A. “水果榨汁,我爱喝水果榨汁。”是哪首歌的歌词
该歌出自动画电影《果宝特攻之水果大逃亡》中一段关于水果的rap神曲,叫做《水果洗脑歌》。
《水果洗脑歌》歌词完整版:
有香蕉一样细的菠萝,有菠萝一样矮的甘蔗
有橙子一样大的草莓,有苹果一样重的葡萄
有甘蔗一样长的香蕉,有桃子一样小的西瓜
这里的水果都是奇葩,我们的销量上升百分之三十八
这么少,说得好!
水果榨汁,我爱喝水果榨汁
我可以随意混搭,再配上水果寿司
水果烧烤,我爱吃水果烧烤
就算是乱七八糟,也觉得心情很好
我爱新鲜,我最爱刺激新鲜
我跳着芭蕾转着圈圈,送上冰火两重天
所有这些新增的业务,让我们的销售额增加了百分之七十四点八
还不够,出绝招!
我们把卖不出去的水果,去剁碎煮熟烤干
再制成各种食品,这其中包括:
苹果酱,蜜桃酱,菠萝酱,葡萄酱
草莓酱,橘子酱,酸梅酱,杂果酱
葡萄干,蜜桃干,陈皮干,话梅干
草莓干,香蕉干,椰子干,红枣干
苹果派,菠萝派,香橙派,草莓派
西瓜派,香蕉派,葡萄派,山竹派
青梅派,蜜桃派,蓝莓派,雪梨派
最后还有杂果少年派。
以上所有水果食品,让我们惊奇水果店的利润上升了百分之三百。
Oh yeah!
可是,我的惊喜大礼包呢?
水果歌
作词:谢欣芷、李宗翰、庄霍华
作曲:谢欣芷
编曲:陈莹珊红红的苹果
弯弯的香蕉
紫色的葡萄
圆圆的大西瓜
软软的木瓜
甜甜的凤梨
粉红色的水蜜桃
香香的芒果
水果水果好吃又营养
给你强壮和美丽
水果水果好吃又健康
给你聪明和力气
B. 水果榨汁是什么梗
出自动画电影:果宝特攻之水果大逃亡中的一段rap,因为节奏感很强,十分魔性洗脑,之后又被网友二次创作,又被用作抖音很多视频的背景音乐,立马火爆起来。歌词:【水果榨汁,我可以随意混搭,再配上水果寿司】。
即“有你好果子吃” 源自主播/行为艺术家药水哥教训骗子的视频,因为口音被粉丝恶搞,涌现出众多名台词,“小弟弟宁别把我逮住了,我要是把你逮住了,有你好果汁吃奥” 现多用于网友间的非正式警告和恐吓。
比起配方是否好喝,果汁更大的问题在乎糖分含量过高。今年儿童节时,《消费者报道》以市场上热销的17款果汁及果汁饮料来做测试,结果显示,17款果汁的糖含量惊人,平均喝一瓶会摄入接近41.9g的糖,相当于10茶匙。不仅如此,它们所含的能量更是不可小觑,平均喝下一瓶需要持续慢跑21分钟才可消耗。
《中国居民膳食指南》则建议每天摄入的糖量最好控制在25g以下,一天不能超过50g。然而,17款果汁的糖含量之高的确令人担忧。有15款产品的每瓶糖总量超过25g,约占总量的9成,喝一瓶就超过国家的推荐摄入量。不仅如此,有7款果汁的碳水化合物含量超过40g/瓶,一瓶下去全天就不能再食用其他含糖产品了。
儿童喝果汁也应有节制。榨一杯果汁,通常需要三四个水果,糖分和热量都很高,经常喝果汁很容易使孩子变胖,而且还会养成偏爱甜食的习惯。而对于1岁以下的婴儿,美国儿科学会也不提倡喝果汁,可以给婴儿适当喂些果泥作为辅食。
C. 水果榨汁营养高还是直接吃营养高有何依据
水果直接吃营养高,依据是水果在榨汁过程中会流失大量的膳食纤维和矿物质。
水果直接吃,能让人体吸收它所含有的全部营养,而水果榨汁后再喝却会出现营养流失。其中膳食纤维和矿物质以及维生素等有效营养,都会在水果榨汁的过程中出现流失,导致做好以后的果汁营养,价值比新鲜水果要低一些,所以说水果直接吃营养高。
