外国女主角逆袭的电影

A. 有没有关于女生逆袭的电影啊

穿普拉达的女王（强推，时尚元素很多），丑女大翻身，公主日记1，初恋那件小事，猪扒大联盟，瘦身男女，整容日记，海月姬，窈窕淑女，校园兔女郎，情癫大圣。

B. 没有不行的自己，只有不够努力的你——电影《垫底辣妹》给你的正能量

我想，对大多数人来说，青春里最重要的事并不一定是爱情，而很可能是高考。

高中三年，青春中最美好的时光，也是青春中压力最大的时期。因为高考，总是有太多忧伤，也因为高考，你可能要在最美好的青春时光舍弃许多东西。

高考算的上是每个高中生都难以逃避的人生大事，因为高考的成绩决定了你能上一所什么样的大学，而你所上的大学往往决定了你将来会成为一个怎样的人。

大多数的人在上高中时都希望自己自己能考上名牌大学，只是其中一部分人，在意识到自己不愿学习，自己被定义为差生后，逐渐的对自己否定，对现实屈服了。于是，他们破罐子破摔，对学习成绩无所谓，对上一所怎样的学校无所谓，最终也就真的成了别人眼中的差生。

可是，事实上，这个世界上并没有所谓的差生。优等生与差生的区别往往并不是由智商决定的，而是与后天的个人努力密不可分。所以，高考真正检验的并不是一个人是否聪明，而是检验一个人是否足够努力。

我想你一定听过类似于这样的话，“我儿子并不是学习不好，他就是不用功学习，其实他很聪明。”，“我不是学习不好，我只是不爱学习，如果我好好学习，一定比你成绩好。”，“其实，我觉得xx挺聪明，但是他的聪明没用在正确的地方，要不然他一定比我学习好”……

确实，这个世界上的许多人都不笨，甚至可以说是很聪明，但是真的不是聪明就等于学习好。

学习固然与智力有关，但是更多的与毅力，努力和付出密不可分。正因为如此，才有了“笨鸟先飞”这一说。

在去年火遍了日本，而最近在中国上映并受到广泛欢迎的影片《垫底辣妹》讲述的女主角沙耶加由一个火辣的不务正业的少女，逆袭考上了日本知名大学的故事更是诠释了这一点。

另外，在我们的身边也真实的存在着许多这类例子，我在高中里就见过许多看似很笨的人通过自身的不断努力最终在学习上超过了那些一开始看似很聪明的人，考上了理想的大学。

高中三年，同一个学校，同一个班级，接受同相同老师的教育，却产生不同的成绩，因此被划分出所谓的“好学生”与“坏学生”。

好学生，往往是优等生的代名词，老师们对他们充满希望，认为他们拥有无限可能；坏学生，往往是差生的代名词，老师们对他们失望，认为他们不行。

可是，我想说的是坏学生可能并不坏，也不差，只是不够努力，对待学习的态度不够积极。

然而，无论是“好学生”还是“坏学生”在高中的青春岁月里都要经历一个叫做高考的考试。有人说，高中三年主要的就是为了高考的那一纸成绩。虽然这样说有些牵强，但是这句话多少能够体现出高考对每个高中学生的重要性。

在学校，老师重视高考，这关系到他们的教学水平，关系到他们的声誉；在家里，家长重视高考，这关系到他们的脸面，也包含了他们对子女的期待；学生们在学校里学习时经常面临着学习成绩的比拼，学习的好坏决定了高考的结果，决定了他人对自己的印象，决定了自己未来的命运。因此，大多数的学生们其实都很看重高考的。

高考决定了考生未来能够上一所什么样的大学，而不同的大学能够给人带来的影响也是不同的。所以说高考可能真的是我们在青春里第一次必须面对的要做出选择的人生十字路口，未来的路要怎样走，就要看你要以怎样的态度去迎接高考。

接下来，请大家看看影片《垫底辣妹》的女主人公是如何面对这个十字路口的选择的。

影片《垫底辣妹》是根据《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》改编，这部书由女主人公原型小林沙耶加的教师坪田信贵亲自撰写，销量超过了90万册。

