喵姐电影院

㈠ 如何评价《沉睡魔咒》这部电影

这部美国大片，基本上完全颠覆了原著，却又合情合理，合乎逻辑，真爱之吻不可能是只有一面之缘的人，即便是王子。没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。玛琳菲森只是在被伤害后做出反击，但是她后悔了。在小公主爱洛一年一年长大的过程中，使她想起了自己儿时无忧无虑单纯天真的样子。仇恨早已将她的那颗纯净的心蒙蔽，是爱洛驱走她内心的阴霾，她后悔了，弥补了，但是无能为力。她解不了当初自己下的诅咒，只能把希望寄托在一位与爱洛有一面之缘的王子身上，希望他能送给爱洛真爱之吻。但是王子并没有把爱洛救醒，最后感到绝望的玛琳菲森为爱洛送上自以为的最后一吻，却不曾想自己的这一个吻就是传说中的真爱之吻。影片的最后，国王从自己的城堡上摔了下来，森林里又恢复成原本生机盎然一片祥和的景象。王子和公主也在一起了，满足了我们对童话中爱情的美好幻想，然而，真爱并不是一见钟情，不是你肾上腺激素上升时的冲动，它走心，不走肾。

真正的爱，永远是你花费力气真心对待的人。你可能会跟许多人一见钟情，但真爱是陪伴，见证你成长和蜕变的人，一定是一起嬉闹一起奋斗，即使闹过别扭却依旧不会离开的人。这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所有的事情都是有因果报应的，不管你埋下一颗什么样子的种子，结出什么样子的果实，你都要亲自吞下去。或许这个世界是不公平的，但命运绝对会给你最公平的判决。

《沉睡魔咒1》，吻醒公主的不是王子，还是公主的母亲，看起来歹毒的“玛琳菲森”，迪士尼想要改造原来习以为常的童话，加入了成人的元素，让人耳目一新，歌颂了母爱。

《沉睡魔咒2》，玛琳菲森这里依然充当着一个护女心切的角色，愿意为自己的女儿爱洛公主牺牲自己的生命，幸好歹毒的人类国王的老婆阴谋没有得逞，玛琳菲森不但没有死，反而涅槃重生变成了黑凤凰。

在这部电影里面我看到的是女性角色的崛起，无论是人类阵营还是精灵阵营，能够说的上话的全部是女性。在电影中，男性国王居然被自己的老婆给施加了魔咒，国王没有实权，国家大事全部由皇后主导。

可能是导演想要歌颂女性的伟大，故意弱化了男性。不过，我希望这部电影如果能够再强化一下女性的角色，可能会变得更加立体更加完美。

总体说来，《沉睡魔咒》系列电影还是很哈皮的，迪士尼出品，必然不凡～

一. 电影 沉睡魔咒 原型出自睡美人，画面符合童话设定，特效做得也特别美。可以说是非常优美。

二. 导演: 罗伯特·斯特罗姆伯格

编剧: 保罗·迪尼 / 琳达·伍尔芙顿

主演: 安吉丽娜·朱莉 / 艾丽·范宁 / 沙尔托·科普雷 / 莱丝利·曼维尔 / 艾美达·斯丹顿 / 更多...

类型: 奇幻 / 冒险

制片国家/地区: 美国 / 英国

语言: 英语

上映日期: 2014-06-20(中国大陆) / 2014-05-30(美国)

片长: 98分钟(中国大陆) / 97分钟(美国)

又名: 黑魔后：沉睡魔咒(港) / 黑魔女：沉睡魔咒(台) / 梅尔菲森特 / 玛琳菲森 / 黑法魔女 / 睡美人外传

三 .剧情简介：在宁静祥和的摩尔王国，广袤的大森林中，动物与精灵和谐相处，无忧无虑。那一年，天真无邪的小仙女玛琳菲森（伊莎贝尔·莫洛伊 Isobelle Molloy 饰）邂逅了人类小男孩斯特凡（迈克尔·希金斯 Michael Higgins 饰）。他们两小无猜，成为亲密无间的好朋友， 更在万物的守护下坠入爱河。但是随着年龄的增长，斯特凡（沙尔托·科普雷 Sharlto Copley 饰）褪去了往日的纯真，被人类的贪欲所吸引。而玛琳菲森（安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 饰）则成长为法术强大的仙女。愚蠢的人类向摩尔王国开战，斯特凡为了成为王位继承者，残忍地割下了玛琳菲森的翅膀。

肉体的痛苦和心灵的创伤，让玛琳菲森变成了满怀仇恨的冷酷魔女，为了复仇她给斯特凡的女儿爱洛公主（艾丽·范宁 Elle Fanning 饰）施下了沉睡魔咒……

四.整部电影给我的感觉就是单纯的精灵不要轻易相信贪婪的人类。人类的贪婪是无止境的。当我们都以为真爱之吻是来自帅气的王子的时候，去不是，王子吻下去以后公主并没有醒过来，非常伤心的魔女吻了一下公主，公主就醒过来了。放在我心里的节也解开了。

斯特凡是一个自私的男人，为了自己想要国王的位置，选择了替他的国王报仇，把幼时相识的小仙女的翅膀给砍了。但是，他拥有了地位。但有了女儿后，玛琳菲森，选择了报复伤害她的男人，报复到他的女儿身上，你以后会优雅美丽的，但是你长到16岁时，你的手指会被织布机刺透，然后从此会沉睡下去。直到这个时间的尽头。除非有一个致爱之吻。

玛琳菲森是善良的人，因为有人背叛了她，所以她改变了自己，后来，还是被仇人的女儿的善良，单纯，以及又对这世间充满希望。

最后的挚爱之吻不是偶遇的异国王子，是这个曾经给她施与魔咒的女人又救了她。

爱，宽容，永远是这世界上最美好的 情感 。

文/喵姐说娱

《沉睡魔咒》为迪士尼出品的电影，改编自我们耳熟能详的童话故事《睡美人》，如今已经出了两部。作为一个爱好童话的女孩，公主和王子的故事永远是心中的美好记忆。

但是《沉睡魔咒》不按套路出牌，对人物的设定完全改变了，是一部典型的反套路电影。在影片中，贯穿着一个理念，爱情不一定是真爱。

魔女和人类相爱，但是人类却为了当上国王而砍下魔女的翅膀。公主因诅咒陷入沉睡，但是吻醒公主的却不是王子，而是为公主下诅咒的魔女。

这样的改编令观众耳目一新，不看到影片最后就猜不到故事结局，这是童话故事的一种新突破，虽然有些故事情节没有表现得很好，但是因为它的反套路赢得了观众的喜欢。

其实，观众反响较好也是因为，随着 社会 的进步，人的成长，再回头看童话时都会提出疑问，公主总是傻白甜不懂得反抗，王子永远对公主一见钟情，这在现实中几乎是不存在的，所以当电影按照人们的想法开展故事，所有人都会有“大快人心”的感觉。

