Ⅰ 看完電影感覺心悶 壓抑 失落 總想著劇情 已經嚴重影響到我的生活了 我該怎麼辦
想開點，可能你現在很入戲，想辦法讓自己分散注意力，盡可能的讓自己忙起來或者開心起來，只有這樣把注意力移開了，症狀才會慢慢好轉
Ⅱ 我每次看完電影心情都很憂郁，不知道為什麼好想哭，好傷心。好久了，我實在不能忍了，為什麼就是關於愛
朋友，很明顯，在這個科學的世界裡面，任何事情都有他的緣由。因為我相信萬事有理論。那麼為什麼你有那樣的感受呢，確實，明明知道猶豫對身體不好，總是憂愁善感，特別在每辯敬次電影描述一個劇情的時候，基本是不管什麼類型的你都會有猶豫的心情，而回到現實世界你會自我判斷那是不好的狀態，我個人覺得有兩個原因，一是因為你本身內心潛意識是個憂愁善感，有些時候情不自禁會產生共鳴。有的時候就好像一個故事演完，不管怎麼樣，總有情緒的高漲低落，而這個過程對你的體質本身是累的，所以你兆孝的心情像嘆口氣一樣的感覺，總是會有憂郁的族灶稿情緒出現了。而另外一個原因是你的大腦內部結構，某種結構某種激素的特點分泌產生的。不過好像你以前沒有過，這個需要你自我調整，例如強烈點的動能運動，然後看電影，或者看電影的時候不要聽做一個事情或者一個動作，看電影採用側面看的方式，一定要讓自己的身體處於健康運動的狀態，這樣你不容易被劇情的波動所產生共頻而讓你最後感覺情感疲憊。再一個就是看電影可以找個人陪你一起看，邊看邊聊天，這樣讓你懂得電影都是假的，我們依然是在真實的世界裡面，也可以扭正你潛意識錯誤的情感大波折。1320330589，如果有需要進一步幫助的可以加我。