加市鼓号比赛的优秀传统，继续发扬“敢于竞争，富于创新，善于协作，乐于奉献”的精神。在活动中体验假日的精彩，感受生活的美好；在活动中培养学生的互助协作精神、社会实践能力。
主办部门： xx中心小学
营员名单： 参加10月份区鼓号比赛的全体队员（包括候补）
人员分工： 活动收费：每人200元
辅导员职责：
1、每位辅导员要有强烈的责任感和爱心，在夏令营期间要全身心地投入，统一行动听指挥，小队与小队之间要相互团结协作。
2、辅导员在夏令营期间要严格遵守作息时间，以身作则，确保活动正常开展。
3、注意对营员的教育，保证营员的安全，特别是外出活动，更加要防患于未然，遇到以外或紧急情况及时处理，及时与营部联系。
4、在活动中，辅导员要培养学生的自主、自理的能力，要培养学生的集体主义和纪律性。使学生度过一个既锻炼能力又增长知识，既严肃又活泼的一个难忘的夏令营。
5、做好夏令营情况的记载工作，辅导队员撰写活动日记，选拔优秀营员。
6、中队辅导员举行入营仪式和结营式时请佩带红领巾。
夏令营营员要求：
1、学习认真，遵守纪律，团结互助，文明规范，能够认真执行夏令营营规，集体荣誉感、自主性强。
2、佩戴红领巾标志，有一定的自理能力和个人特长。
3、积极参加各项活动。
夏令营营规：
1、严格遵守作息制度，未经辅导员或营长同意，不得擅自行动，外出行动一切服从指挥。
2、积极参加夏令营中的各项活动。
3、互帮互助，团结友爱。
4、遇到困难或意外及时汇报辅导员。
入营宣誓词：
我自愿参加遥观中心小学“铿锵鼓乐·阳光假日”夏令营活动，我在营旗下宣誓。我决心：遵守营规，听从指挥，团结同学，友爱互助，积极参加各项活动，磨练自己的意志，培养良好的品质，立志成为优秀的遥小文明人，度过一个愉快难忘的夏令营。
优秀营员评比标准：
1、能严格遵守夏令营营规，团结友爱，互帮互助。
2、在夏令营中表现出良好的思想、心理品质，意志坚强，有出色的才艺表现。
3、乐意为营员服务，积极主动协助辅导员老师完成夏令营活动。
外出活动注意事项：
1、安全第一，一切行动听指挥，克服各种困难，有问题及时提出，各营营长有情况向带队老师汇报。
2、生活方面：老师照顾学生，大同学照顾小同学，发扬谦让精神。
3、每人钱物自己保管好，万一遗失老师概不负责。
4、天气炎热，自带生活用品，建议带一些防晒用品，比如风油精、人丹、纸巾。
具体活动安排表：
略
一中自20xx年举办“光大夏令营”活动以来，已连续举办了两届，内容丰厚、管理到位，效果显著，得到学生家长和社会人士的广泛认同。经学校研究决定，于20xx年6月15日至30日举办第x届“光大夏令营”活动。根据学校部署和安排，制定本活动方案：
一、“光大夏令营”活动对象：
经招生部门统一正式录取的20xx届中考保送生120名享有参加xx一中第x届“光大夏令营”活动资格。
二、“光大夏令营”活动导师：
由xx一中资深教师、优秀教师、市级及以上学科带头人或骨干教师6名导师组成。
三、“光大夏令营”活动组织与管理
1、“光大夏令营”活动由教研处周新同志负责统筹协调，杨向东等同志负责夏令营活动日常组织与管理，6名导师（其中2名兼职德育导师）负责协助落实各项工作和活动。
2、“光大夏令营”活动原则上组建2个班，每班设1名德育导师，每班营员60名，原则上男女营员平衡，活动场地按照高一课堂教学模式试验研究班座位模式组建编排。
3、“光大夏令营”活动管理采取封闭式管理，营员可安排在校住宿，也可走读（家住马店城区的营员经批准可以实行走读）。
4、活动期间，全体导师、营员按照学校高一、高二年级作息时间正常作息。
5、学校建立家长联系制度，校门前设有接待室，家长平时到校可在接待室与“光大夏令营”导师交流，一般不得进入校内。家长带给学生的钱物由接待室人员交德育导师转给营员本人。
四、“光大夏令营”活动主要内容与重大活动安排。
主要内容安排：
以语数外物化等学科初高中衔接文化课教学为主线，以课外拓展、学法指导、励志修身报告为特色，穿插校史校情乡情、参观调查走访等综合实践活动。
重大活动安排：
1、6月15日上午夏令营活动正式启动，营员报到注册，下午参观校陈列室、观看记录片、熟悉校园，编制学习小组，编排座位及寝室。
2、6月16日（周二）上午9：00在问xx小学举行第x届“光大夏令营”活动开营仪式。参观xx风景名胜，游董市古街。
3、6月22日（周一）下午参观xx知名企业。
4、6月26日（周五）下午到德育活动基地开展实践活动。
5、6月29日组织读书报告会。
6、6月30日第x届“光大夏令营”活动阶段成果检测与展示。
7、其他时间按“光大夏令营”活动课程安排表执行。
五、“光大夏令营”活动课程设置
1、语数外物化等学科初高中衔接文化课型。学科教学以初高中学习衔接为主；
2、阅读拓展课型。阅读拓展以名著阅读、名片欣赏为主；
3、学法指导课型。主要以高中学习习惯养成和学习方法指导、各学科学习方法指导等；
4、励志修身课型；介绍世界形势和国情，分析成功案例，导引和规划人生与发展。
5、校本课程。主要包括校情校史课、乡情调查课等。
6、体育健康课。主要以体育活动和心理健康教育为主。
六、其他未尽事宜以书面通知为准。