在电影中，作为反派的魔女反而是最有情的人，因为相信爱情，所以给了人类砍掉自己翅膀的机会，虽然给公主下了沉睡魔咒，但是却不忍心让公主受伤，一直暗中保护公主，令她安全地成长。

公主无法逃脱命运仍被施下魔咒，魔女懊悔不已，最终吻醒公主。虽然电影没有向观众展现最美的爱情，但仍然展现了最感人的真爱。

其实《沉睡魔咒》并不是第一部打破童话套路的电影，在2012年上映的《白雪公主之魔镜魔镜》就已经有了先例，白雪公主不再是文弱的女孩，反而和小矮人变成“女强盗”，和王子不再是一见钟情，而是日久生情，后妈送上毒苹果，公主也不再傻白甜一口咬下，而是识破阴谋并露出胜利者的微笑。

电影想表达的是打破常规，重塑童话经典，也让观众看到了这个世界没有绝对的恶，也没有绝对的好。总的来说，《沉睡魔咒》值得一看，特别是精美的画面，以及安吉丽娜·朱莉的绝美容颜。精灵住的森林也美得不可方物，完全符合我对童话世界的想象！

《沉睡魔咒》是全盘改编的《睡美人》，完全颠覆了我们自小看过的那个童话，虽然这个故事里有公主有王子，可是……跟爱情无关。这部电影，几乎可以说是安吉丽娜.朱莉的个人秀，她的黑精灵实在是惊艳。

每个故事里都会有一个反派来推动剧情的发展，原来的《睡美人》里，造成一切的邪恶仙子却不过是一个过场的昙花一现，但是在《沉睡魔咒》之中，曾经的大反派不再是匆匆而出匆匆离去，她成了真正的主角。

这部电影给我的感觉，是一个有些女权，喜欢女人的导演拍的。这个童话，是现实的男人与女人的折射版。每个女人，都曾经是那个天真善良纯净的精灵，都曾经全心的相信着自己喜欢的男人，虽然并不懂得为什么在男人的心里，创业和出人头地为什么就是那样的重要，但是理念的不同并不会阻止她们用心的毫不怀疑的付出。多少纯净的精灵被自己心爱的人欺骗割下翅膀，去交换所谓的荣华富贵。当曾经的仙女因为被背叛被伤害变得黑暗，变成黑女巫，太多的人看到的也只是她们的罪，而不曾注意过她们淌血的伤口和心底的伤痛。

那个斯蒂夫，渣得让人牙痒痒！最开始的那一点不忍心，也在名利地位之中荡然无存。他自己不相信有真爱，就从不曾用真心去对待别人。“以小人之心度君子之腹”这一点，在他身上得到了完整的体现。为了保护自己，对那个深爱过自己又被自己无数次伤害过的女人无所不用其极的赶尽杀绝，甚至在她都准备放过他的时候，都要拼死反击。

黑精灵的报复，几乎是善良的！她明明有着那样的魔法，可以用更血腥残酷的手段去为自己报仇，但是她没有，她甚至没有让那个小公主变得奇丑愚钝无比。她的报复，更像是一个小女生的赌气。所以，我们看到了她别别扭扭却细心的照顾着“仇人”的女儿，那样的一份母性的光辉温暖入心。

从诅咒下的那一刻我就知道，最后用真爱之吻唤醒公主的绝对不会是什么王子。因为这部电影跟爱情无关，导演也许也是一个不相信爱情的人，但是他相信母亲的心，相信女人的善。青梅竹马一起长大的两个人依然不能相互深爱，何况是跟公主刚刚见面的王子。

真爱是互相理解的爱,而不是青春期荷尔蒙萌动的产物。真爱来自长久相处带来的谅解，爱护，珍惜。而不是肤浅的男女一见钟情。最后这一吻，吻醒了公主，不仅告诉原本以为真爱就是男女一见钟情的我们真爱的更深刻的含义，其实也是告诉相信没有真爱的Maleficent ，真爱是存在的，单纯的男女爱情虽然无法上升到真爱的高度，但是真爱是需要时间的积累和磨合，从爱到不爱又到爱这种过程才是产生真爱的过程。而这部片子给了真爱一个全新的定义：持久永恒不离不弃的爱才是真爱。

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

《沉睡魔咒》是全盘改编的《睡美人》，完全颠覆了我们自小看过的那个童话，虽然这个故事里有公主有王子，可是……跟爱情无关。这部电影，几乎可以说是安吉丽娜.朱莉的个人秀，她的黑精灵实在是惊艳。

每个故事里都会有一个反派来推动剧情的发展，原来的《睡美人》里，造成一切的邪恶仙子却不过是一个过场的昙花一现，但是在《沉睡魔咒》之中，曾经的大反派不再是匆匆而出匆匆离去，她成了真正的主角。

这部电影给我的感觉，是一个有些女权，喜欢女人的导演拍的。这个童话，是现实的男人与女人的折射版。每个女人，都曾经是那个天真善良纯净的精灵，都曾经全心的相信着自己喜欢的男人，虽然并不懂得为什么在男人的心里，创业和出人头地为什么就是那样的重要，但是理念的不同并不会阻止她们用心的毫不怀疑的付出。多少纯净的精灵被自己心爱的人欺骗割下翅膀，去交换所谓的荣华富贵。当曾经的仙女因为被背叛被伤害变得黑暗，变成黑女巫，太多的人看到的也只是她们的罪，而不曾注意过她们淌血的伤口和心底的伤痛。