影片中女主角开始的情况很糟糕：抽烟、喝酒、泡夜店、穿着暴露、没有常识、学习倒数第一。糟糕的不仅仅是她自己，还有她的紧张家庭状况。爸爸把希望都寄托在弟弟身上，而对她很是忽视；妈妈每个月只能拿到很少生活费，这使得妈妈最初的愿望是“让这个孩子一直幸福地笑着”看来也是很难达到；学校里的老师因为女主角成绩不好更是对她一味的否定与嘲笑，甚至想让她退学。

还好，因为在课外辅导班她遇到了一个好的老师，人生得到了改变。她的家庭关系也随之改善，一直默默隐忍付出的妈妈终于有了地位，一直凶悍不如意的爸爸也开始变得柔和。

可以说，这是一部轻松的、正能量的主流电影。故事简单、节奏爽快、充满戏剧化，在高考前的一段时间能够被引进国内影院，我想一定会给即将参加高考的学子们带来满满的正能量与激励。

有人称这部影片是鸡血电影，像是一碗充满正能量的心灵鸡汤。

我看完后很喜欢这部电影是因为这部影片中的很多场景令我倍感熟悉，容易让我在观看的过程中想到自己的高中生活。

所以，我想对于那些正在准备着高考的学生们来说，观看完此片一定会激发你努力向上，好好学习的动力的；对于已经经历过高考的人来说，观看此片就当做是缅怀青春吧，而且相信这部影片也会引发你对人生的思考的。

看完这部电影我主要思考了三个问题:

一，我们有时会怀疑自己，对自己失去信心，会对自己产生行不行的质疑。事实上，自己行还是不行呢？

我想答案是只要你认为你行，你就行。

我们常质疑自己，并不是因为自己真的做不成什么，而是往往被他人否定与怀疑。一个人被他人打击多了，质疑多了，难免不会对自己产生怀疑。就像影片《垫底辣妹》中沙耶加在学校只顾吃喝玩乐，被班主任冠以“渣滓”的称号。在班主任眼中她就是一个一无是处的“渣滓”，他认为她将一事无成更不可能考上应庆大学。

由于，沙耶加被质疑，被嘲笑，被打击，她也曾对自己产生怀疑，怀疑自己的能力，认为自己或许真的无论怎样努力都不会考上应庆大学。好在，她该有支持她的妈妈，默默支持她的好朋友，经常鼓励她的课外辅导老师，他们增加了她的自信。

但是，这并不是她逆袭的主要原因，最主要的原因还是她自己选择了相信自己可以，相信自己并不是不行。所以她付出了巨大的努力，最后靠着自己的努力成功逆袭。

二，我们的梦想，该如何实现？

我们每个人都会有许多梦想。可是梦想总是很丰满，现实却很骨感。在我们逐梦的路上总会遇到很多挫折，我们该如何去逐梦？

对于这个问题，我在观看完影片后的想法是，面对那些遥不可及的梦想，我们必须坚定能实现的信心，同时必须要有为逐梦付出努力的痛苦实践。不畏惧逐梦中的苦与累，也不要在意反对你的质疑声，要拿出破釜沉舟的勇气，一往无前。

就像影片中沙耶加说的，“人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃避勇敢面对才是最好的方法。我为了能成为比原来更好的人，就算再苦再累也会努力。”

为此，她开始了艰苦的努力。告别自己喜欢的化妆品，娱乐活动，甚至是自己的好姐妹；每天熬夜学习，制定学习目标；自己给自己打气，认真向老师请教与讨论等等，她付出了她为了达成目标能做的一切努力。

所以，如果是你，为了你的梦想，也付出你能做到的一切努力，你会不成功吗？即使你还没成功，我想你也很接近你的梦想了。

三，我们成长中遇到的贵人。

其实，在我们成长的过程中，我们往往不是一个人在战斗。我们的成长与进步，往往与许多在我们身边的人有关，尤其是那些能够关心你，帮助你，给你力量的贵人。

影片中，沙耶加一开始遇到的家庭问题令人感觉她很不幸。可是，当她遇到了改变她命运的坪田老师后一切都发生了改变，她最后发现不止是坪田老师，还有她的妈妈，弟弟，朋友，甚至是那那个看似不关心她的爸爸，其实一直都是她能够坚强的支撑力量。