水果直接吃营养高,但有些水果直接吃会加重肠胃负担,不利于肠胃的消化与吸收,这样的水果榨汁喝就比较好,因为做好的果汁容易被人体消化吸收,能让它发挥好的食用功效,但不论是直接吃水果还是用水果榨汁喝都要控制好食用量,不能一次吃太多,不然也会让身体多器官负担加重,对身体健康不利。平时吃水果的时候要根据自己身体的消化能力和水果的种类选择正确的食用方法,不用盲目追求哪种食用方法营养高,只有适合自己的才是最好的。
D. 水果榨汁会比直接吃水果更有营养吗
水果直接吃好营养价值比较高。一般情况下,水果直接吃营养价值会比较高。水果榨汁之后,很多营养元素都会流失,营养价值会有所下降,建议直接吃水果比较好。
清洁口腔水果直接吃还可以帮助清扫牙齿上的食物残渣,对牙齿起机械洗刷的作用,从而清洁口腔和牙齿。按摩和杀菌,而且在磨碎水果果肉时,可以帮助按摩牙龈,并且咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的杀菌效果。什么情况下水果要打成汁,延长储藏期果汁在储藏过程中,损失最快的营养成分是维生素。因为维生素C喜欢酸性环境,在酸性环境下最稳定,因此果汁酸性越大,维生素C保存的时间就越长。生活节奏快在生活中,如果由于时间仓促,不方便常嚼食水果,可以将柑橘、葡萄、猕猴桃等酸度较高的水果打成汁饮用,相对来说,维生素C的损失较少。
E. 水果榨汁和直接吃,营养哪个更容易吸收
水果榨汁不如直接吃。
理由如下:
1、饮果汁易让果量超标
一杯果汁,喝起来不觉多,其实已经是三四个水果的分量。水果榨成果汁,无论热量、糖分均浓缩,容易摄取过量。一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,热量为112卡路里,糖分是20.8克,两者相差近一倍。以为饮果汁健康而不加节制,便会大大失算。
2、榨汁失纤维营养
榨果汁时,会将果渣过滤掉,果汁丢失了我们现在都市人普遍缺乏的、可贵的膳食纤维。水果榨汁,纤维主要集中在果渣里,扔掉果渣只饮果汁,自然会损失大量纤维。
我国营养学会在2000年提出,成年人膳食纤维的适宜摄人量为30克/日;2~20岁的幼童、青少年,其摄入量推荐为年龄数加5~10克/日;便秘、肥胖、肠道癌、高血脂等“富贵病”患者在此基础上应增加10~15克/日。而目前我国国民从日常食物中摄取的膳食纤维只能达到8~12克/日。
果渣中含有丰富的水溶性纤维,具预防和减少糖尿病及心血管疾病的保健功效;而果渣中的非水溶性纤维则具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。
食物纤维能影响大肠细菌的活动,使大肠内胆酸生成量减少,并能稀释肠内的有毒物质,减少致癌物与肠黏膜的接触时间,预防肠道系统病变。
此外,膳食纤维还可影响血糖水平,减少糖尿病患者对药物的依赖性,并有防止热量过剩、控制肥胖的作用,还有预防胆结石及降低血脂的功效。
3、果汁饱腹效果差
就算吃果汁时连同果渣一齐进食,纤维量虽并无减低太多,但饱腹效果不及原个水果。
曾有研究比较苹果与苹果汁的饱腹感,即使相同热量和纤维,苹果的饱腹感较强,因为固体食物在胃能停留较长时间,比流质饮料更能饱腹。因而进食原个水果,饱腹感更强,能有效减少摄入其他食物,避免热量超标。
4、果汁摆放越久维生素C越少