那个斯蒂夫，渣得让人牙痒痒！最开始的那一点不忍心，也在名利地位之中荡然无存。他自己不相信有真爱，就从不曾用真心去对待别人。“以小人之心度君子之腹”这一点，在他身上得到了完整的体现。为了保护自己，对那个深爱过自己又被自己无数次伤害过的女人无所不用其极的赶尽杀绝，甚至在她都准备放过他的时候，都要拼死反击。（我倒是很想善良的认为最后一刻他良心发现，故意用那种方式来取死，用这样的一种死法来惩罚自己）

黑精灵的报复，几乎是善良的！她明明有着那样的魔法，可以用更血腥残酷的手段去为自己报仇（神雕侠侣里的李莫愁可是为了所谓的爱逼得自己爱的人一家惨死）但是她没有，她甚至没有让那个小公主变得奇丑愚钝无比。她的报复，更像是一个小女生的赌气。所以，我们看到了她别别扭扭却细心的照顾着“仇人”的女儿，那样的一份母性的光辉温暖入心。

从诅咒下的那一刻我就知道，最后用真爱之吻唤醒公主的绝对不会是什么王子。因为这部电影跟爱情无关，导演也许也是一个不相信爱情的人，但是他相信母亲的心，相信女人的善。青梅竹马一起长大的两个人依然不能相互深爱，何况是跟公主刚刚见面的王子。一见钟情，

钟的从来不是情，而是一张脸。既然是为脸生出的几分喜欢和迷恋，又哪里称得上什么真爱。所以，我从开始就知道，最后唤醒公主的必定是黑精灵。

王子的吻没有唤醒公主后，电影院里的很多观众在那里低声猜测“真爱应该是那只乌鸦”,我在心底冷声低笑：“导演怎会这样幼稚？”）当朱莉的黑精灵亲吻公主，公主醒过来之后，影院里一片哗然，身边有人说“这也太 搞笑 了”！我想问的是：“请问哪里 搞笑 ？难道只是因为这个故事跟你们臆想中的爱情无关了？又有谁界定过所谓的真爱，只能存在于男女之情里？”

曾经看过一部叫做《真爱之吻》的小成本电影，也是一个被下了诅咒的女孩儿，她长了一个猪鼻子，能解除诅咒的也是“真爱之吻”。所有的人都把“真爱之吻”寄托在爱情上，可是最后却是女孩儿自己对自己的爱解除了诅咒，对着镜子里的自己，她说：“我喜欢这样的自己。”

有些人觉得自己很可怜，不能得到爱，却忽略了从小到大身边有多少的人疼爱他。父母，朋友，甚至一个陌生人，都曾向他伸出过友善的手。

这个世界有多大，取决于你的心有多宽广。你能得到多少爱，取决于你对爱的定义。

这部电影，虽然有场面，但是不够宏大！有剧情，虽然不够精细！但是我喜欢这个故事，也喜欢朱莉的黑女巫！另外，那三个老是叽叽喳喳的小仙子其实也蛮可爱的，演员的表现也不错！

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

《沉睡魔咒》是全盘改编的《睡美人》，完全颠覆了我们自小看过的那个童话，虽然这个故事里有公主有王子，可是……跟爱情无关。这部电影，几乎可以说是安吉丽娜.朱莉的个人秀，她的黑精灵实在是惊艳。

每个故事里都会有一个反派来推动剧情的发展，原来的《睡美人》里，造成一切的邪恶仙子却不过是一个过场的昙花一现，但是在《沉睡魔咒》之中，曾经的大反派不再是匆匆而出匆匆离去，她成了真正的主角。

这部电影给我的感觉，是一个有些女权，喜欢女人的导演拍的。这个童话，是现实的男人与女人的折射版。每个女人，都曾经是那个天真善良纯净的精灵，都曾经全心的相信着自己喜欢的男人，虽然并不懂得为什么在男人的心里，创业和出人头地为什么就是那样的重要，但是理念的不同并不会阻止她们用心的毫不怀疑的付出。多少纯净的精灵被自己心爱的人欺骗割下翅膀，去交换所谓的荣华富贵。当曾经的仙女因为被背叛被伤害变得黑暗，变成黑女巫，太多的人看到的也只是她们的罪，而不曾注意过她们淌血的伤口和心底的伤痛。

那个斯蒂夫，渣得让人牙痒痒！最开始的那一点不忍心，也在名利地位之中荡然无存。他自己不相信有真爱，就从不曾用真心去对待别人。“以小人之心度君子之腹”这一点，在他身上得到了完整的体现。为了保护自己，对那个深爱过自己又被自己无数次伤害过的女人无所不用其极的赶尽杀绝，甚至在她都准备放过他的时候，都要拼死反击。（我倒是很想善良的认为最后一刻他良心发现，故意用那种方式来取死，用这样的一种死法来惩罚自己）

黑精灵的报复，几乎是善良的！她明明有着那样的魔法，可以用更血腥残酷的手段去为自己报仇（神雕侠侣里的李莫愁可是为了所谓的爱逼得自己爱的人一家惨死）但是她没有，她甚至没有让那个小公主变得奇丑愚钝无比。她的报复，更像是一个小女生的赌气。所以，我们看到了她别别扭扭却细心的照顾着“仇人”的女儿，那样的一份母性的光辉温暖入心。

从诅咒下的那一刻我就知道，最后用真爱之吻唤醒公主的绝对不会是什么王子。因为这部电影跟爱情无关，导演也许也是一个不相信爱情的人，但是他相信母亲的心，相信女人的善。青梅竹马一起长大的两个人依然不能相互深爱，何况是跟公主刚刚见面的王子。一见钟情，

钟的从来不是情，而是一张脸。既然是为脸生出的几分喜欢和迷恋，又哪里称得上什么真爱。所以，我从开始就知道，最后唤醒公主的必定是黑精灵。

王子的吻没有唤醒公主后，电影院里的很多观众在那里低声猜测“真爱应该是那只乌鸦”,我在心底冷声低笑：“导演怎会这样幼稚？”）当朱莉的黑精灵亲吻公主，公主醒过来之后，影院里一片哗然，身边有人说“这也太 搞笑 了”！我想问的是：“请问哪里 搞笑 ？难道只是因为这个故事跟你们臆想中的爱情无关了？又有谁界定过所谓的真爱，只能存在于男女之情里？”