我们的人生或许也是这样，我们的成长进步从来都离不开父母与亲人，老师与同学，同事与领导等的帮助与扶持，哪怕有些人实际上伤害了你，但是他们也值得你感激，最起码他们使你学会了坚强，使你遇见更好的自己。

看完《垫底辣妹》这部影片，我真心觉得我们每个人都会有更好的自己等待着我们去遇见。只是，发现更好的自己需要许多条件，而其中最重要的就是你要相信你自己会很棒，你愿意为很棒的自己而努力，尽管这些努力可能会很艰难。

所以，如果你也有这样的想法，就让我们一起鼓励自己，为了遇见更好的自己而努力起来吧！加油！

C. 有哪些影视剧女主一开始戴眼镜很丑，后来摘了眼镜、画个妆就逆袭了

摘了眼镜，化妆逆袭，这样的影视作品还真挺多：

《丑女无敌》

根据美国喜剧《丑女贝蒂》改编，讲述一个心地善良、聪明好学的丑女孩林无敌身边发生的各种故事，女主角林无敌由李欣汝饰演。

《漂亮的李慧珍》

赵晨阳执导，于2017年初在湖南卫视播出，讲述了从龙套女变成完美公主的李慧珍，再遇初恋白皓宇而引发的一段曲折浪漫爱情故事，女主李慧珍由金鹰女神迪丽热巴饰演。

《初恋这件小事》

2010年上映的泰国青春爱情喜剧电影，讲述的是长相平凡、家境平平的初中生小水，因喜欢上帅气的学长阿亮，从此生活发生天翻地覆变化的故事。女主角小水由平采娜·乐维瑟派布恩饰演。

《魔女幼熙》

2007年韩国SBS电视台播出的水木剧，讲述被人称为魔女的广告公司总裁马幼熙与以成为厨师为目标的蔡戊龙展开的一场甜蜜恋爱故事。女主幼熙由韩佳人饰演。

《公主日记》

美国迪斯尼电影出品，上映于2001年，讲述了一位普通美国少女突然成为一个欧洲小国的公主和王位继承人所引发的一系列幽默故事和经历。女主米娅由安妮·海瑟薇饰演。

暂时想到这些，也欢迎大家评论补充、交流！

摘了眼镜，化妆逆袭，这样的影视作品还真挺多：

《丑女无敌》

根据美国喜剧《丑女贝蒂》改编，讲述一个心地善良、聪明好学的丑女孩林无敌身边发生的各种故事，女主角林无敌由李欣汝饰演。

《漂亮的李慧珍》

赵晨阳执轿激导，于2017年初在湖南卫视播出，讲述了从扮樱龙套女变成完美公主的李慧珍，再遇初恋白皓宇而引发的一段曲折浪漫爱情故事，女主李慧珍由金鹰女神迪丽热巴饰演。

《初恋这件小事》

2010年上映的泰国青春爱情喜剧电影，讲述的是长相平凡、家境平平的初中生小水，因喜欢上帅气的学长阿亮，从此生活发生天翻地覆变化的故事。女主角小水由平采娜·乐维瑟派布恩饰演。

