在電影院看電影感覺喘不過氣為什麼

『壹』 看電影，一般情節比較煽情或者是悲劇的，看過後會非常的難受，感覺和喘不過來氣差不多，這是怎麼回事。

當年我看完仙劍奇俠傳就和你有一樣的感覺，因為這些電視劇小說我們花了大量的時間精力去觀看閱讀有很多世界觀或者主角的地位遭遇是我們喜愛的羨慕的有時候我們甚至把自己想想成那裡面的角色我們有時候會完全陷入這個角色，因為喜歡所以不想結束，一部作品的結束預示著我們又要回到，面對這個現實的世界不管是就業壓力.還是學業壓力。

以前我就是這樣的，這都歸咎於我們是感性的人，比較敏感。但是只要你有時間看大量的小說.電影.電視劇那麼這種感覺就會越來越淡了。

沒問題的

『貳』 明明什麼壓力都沒有，卻感覺特別愁、悶，偶爾也感覺喘不過氣來

這種情況一般都是正常的，因為在平時的時候都會出現這種壓力吧，因為生活壓力，還有別的方面的壓力都是比較正常的情緒

『叄』 以前睡不著還可以看看小說，現在小說也看不進去，電影也不想看，感覺心裡好悶，喘不過氣來一樣，我怎麼了

人都會有這樣一個時期 如果無聊的事做不下去了 試著做些更有意義的事吧 背背英語單詞 學點新技能 充實自己就不會悶了

『肆』 我大笑或是看電影哭過後就會感覺憋氣頭暈，這是怎麼回事。。。。21歲女生

情緒起伏比較大時容易大腦缺氧，挺正常的。

『伍』 為什麼我心裡總有喘不過氣心很累的感覺

壓力大了，或者心裡有事又不敢和別個述說，悶著很累的。

『陸』 我感到有一種喘不過氣的壓力，告訴我怎麼辦

多做一些
開心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力賽
一樣啊
沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊
大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有
生活的來源是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情
事業
友情
你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩
去過你完美的生活
你明白嗎
生活的來源是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊
你想不開心都難啊
例如
聽音樂
看電視劇
吃自己喜歡的
美食
看漫畫
看電影
玩玩跑跑
玩游戲
打麻將
讀小說
出去逛街
找朋友聊天
睡覺
旅遊
做家務
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好
啊
呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠
無憂無慮
的
開心平安
[請大家幫個忙
不要復制我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]

『柒』 為什麼總感覺有股無形的壓力始終壓的有點喘不過氣！

工作壓力的來源主要有兩個：環境因素和個人因素。首先，許多外部環境因素會直接導致工作壓力，如工作進度、工作速度、工作保障等等。但是，沒有兩個人會對同一工作做出同樣的反應，因為個人因素也會導致壓力。例如，沉迷於工作者及那些總是感到有一股力量驅使自己准時趕上截止日期者，通常將自己置於更大的壓力之下。 1、 保持良好的心態，對事不對人 老闆是絕大部分工作壓力的來源。下屬失職可能會給你帶來麻煩，同事之間摩擦也可能造成不爽，但真正的壓力是如何讓你的老闆滿意你的工作，羸得他的信任與賞識。工作中，注意調整好自己的心態，努力使自己保持豁達、寬容之心；還要經常保持積極愉快的情緒，要善於把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。 2、未雨綢繆，隨時准備應對方案。 面對各種情況，只有一個方案是不夠的。從頭至尾了解事情的全部過程，並且事先設想任何可能遇到的問題，准備可以迅速替代的行動方案，主動迎接工作壓力，當你胸有成竹時，壓力自然不會找上門來。 3、要學會向下層授權。 充分信任下層，理清彼此權責、明確完成的時間。這樣即鼓勵員工發揮主動性，展現工作能力，也避免自己大包大攬，吃力不討好。 4、文武之道、一張一弛。 工作並不意味著弦總是綳著。適時放鬆一下，正如一休小師傅說的「休息，休息一會兒」，會對身心有益處。好好睡一覺，比較輕的憂慮和不快，通常在一個充足踏實的睡眠後就可能消失了。另外，有空運動一下，這是調劑心情的良方。參加某項自己喜歡的體育活動，或是旅遊，看自己喜歡的書和電視節目，或乾脆休假，放鬆一段時間，眼不見，心不煩。 5、自我良性暗示，多想一想過去成功的經歷，想一想自身具備的優勢，你就可以告訴自己，我在公司的價值是不可替代的，換了別人恐怕還不如我呢! 6、要善於把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。可以找一個和自己經歷比較接近的知心朋友談一談你的苦惱，聽取一些來自他人的建議。但最好是不要把工作的壓力告訴自己的配偶、父母聽，因為他們的生活環境、工作環境和你可能差別很大，幫不上什麼忙，徒給家人增加煩惱。當然更不能把工作中的壞情緒帶回家裡：工作已經很亂，再把家裡搞亂，那可是雪上加霜了。 7、找心理醫生咨詢，有些問題如果長期困撓你，不妨找個心理醫生談一談，聽一聽專業人士的建議，畢竟他們每天處理很多類似的情況，或許能給你一些更有益的指導。有一點是要強調的，找心理醫生就如同有法律問題找律師，沒什麼不正常的，況且找醫生的未必有病，不找醫生的並一定就沒病。

