看完電影有種失落感怎麼辦

① 看完電影感覺心悶 壓抑 失落 總想著劇情 已經嚴重影響到我的生活了 我該怎麼辦

想開點，可能你現在很入戲，想辦法讓自己分散注意力，盡可能的讓自己忙起來或者開心起來，只有這樣把注意力移開了，症狀才會慢慢好轉

② 為什麼每次看完電視劇都會有一種莫名的失落感

戲如人生，人生如戲！

影視離不開我們，我們同樣離不開影視！

在我們把整個電視劇看完以後為什麼會有失落感呢？

一、首先能讓我們把它看完的電視劇，絕對是我們喜歡的，感興趣的。

二、喜歡以及感興趣的，那在看的途中我們的心神會隨之進入到電視劇里。在看到劇中好人被壞人迫害時，我們會為之憤懣不平，看到壞人得到應有的處置後，會感到安慰心酸。看到好人得到美滿的幸福後，我們同樣會有激動人心。

三、為什麼喜歡以及感興趣？因為故事裡面的某些情節是觀影者實際經歷過的事，或者相似度非常高。從而感興趣或喜歡。在或者電視劇裡面的情節故事是觀影者嚮往的喜歡的感興趣的。

總結:因為喜歡或者感興趣了，所以我們才會看一部電視劇並且看完，在看的過程中，我們的心神就會隨之進入到電視劇里跟著劇情而走。俗稱:「入迷」。這其實就是慢慢的讓這部電視劇情景存在我們大腦記憶當中，成為我們生活中的一部分。看的慢的三兩個月就結束了，相當於此記憶只有三兩個月時間。看得快的幾天一個禮拜就看完了，相當於此記憶只有幾天一個禮拜時間。所以劇終就相當於「憶終」！此記憶無法再延續下去，我們自然會有失落感！

可能與你的生活有關吧，有時候看了傷感的結局，會失落，那是為劇中的人，也許是因為感嘆生活而失落。看完完美的結局，會失落，可能是感覺自己生活的太平淡，而劇中的生活卻是如此浪漫，如此精彩，可能是因為感覺現實太真，劇中的事情根本不會出現在現實中，只能留作幻想而已，因此而失落。不過，你應該是個感情細膩的人吧

可能與你的生活有關吧，有時候看了傷感的結局，會失落，那是為劇中的人，也許是因為感嘆生活而失落。看完完美的結局，會失落，可能是感覺自己生活的太平淡，而劇中的生活卻是如此浪漫，如此精彩，可能是因為感覺現實太真，劇中的事情根本不會出現在現實中，只能留作幻想而已，因此而失落。不過，你應該是個感情細膩的人吧

③ 為什麼我每看完部電視或電影都有種失落感

因為無論美好和悲痛都有「結束」，結束這兩個字本身就帶著失落的意味，而人生的結束就是生活過程中很多的
開始和結束
組成的，所以失落，而這樣的失落很多人都有，你，我，他......但希望瞬間的失落不會影響你的生活和工作，反倒可以教我們思考，未嘗不是好事。

④ 如何解決看完一部電影後產生的失落感

個人感覺是在看電影時太投入了，產生了很強的角色帶入感，你彷彿生活在其中，當看完後，你會有一種空盪的感覺，從影視劇中回到了現實，現實生活和影視劇一定是有落差的，所以就會讓你產生這種感覺，看電視電影時象戀愛，促進你體內快樂物質多巴胺之類的分泌，看完後，分泌減少恢復正常，失落感就隨之而來。

⑤ 如何緩解看完電影的失落感

想要緩解看完電影後的失落感的話，那麼就可以告訴自己，這個電影根本就沒有什麼，只是自己生活中的一部分，不要再因為他感到失落了，這樣子的話也會對自己的生活產生一定的影響。

⑥ 如何擺脫看完電視劇後的空虛和失落感

要想擺脫看完電視劇後的空虛和失落感，你就必須放棄看電視劇。你可以去運動。運動過後你會感到非常的滿足，因為運動完以後會產生多巴胺多巴胺，能夠使你感到非常的輕松愉快。難道我還有就是讀書。多掌握一些技能或者是多看一些對自己有益的書，這樣也能夠使你感到滿足，因為你看完電視劇後，你會覺得你的人生沒有辦法像電視劇那麼精彩，所以你會有這種失落感和空虛感，所以你要填補這種空虛和失落感，你就要增加自己的能量去運動和讀書才能夠讓你有滿足感。這樣才能夠擺脫這種空虛和失落感。

⑦ 為什麼我看完電影就有一種失落感呢

一般電影，有圓滿大結局的比比皆是。而且電影中的人物和情節有虛構化的成分，和現實生活有一定距離的。現實畢竟是現實，電影講的是完美，但生活中哪有那麼多完美而言。我也有類似的經歷，電影中經過分分合合，最後還能在一起，它有巧合的成分，可現實就不同了。現實生活你也許想有電影中那樣的結局，結果不盡人意，因此造成你的失落感。你可以通過看電影使你放鬆，但你別奢望給你帶來現實應該有的效果。我說的是不是有道理啊！