《魔女幼熙》

2007年韩国SBS电视台播出的水木剧，讲述被人称为魔女的广告公司总裁马幼熙与以成为厨师为目标的蔡戊龙展开的一场甜蜜恋爱故事。女主幼熙由韩佳人饰演。

《公主日记》

美国迪斯尼电影出品，上映于2001年，讲述了一位普通美国少女突然成为一个欧洲小国的公主和王位继承人所引发的一系列幽默故事和经历。女主米娅由安妮·海瑟薇饰演。

暂时想到这些，也欢迎大家评论补充、交流！

戴眼镜扮丑是个老梗了，以前的香港电影里也总有这样的桥段。

《家有喜事1992》的大嫂吴君如可是实打实的逆袭了，戴眼镜的造型实力诠释了什么是任劳任怨的家庭主妇黄脸婆，后来离家出走，摘掉眼镜换了发型化了妆就真的挺美的。

《百变星君》梁咏琪饰演的虫虫，一开始是戴眼镜的钢牙妹，典型书呆子，和星爷演的纨绔子弟一见面就掐。多年后再重逢，四眼钢牙妹已经女大十八变，把星爷迷得神魂颠倒。

还有的女星戴眼镜虽然意图是遮挡住自己的美貌，但是显然作用不大，比如《与龙共舞》中的张敏，戴了眼镜也是美的，与不戴眼镜差别不大。

《逃学英雄传》中的女卧底邱淑贞为了冒充学生而戴眼镜，也是丝毫不影响颜值。

还有《长短脚之恋》的王祖贤，即使戴黑框大眼镜，也挡不住这样的盛世美颜。

《命中注定我爱你》陈乔恩饰演的陈欣怡是一个出入职场的便利贴女孩，平凡普通，但是因为一次醉酒和富二代纪存希发生了一夜情之后，紧接着怀孕被迫结婚，后来因为老公初恋女友安娜的介入，孩子在一个大雨天流产了。欣怡远走上海，几年之后，阴因公出差的存希来到上海，再一次遇到了欣怡，这时候欣怡已经是一个成熟美丽的自信的职场女性了。经过一次次的波折，男女主最后终于走在了一起，生下了儿子厅帆丛纪念品。

这样的电影电视剧题材还有很多很多，她们无非是想要告诉我们世界上没有不美的女孩子，只有不肯改变的女孩子，让我们在最好的年纪活成最美的自己！

您好，感谢提问。很多影视剧的女主蜕变都是从摘掉眼镜儿开始的，比如《魔女幼熙》、《命中注定我爱你》、《初恋这件小事》、《漂亮的李慧珍》……中都有摘掉眼镜“变身”成功的画面。

那么为什么偶像剧中的框架眼镜儿往往与“好看”不搭边？生活中戴眼镜的朋友摘掉眼镜，颜值和气场都也会瞬间提升？

颜值part

摘掉眼镜，往往会给人“眼镜瞬间变大”的感觉，大眼都被眼镜压制，颜值自然受限。这是框架眼镜不好避免的问题，正因如此，很多朋友会选择戴隐形眼镜或者近视手术彻底告别戴镜烦恼。

气场part

（不仅是摘镜，更是裸眼视力），近视是会影响人的心情的，摘掉眼镜，恢复裸眼视力后，不少再来复查的朋友会比之前更加开朗、自信……

逆袭？

影视剧中的女主颜值改变逆袭往往最多还带有心态的改变，生活中的我们亦是如此。

分享近视朋友的二三事儿，与您在线互动；更清晰的视界，你值得拥有。

戴眼镜扮丑是个老梗了，以前的香港电影里也总有这样的桥段。

《家有喜事1992》的大嫂吴君如可是实打实的逆袭了，戴眼镜的造型实力诠释了什么是任劳任怨的家庭主妇黄脸婆，后来离家出走，摘掉眼镜换了发型化了妆就真的挺美的。

《百变星君》梁咏琪饰演的虫虫，一开始是戴眼镜的钢牙妹，典型书呆子，和星爷演的纨绔子弟一见面就掐。多年后再重逢，四眼钢牙妹已经女大十八变，把星爷迷得神魂颠倒。

还有的女星戴眼镜虽然意图是遮挡住自己的美貌，但是显然作用不大，比如《与龙共舞》中的张敏，戴了眼镜也是美的，与不戴眼镜差别不大。

《逃学英雄传》中的女卧底邱淑贞为了冒充学生而戴眼镜，也是丝毫不影响颜值。

还有《长短脚之恋》的王祖贤，即使戴黑框大眼镜，也挡不住这样的盛世美颜。

《初恋那件小事》小水从见到阿亮学长的第一次起就很喜欢很喜欢，但是小水是一个很普通甚至不漂亮的女生。但是因为阿亮学长，小说在慢慢的变好，显示摘掉了牙套和眼睛，留起了长发，整个人也因为喜欢阿亮学长而变得自信起来了。

