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《清醒夢(2017)》
導演: 金俊誠
編劇: 金俊誠
主演: 高修、薛景求、朴有天、姜惠貞、朴仁煥、千虎珍、全錫浩、李石、李詩雅
類型: 科幻、驚悚
製片國家/地區: 韓國
語言: 韓語
上映日期: 2017-02-22(韓國)
片長: 101分鍾
又名: 魯世德之夢、Lucid Dream
「清醒夢滲銀」(Lucid Dreaming)是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢。影片講述的是在3年前丟失了孩子的父親通過清醒夢在夢中尋找線索的犯罪驚悚片。
《清醒夢》中，高洙飾演的「大浩」是熱血記者出身，在職場上一旦盯緊什麼事件就要追究到底，在丟了兒子之後通過清醒夢尋找線索，展現了一個孤軍奮斗的父旁咐親形象。薛景求將在片中飾演對詭異事件很感興趣的警察「方燮」一角，他在得知事件之後也非常積極地幫助高洙。
姜惠貞飾演的是「大浩」的朋友「素賢」，也是精神科醫生，對大浩在清醒夢中尋找線索給予指導。在「大浩」周邊徘徊的神秘人物則由朴有天飾演。因為過去的因緣而積極幫助「大浩」的70歲退休黑道叢啟宴組織成員「成弼」由朴仁煥飾演。還有千振浩將飾演身懷秘密的大集團會長「趙明哲」。

『貳』 豆瓣評分9.0以上懸疑片

豆瓣評分9.0以上的懸疑片有控方證人、盜夢空間、教父、星際穿越、黑暗騎士、無間道等。懸疑電影最大的特點就是以懸念來構造影片的整個框架，有很多的恐怖片偵破片也採用懸疑的手法來展現內容。

這幾部豆瓣評分在9.0以上的驚險電影，各有各的精彩各有各的驚心動魄。控方證人豆瓣評分9.5分。這攜橋槐部電影是兩位大師比利懷德與阿加莎克里斯蒂珠聯璧合的傑作。影片的精彩之處在於反轉再反轉的劇情，以及演員的神級表演。影片也告訴我們一個真理，正義往往會遲到，但是從不會缺席。

由萊昂納多主演的盜夢空間，豆瓣評分9.3分。這部影片以夢中夢的形式，展現一個懸疑中套著一個懸疑的復雜劇情，讓觀眾如飲陳年的老酒一般，需要去細細的消化和品嘗。甚至在影片結束之後還深陷夢中不得清醒。永遠的教父，永遠的馬龍白蘭度。教父這部影片，帶來對人性的思考，利益中激烈的博弈，人性中無情的沖突，無論是情節還是演技，音樂的巨大張力，都給人美的享受。

無間道既是偵破片又是懸疑片，這部影片來自香港，是值得國人驕傲的優秀影片。在這部影片中，好人與壞人的角色非常模糊，導演的手法與推進方式非常奇特，影片整個情節表現的十分冷靜，像是一部預設好的棋局，人在棋局中是被布置的棋子，等待發生、過程和終結。以上就是豆消尺瓣評分在9.0以上的影片，這些優秀的懸疑影片都帶來了無比精彩無比驚辯友奇的享受。

『叄』 清醒夢——如何控制夢境

夢是什麼？我給它下過一個定義，夢是集體無意識+個體有意識+個體無意識的再現電影。

夢里有人類進化而來的本能情緒，更多的是我們個體的情緒、性格、慾望，它們配合現實事物，通過潛意識的再造出現在夢中。

我們知道夢境跟個體，跟人類關系非常密切，這也是為什麼現代科學在通過各種儀器來研究人做夢時可被記錄的數據，但是到目前為止，關於夢的科學觀點，依舊沒太多進展，當然，可能夢的作用也就這些，主要包括：人類做夢是在快速眼動時期，做夢有助於人創造力的激發，做夢有助於第二天的記憶力的加強，等等。

總之，做夢是好的。

這里只談一個概念—— 清醒夢 。

你有沒有這樣的經歷，雖然在夢中，但是卻隱約意識到自己是在做夢，這就是清醒夢。或者更高階的體驗，意識到了自己在做夢，然後可以有意識控制自己的身體，或者控制接下來的劇情，或者把自己變成任何東西……這就是清醒夢。

什麼是清醒夢？

（以下概念來自清醒夢貼吧，歡迎去圍觀控夢大神）

1. 清醒夢(Lucid Dreaming)，是夢中知道自己正在做夢，又稱作清醒夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中。