『捌』 每天都會找一點事情分散自己的注意力不然心裡堵得慌,感覺好多東西壓在哪裡喘不過氣來。

你的情況屬於動力不足的表現,所以你通過反復看自己的日記簡訊來調動內心的動力,來維持你正常的生活工作,所以你這個情況,建議和家人朋友多溝通交流,或做個短程旅行,如果依然無法緩解就需要專業幫助,希望對你的回答有所幫助

『玖』 哪部電影你看完覺得黑暗得喘不過氣

1、夢之安魂曲。講真的，我覺得這部電影是抑鬱的人看完不想活，像我這樣的樂天派看完心情不好了兩天。真的太黑暗了。墮入黑暗後，生活怎麼繼續呢，想要變好，沒想到卻更加沉淪，再也看不見光明。不會再看第二次的好片，內容都不想再描述了，要是很自信覺得自己天生好性子可以去試試看 看完是什麼樣的心情。
2.發條橙。看了讓人絕望的片子，政治，制度不發反抗的情況下，想想我們自己，會不會越想越絕望？
3.活著。我國有太多拍不成的內容，拍成了的，也修飾加工的差不多。我有時候都在想，是不是我們知道的不能拍的黑暗，都是已經加工好了的？歷史就在那裡，我們再也不會知道了。可還是得活著，有些人說，活著真苦啊，還得活著。
4.英劇 黑鏡。一季三季，每看一集都會讓我對自己拿著的手機，電腦有那麼一點畏懼感。很真絲的預測，我們日後的生活，冷漠到恐怖。
5.楚門的世界。我們自己不在楚門的世界嗎？你們有沒有想過如今我們大多數的行為舉動， 是為了自己，還是為了給別人看？
希望能對您有幫助，也祝您生活愉快！

『拾』 胸悶喘不過氣來是什麼問題

首先這行胸悶症狀及時呼吸系統很多病變的常見症狀，也是新型冠狀病毒感染的肺炎的並發症狀，因為病毒破壞會容易導致肺功能異常，所以會出現胸悶及呼吸困難的症狀，所以這種症狀出現是建議大家及時就診。

並不是所有的人群感染新型冠狀病毒後都會出現發熱、咳嗽的症狀，有些人群還會出現腹瀉、氣促、胸悶的症狀，所以這種症狀不容忽視，但是導致胸悶的常見病變主要有氣管及縱隔內腫瘤、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗死、氣胸、各種心臟疾病、膈肌麻痹症及酸鹼失衡等，但是很多人群長期吸煙也會出現胸悶的症狀。

