① 孩子总是学了又忘遗忘曲线了解一下,用好3招斩获良好记忆效果
在学习中,你有没有遇到这样崩溃的场景:
明明已经记住了,可是转眼就忘!这成了学习中难以摆脱的魔咒。 电影《夏洛特烦恼》里面有一个场景,说的就是这种背了又忘的痛苦。
科学研究曾经指出,理论上人的大脑可以将全世界图书馆所有图书的信息记住。但是, 为什么我们总是记不住呢?因为我们忽视了记忆最重要的因素:记忆的牢固度问题 。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究人类大脑遗忘的规律,并把这个些规律描绘成一条“遗忘曲线”。
我们可以从遗忘曲线中掌握大脑记忆规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。
快来看看吧!
一 、大脑先快后慢地遗忘
遗忘遵循先快后慢的规律。观察遗忘曲线,不难发现:刚刚学过的知识,20分钟后只能记住58.2%。一个小时后,能够记住的东西就有44.2%。
遗忘曲线揭示大脑遗忘速度从快到慢,简单说就是:越是刚刚学到的知识,忘的越快。
如下表:
所以,我在办公室常常会听到老师们哀嚎:“上节课才讲的东西,下一节课一进教室,又忘了!”根据先快后慢的遗忘规律,一节课40分钟过去了,学生们本就该忘记大半的知识,这才正常啊!
真该告诉老师们:“不用崩溃,因为 人类的大脑真就是忘得快。 ”
二、短时记忆与长时记忆
学会的知识,会在最开始时成为人的短时的记忆,很快就会遗忘。但如果经过及时的循环复习,这些短时的记忆就会转变为了长时记忆,从而在大脑中保存着很长的时间。
简单来说就是,刚学过的知识属于短时记忆,很容易遗忘。长时间不会遗忘的知识,属于长时记忆。
那么,怎么才能把短时记忆变为长时记忆呢?有规律的循环复习,就可以把短时间的记忆转化为长时记忆。
三、无意义的知识难记
遗忘曲线揭示的第3个规律是无意义的知识大脑很难记住 。
大家不妨先来做一个实验,请大家记住下面这20个字:
可能有的同学已经发现了,其实这20个字来源于一首诗《春晓》:
艾宾浩斯做过类似的誓实验:记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次。
你看! 如果把这些无序的、无意义的字词排在一起,很难记住。 但是,如果这些字词有韵律地组成描绘了一幅美丽的画面,那么我们的大脑很容易就能记住。
小结一下,艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆规律:遗忘先快后慢,循环复习能把短时记忆转化为长时记忆,大脑能够记住的是有意义的知识。
知道了这3个记忆规律,我们在学习中怎么更好地来背书呢?下面给同学们3点建议。
一、及时复习很重要
既然遗忘遵循先快后慢的规律,那么,及时进行复习就非常的重要。
同学们在学习的过程当中,可以注意这3个时间点,进行及时复习而巩固记忆效果。
第1个时间点是下课后:
遗忘曲线揭示20分钟后我们能记住的知识已经忘掉大半了。 建议同学们下课后不要忙着跑出教室,可以花一两分钟翻翻笔记,简单的回顾一下这节课学到的知识。
第2个时间点是当天晚上睡觉前:
同学们可以在每天做完作业后, 晚上睡觉前把当天在学校里面学到的知识进行回顾 ,把重要的知识点再翻看一下,这样能够达到及时复习,巩固记忆的效果
第3个时间点是上新课前:
每节课上课之前,可以想想这门学科上一节课老师讲了什么,我学了什么? 温故不仅能知新,学习新知识前复习旧知识,也能够起到及时复习的效果。
