通道電影豆瓣

『壹』 豆瓣評分9.0以上紀錄片

豆瓣評分9.0以上紀錄片有《河西走廊》。

《河西走廊》這部紀錄片以每集50分鍾、總共十集為一系列的方式向我們展示了位於中國西部的重要通道，絲綢之路的黃金段——河西走廊，並且從政治、經濟、文化、宗教等多角度呈現了河西走廊及其連接的中國西部由漢代到直至今天的歷史。

《河西走廊》改變了以往再現絲綢之路的傳統思維方式，它不再是單純的歷史紀錄，而是通過「講故事」的方式來演繹河西走廊乃至絲綢之路的文化與歷史。

該片對絲路文化的全方位展現，實際上是用現代視聽媒體的手段來重塑和表現歷史，也就是透過視覺影像和電影話語傳達歷史及人們對歷史的見解。十集正片採用劇情紀錄片「虛實結合」的敘事結構來再現歷史、勾連當下。

以現代性的視角，滲透了歷史事件、民俗生活、經濟戰略、學術研究、宗教信仰、藝術風格等多層次多側面的信息，將歷史學、社會學和人類學的觀念灌注到影像的敘事中。不僅重現了「河西走廊」的歷史輝煌，而且更賦予它強烈的時代感和現實意義。

『貳』 這部豆瓣評分8.5的高口碑香港電影，其實是由一起大案改編

這部豆瓣 8.5的香港電影 ，其實是由一起驚天大案改編

導演杜琪峰、 韋家輝 這對品質導演， 他們拍攝的多部優秀電影作品，在香港電影界可謂獨樹一幟，其中獲得香港金像獎多項提名的電影《神探》就是他們聯手的優秀作品，電影《神探》中魔性警察殺同事，搶劫殺人等劇情，其實改編自一起真實的系列驚天大案！下面我們就來聊一聊這起系列大案。

第一起：荃灣襲警搶槍案

2001年3月13日，香港荃灣警署接到一個投訴電話，稱某居民樓的一戶居民噪音太大，警員梁成恩考慮到只是一起普通的民事投訴，便讓搭檔回警署吃飯，自己獨自去處理。到了所說居民樓內，並沒有聽到任何噪音，於是他便讓總台和投訴電話聯系，正在這時他突然被襲擊……不久後警方接到居民報案，一警員倒在血泊之中，而後警方大量警力趕到現場，對居明樓進行了地毯式的搜查，並沒有發現任何可疑之人，只是搜查到了幾個可疑垃圾袋，和一個帶血的口罩，後被法證專家提取到一個不知名男子的DNA樣本，而警員梁成恩身中五槍而亡，配槍和子彈也被歹徒搶走。

隨後警方經過了多方巡查，證實了這起案件從電話投訴開始到案發，都是歹徒精心策劃的陷阱，可以確定歹徒是個膽大心細的高智商犯罪者，香港警方花費了大量人力，卻沒有一點有價值的線索，他們甚至查找了全香港出售口罩的店鋪，並沒有找到同類型的口罩，這起大案眼看要變成懸案了。

第二起：恆生銀行劫案

2001年12月5日，一個蒙面歹徒手持警用左輪手槍，沖進位於荃灣的一家恆生銀行內，打死想要反抗的保安，搶走港幣現金近五十萬元，歹徒殺人搶劫過程，僅用了1分多鍾，便消失在人海之中。

事後警方只從監控錄像之中提取了一段錄像，在銀行櫃台提取了三個腳印，這對警方的破案幫助不大，在彈道專家的鑒定下，此案中歹徒使用的槍，正是犧牲警員梁成恩的配槍，自此警方將兩案合並。

第三起：尖沙咀地下人行通道槍擊案

距離第一起案件整整五年後，2006年3月17日凌晨，剛調到尖沙咀的警員曾國恆，和搭檔 冼家強 值夜巡邏，嚮往常一樣，於凌晨一點左右巡視到尖沙咀某個地下人行通道時，發現一個頭戴假發的可疑男子，便上前詢問，該男子拔槍向兩人射擊，三人在近距離搏殺中，三人都中彈倒地，而後被趕來的警員送往醫院，警員 曾國恆和嫌疑人搶救無效死亡，而警員 冼家強 身負重傷。

經警方調查，該嫌疑人是有計劃、有預謀的實施犯罪，他戴假發戴墨鏡易容更衣，駕駛來此地的交通工具是報失車輛，該地下人行通道也沒有監控設備，他還移動了通道中 5個 的凸鏡，他的目的應是殺警、搶槍，

這三起使得四人死亡、一人重傷的系列大案的始作俑者到底是誰呢？事後對嫌疑人的屍體確認，此人竟然也是個警察，後被香港媒體稱作魔警的許步高。（這里要說明一下，2014年由林超賢導演，吳彥祖和張家輝主演的電影就叫《魔警》，其編劇也是來源於許步高案件，主要是講述吳彥祖扮演的警察，從主觀視角，講述正義警察到惡魔的黑化過程，因成片質量一般，我就不多說了，感興趣的朋友們可以找來看看。）