水果中含有丰富的维生素C,可增强抵抗力,但维生素C本身相当脆弱,遇水、光、热、氧都会受损,在榨汁过程中,水果的细胞结构受破坏,维生素C暴露在空气中氧化,便会流失。而果汁摆放时间越长,与空气、阳光接触越久,维生素C流失越多,所以如果要饮果汁,应该在榨汁后立即饮用。
市面上越来越多甜品店,在糕点、糖水和甜品中加入大量水果或果汁作招徕,但大多为预先榨好的果汁、会流失部分维生素C。而直接食水果,口部咀嚼对细胞破坏较小,维生素C与氧气的接触机会较低,最有效摄取当中养分。
5、瓶装果汁更无果味
瓶装的果汁饮料似乎在夏天特别受欢迎。细心留意包装与标签,便知道有些确是100%纯果汁,有些则是加了糖的果汁饮品,两者含糖量并不低。
食品包装上的成分表,是按含量由多至少而排列。非纯果汁饮品的成分表中,若水占第一,糖占第二,则几乎可以说它是“糖水”饮品了。
此外,就算是100%苹果汁,如果它呈清晰透明,即表示不含纤维。待瓶里的维生素随时间而流失,那么,它们也与“糖水”无异。
6、小朋友喝果汁消化系统得不到锻炼
水果加工为果汁后,细胞结构受损,果糖更易为人体吸收,升糖指数变高,令血糖波动较大,糖尿病患者要加倍留意。
部分家长担心子女咀嚼力弱、进食水果不便,于是以果汁代替,长此下去,小朋友的消化系统包括牙齿、肠胃等缺乏锻炼,咀嚼力及消化能力均会下降,并非好事。
F. 《百科全说》说水果榨汁后VC破坏很多 是真的吗
是真的.水果最好直接食用.
G. 水果榨汁和直接吃,哪个营养更高容易吸收
现在科技的发达,许多人不太爱吃水果,嫌嚼着太麻烦,而他们更钟意果汁,鲜榨的果汁更受到许多年轻人和小朋友的欢迎,尤其是在夏日炎炎的时候,果汁加入冰块更加爽口解渴,那么喝果汁真的比吃水果更好吗?直接吃和榨汁那个营养价值会更高。
榨果汁时,会将果渣过滤掉,果汁丢失了我们现在都市人普遍缺乏的、可贵的膳食纤维。水果榨汁,纤维主要集中在果渣里,扔掉果渣只饮果汁,自然会损失大量纤维,食物纤维能影响大肠细菌的活动,使大肠内胆酸生成量减少,并能稀释肠内的有毒物质,减少致癌物与肠黏膜的接触时间,预防肠道系统病变。
H. 水果打汁,橙子和什么搭配最佳
水果打汁橙子的最佳搭配水果有:梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。
1、橙子梨子混合汁,一个橙子和一个梨子,清火去燥,还能够补充所需维生素C。
2、橙子胡萝卜汁,2个橙子,3个胡萝卜,具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
3、香橙苦瓜汁,苦瓜,橙子一个,冰块,蜂蜜,清凉去火。
4、橙子芒果苹果汁,准备两个芒果、半个橙子和一个苹果,洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,可以根据需求加入蜂蜜之类的调味。
拓展资料:
橙子的榨汁方法有两种:
1、第一种就是带皮榨汁,这样榨出来的果汁是有一点淡淡的苦味的,用淡盐水来清洗橙子皮之后将橙子切成块状后放入榨汁机中就可以。
2、第二种方法是去皮榨汁,这样榨出的橙汁就是不带有其他杂味的,主要就是将橙子的皮以及橙子的籽同时去除后,用橙子的鲜肉来榨汁。
I. 谁知道一部动漫,主角是个水果,有一集是拿自己的多汁去换刀
难道是传说中的 果宝特攻?……