1. 看jojo太上癮已經影響日常生活了怎麼辦
那就把它戒掉，所以會影響到你日常生活的一些東西，都應該把它戒掉，很多東西其實都很好但是一旦上癮都會對你的生活造成一定的影響和危害，只有過好自己的生活才能對自己的喜好有選擇
2. 特別喜歡看小電影，手淫。該怎麼戒除
找個漂亮的女朋友，女友愛愛愛的，忙都忙不過來，要想有好發揮，不戒也得戒，我就是這么過來的。兄弟，望採納。
3. 剛才看了片兒(那些東西 然後現在心裡胡思亂想 睡覺也這樣怎麼辦 怎麼辦
不要老想，可以去試試跑步或者聽歌看電影分散注意力，你這樣以後會上癮的，作為過來人，我建議戒了為好，對你以後的性生活有好無害
4. 看小電影的危害
近些年，色情信息因為網路飛速發展的緣故大肆泛濫，由於色情信息能產生極強的刺激和快感，很多人甚至稱它們為「福利」。然而事實當然不是這樣，今天和大家一起理智的討論這件事！
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色情作品會使人上癮嗎
人為什麼會有各種各樣的成癮現象呢？我們需要先認識一種物質——多巴胺(dopamine)。
多巴胺的作用是把亢奮和歡愉的信息傳遞，增加多巴胺分泌能讓人迅速興奮，但是它會令人上癮，很多人的上癮行為，都是由於多巴胺而起的，因此，多巴胺被認為是大腦的"獎賞中心"。
我們看到色情畫面後，這些畫面會通過我們的視神經傳遞到大腦。
這些畫面刺激我們的大腦，並使大腦釋放某些化學物質，如多巴胺、血清素、腎上腺素、催產素等，這些本來是人體自然釋放的化學物質，但當我們觀看色情時，就會超負荷產生這些物質。
色情刺激帶來的多巴胺接近生理極限，能讓多巴胺含量提升100%（圖中Sex位置，後兩項是葯物以及品）
當我們頻繁的觀看色情內容，會刺激多巴胺頻繁的分泌，大腦會逐漸習慣於這種高水平釋放，慢慢導致身體里的神經元會變得不敏感，並對這種刺激產生耐受性，因此曾經給我們沖動的片源會很快會失去吸引力。
接下來，我們需要更強的刺激，才能釋放更多的多巴胺，以此達到相同的快感。為了尋找新的刺激，我們不光要看的更多的黃片，還會看越來越刺激、越變態、越重口味的內容。
當沒有新的刺激時，快感便會失去，我們會感覺十分空虛，因為我們的大腦已經開始過分依賴那些分泌的化學物質。於是我們會再度去尋找新的刺激，以達到曾經的快感，這樣一直持續下去，就是成癮的過程。
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色情會影響性生活嗎
這是一個常見的指責，色情作品會影響夫妻性生活，讓人們不關注和伴侶之間的性。
但這依舊不太容易確定，根據一項研究發現，觀看色情內容較多的男性對自己的性生活不太滿意。但女性的情況恰恰相反，觀看更多色情的女性，對性生活滿意度更高。
還有一項研究發現，那些和伴侶一起看色情片的人，與那些單獨看色情片的人相比，在他們的關系中感到更加專注和性滿足。（劃重點）
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色情會影響對女性的態度嗎
長期以來，色情一直被指責助長了性別歧視，並讓人們有了不切實際的性期望。這也是女性群體更容易對色情製品持管制態度的一個重要原因。
這方面的研究有不少，正反面的結論都有，很難定論。
有一項來自哥本哈根大學和洛杉磯加州大學的研究更深入一些，研究者要200名成年人報告了關於他們色情消費的情況，並用五大人格特徵之一的宜人性來評估他們（其他四種包括神經質、外傾性、經驗開放性、和認真性），宜人性（包括信任、直率、利他、依從、謙虛、移情，指的是一個人是多利他、樂於助人、信任他人和善於交際）
隨後受試者在實驗室里觀看色情作品，研究人員發現，人們使用色情作品的增加，與對女性的消極態度有關，會增加刻板印象和敵意，但這只與那些宜人性低的男性有關。
看起來從側面印證了色情不是性暴力的原因，和酒精類似，色情消費本身沒有危險，但對那些自身具有其他危險因素的人來說，消費色情可能帶來危險。
對於個人或社會，人們都很容易將觀看色情作品與負面問題聯系起來，也發起了許多相關的研究，但結論常常都是矛盾的，有一項證明負面影響存在的，常常就有另一個證明它不成立的。
姐總結：小黃片從來都不是教學片，更不是現實生活。
偶爾用來當作情趣佐料也許還不錯，一旦誤把它當成主食，可能只是百害而無一利。
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沉溺小電影解決方案
1、盡量隔離獲得途徑，如不上網、遠離電腦、智能手機、有共同行為的朋友圈。
2、從現實中獲得快樂、自信、成就感和意義感。當你做到的時候，你自然不會沉溺於此
可以從兩個小點做起：
（1）培養一兩個熱愛的、有益的興趣愛好，從中獲得快樂、成就和意義感。這種愛好能夠緩解壓力和負面情緒。如：打球、跑步、唱歌、跳舞、樂器、閱讀等等。這個沒有標准答案，只要對你身體、情緒有益就好。
（2）身邊有一個能夠陪伴、支持、理解幫助你的重要他人。這個人可以是你的父母、愛人、朋友、同學。
5. 看電影上癮怎麼辦
多跟喜歡的人在一起，或者經常去做運動，運動的同時聽聽音樂。有句話不是說：好事情不能一次性做完么，細水長流，不用著急老看電影，喜歡看電影不是壞事，但是要注意身體和時間，慢慢的轉變，同時要求自己有強勁的自製力就可以。相信自己，你沒問題的。