許步高1970年生人，1993年考入警隊，在警隊訓練期間，顯示出對射擊的天賦，多次射擊考試都得到了滿分，以優異的成績走向工作，工作也干有聲有色，但和同事關系始終處理的不好，致使其多次晉升考試雖然成績優異，但升職調查時同事對他的評價都很差，而失敗，這也是他仇恨警察的一個根本原因，另外因徐步高炒房和賭馬也損失不少，這可能是他搶劫銀行的原因之一。

經香港警方的調查，在襲擊警員梁成恩的案件中，關鍵證據口罩中提取的DNA和徐步高的吻合；在徐步高家中查到了類似恆生銀行搶劫案中，作案時穿的紅衣；尖沙咀槍擊案徐步高使用的警用手槍正是警員梁成恩的配槍。至於尖沙咀槍擊案如若得逞，徐步高用搶來的槍做什麼已經成為永遠的秘密，但從警方搜查到許步高的兩本日記中，可以窺出端倪，日記中記錄的是他在跟蹤多名香港官員，包括香港特首和解放軍駐港部隊的領導……

《神探》中劉青雲飾演的是個能力遠超常人的警察，因行事怪異，雖屢破大案但警隊卻容不下他。何警官接到一起警員失蹤案，兩個警員一同去辦案，一個回來了，另一個卻失蹤了，這個回來的警察原型就是徐步高，劇情中還有搶劫殺人的情節，更是對應了許步高案件，何警官苦在破案毫無眉目，於是便想到了神探劉，神探劉的特殊能力判斷出兇手警察，但沒有證據，何警官就在信與不信中徘徊……

也許許步高系列案件偵破難度太大了吧，電影《神探》和其他刑偵電影很不一樣，魔警的多重人格用不同的人飾演，而劉青雲飾演的神探破案方法，可以用特異功能來形容了。

寫這篇文章的時候，聽聞香港導演陳木勝先生不幸辭世的消息，不勝惋惜，陳木勝先生也是電影《神探》 導演杜琪峰的愛徒，願陳木勝先生一路走好！

『叄』 一個外國電影，有個通道，人爬過去能進入另外一個人的內心，變成那個人的身體。爺爺死後靈魂傳遞給了孫子

你說的應該是《傀儡人生》又叫《換腦》或《變成馬克維奇》是美國的心理懸疑片。有點意思。裡面有卡梅隆迪亞茲。

『肆』 6部豆瓣高分懸疑片，永遠給你一個意外的結局

說到懸疑片，最大的亮點無疑是其神秘莫測，始料未及的故事劇情以及出人意料的意外結局，一部好的懸疑片情節總是扣人心懸，引人入勝，讓人意猶未盡，欲罷不能。

懸疑片是能夠讓觀眾產生高度焦慮和緊張感的一種電影類型。

簡單的說就是導演通過劇情的設置，使觀眾開始關注主要人物之間的關系以及他們的最終命運。

懸疑片最大的特點就是以懸念構建整個電影的框架。筆者認為懸疑片最大的成功之處就在於：

懸疑片通常喜歡設置許多不可思議，出乎意料的故事情節，使電影一邊展現精彩情節的同時一邊引發觀眾思考，吊足了觀眾的胃口。

而片尾處謎底的揭露又往往讓人意想不到，結局的真相滿足了觀眾前期的好奇，最後又給人一個意外的結局，觀眾的胃口得到滿足的同時又收獲到了一份意外之喜。故事依據起承轉合作為收尾，讓人大快人心。

我認為，意想不到的劇情以及神秘莫測的結局是一部好的懸疑電影廣受觀眾喜愛的最重要的兩個因素。

這類懸疑片，故事的主角通常善於使用自己超凡的邏輯推理能力進行推理，從而推動著故事情節的發展。代表作：華語連續劇 《心理罪》 、 《法醫秦明》 ；日本連續劇 《神探伽利略》 （改編自東野圭吾小說）；歐美 《數字追凶》 ， 《犯罪心理》 等都是十分出色的邏輯推理類懸疑片。

這是目前觀影群們最喜歡的懸疑片類型。這一類懸疑片總是以不可思議的劇情和意想不到的結局沖擊著觀眾的思潮，使觀眾對懸疑片有一個新的理解和定義。代表作： 《電鋸驚魂》 ， 《致命ID》 等。

使用錯綜復雜的穿插敘事或分段敘事的方法，詮釋懸疑片的新概念。最能使觀眾沉醉在電影中。代表作: 《蝴蝶效應》 ， 《記憶碎片》 、 《死亡幻覺》 等。

下面我給大家介紹6部豆瓣高評分懸疑片，僅根據豆瓣評分排序，筆者認為沒有差別很多，每一部都非常優秀，不能錯過。

該片由英國導演 克里斯托弗·史密斯 自編自導。他憑借該片入圍美國恐怖電影電鋸獎最佳編劇獎。

除此他還導演過《地鐵驚魂》、《黑死病》、《繞行》、《驅逐》等優秀電影。

本片的主演是曾經出演《老友記》的 梅麗莎·喬治 ，本片中她是為救回車禍死去的兒子，陷入殺人輪回的一位母親。

該片中交織的多重線索對於主演梅利莎·喬治是個巨大的挑戰。她需要在幾分鍾內就先處於10級恐懼的狀態，然後『重啟』自己，接著再來一遍，不斷循環。

拍攝中梅利莎一直處於奔跑狀態，這樣的奔跑讓她當時筋疲力盡。我不得不佩服，優秀的演員值得觀眾的肯定和稱贊！

該片講述單身母親傑西和一群朋友乘坐遊艇出海遊玩遇到風暴，意外登上一艘經過的游輪後卻發現這艘1930年失蹤的神秘游輪里空無一人，隨之而來的連環兇殺讓傑西等人陷入輪回的恐怖之中。