曾经看过一部叫做《真爱之吻》的小成本电影，也是一个被下了诅咒的女孩儿，她长了一个猪鼻子，能解除诅咒的也是“真爱之吻”。所有的人都把“真爱之吻”寄托在爱情上，可是最后却是女孩儿自己对自己的爱解除了诅咒，对着镜子里的自己，她说：“我喜欢这样的自己。”

有些人觉得自己很可怜，不能得到爱，却忽略了从小到大身边有多少的人疼爱他。父母，朋友，甚至一个陌生人，都曾向他伸出过友善的手。

这个世界有多大，取决于你的心有多宽广。你能得到多少爱，取决于你对爱的定义。

这部电影，虽然有场面，但是不够宏大！有剧情，虽然不够精细！但是我喜欢这个故事，也喜欢朱莉的黑女巫！另外，那三个老是叽叽喳喳的小仙子其实也蛮可爱的，演员的表现也不错！

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

我觉得 一. 电影 沉睡魔咒 原型出自睡美人，画面符合童话设定，特效做得也特别美。可以说是非常优美。

二. 导演: 罗伯特·斯特罗姆伯格

编剧: 保罗·迪尼 / 琳达·伍尔芙顿

主演: 安吉丽娜·朱莉 / 艾丽·范宁 / 沙尔托·科普雷 / 莱丝利·曼维尔 / 艾美达·斯丹顿 / 更多...

类型: 奇幻 / 冒险

制片国家/地区: 美国 / 英国

语言: 英语

上映日期: 2014-06-20(中国大陆) / 2014-05-30(美国)

片长: 98分钟(中国大陆) / 97分钟(美国)

又名: 黑魔后：沉睡魔咒(港) / 黑魔女：沉睡魔咒(台) / 梅尔菲森特 / 玛琳菲森 / 黑法魔女 / 睡美人外传

三 .剧情简介：在宁静祥和的摩尔王国，广袤的大森林中，动物与精灵和谐相处，无忧无虑。那一年，天真无邪的小仙女玛琳菲森（伊莎贝尔·莫洛伊 Isobelle Molloy 饰）邂逅了人类小男孩斯特凡（迈克尔·希金斯 Michael Higgins 饰）。他们两小无猜，成为亲密无间的好朋友， 更在万物的守护下坠入爱河。但是随着年龄的增长，斯特凡（沙尔托·科普雷 Sharlto Copley 饰）褪去了往日的纯真，被人类的贪欲所吸引。而玛琳菲森（安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 饰）则成长为法术强大的仙女。愚蠢的人类向摩尔王国开战，斯特凡为了成为王位继承者，残忍地割下了玛琳菲森的翅膀。

肉体的痛苦和心灵的创伤，让玛琳菲森变成了满怀仇恨的冷酷魔女，为了复仇她给斯特凡的女儿爱洛公主（艾丽·范宁 Elle Fanning 饰）施下了沉睡魔咒……

四.整部电影给我的感觉就是单纯的精灵不要轻易相信贪婪的人类。人类的贪婪是无止境的。当我们都以为真爱之吻是来自帅气的王子的时候，去不是，王子吻下去以后公主并没有醒过来，非常伤心的魔女吻了一下公主，公主就醒过来了。放在我心里的节也解开了。

㈡ 我经常上夜班应该买那什么样的保健品吃比较好

文：泰研（来自豆瓣）

来源：豆瓣-泰妍
原文链接：https://www.douban.com/note/682246404/

因为焦虑症的缘故，我曾经是个非常严重的失眠患者。到什么程度呢？就是身体累到不行但是脑子一直转个不停，十一点上床一直到两三点还睁着眼，偶尔好不容易眼皮扛不住要眯起来的一瞬间，身体打个激灵又惊醒了，继续睁眼到天亮，然后熬到六点直接起床去医院开药。因为睡眠不足，白天整个人情绪会非常沮丧，变得爱哭和易怒，身体上也会有无力、心率不齐、肌肉跳动、四肢发麻等各种奇奇怪怪的症状。

听起来有点不可思议，但如果你同为焦虑症／神经衰弱／植物神经紊乱患者，应该非常明白我上述的状态。人的在神经得不到放松的时候，会长期处于高敏感瞎亏状态，导致自主神经功能紊乱。而自主神经是不受我们意志所控制的，举个例子就是你不能控制自己的心跳快慢、出汗多少、内脏活动等等，所以失眠造成的自主神经紊乱会让人变得非常敏感，觉得身体不受自己控制，有轻微的难受和不适都会被无限放大，非常非常痛苦。

好在那段日子已经过去很久了，现在的我虽然偶尔还是会失眠，但是基本不会影响到正常生活。想起那个时候，因为身边很少有像我一样严重的失眠患者，所以自己探索了很久才找到调整的方法。写这篇文章也是想帮到更多和我那时候一样的豆瓣er。我大概半年前随手建了一个“高敏感人群”小组，在完全没有打理的情况下没想到成员快一万了，所以想说作为组长&一个几乎已经痊愈的高敏感患者，能够分享一些对抗那段黑暗的日子的方法。

这篇文章可能会有点长，我大概列了一个目录，因为失眠这个纯历事，几乎相当于玄学，有时候真的要试遍各种方法才能找到适合自己的，你们可以按需索取。前3条针对问题比较严重的高敏感人群，如果只是偶尔失眠的朋友可以直接跳到第4点助眠好物开始看。

• 心理暗示

• 解除自己的失眠刺激源

• 药物辅助

• 助眠好物

• 虚拟助眠物

• 运动

还有一个我不知道归到哪一类但却最重要的，就是朋友。

1.心理暗示：Let go，睡不着是不会死的

失眠久了，每次睡觉都是折磨。一躺下就会想：

• 不知道今天几点才能睡着啊，要是睡不着明天还要早起可怎么办啊，我都连续三天失眠到两点了会不会猝死啊……

• 每一秒都是煎熬，过半小时就拿起手机看一眼，计算着自己还能睡几个小时。

而这种对于失眠本身的过度忧虑正是睡不着的主要原因，以上问题一个都不要想。这个时候你需要做的，就是Let go，翻译一下就是“该干嘛干嘛”，不需要为了补足之前缺失的睡眠而刻意早睡，如果不困就读读书或是看看剧，回想一下你以前不失眠的时候夜晚都是怎样度过的，还那么过就成。