所以大家如果出現胸悶及喘不過氣的症狀時，及時檢查，這種症狀有時候會導致出現生命危險，但是長期無外出，沒有接觸過外人，並且不在重疫區的人出現這種症狀時還是需要及時就診的，疫區的出現這種症狀第一時間到醫院就診，避免耽誤病情，而導致更多的人被感染。

關注小克，為大家普及更多 健康 知識，謝謝！

現在這時期，好多人都是這樣的，就是在家沒事干，也不出去憋屈的，再看看疫情更是心煩意亂了，擔心家裡大人孩子，恐怕哪裡消毒不徹底！我們現在的心情都是一樣的，因為我們知道，這不是一個人的事，（萬一一個人疑似，全家都得搭上，）我家現在，每天都測量體溫，我這幾天腰疼的厲害，都在家忍著，不敢去醫院！我得對一家老小負責！唉，沒辦法，現在只能在忍忍吧，再憋屈憋屈吧，我們也只能為國家做到這點了！大家努力吧！

沒有發熱咳嗽，沒有感冒，但是胸悶喘不過氣來，請問怎麼辦？

看到胸悶喘不過氣來，人們容易想起目前流行的新冠肺炎，因為新冠肺炎除了常見的症狀如發熱、乏力、乾咳等，還可以出現胸悶氣短呼吸困難，也就是提問中喘不過氣來。

其實人們不必太擔心，因為導致胸悶喘不過氣來的原因不一定是疾病導致的，如當人們遭遇不愉快的事情、和他人吵架、處在大氣壓比較低的環境中、在相對密閉狹小而空氣流通不好的環境中均可以導致人們出現胸悶喘不過氣來，另外神經症或者神經官能症也可以引起人們出現胸悶氣短喘不過氣來甚至出現瀕臨死亡之感覺。

除了功能原因導致胸悶和神經症導致的胸悶喘不過氣來，還有細菌病毒真菌等原因導致的肺炎、自發性氣胸、肺氣腫、肺心病、肺癌、急慢性心衰、冠心病心絞痛、心肌梗死、風心病、糖尿病及尿毒症導致的心臟病變等器質性病變均可以導致胸悶喘不過氣來。

遇到胸悶喘不過氣來怎麼辦？

1、放鬆心情，調整心態，多做做深呼吸，讓大腦放鬆，遠離會讓人產生窒息的環境，注意勞逸結合。

2、調整飲食結構，注意營養均衡，不偏食不挑食，可以適當進食大豆、豆油、花生油、玉米、高粱、山葯、紅薯等對心臟有好處的食物。

3、適當鍛煉身體，提高抵抗力。

4、做好防護，及時就醫，如果沒有去過武漢及周邊或者久居武漢及周邊，或者沒有接觸疑似病人或者感染的患者，新冠肺炎的可能性不大的，可能是心理或者心肺疾病導致的，如果周圍有新冠肺炎患者或者去過武漢或者久居武漢，則需要警惕新冠肺炎的可能。

你好，很高興回答你的問題。就像是你說的這種情況，很多人都會遇到過，沒有感冒咳嗽發熱等症狀，但是總是感覺胸悶氣短，這到底是為什麼呢？

好多人因此倍受煎熬，去醫院進行了各種各樣的檢查，心電圖，心肺檢查，一切正常，最後沒辦法就會按照心肌缺血進行診治，效果如何呢？可想而知！

我在臨床上也會不斷的碰到類似的患者，剛開始也是丈二摸不著頭腦，不過隨著診療經驗的提升，慢慢的發現了端倪，一般出現這些表現的人，都會有頸肩不適，特別是嚴重的頸椎病。

頸椎病分為好多類型，其中就包括交感神經型頸椎病，主要是由於頸椎局部的軟組織勞損粘連攣縮，壓迫刺激交感神經，出現一系列交感神經興奮的症狀。

其中最常見的有頸源性高血壓，頸源性心臟病，頸源性胃病，頸源性咽炎和鼻炎，今天要說的就是頸源性心臟病，雖然有心臟病的一些表現，但是臨床檢查沒有問題。

頸源性心臟病，屬於一種功能性心臟感覺異常，由於頸椎壓迫交感神經，以及心上，心中，心下神經，從而出現胸悶氣短，心前區不適，常規服用治療心臟病的葯物，一般沒有明顯的效果。

