如何在家看電影不累眼睛

⑴ 經常看電影如何保護眼睛

用眼要有時間限制，適當增加觀影距離，用眼葯水，閉目眼神等！

⑵ 怎麼樣讓眼睛看到電腦時間長了還不累有沒有好的方法除了滴眼葯水哈！

眼睛離顯示器稍微遠點，看顯示器一段時間後再看遠處景物1分鍾左右！
建議：如無必要還是不要長時間呆在電腦旁！

⑶ 如何提升在家裡觀賞電影的體驗

我家硬體不行。沒有什麼高級投影儀、立體環繞式音箱什麼的，只有筆記本電腦，所以只能在軟體改善上下功夫了。
一定要選一部好電影。既然決定花費兩到兩個半小時的時間來看定影並且自己擁有很大自主權可以挑選的前提下，當然要選一部口碑比較好的電影。多看看豆瓣、知乎、微博上的賬號推薦，畢竟群眾的眼睛是雪亮的，經得住大眾檢驗的電影才是好電影呀。如果想做研究什麼的還是建議按照導演、劇型等類別來看，看的多了，自然就會熟悉其中的套路。
我一般都會把平時別人推薦的好電影存起來，然後根據當天的狀態選一部來看，什麼愛情、喜劇、恐怖、動作輪流看，真的特別過癮。
要選一個舒適的姿態和空間。在家裡看電影比較隨意，趴著、躺著、站著都可以，只要自己舒服就行。我是比較習慣安安靜靜的看自己喜歡的電影。在毛茸茸地毯上，放上幾個抱枕或者豆袋，依著靠著抱著，把電腦放在雙膝或者找個矮桌，窗簾一定要拉上，營造半明半暗的氛圍，最好一個人，真的特別有感覺。

⑷ 整天對著電腦，怎麼讓眼睛不累

你好！你可以試試以下方法，希望能幫到你！電腦設置方面：
一、設置網頁底色（淡淡的蘋果綠）
1．桌面屬性--外觀--高級--項目（窗口）--顏色（其他）--色調（85）；飽合度（90）；亮度（205）--確定退出
2．IE瀏覽器--Internet選項--輔助功能--不使用網頁中指定的顏色（打勾）
二、調節CRT顯示器的刷新頻率，減少閃爍。
桌面屬性--設置--高級--監視器--85以上(越高越好)
三、調節顯示器位置。
理想的位置在眼前50到75厘米，正好是伸直手臂從肩膀到指尖的距離。眼睛和上緣基本水平，也就是稍微低頭看屏幕的姿勢。
四、防刺眼屏幕過濾鏡
可以考慮購買防刺眼屏幕過濾鏡來減少對眼睛的刺激 。
周圍環境方面：
一、 光線
從頭頂或者顯示器背後照射來的光線對眼睛不好，最好開兩側的台燈。顯示器已經很亮了，不要再讓別的光線直射眼睛。如果離有陽光照射的窗戶很近，拉上窗簾防止陽光直射顯示屏。不要在黑暗的屋子裡工作。顯示器會象一個大燈泡一樣讓眼睛難受。如果無法避免，盡量調低顯示器的亮度。
二、 植物
種點植物可以增加濕度，還有其它的好處，合適的植物有仙人掌等。
休息方面：
一、每小時離開辦公桌和電腦幾分鍾，如果沒有條件離開座位，向後靠，閉上眼，放鬆一會兒，搭配好工作任務，把長時間的電腦工作分割開，伸幾個懶腰快速緩解疲勞。
二、睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易干澀。
三、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰卧而睡。
四，滴眼葯水緩解眼睛疲勞和干澀。
飲食方面：
一、維生素A
胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
二、維生素B
芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
三、枸杞子
枸杞子的三種食療配方：
1．枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2．枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。這個我感覺很方便。
3．枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
四．決明子具
它有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
綜合來看有：首先，瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。其次，胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最後，青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等。
葯物方面：
眼葯水（但是葯三分毒，雖然見效快，但不建議用）
使Windows XP快上幾倍的三招，設置起來非常簡單，但是文章又不乏實用性。
1、減少開機磁碟掃描等待時間，開始→運行，鍵入:chkntfs /t:0
2、刪除系統備份
文件:
在各種軟硬體安裝妥當之後，其實XP需要更新文件的時候就很少了。開始→運行，敲入:sfc.exe /purgecache 然後回車即可,近3xxMb。
3、壓縮文件夾:
這是一個相當好的優化，Windows XP內置了對.ZIP文件的，我們可以把zip文件當成文件夾瀏覽。不過，系統要使用部分資源來實現這一功能，因此禁用這一功能可以提升系統性能。實現方法非常簡單，只需取消zipfldr.dll的注冊就可以了，點擊開始——運行，敲入: regsvr32 /u zipfldr.dll。然後回車即可。