故事開始的單身母親和他患有自閉症的孩子營造了一種時尚的神秘感，以封閉輪回的結構，在「環行」基礎上延伸的想像，給予觀眾更多的思考和感受。

有多少人因膽怯「恐怖」二字而錯過此片？

哈利波特系列是我一直非常喜歡的電影。本片由英國女作家J.K.羅琳的哈利波特小說的第八部改編，名為《哈利·波特與死亡聖器（下）》。

導演依然是哈利·波特系列第五，第六，第七部導演-- 大衛·葉茨 。

本片依然由 丹尼爾·雷德克里夫 主演哈利·波特。

我網路查了他所有的作品，幾乎接近三分之二都是哈利·波特系列。

這個伴隨哈利·波特長大的演員，他的成長也見證了哈利·波特這一電影角色的成長。

最讓我激動的是，他的顏值一直在線。無疑大帥哥一枚。

電影講述了哈利·波特與夥伴展開尋找和摧毀伏地魔永生不滅的神秘根源--分靈體的危險路程。伏地魔的食死人奪取了霍格瓦茨的控制權。哈利唯一的希望是伏地魔找到他之前找出所有的魂器，當他在尋找線索時，意外揭開了一個古老的差點被人遺忘的傳說：傳奇的死亡聖器。

本片是哈利·波特系列電影的終極篇。和前幾部一樣，本片依然沒有讓觀眾失望。大衛·葉茨巧妙的手法將龐大設定與復雜事件呈現的清晰有道，故事在劇作方面的張力完勝他以往的《哈利·波特》電影。

相比較上一集《哈利·波特與死亡聖器（上）》有了質的改變，結局出色，適合做整個系列的收尾。

本片是由 奉俊昊 導演根據韓國三大未破解的奇案之一改編的犯罪懸疑片。

《殺人回憶》的真實事件是發生在韓國京畿道華城郡的連續殺人案，共有10名年輕的女子遇害，僅1人倖存。比案件在當時的韓國引起了很大的轟動。

本片由曾主演《寄生蟲》獲得第92屆奧斯卡最佳導演獎的 宋康昊 飾演小鎮刑警朴探員朴斗滿

演員 金相慶 在這部劇中飾演漢城大學畢業的高級探員蘇泰允。

本片講述了1986年，韓國京畿道華城郡的一個田野邊驚現一具女屍，早已發臭。小鎮警察朴探和漢城來的蘇探員接手案件，唯一可證實的是這具女屍生前被強奸過。後來，一個極其符合作案特徵的小青年成為最大嫌疑人，警方神經綳緊地鎖定住他，同時DNA檢測報告也被送往美國，然而案件並未在此處停止。

黑色的幽默，冷暖色調的鮮明對比，加之跌宕起伏的劇情，使得本片擁有了極致的感觀效果。8.8分我覺得給的很值。

3.《看不見的客人》豆瓣評分8.8

本片由曾獲得第27屆西班牙戈雅獎-最佳新人導演獎提名的 奧里奧爾·保羅 導演。

主演 馬里奧·卡薩斯 在本片中飾演一位正值高峰的企業家，家庭幸福美滿，被無數光環籠罩。然而他得意的背後卻隱藏著一個不可告人的秘密。

主演 弗吉尼亞 飾演的是一位從未打過敗仗的金牌律師阿娜·瓦格納，她被艾德里安請來為自己辯護，最終這位金牌律師得知真相後逼著艾德里安說出了沒有證人證詞的真相，案件隨之一層一層被剝開。

當然還有本劇的女主勞拉，她在劇中是一名攝影師，也是艾德里安的情婦。是由 芭芭拉·藍妮 飾演。

該片講述了企業家艾德里安在事業如日中天之時，與情婦勞拉在駕車回家的路上發生車禍撞死了人，把被害人和他的車一起沉入了湖底，為了洗脫罪名，他請來了金牌女律師弗吉尼亞為自己辯護的故事。

羅生門結構的劇本，精心設計的台詞，細致的懸念伏筆，扣人心弦的音樂，多重的情節反轉與疊加。4位主演的相互飆戲，劇情層層反轉，處處套路。結局談不上燒腦，但導演將節奏把控的很到位！內地缺少這類片子，強推！

該片講述的是「七宗罪」系列謀殺案的故事。1996年，該片獲得第5屆MTV電影獎最佳影片獎以及第68屆奧斯卡獎-最佳電影剪輯等多個獎項提名。

《七宗罪》單單是從名字來看就已經很有吸引力了，電影更是圍繞人性的七宗罪為主線推動各種連環殺人案的發展，是一部光看名字就十分想看的電影了！

本片導演 大衛·芬奇 是我非常喜歡的外國導演之一。他憑借該片入圍第22屆土星獎最佳導演獎，他還導演過《星際大戰六部曲：絕地反攻》、獨立執導個人首部電影 《異形3》 、 《消失的愛人》 是我非常喜歡的一部電影、 《紙牌屋》 、 《搏擊俱樂部》 、 《僵屍世界大戰2》 等優秀電影。其中同類型的懸疑片家喻戶曉的都有好幾部！