为什么怕失眠呢？因为怕猝死，怕第二天早上起床精神不好。那么我告诉你，如果你身体本身没有心脏病之类的疾病，是没有那么容易猝死的（身体柔弱如我，失眠那么久也活得好好的不是？），想想那些经常需要熬夜的急救医生、夜班保安，人其实是没有那么脆弱的。至于精神不好，解决办法就是第二天起床压根儿别想昨晚没睡好这事儿，还是该干嘛干嘛，如果在工作的时候真困了，就找机会眯一会。

心理暗示在我看来是解决失眠最重要的一环，做到这一点难题就解决了一半。

2.解除自己的失眠刺激源

这个刺激源分为精神上和物质上的。


首先是精神上的，据我所知大部分的人失眠都是因为压力过大，工作压力、生活压力或是刚遭遇失恋等，这种压力有可能是你自己感觉不到的，但是它会表现在你的身体上，也就是失眠。这一类型的刺激源确实没办法说解除就解除，唯一的办法就是尽量不去想。工作压力大，那睡前两个小时内就不要碰任何与工作有关的事，如果失恋心情差，睡前就刷刷抖音，别听陈奕迅啊林宥嘉啊这些一不小心就入戏太深的歌，也别看爱情电影。总之就是学会转移注意力。

而物质上的，就需要自己去发现并一个个排除。因为除了咖啡因这类显而易见的刺激源，每个人都可能存在独特的刺激源。比如我自己，酒精反而会让我精神亢奋睡不着，而不是像大部分人一样喝了酒好睡觉。还有就是晚餐不能吃辛辣，也不能做神搜过饱，否则就算按时睡着了睡眠质量也会很差，半夜做噩梦惊醒。也不能睡前玩需要太专注或是容易激动的游戏，会导致脑子短时间内停不下来睡不着。

这些刺激源很容易被忽略，我的方法是在每一次失眠发生的时候回想一下睡前做了什么或是吃了什么，然后记录下来。次数多了就能鉴别出属于自己独特的刺激源，很有可能是你之前完全没有注意到的。

3.药物辅助

不得不说，在我失眠最严重的时期药物帮了我很多。虽说是药三分毒，但我想扭转大家一个观念，就是不要一味地排斥药物，该吃药还是得吃，有时候药物的那一点点副作用其实还不及失眠过久对你身体和精神造成的伤害。但一定要遵医嘱，不要自己胡乱吃。

一旦选择吃药，就不要怀疑不要犹豫，不要去网上搜那些骇人听闻的药物副作用。我当时被诊断焦虑症以后，医生开了阿普唑仑、劳拉西泮（治疗焦虑，有镇静助眠作用），因为听说副作用比较大所以每次吃的时候都特别有心理压力，导致即使吃了还是睡不好，因为担心副作用。但实际上吃了一阵身体并没有什么异样，放宽心以后药物作用也好了很多，开始形成良性循环，失眠问题减轻以后慢慢减药也没有出现传说中的严重戒断反应。所以说药物这种东西都是因人而异，多和医生沟通，及时反馈自己的身体感受，药物就真的可以发挥很大的正面作用，让你在状态特别不佳的时候有机会喘口气。

但对于只是失眠还不足以构成焦虑症、抑郁症的人，其实可以先尝试褪黑素。褪黑素是每个人自身都会分泌的一种胺类激素，所以口服褪黑素应该算是保健品而不是处方药物，没有那么严格的使用规则。但我身边也有朋友反映虽然吃了褪黑素确实能很快入睡，但醒来会觉得特别累，睡眠质量不高。建议大家还是根据自己的身体反应来选择。

4.助眠好物

以上三条都比较严肃，下面来写点轻松的。给大家推荐一些随手可以买得到的助眠好物。

• 床上用品类

（1）天丝四件套

想要睡得好床上用品真的很重要，我以前睡的大部分是纯棉床品，虽然也很舒服，但是到了夏天会稍微有点热。然后前一阵被八组种草了天丝四件套，就在淘宝选了一家价格适中的试试。

我买的上图深灰色款，四月份买的到现在已经睡了快三个月。总的来说非常舒适，刚躺上去的时候滑滑的，自带凉感。尤其是直接接触脸部的枕套，可以明显感觉到触感很好。不过缺点就是深色款会有一点点掉色泛白（不严重），洗完一定要撑平不然非常容易皱（就是这个原因所以我没有放实拍图哈哈）。

(2)泰国乳胶枕

之前在泰国念书顺手给家里人带过好几个乳胶枕。不过因为身边有朋友做代购，知道这一块水很深，所以我没有购买在国内被炒得很热的V***，R***，P***这几个品牌，而是直接去商场和超市购买泰国人自己也会买的大众化牌子。

第一次买的乳胶枕是Robinson的（泰国Robinson商场的自有品牌），赶上打折不到400人民币。但是睡感一般，没有特别惊艳，就放在老家偶尔睡一下。后来泰国朋友送了我一个Tham泰安梦的乳胶枕（泰国橡胶署政府品牌），比Robinson的稍微贵一些，但不得不说的确很好睡。

Tham泰安梦的这款按摩护颈枕和一般乳胶枕最大的区别在于，它是100%天然乳胶制造的，而不是人工合成的。里面的天然乳胶蛋白可以有效隔离螨虫和细菌，而且不容易变形发霉。另一个让我很满意的点就是它家的乳胶枕在出厂前全部都会经过洗涤和消毒，去除制造过程中的残留物。而且自带棉布套，乳胶没有直接露在外面，看起来非常干净。枕套上面绿色的部分是泰国北部的泰丝花纹，还蛮泰国style的。枕芯加入了芦荟成分，像我这种敏感肌直接接触脸部也不会过敏。

我对比了一下这款和我之前用的宜家记忆枕，可以看到Tham的要稍微大一圈，低的那一面和宜家枕高的那一面差不多。但实际上睡起来，Tham的弹性会好一些，虽然刚睡上去的一瞬间比较柔软，但过一会就能感觉到很强的支撑力，非常贴合颈部，不会像宜家那款有点硬硬的悬空感。我平时入睡有点困难，睡这个枕头基本上十分钟之内就着了，还蛮有效的。