⑸ 喜歡宅在家裡看電影或者電視劇，一看就是一下午，有沒有什麼保護視力的辦法

眼保健操嘿嘿嘿

⑹ 怎麼才能讓眼睛看電腦不累

教你4招，保證你看液晶不傷眼，過一個最舒服的假期。
第一：合理控制顯示器的亮度
目前液晶顯示器為了追求顯示效果，普遍最高亮度都在300流明左右，筆者就接觸過很多對顯示器不太了解的用戶，他們喜歡把顯示器亮度調節到100，認為效果是最好的，殊不知這樣是對眼睛最大的傷害!眼睛長期在強烈光線的照射下，很容易引起眼睛疲勞，進而影響視力。
▲目前市面上大部分顯示器默認亮度都是100 使用者必須手動調節
同時液晶顯示器的光源是來自於面板背部的熒光燈或者LED泡，長此以最大亮度工作勢必會使其使用壽命降低。高亮合理地用在液晶顯示器上本身是無可厚非的，但是一味追求高亮而忽視高亮所帶來的副作用，反而是得不償失。
▲調節不同情景模式
最直接有效的辦法就是在使用時，可以盡量把亮度調低。一般我們推薦在亮度20-40比較適合進行文本閱讀，而看電影時可以把亮度調高一些。目前很多顯示器都具備情景模式調節選項，消費者可以更簡單的調至最合適的亮度。
第二：保持正確的坐姿
正確的坐姿也是防止眼睛疲勞的一個必要因素。很多人習慣於坐在沙發裡面看電影或者離屏幕很近去看網頁，經常保持一種坐姿長時間的朋友們相信都有過腰酸背痛的經歷，而這樣對於眼睛同樣是非常不好的，長期這樣對於視力的損害同樣很大。
不正確的坐姿對眼睛也會造成傷害
另外還有一些液晶顯示器，為了增強屏幕的色彩對比度和飽和度，同時兼具防刮功能，採用了類似鏡面屏幕的處理。然而，當光線照向屏幕上，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，姿勢不正確很容易被光線刺到，並產生眼睛疲倦的症狀，慢慢地也可能導致視力下降和頭痛的健康問題。
正確的坐姿
那麼，如何才能防止眼睛受傷呢?首先，以防止光線反射，我們的眼睛與屏幕的距離60厘米的使用是恰當的。上面的圖片就是對於那些需要長期坐著工作的人來說的正確姿態，將身體自然放鬆，腳與地板保持接觸，這樣的姿勢對脊椎的壓力也是最小的。不過實際情況下角度的確不太好把握，因此，倒不必刻意追求，只要在坐著時盡量滿足人體的正常生理曲線，即頸椎向前，胸椎向後，腰椎向前，身體稍稍向後頃讓肩部靠在座椅背上，將空出的腰部墊個軟墊，身體感覺舒適即可。
需要注意的是，即使是這種最合理的姿勢，也不要保持很長時間，否則還會對身體造成傷害。所以，即使是合理的坐姿，我們也最好在工作一個小時後就應休息10分鍾，閉目養神，做做眼保健操放鬆眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等，這樣才能保持眼睛的健康。

⑺ 足不出戶就可以享受電影院的感覺，如何提升在家裡看電影的體驗

隨著人們生活水平的逐漸提高，我們對生活質量的要求也越來越高了，我們都希望能夠好好享受生活，而看電影就是我們很多人會選擇的娛樂項目之一，電影院屏幕比較大看起電影更有感覺，那麼如何提升在家裡看電影的體驗呢？讓自己足不出戶就可以享受電影院的感覺。

總之我個人覺得以上這兩種方法都可以提升我們在家裡看電影的體驗，讓我們足不出戶就可以享受電影院的感覺，但是具體選擇哪種方法還得看自己的喜好和家中的實際情況以及經濟預算情況。

⑻ 怎樣看電影不傷眼

閉著眼睛看

⑼ 在看電影玩游戲的時候怎樣才能使眼睛不那麼容易疲勞

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。 感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。 眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。 神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。 1 按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。 2 按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。 3 按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右-上-左-下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。 這樣眼睛的疲勞消除了，那麼眼睛就自然也就顯得大了。