光是看他獲得過的獎項，我就已被深深的折服，不謙虛的說，他可以算得上是電影行業的楷模。

這么優秀的導演拍的電影，能不好看嘛？

本劇中飾演紐約警察局的一位刑事警官威廉的 摩根·弗里曼 ，我就說怎麼看著這么眼熟，網路了一下，原來他曾是《肖申克救贖》里的男二艾利斯·波德·瑞德，這部《肖申克的救贖》讓他第三次獲得奧斯卡金像獎提名。除此之外他出演的《蝙蝠俠·黑暗騎士崛起》曾收到影迷狂歡贊譽，可以說依然是一部優秀的電影。

而劇中威廉那位年輕氣盛的刑警搭檔米爾斯則是由 布拉德·皮特 飾演。《七宗罪》之後和導演大衛·芬奇二度合作，拍攝了《搏擊俱樂部》，劇中扮演一位肥皂推銷商。

後又三度合作，憑借《返老還童》過的第81屆奧斯卡最佳男主角提名。

除此之外他的代表作還有：《僵屍世界大戰2》、《星際探索》、《狂怒》、《為奴十二年》等為人稱贊的優秀電影。

他曾獲得的獎項更是多的數不過來，拿獎拿到手軟！

由此可見，本片導演、演員陣容強大，強強聯手，一定會碰撞出不一樣的火花。

《七宗罪》以罪犯約翰·製造的連環殺人案為線索，從警員沙摩塞個米爾斯的視角出發，講述了「七宗罪」系列謀殺案的故事。

在這部電影中，導演大衛·芬奇不但打破好萊塢傳統類型電影的框框，還不斷把驚喜帶給觀眾，使這部看似是警匪驚嚇片的電影比其他同類製作的電影還要出色和震憾。另一方面，片中的美術指導與攝影技巧也是同樣的嚴謹細致（新浪網評）

強烈推薦！

本片改自美國小說家 丹尼斯·勒翰 的同名小說。由畢業於紐約大學電影系的馬丁·斯科塞斯導演。 馬丁·斯科塞斯 導演終其一生獲獎無數，2019年，曾被《衛報》評為「年度十佳導演」。

導演如此優秀，我相信這部《禁閉島》一定也非常精彩。

萊昂納多·迪卡普里奧 ，相信看過 《泰坦尼克號》 的影迷們對這個名字一定不陌生。

曾獲多項大獎的《泰坦尼克號》上映後，簡直成為全球最火萬人迷的小李子，這次以一位聯邦偵探泰德·丹尼的角色出現在《禁閉島》這部劇中。大家有沒有很期待他在這部劇中的精彩表現呢？

本片以一位聯邦警官泰迪來到波士頓附近的禁閉島精神病犯監獄調查一樁離奇失蹤安為切入。探究其真實的目的是尋找當年縱火燒死他妻子的管理員。最後揭露美國政府利用精神病犯人進行人體科學實驗的罪行。隨著調查的逐漸深入，真相變得越來越撲朔迷離……

據統計，《禁閉島》首映周末收獲4020萬美元，大幅超越派拉蒙映前預估的2500-3000萬美元，以明顯優勢奪得北美票房冠軍。

《禁閉島》首映成績打破了馬丁·斯科塞斯作品的開畫紀錄，獲得2007年度奧斯卡大獎的黑幫影片，同時也打破了萊昂納多主演的影片首映票房紀錄。

雖然《禁閉島》的豆瓣評分不是特別高，但是我覺得它的優秀度絕對高於它的評分。絕對是一部優秀的大作！

引用《大話西遊》中的一句經典台詞：「我猜中了開頭，可是我猜不著這結局」。這句話完完全全可以用來形容懸疑片。好的懸疑片永遠會給你一個意外的結局！

喜歡別忘了點贊關注哦，謝謝支持！

『伍』 這部電影排片率才3%，豆瓣評分卻高達9.3分，被稱為年度最治癒神片

圖｜來源網路   

前段時間看了一部非常贊的動畫片《心靈奇旅》，這部皮克斯製作的豆瓣評分9.1分，首映日拍片率卻不到3%的電影，如果沒有打動人心的內容，也許就石沉大海了。

電影的主角Joe一直在一所中學教音樂但卻是臨時工，出於對爵士樂的熱愛，joe的夢想是有一天能上台演出。而他的母親卻希望他能有一份穩定的收入，將來可以拿退休金。

影片的開頭，Joe終於被通知可以從臨時工轉正了，而另一邊他獲得了紐約最好的爵士樂隊的邀請，在21日晚的演奏會上擔任臨時鋼琴手。盡管他知道母親一定希望他將來能有個旱澇保收的鐵飯碗，但當一名鋼琴師是他一輩子的夢想。

但命運弄人，就在Joe以為他的人生即將開始的時候，由於興奮過度，他突然掉進了一個下水道，Joe的肉身死了，他的靈魂來到了另一個世界「生之來處」。

Joe當然不想死，因為人到中年才等到了千載難逢改變命運的機會，怎麼可能就這樣莫名其妙地放棄了。

但天意難違，或許老天爺是另有安排。

這里是一條長長的天梯，通往另一個靈魂的世界。但好不容易迎來了人生的轉折點，Joe拚命想回到地球，各種折騰之後他跌落到了另一個地方叫「心靈學院」。這里是所有新生靈魂出生前的棲息地。