如果能夠轉換思路，檢查有無頸椎病，然後再進行對症治療，一般很快就能恢復。我在臨床上治癒了一例非常典型的頸源性心臟病患者，二十多歲，走了好多彎路，最後找到我，確診為交感神經型頸椎病，治療一次後，所有症狀全部消失。

在這里說一下，如果有脊柱相關疾病，胸椎小關節紊亂錯位，也會壓迫刺激內臟神經，引起心前區不適，也需要注意！

不發燒，不咳嗽沒感冒，但是胸口有一種壓抑感喘不過氣來。在這種時候明知道自己不是感染上了新型肺炎病毒，但是在這個時候身體出現異常的現象出現不 健康 的情況，我覺得還是應該趕快聯系大夫詢問一下，看看是什麼病情引起的這種症狀。

我就是昨天有些偏頭疼，而且上廁所的次數也特別的多，於是我就在網上查詢。網上查詢說我可能是吃海鮮喝啤酒引起的。不放心這種情況，於是我就登上了網路，連線了我們伊春中心醫院的網上專家。只有我自己有病症的，這些情況跟大夫如實告知，在乎後來告訴我說這就是有一點點食物過敏所引起的告訴我，只要多喝水安靜的在家裡待著就好。

我挺感激這個網上就診的惠民政策，伊春市為了不讓在消滅新型肺炎疫情之前盡量少去醫院，這些場所於市中心醫院就對全市人民公開了網上查詢病症的平台，這樣的話居民不用出家門就能跟有名的專家大夫連線，並且對自己的病情有一個了解，所以說這個人人性化的。措施確實是惠民。所以我說你有這種不發燒，不咳嗽，沒感冒，有詢問的感覺，就趕緊問大夫吧。

不發燒，不咳嗽，沒有感冒，就是胸悶，喘不過氣，在現在這種疫情期間，遇到的還真不少，有重有輕，但是我接觸的大多數都是這個原因！

我記得非常清楚，在年初二時候，我突然接到一個在廣州居住的同學的電話，他們一家在年前時候去過一趟湖北黃岡老婆家走親戚。在疫情嚴重時候，也主動向廣州那邊社區報告了，然後一家被隔離在家，有時候不乏被人用異樣的陽光看待。

但是他們一家都是老師，文化水平都特別高，他們也特別理解那些人為什麼會這樣看待他們，所以他們也非常守規矩，基本上就在家老老實實的待著，好好接受醫學觀察。

可是，就在過年這段時間， 他突然感覺他父親老不說話，有時候還感覺自己胸口有點悶 ，測體溫也不高，也不咳嗽，但是總擔心自己感染，起床測一次體溫，過一兩個小時又測一次體溫，然後突然有時候測體溫發現自己37.1 ，就要求我同學帶他去醫院。

遇到一點小事就憂心忡忡，看到一點不好地方就覺得自己胸口有點悶，後來慢慢的到一個小時測3次體溫。

後來，我仔細詢問了他們家裡其他人情況，都挺好的，黃岡那邊的親戚也沒聽說有什麼身體不適的，而且他們去的時候不長，基本上都在他丈母娘家待著，大概待了三天就往回趕了！

後來，經過我初步判斷，她老爸應該是大概率發生應激障礙，我讓我同學把電話給他老爸，跟他進行長時間話療以後，然後再教給一些放鬆辦法，然後跟他講每天雖然不能出去，但是也要保持規律生活，跟以前一樣，飯店吃飯睡覺，以前鍛煉的在室內也可以自己活動活動。

經過兩次電話以後，我同學老爸也就一切正常了，再也沒有胸悶等症狀了！後來，他們一家也經過了14天醫學觀察，沒有異常，接觸了隔離，但是這一家人真的素質高，看到有個別病例潛伏期還挺長，自己家裡人又主動居家隔離加了10天，到目前他們一家人也正如我所預測的，沒什麼事！