（3）香薰类

• 香薰机

这个大家都知道，我就不多说了，但其实我买的香薰机不是muji的，随便在淘宝搜了一个便宜的，用了大半年没有任何问题。

• 精油

主要说一下精油，虽然香薰机我感觉贵和便宜的没差别，但精油一定要买好的！之前因为做手工蜡烛买过那种十几块钱的人造精油，味道真的一言难尽，不要说助眠了，越闻越失眠才对。推荐muji的葡萄柚和混合水果味，特别适合夏天。

晚上打开香薰机的小夜灯，在香香的水雾里面玩手机，相信我，真的不到十分钟就困了。

• 香水

之前有一阵突然特别喜欢香水，买了很多2ml的试香。爱马仕、宝格丽、祖马龙等等一些大热的款都试了，最后闻不腻的只有这三款：大地、大吉岭、红茶。

爱马仕大地Q香，当时自己买来用了几次送给朋友了。很适合男生冬天用，不过这个Q香的大小男生拿着实在是太萌了。

宝格丽大吉岭茶，也是一款中性香，味道比较淡，但真的闻不腻闻不腻闻不腻。

重点推荐一下这款宝格丽红茶，因为这篇主要写助眠好物，我觉得红茶特别适合当枕香。我闻不出什么前调后调，就是觉得这款的味道有一点点像带了几丝薄荷的奶茶味，凉凉的，不会觉得甜腻但又很真的很像港式奶茶。这是我买的第一瓶正装香水，因为觉得这个味道这么好闻，就算腌入味也没关系哈哈哈。

4.虚拟助眠物

很少看到博主写虚拟助眠物，今天我就来推荐一波。

（1）冥想类app

刚开始练瑜伽的时候，教练推荐了这个叫Now的正念冥想app，说自己在家做冥想的时候如果没办法集中注意力可以听听。但是没想到我每次一听就犯困，所以后来每次失眠就打开听，就算睡不着，跟着语音做放松也不会觉得烦躁。（有同样功效的还有著名的张蕙兰瑜伽放松功，网易云音乐就可以搜到）

里面有各种各样的冥想教程，可以根据自己的时间和场景选择。除了改善睡眠冥想，还有缓解焦虑冥想、乘车冥想、午睡冥想等等。大部分在10分钟左右，平时上班如果觉得疲倦，也可以打开听一听放松一下。

（2）广播

睡不着的时候我也会听广播，在这里分享一个私藏了很久的电台：糖蒜广播。我是大学的时候知道他们的，尤其喜欢里面的女子脱口秀，但现在好像已经停更了。里面的几个主播喵姐、大王、端端都是北京大妞，个性鲜明，说话很幽默，什么话题都能瞎扯一通不冷场。选的话题也很有意思，比如我印象比较深的几期：你为什么还没对象、女司机、果取关、女汉子等等。每次躺床上听她们聊天都乐得不行，一个人哈哈哈哈傻笑。虽然已经过去三四年了，我到现在都还会不时翻出来重听。

喜马拉雅、网易云搜索“糖蒜女子脱口秀”

（3）音乐

失眠的时候听谁的歌最合适？当然是Kodaline，看看他们的专辑封面就知道有多助眠了，《All I Want》《Take Control》《High Hopes》都是催眠神曲。

其他我睡前常听的：

• Quiet Inside-Andy Tubman

• Cheap Hotel-Leon Else

• 爷就是一名辞职捻-My little airport

• Oysters-Me’Shell Ndegeocello

网易云都可以免费试听

5.运动

被诊断焦虑症的时候，医生就建议我多运动，一方面身体动起来大脑就不会想东想西，另一方面神经敏感本身就和体质弱有关。我一开始像大部分人推荐的那样选择了跑步，却发现我这个人不知道为什么一跑起来心率就特别快，虽然身体没有不舒服的症状，但已经快超过个人运动最大心率，于是作罢。换成了快走，但快走本身是一件挺无聊的事，我坚持不下去。


直到最后我遇到了瑜伽。一开始只是自己跟着一个叫“每日瑜伽”的App练一些入门的动作，发现比跑步舒缓，比快走有意思，每次练完不会太累但会觉得全身很舒服，睡眠也有改善。后来就在家附近的瑜伽馆报了一个瑜伽班，找了私教开始比较正规的练习，大概每周四次，慢慢地明显感觉身体开始变得有力量也更稳定。神经也跟着放松下来，入睡时间开始变短。

这里想跟大家说的就是，如果希望通过运动改善睡眠一定要注意两点：一是选择适合自己的方式，如果觉得某种运动并不能让你感到愉悦和放松，就换另一种，不要强迫自己死磕（死磕也是引发焦虑的原因）。二则是我无意间看到的一句很无厘头却对我本人很有用的话，就是

随时随地原谅自己，反正明天就放弃。

这句话乍一看很丧，实际上却是一种“不强求自己“的态度，我发现这也是很多事情能够坚持下去的秘诀。

6.最后一个我不知道归到哪一类的，就是朋友。

在我失眠最严重的那段日子，有两个并不在身边的好朋友救了我。我当时因为和不熟悉的人合租，爸妈也不在身边。半夜大家都睡了我也不好意思打扰，常常焦虑害怕到想哭，却找不到人可以求助。

直到有一次我半夜发了个状态，微信立马就来消息了，是我在英国念书的好朋友，因为时差问题她还没睡。她知道我状态不好就一直跟我聊天，给我讲笑话。还让我去听张蕙兰瑜伽放松功，我手机没流量了她还给远程给我充流量包传音频给我。我一下子就好了很多，聊着聊着就睡着了。后来每一次半夜很难熬的时候，我就会找她或是另一个在美国的好朋友聊天，可以说我的失眠焦虑有一半都是她们治好的。

虽然不是每一个人都正好有朋友在国外，但我想说的是，朋友很重要，有一两个在你难受的时候可以求助的朋友真的很重要。希望你们不要像我最开始那样在自己已经快要撑不下去的时候还羞于求助于他人，更希望你们都能有可以半夜打扰的朋友。