二、有规律地循环复习
循环复习是把短时记忆转变为长时记忆的有效手段。
有人根据记忆的遗忘曲线,制定了 循环复习时间表 ,每天对照需要循环复习的内容,有规律地打卡,极大地提升了记忆效果。
同学们可以借鉴一下:
如果同学们做不到这样严格的打卡循环复习,那么,在复习的过程中,至少做到两个循环:
第1个是每周小循环。
同学们可以在周末时固定一个时间,把这一周学过的所有的知识进行一个总体的回顾和总结。同时,把上一周学过知识,很快地再翻看复习一遍。
第2个是每月大循环。
同学们可以在月底的时固定半天的时间,把这一个月学到的知识进行一个整体的回顾和总结。同时,把上一个月学过的知识也很快的翻看一遍。
此外,同学们还可以根据学校的学习进度,利用期中、期末的考前时间,根据考试的内容进行总结性复习,巩固记忆。
三、让知识变得有意义
零散的知识大脑记忆起来非常的难,找到知识间的联系,让知识变得有意义,记忆的效果就会好很多。
下面,给同学们推荐两个让知识变得有意义的方法。
第1种方法:用思维导图构建知识体系。
同学们可以把同一个专题的知识画成思维导图,也可以把某个单元的知识画成思维导图。
思维导图的形状符合大脑的构造,如果在思维导图中加上图片,或使用不同的颜色,能更好地强化记忆。
第2种方法:建立知识间有趣的联系
初中 历史 学习中,同学们有两个 历史 人物特别容易混淆:张骞和张謇。
张骞在汉代开通丝绸之路,张謇是清末状元实业家,提出“实业救国”,创办大生纱厂。
这两个人的名字实在是太相似了,怎么进行区分呢?
同学们可以展开一个有趣的想象:
这样的解释牵强附会,也不符合 历史 事实。但是, 这种有趣的联想建构了知识间的联系,能够让大家很好的进行区分和记忆,也不失为一种有效的记忆方法。
此外,我们学习中常用到的 打油诗、顺口溜 等等,也是让知识变得有趣的方法,并以此来强化记忆。
同学们在学习生活中也可以发挥自己的聪明才智,用各种方式把书本里枯燥的知识也变得有趣起来。这样既好玩,又能巩固记忆。
好了,根据遗忘曲线揭示的记忆规律,青隅老师给大家分享了的3种记忆方法,你学会了吗?快试一试吧!
作者简介: 我是青隅老师,省重点中学工作10年,6届毕业班教学,专注中考 历史 备考复习,免费分享复习方法和复习资料。
② 1896年是什么年号
1896年的年号清光绪二十二年。
【当年大事件】
1月4日——犹他州成为美国第45个州。
1月5日——德国维尔茨堡大学物理学教授伦琴宣布他发现了X射线,X射线是伦琴1895年11月8日在实验时发现的。这一发现在某种程度上改变了世界的面貌,并使伦琴获得了1901年的诺贝尔首次物理学奖。
3月21日——农历二月初八,荣氏兄弟的广生钱庄在上海南市鸿升码头开业。
4月6日~4月15日——第一届夏季奥林匹克运动会在希腊雅典举行。
4月10日——希腊马拉松运动员斯皮里东·路易斯获得雅典奥运会最后一个项目马拉松的冠军。
6月2日——人类无线电的创始人马可尼向英国政府提出了编号为12039的电报专利申请书。
6月3日——清朝政府同俄国签订《中俄密约》。
8月1日,上海徐园的“又一村”内放映了“西洋影戏”。这是中国第一次放映电影,也是外国电影商人在华活动之始。
8月28日——时任大清帝国直隶总督兼北洋大臣的李鸿章乘“圣路易斯”号油轮抵达纽约,开始对美国进行访问。
盛宣怀创办南洋公学,为现在上海交通大学、西安交通大学、新竹交通大学前身。是民国交通大学的源头之一。