2. 夢者在做清醒夢時會有更加清楚的感覺，甚至有時可以直接控制夢的內容。從開始到結束的這整個過程就是一個完整的清醒夢。

這個，並不是玄學，因為很好理解。

當我們醒來時，是我們大腦完整地在控制思想和行為，而在我們睡著時，大腦各個區域慢慢進入休息狀態，研究也說了，夢境主要產生睡眠中的快速眼動階段（REM），這時候的大腦，有一些腦區會比較活躍（情緒、感性部分），而另一些腦區會比較安靜（理智、推理部分）。

這也解釋了一個問題，為什麼我們夢境中櫻檔畝，我們有情緒，會說話，甚至可以打架斗毆，但唯獨不會對夢境中各種不合理的現象表示質疑？因為在夢里，我們的腦子一部分在，一部分不在。

我們把抑制的大腦部分歸為意識，活躍的大腦部分歸為潛意識（這個分法只是為了理解）。

在快速眼動期，潛意識活躍，這時候如果你可以比正常夢境狀態再清醒一點點，意識就會被喚醒一部分，你的邏輯思維就會在夢中覺醒，然後分析出來這是在夢中。

如果下一秒意識更活躍，那麼你將會醒來，如果下一秒意識更抑制，那麼你會繼續進入正常的夢而意識不到這是在夢中。

只要這部分意識和潛意識的喚醒部分維持這樣的平衡，你就可以一直處在清醒夢中。

很科學。

清醒夢的好處

清醒夢的好處在於，通俗點說——你可以為所欲為。

因為你在夢中有一部分意識，就可以進行更主動的造夢行為，例如可以對夢境中的劇脊森情進行調整，可以直面追來的恐懼怪獸，坦然接受自己馬上要被淹死，想像出夢中女神，歐洲城堡，甚至把自己變成萬磁王，整個人在夢中會變得更加放鬆……

如果你逐漸掌握了清醒夢的方式，那麼可以在夢境中享受比VR體驗更為真實的酷炫世界。

如何實現清醒夢

你可以回想一下自己有沒有清醒夢的經歷。

這個技能，我似乎從小就有，可能因為睡眠質量差，本身清醒夢就是一種半睡半醒的狀態。而那些睡眠好的人，可能一輩子都只能被潛意識控制夢境了。

清醒夢想要刻意練習的話，並不容易。

這里簡單說下基本的順序

第一，是先要練習知夢

就是在夢境中感知到自己在做夢，只要有了這個感知，就可以慢慢進行高階玩法了。

第二，練習控夢

將夢中被喚起的意識利用起來，在意識到這是個夢之後，開始簡單地進行一些想做的行為，例如飛行，跳起來，用意識讓自己飛起來。

飛行的控夢應該是最簡單的。

慢慢的練習，就能做到穩定的控制夢境內容和劇情。

但是，如果意識被喚起太明顯，就可能會醒來，而如果意識只被喚醒一會，又會掉入到正常夢境中。

第三，定義一個扳機（見下文）

清醒夢的危害

不建議練習清醒夢的原因很明顯，這個夢，它可能在你情緒不佳或身體狀況不好時候，變得不可控。

（1）分不清現實和夢境

如果使用不當，危害極其大，最大的問題就是無法判斷是夢境還是現實。

如果看過《盜夢空間》應該知道，電影里的清醒夢是分層級的，蠢侍一共5層，或者6層，話說這個懸念有點留的太久了。

回想下，你也可能有過從夢中醒來後結果還是在夢中的體驗，也就是我們常說的夢中夢。

清醒夢會導致各種各樣的夢中夢，所以這方面的高階玩家每個人都有獨特的驗夢方式，例如盜夢空間里永不停下的陀螺就是一種，就是用不符合現實的一個細節可以用作驗夢的扳機。

但夢中不是每次都能出現陀螺，所以一般人會用將手指掰斷，或者轉頭180度來進行扳機實驗，進而驗證是夢境還是現實。

就算如此，夢中夢在清醒夢中次數非常多，幾乎每個玩家都遇到過，而且在夢中一次次發現還沒醒來，是非常可怕的一件事情，更可怕的是，等你醒了七八次了，夢里的時間過去幾小時了，而醒來發現剛睡了兩分鍾，這種疊加的恐懼，你想想盜夢空間就能感受到了。

再次強調，這個不是玄學，很常見的。

（2）醒不來？

就像電影結尾那個旋轉的陀螺一樣，如果一個人在夢中夢里太多層，永遠醒不來怎麼辦，一次一次的假醒……。

所以這個玩家圈子一直流行著一種說法，清醒夢中醒不來，外界只會知道這個人心臟驟停了，卻不知道什麼原因。

聽起來，更加可怕。

雖然知道這是人內心的恐懼作祟了，但是很多玩家經歷過這樣一次之後就會想要遠離清醒夢的玩法，夢里的恐懼不比現實的輕。

（3）睡眠質量低

就像之前說的，清醒夢是在意識和潛意識勢均力敵的狀態下進行的，因此非常耗費精力，不管你想像了什麼有趣的內容和體驗，人也沒有得到全面的休息和放鬆，經常做清醒夢又無法自控的話，就可能需要去進行治療了。

