① 看完电影电视剧会很难过
说明你感情丰富，看的时候太投入，把自己置身于剧中了，自己成了剧中的一个无形人物，当全剧结束了自己对剧中的一种感情还没有抒发完，所以总也走不出来，这样就形成了心里不好受，没办法干其他事情。我也是经常这样，甚至好几天都对剧中的情节、人物恋恋不舍，一直走不出戏，也放不下，有的时候根本就不想从戏中出来。不过这也好办，如果不想让剧中的情节困扰，就自己从心里想一下，这不过就是一部电视剧或电影吗，影视作品，剧本写得挺好，挺感人的。这样一想，过一会心情就好多了。再有，就是写一篇观后感，抒发一下自己的感受，这样也是一个好办法。
② 为什么看电视剧看久了会莫名烦躁
看的过程中我们想知道后面的内容，始终保持着好奇心和欣喜感，但是看完之后这些好奇欣喜的感觉都没了，所以会有种莫名的失落，不知道你在看电视的过程中被打扰或突然有别的事情要做是不是也感到很不爽，其实就跟玩游戏有瘾一样，看电视剧也是这样，而且有些时候我们自己也觉得花那么多时间看电视剧很浪费时间，所以潜意识里有自责，又会不爽。你不必担心，这种情绪是正常的，但是我们要努力学会控制，比如，规定自己每天只能看两集，或者转移注意力到其他地方，也可以选择户外运动，逛街什么的，不要过多的网上看电视剧或打游戏，我们的生活中各种休闲娱乐活动都保持在适中的程度就好了。
③ 电视剧都看不下去,特别是连续剧,最多只能看几十分钟那种节目,情绪也比较焦躁,这是为什么
不一定是心理问题，现在比较出色的电视剧很少，看不下去也正常。除非以前你很喜欢的活动现在很不喜欢，可能会有心理问题。
④ 我看着一些烂剧，我就会心情很烦，乱糟糟越看越糟。为什么
因为你的心情不美丽，有烦心事，所以看电视啊心情更烦，这时候你就要去健身，或者去看个电影，转换心情，我相信你肯定能自我调整，做一个开心的你
⑤ 看电影电视剧注意力不集中怎么办，现在看什么都觉得无聊没意思开心不起来
你这是心里不安静，心里可能想着其他的问题，应该把其他的问题解决好，这样思想精力比较集中的。
想想自已注意力不集中的时候，一般有以下几个原因：
1、工作、生活压力大，导致精神紧张、杂念过多。
2、长期熬夜，睡眠不足，睡眠质量不好，容易走神，精神衰弱。
3、睡前喜欢刷手机，看电视。
意见建议：首先要自我调节心理因素，把其他的烦躁苦恼的事情都一一的解决好，这样减轻压力，放松心情，可以集中注意力。
方法一：运动完，头脑清醒的时刻，拿出纸笔重新计划自已的时间，合理的安排自已的学习、工作和休息，做到劳逸结合，张弛有度，保持合适的工作、休息节奏。在之后的日子里按照这个新的计划学习和生活。
方法二：工作累了，休息时，我会抄抄经书练练字，或是画画，这些都能让我马上把分散的注意力集中起来。这也是特别好的集中注意力的办法哦~亲测十分有效！
抄经是需要抄经者保持一颗虔诚的心，一笔一划，边念边写，当你真正用心去这样做的时候，你会发现你的所有注意力都集中到了一笔一划上，这是一种不一样的体验，它能让我的心很快平静下来。
⑥ 为什么我看完电视剧电影心里不舒服 有时候还感觉有点失落感 我还会疯狂的查看演员的名字及其他的作品
你好呀。关于你对作品完结的失落感，其实大家都有的。之所以看完电影、电视剧后会产生这样的感觉，我觉得原因是：在影视剧里你能短暂地脱离平淡的现实，获得了片刻的欢乐，和主配角们度过了精彩的时光。而影视剧的完结意味着之后，将有很长一段时间，你不能体会这种美好了，你也不能再继续体会他们的喜怒哀乐了。而你迫切地想要知道后续却不得，只能意难平。这大概也是同人会产生的原因之一吧。
至于疯狂查看演员姓名和作品，这也很正常。我觉得是该演员的演技深深地打动了你，使得你想要更多地了解他，顺便再寻找一部他的作品来缓冲你对于影视剧完结的失落和悲伤。至于这么做的结局，一般来讲，你可能会发现另一个优秀的演员，然后开始观看他的作品，再发现另一个优秀的演员，再观看他的作品。也许几年之后，你会惊讶地发现，最初你喜欢的那个演员，居然和你现在喜欢的这个演员有过合作。这种作品完结后的失落感一般持续几个星期到几个月不等，这取决于你对这部作品及演员的喜爱程度。一般过一久就会消失。不过也有例外。比如作品开播周年纪念的时候。即使是十年前你观看过这部作品，已经隔了很久了，但这种时候你的失落感还是会被勾起来，因为你知道它不会再有后续了。说到底，人类是喜欢追求美好事物的物种啊。