10月29日,时任大清帝国直隶总督兼北洋大臣的王文韶向朝廷递交了《奏为拟设立铁路学堂所需经费在火车脚价等项下酌加应用事》的折子,而后山海关北洋铁路官学堂 成立,为现在西南交通大学的前身,是民国交通大学的另一源头。
雅典奥运:古代奥运会的复兴吸引了来自14个国家的选手参赛,最大的代表团来自希腊、德国、法国和英国。1896年4月6日,美国的詹姆斯-康诺利赢得三级跳远的金牌,成为了1500多年来首位奥运冠军,获胜者获得了一枚银质奖章和一个橄榄枝。德国田径选手卡尔-舒曼在三个不同项目上都进入前5名。雅典的人民对奥运会投入了极大的热情,他们的支持最终得到了回报,一名希腊的牧羊人路易斯在最受欢迎的马拉松项目赢得金牌。
-张謇创办大生纱厂-亨利·福特制造出第一辆汽油机车:福特一号车。
- 法国物理学家贝克勒尔在意外发现了放射现象,即原子自然衰变的现象。
- 陆润庠在苏州创办苏纶纱厂。
-严复在天津译著了《天演论》。
- 美国开始有排球比赛。第一部规则发表在1896年7月的美国《体育》杂志上。
- 首届“卡耐基国际展”由当时最著名的工业家─安德鲁·卡耐基于创办于美国宾夕法尼亚州的匹兹堡。
- 7岁的阿道夫·希特勒随父亲搬往拉姆巴赫小城居住。
- 德国西门子公司研制出第一支X线管
③ 世界历史年代总结(详细)
嘻嘻!``平时不努力
临时抱佛脚
④ ●中国近代有哪些重大革命
一、人民群众的反侵略斗争
早期的反抗外来侵略的斗争,以三元里人民的抗英斗争为代表,这是中国人民的第一次大规模地反侵略武装斗争。帝国主义侵略中国的最终目的是瓜分中国,灭亡中国,而早期的人民群众反侵略斗争,则粉碎了帝国主义列强瓜分中国、灭亡中国的图谋。
二、太平天国农民战争
太平天国农民战争产生于帝国主义和清政府对农民的残酷剥削和压迫之下,广大农民面对着越来越沉重的苛捐杂税不得不走上反抗起义的道路。太平天国以《天朝田亩制度》和《资政新篇》作为自己的施政纲领,前者是最能体现太平天国社会理想和太平天国农民运动特色的纲领性文件,后者则是第一个具有鲜明的资本主义色彩的方案。
⑤ 中国近百年奋斗史上的革命活动有哪些
1839年:林则徐虎门销烟
1840年:中 国近代史开端、第一次鸦片战争开始
1842年:中、英《南京条约》的签定
1851年:金田起义(太平天国运动)
1856年:第二次鸦片战争开始(导火线:马神甫事件)
1858年:中俄《瑷珲条约》签定
1860年:中俄《北京条约》签定
1864年:太平天国运动失败 中俄《堪分西北界约记》签定
1865年:阿古柏侵占新疆
1876年:左宗棠出兵收复新疆
1878年:收复新疆(除伊犁外)
1884年:新疆设立行省 中法马尾海战争爆发
1894年:甲午中日战争爆发 兴中会成立
1895年:甲午中日战争结束,签定《马关条约》 “公车上书”
1898年:义和团运动兴起 戊戌变法(维新变法) 京师大学堂创办
1899年:大生纱厂试工
1900年:八国联军侵华
1901年:中国与八国签定《辛丑条约》(中国完全沦为半殖半封社会)
1905年:京张铁路开始修建 科举制废除 南通博物院建立 第一部无声电影拍摄《定军山》
1911年:辛亥革命
1912年:中华民国建立(民国元年) 袁世凯任中华民国大总统 宣统退位(两千多年封建制度结束)
1918年:新文化运动结束 鲁迅发表《狂人日记》李大钊发表《庶民的胜利》《布尔什维主义的胜利》马克思思想在中国传播
1919年:五四运动 新民主主义革命开始
1926年:北伐战争开始
1927年:北伐胜利 国共第一次合作失败(四一二政变) 南京国民政府成立 南昌起义 八七会议 秋收起义 三湾改编