《命中注定我爱你》陈乔恩饰演的陈欣怡是一个出入职场的便利贴女孩，平凡普通，但是因为一次醉酒和富二代纪存希发生了一夜情之后，紧接着怀孕被迫结婚，后来因为老公初恋女友安娜的介入，孩子在一个大雨天流产了。欣怡远走上海，几年之后，阴因公出差的存希来到上海，再一次遇到了欣怡，这时候欣怡已经是一个成熟美丽的自信的职场女性了。经过一次次的波折，男女主最后终于走在了一起，生下了儿子纪念品。

《女人不坏》在这部电影中，周迅勇于突破自我挑战丑女形象，饰演了一个在体检中心做检验的医生，长相平凡还是一个高度近视的“四眼妹”，没有男人对她感兴趣，她自己整日抱着浪漫的幻想，研究男人的X光照片，企图发现倒追男人的技巧。最终通过改变自身，并且自信起来获得了幸福生活。
这样的电影电视剧题材还有很多很多，她们无非是想要告诉我们世界上没有不美的女孩子，只有不肯改变的女孩子，让我们在最好的年纪活成最美的自己

你好，不管是哪个国家的电视剧吧，反正戴眼镜就是不太好看的，然后摘下眼镜然后画个妆，然后就逆袭了，真的有这么夸张的嘛！

之前看的印象最深刻的就是 《初恋这件小事》 里面平采娜的扮演的小水，真的是戴眼镜的时候不仅黑，而且还丑吧，不自信，然后去做了美白，然后锻炼，取下眼镜然后画个妆，就成了万众瞩目的女神了~~

韩国的一部电视剧 《魔女幼熙》 这部剧也是一个女强人打扮的老土吧，然后天天都是黑色镜框的，然后是西装西裤的，扎个低马尾，然后去剪个头发，化个妆，去掉眼镜，穿上高跟鞋，ol的衣服，然后整个人真的是180度的大转变，变得是职场杀手呀~~

国产剧也有 《漂亮的李慧珍》 当时的李慧珍有一头的泡面头，然后带着眼睛，还有穿的比较的普通，然后拉直了头发，摘掉眼睛而后再化个妆，穿个好看的衣服，瞬间人都变得不同了~~

台剧 《命中注定我爱你》 中的陈欣怡也是如此一个便利贴女孩子，然后一直都是个便利贴一般的存在，别人说干啥就干啥的角色，后面因为被迫分手，去了一趟上海，然后摘掉镜框眼镜，带上隐形眼镜，而且再穿上时髦的衣服，摇身一变就成了大美女了。（《命中注定我爱你》泰剧也是如此，变得更加的美了，感觉也是很好看的。）

怎么感觉在编剧的眼里戴眼镜的女孩就是这个形象呢~~戴眼镜真的就是丑的化身嘛，真的是搞不懂，各位自行感受下~

您好，感谢提问。很多影视剧的女主蜕变都是从摘掉眼镜儿开始的，比如《魔女幼熙》、《命中注定我爱你》、《初恋这件小事》、《漂亮的李慧珍》……中都有摘掉眼镜“变身”成功的画面。

那么为什么偶像剧中的框架眼镜儿往往与“好看”不搭边？生活中戴眼镜的朋友摘掉眼镜，颜值和气场都也会瞬间提升？

摘掉眼镜，往往会给人“眼镜瞬间变大”的感觉， 大眼都被眼镜压制，颜值自然受限 。这是框架眼镜不好避免的问题，正因如此，很多朋友会选择戴隐形眼镜或者近视手术彻底告别戴镜烦恼。