關於夢的內容很多，清醒夢只是其中非常有趣的一個體驗，很多科學家在做相關研究，感興趣可以去搜著看看「 Lucid Dreaming」， 也可以作為心理學上情感療愈的一種治療方法。如果試圖用這種方法進行自我療愈，例如，如何直面自己的恐懼和焦慮，那麼，一定要在專業的心理咨詢師的指導下進行訓練。

END

『肆』 美女穿越到十年前找自己老公的電視劇或者電影

這是一部電影，電影名為《清醒夢之馬桶睡美人》

《清醒夢之馬桶睡美人》電影劇情簡介：

小廚師陳墨愛上了自己的新老闆趙煥， 兩人感情剛剛升溫，趙煥卻遭遇車禍身亡。陳墨在馬桶上醒來，發現這是一場夢，而自己擁有清醒夢的天賦，可以在夢中知道自己在做夢，控制夢境。陳墨和趙煥開始了夢中冒險，前一分鍾還在海底，下一分鍾已經到了沙漠，一會兒誤闖別人的婚禮。

一會兒在泰式按摩店中遭遇了劫匪。兩人度過了一段難忘的時光。在這過程中， 陳墨發現了他額頭上的傷疤，於是回到趙煥的童年，治癒了他的傷口。因為好奇，陳墨也來到了趙煥的暮年，看到老去的他們牽著手走在黃昏中。在夢里，陳墨與趙煥度過了一生。

夢醒後的陳墨非常失落，她還是後廚里一個小廚師，但經歷這個夢境之後， 陳墨的生活是否會改變。

《清醒夢之馬桶睡美人》演員表：

一、賈景暉：1982年11月26日出生於甘肅省蘭州市，中國內地男演員，畢業於 上海戲劇學院，任職於上海話劇藝術中心， 國家二級演員。 2008年出演由陳凱歌執導，黎明, 章子怡, 孫紅雷主演的電影《 梅蘭芳》，畢業以來出演過多台經典話劇。

2010年獲得第十四屆 佐臨話劇藝術獎最具潛質新人獎；2013年憑借話劇《 光榮日》入圍第十七屆佐臨話劇藝術獎最佳男主角獎，同年轉戰電視熒屏，主演《 敢愛》、《 離婚律師》；2014年憑借《離婚律師》「腹黑男」潘小剛一角被觀眾熟知，同年與 陳曉、 周冬雨主演偶像劇《 遇見愛情的利先生》。

2016年參演電視劇《 女不強大天不容》；超人氣網劇《 暗黑者2》。 2017年與楊蓉主演《 警犬來啦》。2018年主演黑色幽默罪案題材優酷網劇《 失控》；出演諜戰劇《驚蟄》。 2019年出演古裝傳奇劇《 慶余年》，因郭保坤一角廣受觀眾喜愛。

二、陳彥妃（Yedda Chen）：1984年2月4日出生於浙江省舟山市，中國內地影視女演員、流行樂歌手、模特。 陳彥妃高二時因接拍某快餐品牌廣告而開始個人演藝生涯。2003年，陳彥妃出演偶像劇《 星夢緣》，並首次擔任了女主角。2006年，陳彥妃在言情劇《 我心依然》中首次一人分飾兩個角色。

2008年，陳彥妃主演情感劇《 情非情》。2011年，陳彥妃主演勵志劇《 我的燦爛人生》；同年；陳彥妃憑借都市劇《 單身公主相親記》獲得 華鼎獎偶像勵志類最佳女演員提名。2013年，陳彥妃發行首張個人寫真EP《勇敢遠行，在我們老去之前》。2017年4月20日，陳彥妃在微博公布婚訊。

三、陸鈞彥：1990年2月21日出生於浙江衢州，中國內地男演員，畢業於浙江大學寧波理工學院。2009年，參演寧波高校微電影《 飛揚的青春》。2011年3月，參加「天一銀泰杯」禮儀風尚先生活動，進入十強並獲得最佳上鏡獎。

2015年，參演都市魔幻網路劇《 命運規則》。2016年，因在海選中表現優異，獲得參演《 最美不過初相見》的資格；同年，主演的愛情奇幻網路劇《 女總裁的貼身高手》在樂視視頻上線；之後，參演熱血電競題材網路劇《 最強男神》。

2017年，以「鮮蔬團」成員之一的身份錄制脫口秀戀愛脫口秀節目《 愛in思談》；之後，主演科幻電影《 人工智慧·神經元》。