這里是專門培養靈魂導師，幫助那些新生靈魂拿到回到地球的通行證的一個地方。但並不是每個新生靈魂都能拿到通行證去往地球，比如22號靈魂。

這個22號已經對去往地球生而為人這件事毫無興趣了。她接受過特蕾莎修女、林肯總統、甘地…等等導師的親自教導，不過導師們的說教都失敗了。22堅決不去地球，「做人有什麼好？還是這里舒服」。

22號不想回地球，但Joe想拿到地球的通行證，就這樣他們達成了一個約定，Joe作為22號的心靈導師，幫助22獲得投生地球的一枚心靈火花，否則Joe就得去生命彼岸。各種嘗試失敗後，又因為某次奇遇，兩人重回地球，開始了屬於他倆的生命奇旅。

在薩滿靈魂的幫助下2個靈魂掉落到了地球，但陰差陽錯的是，22號的靈魂回到了Joe的肉身，而Joe的靈魂卻回到了他肉身身邊的那隻貓身上。

為了讓自己回到肉身，Joe使出渾身解數讓22號找到生命的火花。

跟著Joe來到地球後，22號發現原來人生跟她想的並不一樣。

嘗試一塊披薩的美味，在地道出風口感受涼風吹拂的瀟灑；和學生知心交談的瞬間；樹葉如蝴蝶般飛落到手掌上的美好；彈奏爵士樂時候的心流體驗；媽媽幫忙縫制衣服的感動...

這一切讓22號覺得自己很喜歡地球，也想繼續生活。當他們找到薩滿法師，准備為他們做靈魂交換儀式的時候，22號卻不願意把肉身還給Joe了。

2人重新回到心靈學院後，大家突然發現22號拿到了地球通行證，也就是說她找到了生命的火花。

而Joe急切想要回到地球，他非常氣憤告訴22號，她找到生命的火花全是因為自己，因為自己對爵士樂的熱愛幫助22號找到了生命火花，22號自己根本不知道什麼是生命的火花，所以，她不配擁有這枚地球通行證。

如Joe所願，22號把地球通行證讓給了Joe，自己變成了毫無目標的亡靈。而Joe也如願回到了地球，如期參加這場重要的演出。

演出大獲成功，Joe忘我投入的演奏讓全場沸騰了。女爵士樂手向他發出了長期合作的邀請。但此時的Joe卻感到無比失落。他的夢想就是成為一名爵士樂鋼琴手參加演出，但卻發現只有演奏時候的短暫興奮感，演出結束，曲終人散，人生彷彿沒有任何變化啊。

女爵士樂手對失落的Joe說了本劇最重要的一段台詞：

「有條小魚一直說它有個夢想，就是有朝一日能游去大海。它身邊另一條魚和它說，你本來就在大海啊，還要去哪裡？」

Joe愣住了，他回到家，呆坐著鋼琴前。或許那架鋼琴從前是絕不允許擺放任何雜物在上面的，但是那晚，他掏出口袋裡22留下的一堆不值一提的小物件：半口吃剩的匹薩，一片從樹上飄然落下的葉子，媽媽為他縫褲子的線軸。

他突然明白22找到的那枚心靈火花是什麼了。

Joe再次進入超凡境地，通過薩滿靈魂找到了22號，但她已經成為一個迷失的靈魂。

Joe一路追逐並進入了22號的靈魂，各種自我評判的聲音充斥在耳邊:「人生沒有意義」、「我不夠好」、「我不配擁有生命的體驗」、「我找不到生命的火花」...

但當Joe把那枚飄落的樹葉放到22號手中時，瞬間22號靈魂被喚醒了。她終於懂得人的一生不只是為了追逐宏偉的目標，用心的品嘗一塊披薩，欣賞路邊的小花，感受樹葉漂亮的樣子，體驗生命中每一個當下的美好感覺，就是人生的意義。

這部電影告訴我們： 點亮生命火花的，不是宏偉的人生目標和成就，而是讓靈魂綻放，讓生命體驗活著的感覺。

很多人一直在追逐各種人生目標，為了更多的財富，更大的房子，更好的資源...卻不曾止步去享受一杯香濃的咖啡，每一口美食，和家人交流時的感情流動...等到關系、健康出現各種問題的時候才突然覺得，看似很忙，卻感覺未曾活過。

其實就像22號靈魂的經歷一樣，如果內在沒有真正去體驗人生的每一個當下，哪怕導師是林肯、聖雄甘地、哥白尼這樣大師的指導，充其量也只是別人的智慧，而不會轉化成自我的經驗。無法真正在這個地球上綻放，發光發亮。

只有當你的內在你的靈魂親自去敲一敲這扇內在心靈的大門，靈魂的生機，生命的火花才能找到一個通道去綻放出來。

就像影片中的那位理發師，其實他最初的夢想是一名獸醫，但卻因為生活拮據付不起獸醫的學費才改行當了理發師。

有人同情他沒有實現夢想太可惜了，他卻說:  並不能這么說，我現在也很好。並不是每個人都能成為震古鑠今的偉人，但我每天和來來往往的客人們聊天，讓每個人變得更好看，我也覺得很開心。」