所以，當新型肺炎疫情流行期間，有很大一部分人會在他們的大腦中牽引出一系列的身體反應，比如：失眠、記憶力下降、頭暈胸悶等，這些其實都屬於心理應激障礙，跟我們平時一個人長期在壓力情況下遇到的情況是一樣的！

所以說，出現不發燒、不咳嗽、沒有感冒，就是胸悶，喘不過氣，如果你這是之前沒有過的，而是疫情期間才發現慢慢有的，而且之前也沒有什麼心血管疾病，第一時間應該考慮的是心理應激障礙！

如果是，如何排解？

第一，恢復正常的生活規律，真的非常重要！現在有不少人因為出不去，在家不是吃就是睡，以前一日三餐定點，現在是想吃就吃，一天的兩頓的，生活不規律，身體不適感自然就會增加；

第二，長期不活動，缺乏鍛煉。以前還會出去走走，現在是半個月不出一滴汗水，身體代謝變慢，不利於身體自身調節！

第三，一定要注意分辨網路上信息，現在網上信息滿天飛，包括謠言，這時候如果我們不能正確看待，很容易造成心理恐慌，加重自身心理負擔。

當然，如果你這種胸悶，持續一段時間不見好轉反而加重，或者之前也有過，現在比以前感覺更加嚴重了，建議還要監測一下血壓，有必要時還要去醫院查一個心電圖，尤其是之前就有心腦血管疾病的病人，更要注意，不排除心臟等相關問題！

我也是！所以我去醫院做了心電圖，胸腔彩超！基礎CT還有單次多層CT增強掃描。哈哈快瘋了！沒有任何病狀！醫生說我是神經緊張！也就是神經質的妄想症！

有沒有可能是反流性食管炎？本人之前也是胸悶，胸部總感覺不適，每次看呼吸科醫生都說沒事（查了胸片，驗了血，做了心電圖，做了肺功能測試，都正常），所以連葯都不給我開，換了幾個醫院都說沒問題，最後遇到一個老中醫，說我可能是反流性食管炎導致的燒心胸悶（嚴重時會胸口有輕微疼痛，背也痛，喉嚨經常不舒服）後來看消化內科中西結合2個月下來這種情況很少出現了！（關於反流性食管炎的症狀可以網路一下）

最近這樣的患者，超級多，而且女性居多……前幾天和出發熱門診的一個朋友聊天，說起夜班遇到了一個女患者，自覺呼吸困難、發熱、胸悶、氣短、煩躁，急急忙忙的到門診看病，必須要醫生給她測體溫，開ct，采血化驗排除新冠不可。

結果查體溫正常，問診她也沒有接觸史，沒接觸過任何我們這邊公布患者的活動軌跡和疑似人員，建議她可以觀察，人家不依不饒，必須要查，恨不得把核酸都做了，結果到底 采血、CT做完，回報未見異常以後，開心了，所有症狀立刻消失 ，據說隔著口罩都能看見她的笑臉……

她還和醫生說：「 醫生，我真受不了了，在家待著本來就憋得慌，打開電視是疫情，看手機是疫情，我一心煩各種症狀出來上網一查，我都給自己確診了，所以必須要到醫院來，查完我就能放心過日子了…… 」

我朋友和我說，幸虧他沒說確診還要做核酸，否則這女同志能立刻鬧著住院檢查……

其實這完全可以理解的，因為每個人的心理承受能力不同，每個人接受事物的能力不同，面對變化處理的態度和方式不同，有一些朋友就會 鑽牛角尖 ，就會給自己造成過度的 壓力 ，導致 焦慮恐慌 的情緒。

面對這種情況應該：

盡量不去看關於疫情方面的新聞 ，作為個體，做好個人的防護就足夠了！嘗試看一部好 電影 ，追以前想看的 電視劇 ，現在有一些美劇，一弄五、六季，足夠刷了，可以嘗試就 玩一些手機、電腦 游戲 ，讓自己的心態得到一些緩解，換一個關注的點，情緒會改變不少。