（不仅是摘镜，更是裸眼视力），近视是会影响人的心情的，摘掉眼镜，恢复裸眼视力后，不少再来复查的朋友会比之前更加开朗、自信……

逆袭？

影视剧中的女主颜值改变逆袭往往最多还带有心态的改变，生活中的我们亦是如此。

分享近视朋友的二三事儿，与您在线互动；更清晰的视界，你值得拥有。

《少年派》中的林妙妙，毕业后摘掉眼镜很漂亮。

D. 女主角最后逆袭的电影有哪些推荐一些吧。蟹蟹🌸

《垫底辣妹》《风雨哈佛路》《公主日记》《灰姑娘》《初恋这件小事》《百万美元宝贝》《梦幻女郎》（碧昂斯演的）《丑女大翻身》（名字很俗气但电影还不错，韩国的）《夏洛特烦恼》

E. 求一部欧美电影名，女主角是过气歌剧演员，女二号在歌剧排演中各种排挤女主角，女主角一一忍受。

芝加哥 Chicago

导演: 罗伯·马歇尔
编剧: 比尔·康顿 / 鲍勃·福斯 / Fred Ebb / Maurine Dallas Watkins
主演: 蕾妮·齐薇格 / 凯瑟琳·泽塔-琼斯 / 理查·基尔 / 奎恩·拉提法 / 约翰·C·赖利 / 刘玉玲 / 泰雅·迪格斯 / 克里斯汀·芭伦斯基 / 多米尼克·威斯特 / 杰恩·伊斯特伍德
类型: 喜剧 / 歌舞 / 犯罪
制片国家/地区: 美国 / 德国
语言: 英语 / 匈牙利语
上映日期: 2002-12-27(美国)
片长: 113 分钟
又名: 漫舞芝加哥

F. 求女主角变漂亮的欧美电影

《平民天后》《灰姑娘的玻璃手机》《足球尤物》
曼哈顿女佣
珍妮佛．洛佩兹
魔法灰姑娘
安妮海瑟薇
麻雀变王妃
朱丽娅·斯蒂尔斯
灰姑娘：很久很久以前
德鲁·巴里摩尔罗马童话

G. 一个肥女孩最后逆袭变成女神那个电影是叫什么名字

丑 女 大 翻 身 미녀는 괴로워 (2006) 导演: 金容华 编剧: 卢惠英 / 金容华 主演: 金雅中 / 朱镇模 / 林玄植 / 金贤淑 / 李汉威 类型: 喜剧 / 爱情 制片国家/地区: 韩国 语言: 韩语 上映日期: 2006-12-14(韩国) 片长: 120分钟 又名: 美女的烦恼 / Beautiful Girl / Minyeo-neun goerowo / 200磅美女 / 200 Pounds Beauty / 美女也伤心

H. 女性外国励志电影排行榜

女性外国励志电影排行榜

导读：励志电影一直是女性最钟爱的电影类型，从电影内容到电影台词，都让无数女性在追梦路上找到自己的人生轨迹。以下是由我J.L为您整理推荐的女性外国励志电影排行榜，欢迎参考阅读。

推荐理由：这部电影堪称最佳生命教材，“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”这句来自一位身负残疾的柔弱女孩的话，感动了无数人。

1.中文片名：《一公升的眼泪》

英文片名：1 Litre of Tears

导演：冈村力

主演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、芦川芳美

剧情简介：这是木藤亚也14岁到21岁期间中所写的日记，电视剧注满了她努力对抗病魔及对生命热情奋斗的感人事迹!女主角木藤亚也，因为一场突如其来的病变脊髓小脑病症，使其身体运动机能衰弱，手脚自主活动与语言能力逐渐丧失，直至患病末期只能无助地躺在床上，面对生命的无助，却勇敢地生存至最后一秒，直至生命机能停止而死亡……

《一公升的眼泪》以七零年代末期的文化重镇名古屋为故事背景，一位十五岁的国三少女木藤亚也，正要展开人生中最灿烂的高中生涯。嘲讽的是，一场她从未预料过的变化改变了她的一生，使她的生命在短短的十年间加速凋零一切，始自于一个罕见的绝症──脊髓小脑萎缩症。

肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语，都是亚也未来面临的病症。她想写字、想快乐的奔跑、想要谈一场甜蜜的恋爱、想要回报父母的恩情，纵使知道未来的美好蓝图逐渐模糊，亚也仍毅然升入高中继续学业。直到病情益发严重，坐上轮椅的亚也为了不增添家人及朋友的麻烦，最后终于同意转至冈崎养护学校。