這就是一個平凡人的生命火花。就像俄國著名詩人巴爾蒙特說的 「為了看看陽光，我來到世上。」

很多人一直在追逐各種人生目標，為了更多的財富，更大的房子，更好的資源...卻不曾止步去享受一杯香濃的咖啡，每一口美食，和家人交流時的感情流動...等到關系、健康出現各種問題的時候才突然覺得，看似很忙，卻感覺未曾活過。

其實就像22號靈魂的經歷一樣，如果內在沒有真正去體驗人生的每一個當下，哪怕導師是林肯、聖雄甘地、哥白尼這樣大師的指導，充其量也只是別人的智慧，而不會轉化成自我的經驗。無法真正在這個地球上綻放，發光發亮。

只有當你的內在你的靈魂親自去敲一敲這扇內在心靈的大門，靈魂的生機，生命的火花才能找到一個通道去綻放出來。

就像心靈導師薩古魯說，如果你不去做內在成長的工作，你或許可以會過上一種更平靜的生活，但也是一種更沒有生機的生活，與其說活著，不如說更接近死亡，你是能安逸地過完這一生，但是你的內在沒有任何本質的東西在激盪。

所以，影片最後，Joe被心靈學院的校長問到「這次回到地球有什麼樣的目標」時，Joe非常堅定的道出: 「其實我也不知道，我只知道，我會享受，活在當下的每一分鍾」。

當電影院的燈亮起，我坐在位子上泣不成聲，盡管影片沒有漫威大片的跌宕起伏，但每一個畫面都像琴鍵一樣敲擊著我的心靈。而哭泣也是情緒的流動，好好去感受情緒的釋放，給自己新年一個釋然的開始。

2021年的伊始，也許是這幾年最寒冷的冬季，但這部電影卻像一道暖陽直射人心。盡管排片率只有3%，但依然抵擋不住他溫暖而強大的能量， 在特殊的2020轉瞬即逝，充滿希望的2021來臨之際，好好體驗生活的每一刻當下，踏踏實實真實的活著尤為重要。

推薦大家走進電影院，和自己來一場《心靈奇旅》吧！

『陸』 歐美電影豆瓣高分推薦

《沉靜如海》，豆瓣9.1分，本片是一部由皮埃爾·布特龍執導的法國戰爭愛情電影，2004年10月25日上映。推薦語：我很高興，遇到的是一位有尊嚴的老人，和一位默默無語的女孩。

《辛德勒的名單》，豆瓣9.5分，本片根據澳大利亞小說家托馬斯·肯尼利所著的《辛德勒名單》改編而成，是1993年由史蒂文·斯皮爾伯格導演的一部電影。推薦語：凡救人一命，即救全世界！

《穿條紋睡衣的男孩》，豆瓣9.0分，本片是根據愛爾蘭新銳作家約翰·伯恩2006年出版的同名小說改編的劇情電影。由馬克·赫曼執導，阿沙·巴特菲爾德、維拉·法梅加和魯伯特·弗蘭德等聯袂主演。推薦語：令人難以置信的是，那些曾經是臣民的平民突然會徹底忘掉他們早先渴望獨立的要求，以至於要喚起他們並重新獲得這種信念已經不可能了。

《通往自由的通道》，豆瓣8.5分，本片講述了1961年8月柏林牆在一夜之間建成，將德國的柏林一分為二的故事。推薦語：為了獲得更好的生活，許多人付出了生命的代價。

《鋼琴家》，豆瓣9.1分，本片是由羅曼·波蘭斯基執導，阿德里安·布洛迪、艾米麗雅·福克斯、米喬·贊布羅斯基、愛德·斯托帕德等主演的戰爭片。推薦語：謝謝上帝不用謝我，他讓我們死裡逃生。

《平凡歲月的魅力》，豆瓣8.5分，本片是由凱麗·拉塞爾、斯基特·烏爾里奇主演的美國劇情電影。推薦語：我愛你這個詞不能用在某次約會上，某間電影院里或某張大床上，它必須用在今後所有的歲月里。

『柒』 豆瓣250里的十部韓國電影，經典電影查漏補缺

導演: 黃東赫

編劇: 孔枝泳 / 黃東赫

主演: 孔劉 / 鄭有美 / 金志英 / 金賢秀 / 鄭仁絮

No.27豆瓣電影Top250

簡介：來自首爾的啞語美術老師仁浩（孔宥 飾）來到霧津，應聘慈愛聾啞人學校。天降大霧，他意外撞車，維修時邂逅了人權組織成員柔珍（鄭有美 飾）。仁浩妻子早亡，8歲女兒天生哮喘由祖母照看，所以他不辭辛苦謀職養家。然而，雙胞胎的校長與教導主任竟逼仁浩索賄5千萬韓元。同時，仁浩逐漸發現學 校籠罩著一種緊張壓抑的氣氛，令人窒息。尤其有三個孩子引人關註：聰穎的金妍斗（金賢秀 飾）和貪吃的陳宥利（鄭仁絮 飾）總是躲閃。全民秀（白承煥 飾）的弟弟自殺身亡，他總是滿臉淤青。下課後，仁浩還聽到女廁所中有呼喊與哭泣，在門衛的阻攔下他未深究。之後。他意外目睹了校長行賄警察，教導員毒打民秀，宿導溺罰妍斗的行徑。一個驚天的隱秘被慢慢揭開，真相令韓國震驚……