每天利用通風的時間，在做好保暖的前提下， 多呼吸一些新鮮空氣 ，使自己的情緒和整個心態好起來。如果實在覺得憋悶可以在開窗的時候沖著戶外大聲 喊幾聲 ，舒緩一下自己的緊張的情緒。

可以開始運動 ，現在很多朋友呢，對於小區進行封閉式的管理，不能去長時間的戶外行走，所以很多人覺得非常的憋悶，那麼可以在家裡進行一些室內的活動，跳一跳健美操是一個非常好的選擇，既可以流汗又可以緩解我們的情緒，而且還可以鍛煉我們的身體，不時我們在家呆的時候長胖。

雖然現在我們盡量嘗試在家中進行自我隔離，但是朋友的距離不能縮短，完全可以通過跟朋友們 視頻聊天或者是視頻喝茶 ，來找一些其他的話題，舒緩自己的情緒，大家都可以得到很好的調解。

嘗試改變自己的注意力，不要再給自己 心理暗示 ，慢慢很多症狀就會消失了。

當然，我們也不能排除是否真的存在病理原因。

不發燒、不咳嗽、未感冒，還覺得有胸悶氣短的症狀。如果平時有 高血壓，糖尿病以及冠心病這些基礎疾病， 要給自己測測心率，要看看自己的口唇顏色，要感受一下自己肢體的活動是否有些異常。

測脈搏其實很簡單，大家只要用一隻手找到另外一側上肢腕關節橈動脈搏動的位置即可 ，正常的心率60~70/分左右都是可以接受的，如果心率特別快，超過了90、100，那麼有可能是出現了心動過速導致的症狀，最好去醫院看看。 另外也要對著鏡子看一看自己的口唇顏色，如果 口唇變得不再那麼鮮紅，有明顯的暗紅色 ，甚至顏色 略微發黑 ，那麼有可能是有心臟方面的問題，心臟供血可能不是特別的好，這種情況也要去醫院掛一個急診看一看。

如果是 健康 人士出現這些異常的可能性是比較少的。

總結

現在的信息可以說是信息大爆炸，當我們被灌輸了大量信息的時候，如果處理的不得當會造成我們出現焦慮、緊張、恐懼的情緒，這是完全可以理解的。尤其是焦慮情緒，真的會導致我們身體上出現各種各樣的異常。

面對這樣的環境，我們如何舒緩自己，如何更好的調理自己，在文章當中有了一些介紹，如果您還有其他的疑惑可以在下方留言， 也可以通過網上醫院咨詢專門的心理醫生或者是咨詢網上醫院的心內科醫生或者是呼吸科醫生 ，得到專業的指導，有時候和醫生聊一聊，情緒也會緩解很多。

首先不發燒不咳嗽並不一定沒我在感染新型冠狀病毒的症狀，其實現在發現的一些感染新型冠狀病毒的人沒有任何症狀，但是周圍接觸的人群均已被感染，所以做核酸實驗呈現陽性。

因此說發熱、乾咳等症狀並不一定感染者都會出現，冠狀病毒不但感染呼吸系統而且還會感染消化系統，所以除了發熱、氣促、乾咳之外，有些患者會出現腹瀉、頭痛、惡心嘔吐等症狀，但是也有的也會出現胸悶的症狀。

但是導致胸悶症狀的病變有很多，心臟病變、氣管、肺部病變、神經病變都會導致出現胸悶喘不過氣的症狀，而長期不鍛煉的人群劇烈運動後也會出現胸痛及胸悶的症狀，吸煙者也會出現，所以對於這種症狀及時就診檢查。

現在疫情嚴重，所以為了安全期間有類似的症狀及時檢測核酸實驗、胸片、血液等，及時排查由於感染。

關注馬醫生，為大家解答更多 健康 知識，謝謝！