“我就要离开东高了。从此以后，身负残疾人这件沉重的行李，一个人继续活下去。这虽然是我做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后可能还需要更多更多”亚也如此说。

歌唱、写字、牵手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多么平凡的行为，但在亚也身上全成为遥不可及的幸福。要忘记健康的自己，要忘记吞咽食物的滋味，不久，亚也瘫痪在床，丧失她一直努力想维持的'行走能力。支持她生存的意义，除了家庭，就是不肯对病魔妥协的强大意志力，以及她对未来生活的微小憧憬。

亚也努力用笔纪录生活中对生命的思维与坚持，她并不怨恨父母给予她的身体、她并不怨恨上天为什么残忍剥夺她生存的权利，她只是一直为自己的身体而奋斗，拖着日渐衰弱的身躯，慢慢朝前方那一道狭窄却存在的生存之门前进，一直到21岁她丧失意识……

一九八八年五月二十三日，她带着对未来生命的期盼离开25年来曾经属于她的世界，留下令人酸楚的一本本心情记事和鼓励给更多不肯向病魔屈服的人们。“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”亚也的文字里没有华丽夸张的词藻，却能让读者心底强烈感受到无形却是最基本的渴望──“我想活下去”。能够活着原来就是一件最快乐的事。

《一升的眼泪》电影版于2004年10月被改编为电影于日本名古屋首次公映，2006年10月20日于台湾上映，香港于2006年12月7日上映一公升的眼泪电影版剧照。本片的拍摄，从2004年4月29日开始至5月26日在亚也生活的丰桥市进行。拍摄地点包括亚也曾经上学的高校等等，是一部切合真实环境的作品。相对于电视版中泽尻英龙华着重感情方面的演技，电影中大西麻惠则以演技具体地表现了脊髓小脑萎缩症。与大体上以恋爱为轴线展开的电视版相比，电影版彻底地重现了原作中的重要场面。

推荐理由：经典女性励志电影，荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。

2.中文片名：《百万宝贝》

英文片名：Million Dollar Baby

导演：克林特·伊斯特伍德

主演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克、摩根·弗里曼

剧情简介：年纪老迈的拳击教练法兰基·邓恩(克林特·伊斯特伍德饰)几乎将自己的一生都献给了拳击事业。很多叱咤拳坛的拳手都曾得益于他的点拨。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的拳击课程和细致严谨的拳击理论。而他的这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的。

对事业过分执着令法兰基同女儿的关系形同路人。同时，这也成为老人心中挥之不去的阴影。很久以来，他都过着极度自闭的生活。法兰基唯一的朋友斯凯普(摩根·弗里曼饰)也曾是一名拳击教练。在过去的23年里，他们每天从事的几乎都是相同的工作。斯凯普除了打理法兰基的拳馆之外还是最了解他的人。只有他知道，法兰基坚硬冷酷的外表下那颗火热的心一直都期待着宽恕和救赎。

玛吉·菲茨杰拉德(希拉里·斯旺克)是一个意志坚定的女人，她了解自己的目标并知道如何去实现它。向世人证明自己实力的强烈愿望促使她走进了法兰基的拳馆。玛吉出现的那一刻，两位主人公的命运也开始悄然逆转。波折过后，玛吉与生俱来的才能和不可动摇的信念最终感动了固执的法兰基，后者决定不惜代价帮助玛吉成为女拳击手……

训练中的朝夕相处加之彼此以往遭遇的相互启迪令师徒二人越发默契。在追寻梦想超越自我的过程中，他们一起找到了医治往日伤痛的良方。更令二人感到无比欣慰的是他们在对方的身上找到了久违的如亲人一般的归属感。在这场伦理与勇气的斗争中不会再有失败和痛苦的记忆。

反映拳击手生涯的《百万宝贝》成为77届奥斯卡大赢家后，这部此前一直默默无闻的影片顿时身价陡涨，按照惯例，只要在当年奥斯卡拔得头筹的影片都会成为一段时间的票房冠军。该片在美国上映第11周后票房突然涨到6500万美元，这令制片方激动万分，迅速为其定下了一亿美元的票房目标。