祝大家每晚都好眠。

这篇写了五千字累到吐血，希望大家能帮忙点赞推荐或是评论，对我很重要，谢谢啦！

㈢ 你听过最卑微的电影台词是什么

德善呐，我原本打算毕业的时候给你的，现在给你。我喜欢你。我说我喜欢你。你知道我为了你都做到什么地步了吗？为了和你一起上学，每天在大门口冲念等你一个多小时，你从读书室回来之前我担心得都不能入睡，她怎么这么晚，是不是又睡着了，我一心想着你，你。在公交车里偶然遇见你的时候，一起去演唱会时候，还有我的生日你送我衬衫的时候，我真的是开心得要死，一天会想你十几次，能看到你就是开心。以前就想说的，我真的喜欢你，我爱你。

《霸王别姬》中程蝶衣一脸难过的说台词，一个月，一天，一个时辰，都不算一辈子。一辈子是很漫长的，时间是很珍贵的，因为如果你不珍惜它就会自己溜走，而且对于有些人来说，一辈子的时间是很短的，需要认真的去对待。

这张图中的女孩表情十分的委屈，看着就很想让人来安慰安慰。上面写着“真好啊，我也想被人当作全部啊”。能成为别人的全部，并不是一件容易的事情，生活中总能遇到形形色色的人。被一个人能捧在手心里，是多么幸福的一件事情呀。

《山河故人》——“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”有些人走着走着就散了，你要问我原因，我和你说，没有原因。只因人在风中，聚散都不由你。

我是喵姐，这个问题我来答！

我听过最卑微的电影台词是，《我不是药神》中老婆婆说的“ 我不想死，我想活着 ”。

底层人民的苦痛总能戳中人们的心，在看电影之前，我对白血病患者的状态和生活都没有过了解，是电影让我感受到了他们的无奈与悲哀。

图中的这位老婆婆在电影中只是一个不起眼的角色，她是白血病患者之一，靠着程勇（徐峥饰）的特效药过活至今。

程勇起初到印度进特效药只是为了赚钱，不过当他意识到这件事情犯法后，曾放弃过一段时间。再次令他走上进药之路的，是因为他曾经的伙伴吕受益，也是因为他的同情心。

因为没有了便宜的特效药，吕受益的病情恶化，整个人变得消瘦，在程勇去看他之前，他已经因为身体的痛苦，几次自杀未遂，这一幕让程勇内心震动。观众的心也和程勇一样难以接受，上一幕还活蹦乱跳，一起喝酒一起大笑的人，在下一幕竟然消瘦至此，状态差到令人不忍多看。

后来，程勇不忍心让患者们因为高价药而失去活下的希望，将药价3000降到两三百，不仅赚不到钱，甚至要自己掏腰包贴钱。

不仅如此，他还开了一家纺织厂，收留了许多白血病患者，让他们不用流离失所，同时也为了掩盖进特效药的“违法行为”。

患者们都十分感激他，不过，还是被警察发现了。在警察捅破事实要捉拿程勇时，这位老婆婆勇敢上前理论，她的几句话将故事带向高潮，也瞬间让观众泪流满面。 “你能保证这一辈子不生病吗”“我不想死，我想活着”。

从理论变成卑微的恳求，她的话让患者们感到共鸣，警察看着一双双恳求的眼睛，内心同情但又很无奈，他必须按照上级指示，捉捕程勇。

电影中有一句话诠释了故事的核心， “这世上只有一种病，穷病，你治不过来的” ，这话是卖假药的博散简困士说的，他的口气云淡风轻，但却道出了事实。

电影有时候就是电影，但是有时候它就是人生。《我不是药神》反应的或许不全是真实情况，但是对于患者们的刻画却是参照了现实生活。

世上只有一种病，穷病。～我不是药神

电影刚上映时刚好和朋友约饭，聊到这个电影我说口碑很好你看了没有结果朋友已经先我一步看完了，我问他怎么样，他说在电影院里我不好意思哭，哈哈，然后讲了一些片段和他的观后感，吃完饭后他买了票又陪我看了遍，电影有笑点有泪点有反思也有感悟，谁家没有个病人啊，你能保证你一辈子咐液不生病吗，你把他们抓了，我们都得死，我不想死，行吗？看到这一段时我眼泪是在眼眶里的，那种人对生命的渴望让我为之动容，是啊，我们只是想活着，哪怕卑微的活着～

1、

爸爸，自从妈妈找了继父之后，她就只抱过我一次，那还是我故意冻着自己，发烧三天换来的……

——《芳华》

2、

生而为人我很抱歉。

——《被嫌弃的松子的一生》

3、

如果有一天，我忍不住问你（爱不爱我），请你一定要骗我。

——《东邪西毒》

4、

“赔款再减少五千万行不行？”

“不行。”

“两千万？”

“不行。”

“无论如何再减少点，就当做老夫回国的旅费吧”

——《走向共和》

5、

你可以打我、骂我，但不可以不要我。

——《武林外传》

6、

她怎么可以和别人坐在那，还笑得那么灿烂。
——《怦然心动》

7、

燕子，你要开心，你要幸福，你的世界以后没有我了。没关系，你要自己幸福，燕子。燕子，没有你我怎么活啊，燕子，你带我走吧，燕子啊！

——《从你的全世界路过》

8、

我愿意游荡在你身边，做七天的野鬼，跟随你。就算落近最黑暗的地方，我的爱也不会让我成为永远的孤魂。

——《卧虎藏龙》

9、

请不要就这么放弃我，请你别放弃我。我一定要对他说。我不再要那一击即碎的自尊，我的自信也全部是空穴来风，我能让你看到我现在又多卑微，你能不能原谅我？求你原谅我。

——《失恋33天》

《大鱼海棠》

湫：

“我喜欢看你吃东西的样子”

“你吃东西的时候很好看”

“你什么样子我都见过”

“你任性的时候”

“生气的时候”

“最尴尬的时候”

“都很好看”

椿：

“你对我就像哥哥一样好”

湫：

“好吧”

湫：你睡了吗？

椿：没有

湫：你冷吗？

椿：不冷

......

椿：谢谢你一直陪在我身边，你是世界上对我最好的人

......

