Ⅰ 求刻苦锻炼身体的励志电影
韩国的：《飞吧，爸爸》 绝对是你要的类型
家必（李文植饰）天生懦弱胆小，是一个只求家人生活无忧、身体康泰的中年上班族，而19岁的少年承锡（李俊基饰）则是一个天生的打架狂，一向信仰用拳头掌握自己的命运。照常理推测，无论从年龄与生活上，这两个人是不会产生交集的，可命运却偏偏把这两个毫无干系的人绑到了一起。
家必的女儿受到了欺负，为了一雪女儿的耻辱，家必决定亲自找上门去理论。乱中出错，这位40 岁的大叔找上了承锡，结果被承锡痛扁的一顿。等事情明白之后，家必得知欺负女儿的人不但家们显赫，而且还蝉联两届拳击冠军。为了替女儿出气，家必鼓起勇气决定拜承锡为师。拗不过这位大叔的强烈要求，承锡决定教家必功夫，但条件是要严格遵守师徒之礼，面对这一为难的要求，家必毫不觉得难堪。
如何在暑期40天的时间改变家必大叔的胆小懦弱，魔鬼训练开始了。面对高难度的训练，家必甘之如饴，。如何改变家必大叔胆小懦弱的性格，承锡觉得这是当前最须解决的问题。如何在精神上胜过对方呢？40天的时间马上就要过去了，决战在即，家必大叔能取得胜利吗？
《飞吧，爸爸》改编自旅日韩裔作家金城一纪的同名小说，讲述处在危机中的39岁胆小家中长向19岁打斗高手拜师而变为英雄的故事，动作逼真、情节诙谐。片中李俊基扮演的正是19岁的打斗高手，这次一扫柔媚气，完全以冷酷剽悍的真男人形象示人，并首度展现“李氏功夫”。据片方介绍，外表看似柔弱，生活中的李俊基可是男人气十足，为了显示自己的硬汉风格，李俊基特地要求片方在自己脸上贴上长达7厘米长的伤疤，还坚持不用替身，以自己跆拳道三段的身手完成所有打斗场面。此外，李俊基还为该角色进行了魔鬼式训练，悬崖登山、躲避飞球等，令自己身体强壮起来。另外，李俊基本人也非常看重《飞吧，爸爸》在中国的首次亮相，“作为演员就是要不断挑战全新的角色，做到百变，只有这样影迷才会感到新鲜，也许这次变身有些人会对我重新加以认识，但我坚信大家不会失望。”