本片是克林特·伊斯特伍德执导的第28部影片，他演绎故事和讲述故事的能力无需再向世人证明。这次他自导自演不说，连电影音乐也包圆儿了。伊斯特伍德自称：“拳击在影片中扮演了重要角色，但影片并不是拿拳击说事儿，它是一个关于爱的故事……”

人生就好比一场70年的拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得顽强地站着，就像里克尔的那句名言：“有何胜利可言，挺住意味着一切。”在过去的23年里，弗兰基·邓(克林特·伊斯特伍德饰)每天的生活都是由机械的两件事构成：训练拳手和去教堂做弥撒，每周他都会给女儿去一封信，但结果都是被原路退回。由于女儿的疏远，弗兰基长时间在人群中封闭自己，他唯一的朋友是帮他照看训练馆的绰号为“废铁”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼饰)。多年之前，弗兰基眼睁睁地看着埃迪在比赛中失去了一只眼睛而不能叫停。悔恨一直纠葛着弗兰基的内心世界，因此他不愿看着拳手们血淋淋地走向冠军的头衔，虽然他一直在培养拳手，但内心早已退休。直到有一天，一个名叫麦琪的女子走进了训练馆……

影片中弥漫的全部都是温暖的亲情。平日不苟言笑的教练与不停追逐梦想的年轻女拳击手的浓浓亲情。教练法兰基从始至终都不能被女儿原谅。而玛吉，是被漠然家庭疏离遗弃的孩子。诚然，这个父亲是爱女儿的。否则他不会在她受伤后整日地陪伴在她身旁。这个女儿也是爱父亲的。否则她不会伤心地看着他在自己身旁，甚至说，你不用天天来陪我的。

在这个世界上，亲情，是最无条件的，也是最饱满而繁华的。是最深重的，也是最难以偿还的。而明显，玛吉的母亲，对她并不是亲情，她只不过是要尽一份养育的义务而已。法兰基，玛吉的教练，对于她，才是一份真正的亲情。这两个并无血缘关系的两个人，在这项看来有些暴力和血腥的拳击运动中，结下了深厚的亲情。这是平凡而朴实的亲情，这是简单而温情的亲情，这是让人永远都无法忘怀的亲情，这是让人抛开所有的亲情。是世界上最无私的爱。无关利益。无关未来。甚至，无关生死。

“许多人在死之前都会想，自己的梦想还没有实现。而玛吉，已经实现。”这句话更让法兰基下了决心。是的，玛吉虽然失掉了比赛，但她得到的，是拳击迷的爱，是教练的爱，是自己对自己的爱。她得到了实现梦想的美丽过程，得到了梦想的全部实质，她已经走进了梦想的大门。这些，都比输赢更加重要与宝贵，可以超越生死的极限。那天晚上，法兰基来到玛吉的病床前，告诉她，我会替你摘掉呼吸器，然后给你注射。然后你会长眠。可以感受到的心痛不止。那一刻，玛吉流下了泪水。是开心或是悲痛的泪水，都已经不再重要。因为，法兰基给予她的，是最独一无二的，最丰盈浓烈的，爱。所以，他不会再让她受苦。他拔掉了玛吉脖颈上呼吸机的管子，给她注射了大量的胰岛素，让她在最暖最沉的爱中长眠，让她在梦想的大门之后沉睡。他亲吻了她安然失去呼吸的脸庞，望着仪器上的线条变成长长的一条直线。然后，他带着所有的空洞的悲伤与痛苦离开了医院。可是，玛吉，终于得到解脱。而法兰基未来的路还很长，还有更多的拳击手需要他的教导和训练。他知道，他要给予他们，最好的，爱。好运，法兰基。晚安，玛吉。祝你，有个甜美的好梦。

推荐理由：此片改编自真实历史事件，朱莉亚·罗伯茨更凭借在此片中的精彩表现，获2001年的奥斯卡最佳女主角奖。