本片取材於2005年光州一所聾啞障礙人學校的真實事件，改編自自韓國作家孔枝泳的同名小說。

導演: 楊宇碩

編劇: 楊宇碩 / 尹賢豪

主演: 宋康昊 / 吳達洙 / 金英愛 / 郭度沅 / 任時完

豆瓣評分：9.1

No.59豆瓣電影Top250

簡介：1978年，只有高中學歷的宋佑碩（宋康昊 飾）通過多年的艱苦努力，終於通過司法考試，並在成為法官後很快轉行成為一名律師。他敏銳地從最新政策中嗅到商機，以不動產代書業務起家。雖然被同行譏諷為隨時隨地派發名片的夜店小弟，但佑碩不以為忤，一步一步朝著心中的目標邁進。他依靠賺來的錢讓妻兒過上富足的生活，也還了七年前在飯店大嬸那裡欠下的良心債。進入20世紀80年代，韓國民主化斗爭愈演愈烈。佑碩全然不管窗外事，關起門來繼續賺錢。然而社會的巨變已經不容他置身事外，飯店大嬸的兒子朴鎮宇因從屬的釜山讀書聯合會被控為左翼社團而遭到逮捕，更受到殘酷的虐待和不公的指控。

雖然愛錢卻更重感情的佑碩，就這樣走上了為民主辯護的道路……

導演: 李濬益

編劇: 金智慧 / 趙重勛

主演: 薛耿求 / 嚴志媛 / 李來 / 金海淑 / 金相浩 / 羅美蘭

豆瓣評分：9.1

No.74豆瓣電影Top250

簡介：她（李來 飾）是一個美麗平凡的小女孩，和爸爸媽媽生活在位於街角的家中。家裡經營著以她的名字素媛命名的雜貨店，母親（嚴智媛 飾）作為老闆娘日夜忙碌不得閑暇，父親則在工廠干著繁重的工作。在那個飄雨的早上，素媛打著雨傘獨自上學。在離學校近在咫尺的地方，她遭遇一個相貌猥瑣、酒氣沖天的大叔，由此開啟了她的悲劇之旅。柔嫩的小花遭到暴風雨無情摧殘，受傷的豈止枝枝葉葉，更是那迎著陽光無憂成長的心。無良媒體鋪天蓋地大肆渲染，作為受害者的素媛一家彷彿成了周身污穢的恥辱之人，被四周詫異好奇的目光所包圍。

媽媽悲痛欲絕，幾近崩潰。爸爸全力保護女兒，但受傷的小天使卻拒絕爸爸的靠近。問凶之路伴隨著天使的治癒旅程，美麗的女孩可會再露燦爛笑容？

導演: 姜炯哲

編劇: 姜炯哲

主演: 沈恩京 / 閔孝琳 / 姜素拉 / 南寶拉 / 陳熙京

豆瓣評分：8.8

No.85豆瓣電影Top250

簡介：25年前，高中生任娜美（沈恩京 飾）一家從全羅道搬到漢城，娜美入讀真德女子高中，因方言濃重怯於開口的娜美幸運的得到了同班大姐頭夏春花（姜索拉 飾）的維護，並與圍繞在夏春花周圍的執著於雙眼皮的金玫瑰、滿嘴臟話的黃珍熙、夢想成為作家的徐金玉、要成為韓國小姐的俞福姬以及沉默傲慢的美人鄭秀智等五人結識。在一次和不良少女團對決之後，春花和娜美等七人組成了「Sunny」團體……

多年以後，家庭主婦娜美在去醫院探望母親時偶然重逢了身患絕症住院的春花，後者希望在生命的最後兩個月內，能夠再見當年的Sunny成員。娜美找到金玫瑰，兩人委託私家偵探尋找當年的同伴，而那些關於青春的回憶，也在一個個熟悉的名姓後面再次被喚醒。

導演: 金秉祐

編劇: 金秉祐

主演: 河正宇 / 李璟榮 / 全慧珍 / 李大為

豆瓣評分：8.7

No.125豆瓣電影To p250

簡介：韓國首爾某個平凡的早上，廣播電台Daily Topic節目的主持人尹英華（河正宇 飾）正就稅率改革與聽眾進行連線，這時一個自稱住在首爾昌信洞的普通工人朴魯圭打入電話，大肆抱怨超高的電費和相關部門對他的威脅。尹英華頗不耐煩，以偏離主題為由強行切斷電話。誰知連線無法單方面由電台方面中斷，憤怒的朴魯圭繼續抱怨，並揚言炸掉漢江大橋。尹英華不以為然，進而慫恿對方想做就做，誰知話音剛落，窗外的麻浦大橋便炸作廢墟。大驚失色的尹英華很快冷靜下來，他決定利用這次難得的機會打一次事業的翻身仗。