派大星：嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧

海绵宝宝：不行，我今天要去上班。

派大星：可是，如果你不在家那我该做些什么呢

海绵宝宝：我不知道，那我平常不在家的时候你做什么呢？

派大星：等你回来。

——《海绵宝宝》

大白说：“我长成这样就是想让人看起来更想抱抱我”

——《超能陆战队》

“不能吃的太胖，不然会被杀掉的”

——《千与千寻》

“大圣，此去欲何？”

“踏南山，碎凌霄。”

“若一去不回……”

“便一去不回”

——《大圣归来》

“你们骂过我最难听的词，编过最下流的绰号，你们动手的没动手的都一样，你们比石头还冷漠，你们又恶毒又愚蠢，你们胆小怕事，别人做什么你们就跟着做什么，你们巴不得世界上多死一个人，因为你们的日子真的很无聊，因为你们觉得自己不会承担任何后果，杀死顾森湘的凶手，我不知道是谁，但是杀死我的凶手，你们知道是谁”。校园暴力真的很可怕，就像影片中易遥说的那样，你们以为的开玩笑、恶作剧、闹着玩，你们永远不会承认自己做过的事情有多恶毒，将来，你们只会说，我怎么不记得，但是这些伤害对被伤害者来说，是一生的伤害，一辈子都不会忘记！

——《悲伤逆流成河》

1.《被嫌弃的松子的一生》

我这种活在泥潭深处，卑微如蝼蚁的人，挣扎着活下来实在是侥幸，所以对不起。

2.《何以为家》

如果我有的选，我会比你们所有人过得都好。

3.《伦敦生活》

——“我爱你”

——“会淡的”

4.《他其实没那么喜欢你》

常规情况就是，如果一个男人不打电话给你，因为他不想打电话给你。

所以相信我，如果一个男人，对待你的方式就像他毫不在乎一样，那么他真的是完全不在意你的。没有例外。

同样的，如果一个人想见你。相信我，他会来见你。

5.《路边野餐》

我以前有一个朋友，他和他老婆是在舞厅里认识的，后来他们结婚，住在一个小房子里。小房子边边有一个瀑布，瀑布声音蛮大，他们在家只跳舞，不讲话，因为讲话也听不到。

6.《一代宗师》

我昨天遇到一个人，感觉他非常有意思，印象深刻。但后来就再也碰不上了，人生就是这样。

7.《霸王别姬》

小尼姑年方二八，正青春被削去了头发，我本是男儿郎——

我本是，男儿郎……

“蝶衣，你可真是不疯魔不成活呀! 唱戏得疯魔，不假，可要是活着也疯魔，在这人世上，在这凡人堆里，咱们可怎么活呀”

8.《重庆森林》

不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的——

如果记忆是一个罐头，我希望它永远不会过期。

9.《给爸爸的信》

你一个月才赚几百块，你玩什么命啊你？

10.《海边的曼彻斯特》

“生活从来就没有什么happy ending”

“我们都有权利不与自己的过去和解。”

“你们都朝春天去，就留我在破碎里又丧又美丽”

12《天使之恋》

我爱老师，我不怕说出来，我可以大声的说，可以写一封长长的信说我爱你，我的表情，我指甲的颜色，我的衣服都在说我爱你，我精心弄的头发也是为了你，我用尽一切方法在说我爱你。

1.《熔炉》

我们一路前行，是为了改变这个世界，而不是让这世界改变我们。

2.《这个杀手不太冷》

人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样?总是如此。

3.《月光宝盒之大圣娶亲》

曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字:我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是1万年。

4.《大鱼海棠》

我会化作人间的风雨在你身边。

5.《泰坦尼克号》

我甚至连他的一张照片都没有，他只活在我的记忆里面。

6.《大话西游》

我的意中人是个盖世大英雄，有一天他会踩着七色的云彩来找我，可惜我猜到了开头，却猜不到结局。

7.《喜剧之王》

在最无能为力的时候，遇到了最好照顾一生的人。

8.《千与千寻》

我只能送你到这里了，剩下的路要自己走，不要回头。

9.《七号房的礼物》

爸爸，我不要美少女书包了，你回来好不好。

10《海上钢琴师》

我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

《喜剧之王》里面有一段台词，很卑微。

在没有能力的年纪遇到喜欢的女孩儿，想给她幸福的生活却给不了。也许在那一刻觉得很卑微。

（飘飘走出门回头看看，没有人，而天仇多在窗子后面偷看飘飘走远。天仇追了出来）

天仇：喂！

飘飘：干什么？

天仇：走了？

飘飘：是啊。

天仇：去哪里呀？

飘飘：回家。

天仇：然后呢？

飘飘：上班喽。

天仇：不上班行不行？

飘飘：不上班你养我呀？

（天仇一笑，飘飘也一笑，两人挥手再见，飘飘继续走。天仇追了上来）

天仇：喂。

飘飘点燃一支烟背对天仇：又怎么了？

天仇：我养你呀！

飘飘：你先照顾好你自己吧，傻瓜！（这时飘飘的眼里已经充满了泪水。）

1、”我会化作人间风雨永远陪着你“——《大鱼海棠》

2、我装作毫不在意，知道吗？我的心中是多么难受。

3、说好的一辈子，差一秒都不是。

4、明天又是新的一天！

5、人的一生一世，才不过数十年。——最慷慨的男人，也不过爱你数十年；何况，“一生一世”那么重的赌注，有谁会全下了？

6、估计是这段，看完截屏合成收藏，现在分享

7、《东邪西毒》，“如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算是你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。”

8、当你意识到失败只是弯路，你就已经走在了成功的直道上。——《梦想合伙人》

9、我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。

但是因为这样，我每天都非常快乐。——《返老还童》

10、我爱你不是因为你谁，而是我在你面前可以是谁。

——《剪刀手爱德华》

11、每个人都会死，但不是每个人都真正活过。——《勇敢的心》

12、如果再晚一分，或一秒，我们就不会相遇。——《返老还童》

㈣ 有没有什么娱乐圈的爆料

有人的地方就有星座，有星座的地方就有江湖。娱乐圈星座男神们的择偶标准！！！

爆料摩羯座的胡一天男生择偶观，胡一天高冷男神一枚，身高一米九。但他曾在节目中说自己的几任前女友大多萝莉，在1.58和1.68中他选择1.58的女生，实在没想到天哥是萝莉控！