1931年:九一八事变(局部抗战开始)第一部有声电影拍摄《歌女红牡丹》
1932年:长春建立伪满洲国 上海“一二八事变”
1840年--1919年:旧民主主义时期
1919年--1949年:新民主主义时期
19世纪末:帝国主义瓜分中国狂潮
1927年4月12日--1949年4月23日:国民政府时期
1937年--1945年:八年抗战
1946年--1949年:人民解放战争
1950.10.25--1953.7:抗美援朝
1951:西藏和平解放
⑥ 如东有哪些名人
蔡美峰、黄磊、康平、马伊琍、管惟炎等。
1、蔡美峰
蔡美峰,岩土工程专家,中国矿山地应力测量的主要开拓者之一,中国工程院院士,北京科技大学教授、博士生导师。
1968年蔡美峰毕业于上海交通大学工程力学专业,1981年获北京钢铁学院采矿工程专业硕士学位,1990年获澳大利亚新南威尔士大学矿山岩石力学专业博士学位。2013年当选中国工程院院士。
蔡美峰首次开发出中国具有自主知识产权的地应力测量技术,提出了以地应力为基础的采矿设计优化的技术体系、安全高效开采技术和矿山动力灾害预测与防控技术。
2、黄磊
黄磊,1971年12月6日出生于江西省南昌市,中国大陆男演员、导演、编剧、监制、制片人、歌手、教师、作家。1990年黄磊考入北京电影学院表演系,同年出演陈凯歌执导电影《边走边唱》。
1996年凭借电影《夜半歌声》获得第3届中国长春电影节最佳男配角奖。1997年北京电影学院硕士毕业后留校任教,同年发行第一张音乐专辑《边走边唱》。
1999年出演电视剧《人间四月天》,饰演徐志摩。
3、康平
康平(1922.6—2007.9)江苏南通如东人。曾名贻俊,字汉杰。当代书画家,美术教育家。上世纪五十年代与陈之佛、傅抱石、杨建候、陈大羽等常相往来,相互切磋,受益良多,人物山水花鸟皆擅,有“田园雅士”之誉。
历任江苏省文化局美术工作室副主任,江苏省美术馆馆长、南通书画院院长、如东县文化局副局长等职。中国美术家协会会员、江苏省花鸟画研究会特邀研究员、南通市花鸟画名誉会长。
4、马伊琍
马伊琍(Ma Yili),1976年6月29日出生于上海市虹口区,祖籍江苏省南通市如东县,中国大陆女演员,毕业于上海戏剧学院1994级表演系本科班。
1996年,凭借电视剧《真空爱情记录》出道。2003年,因出演古装剧《还珠格格第三部》而崭露头角。2007年,凭借电视剧《奋斗》而获得广泛的关注。2008年,凭借电影《江北好人》获得第9届中国长春电影节最佳女主角奖。
2015年,主演电视剧《北上广不相信眼泪》获得2015年国剧盛典年度十大影响力电视剧。2017年,凭借电视剧《中国式关系》提名第23届上海电视节白玉兰奖最佳女主角。2018年,凭借都市情感剧《我的前半生》获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖
5、管惟炎
管惟炎,男,1928年8月生,江苏如东人,物理学家,中国科学院院士,中国科学技术大学第三任校长。
1985年4月至1987年1月任中国科学技术大学第三任校长(1984年9月至1985年4月为代理校长)。1957年毕业于苏联莫斯科大学物理系,同年拨推荐为苏联科学院物理问题研究所研究生。
历任中国科学院物理研究所所长,中国科学技术大学校长、中国科学技术大学研究生院院长,国务院学位评议组成员,中国大网络全书固体物理卷主编,《低温物理》杂志主编等职。2003年3月20日,在台湾台中市因车祸去世。
参考资料来源:网络——如东县