在他的主持下，針對恐怖分子的連線直播就此展開，無關良知的節目拉開帷幕……

導演: 奉俊昊

編劇: 奉俊昊 / 沈成寶 / 金光林

主演: 宋康昊 / 金相慶 / 金雷河 / 宋在浩 / 朴努植

豆瓣評分：8.6

No.129豆瓣電影Top250

簡介：1986年，韓國京畿道華城郡，熱得發昏的夏天，在田野邊發現一具女屍，早已發臭。小鎮警察朴探員（宋康昊飾）和漢城來的蘇探員（金相慶飾）接手案件，唯一可證實的是這具女屍生前被強奸過。線索的嚴重缺乏讓毫無經驗的朴探員和搭檔曹探員（金羅河飾）只憑粗暴逼供和第六感推斷，幾次將犯罪 嫌疑人屈打成招。而蘇探員客觀冷靜，據理分析，幾次排除嫌疑，警察內部為了證明與推翻矛盾不斷，然而無辜女子還是接二連三被殘忍殺害，他們只好達成共識一起合作。此時，一個極其符合作案特徵的小青年（朴海日飾）成為最大嫌疑人，警方神經綳緊地鎖定住他，同時DNA檢測報告也被送往美國，然而案件並未在此處停止。

導演: 李煥慶

編劇: 李煥慶 / 劉英雅

主演: 柳承龍 / 朴信惠 / 鄭鎮榮 / 金正泰 / 吳達洙 /

豆瓣評分：8.7

No.156豆瓣電影Top250

簡介：1997年，只有6歲兒童智商的智障男子李龍久（柳成龍 飾）和可愛的女兒藝勝（葛素媛 飾）相依為命，生活雖然簡單清貧，卻充滿幸福。某天，執著為女兒買美少女戰士書包的龍久意外捲入一起幼童誘拐奸殺案，而死者竟是警察局長的女兒。龍久懵懂無知，搞不清狀況，昏頭昏腦就被投入監獄。在7號牢房中，聚集著走私犯蘇楊浩（吳達洙 飾）、詐騙犯崔春浩（朴元尚 飾）、通姦犯姜萬范（金正泰 飾）、恐嚇犯老徐（金基燦 飾）和搶劫犯申奉植（鄭萬植 飾）等五毒俱全的「社會渣滓」。龍久孩子般純潔的心漸漸感動了這幾個「大壞蛋」，他們甚至不惜冒險將藝勝帶入牢房與父親相會。

黑暗冰冷的監牢內，7號牢房陽光滿滿…

導演: 李廷香

編劇: 李廷香

主演: 金藝芬 / 俞承豪 / 童孝熙 / 閔京勛 / 林恩京

豆瓣評分：9.0

No.219豆瓣電影Top250

簡介：為了方便找工作，媽領著7歲的相宇（俞承浩飾）去鄉下的外婆家，想把他暫時留在那裡。外婆（金亦芬飾）年事已高，不能說話也不識字。而一直生活在城市裡的孫子相宇，剛開始無法適應連游戲機、電池都沒得賣的鄉下生活。他開始蠻橫地流露出不滿，抱怨這個抱怨那。為了買電池，偷走外婆的銀頭簪拿去賣；外婆得知孫子想吃炸雞，卻只理解到雞肉，燉了只雞給孫子吃，卻被生氣的相宇踢翻了。

老人家默默包容著孫子的一切，漸漸的，相宇也體會到外婆的良苦用心，適應並喜歡上了鄉下生活。

導演: 秋昌旼

編劇: 姜草 / 秋昌旼

主演: 宋在浩 / 李順載 / 尹秀晶 / 金秀美 / 宋智孝

豆瓣評分：9.0

No.246豆瓣電影Top250

簡介：飄雪的坡道上，送牛奶的老頭子金萬皙（李順載 飾）邂逅了收廢品的老太太宋怡芬（尹秀晶 飾）。他們的前半生各自背負著艱辛的人生：萬皙年輕時我行我素，直到妻子病逝才深覺愧疚；怡芬被心愛的男人拋棄在城市角落，孩子夭折後至老未嫁。兩位老人在每天凌晨寂靜的街道上相遇，孤獨而苦難的生活令他們漸漸靠近。在萬皙孫女妍兒（宋智孝 飾）的穿針引線下，如初戀般的悸動萌發在了彼此心中。萬皙的朋友、停車場管理員張軍峰（宋在河 飾）一直耐心的看護著患有老年痴呆症的老伴。直到有一天，軍峰得知老伴已患絕症。目睹她一次次痛苦病發，心如刀絞的軍峰做出了悲傷的決定……

影片改編自韓國著名網路漫畫家姜草的同名作品，已公演的同名舞台劇亦受到好評。

導演: 郭在容

編劇: 郭在容

主演: 孫藝珍 / 曹承佑 / 趙寅成 / 李己雨 / 金秉玉

豆瓣評分：8.2

No.248豆瓣電影Top250

簡介：2003年的大學生梓希（孫藝珍飾）一天收拾房間，無意中發現一個神秘的箱子，裡面滿載著母親珠喜（孫藝珍飾）留下的情書，在閱讀中她重溫著母親的初戀回憶。1968年的珠喜，是一個清純可愛的少女，與窮學生俊河（曹承佑飾）一見鍾情，由於珠喜顯赫的家世，令兩人的戀愛陷入俗套的門不當戶不對的痛苦糾結中。2003年的梓希愛情同樣坎坷，她暗戀著戲劇學會的尚民（趙寅成飾），卻一直難以表白自己的愛意。

而巧妙的是，梓希發覺母親的初戀故事跟她自己遭遇十分相似。自己能得到幸福嗎？還是如母親一般曲折難求？