1. 晚上在家看电影的时候开着头顶的一排小射灯可总觉得很不舒服。但是不开灯也很难受。怎么办呢
环境灯光下要直接照射到屏幕上，以免屏幕上的反光影响收视效果。如果不是采用前投影电视，则最好使光线能够投射到屏幕周围的墙面和天花板，即采用所谓“背光”的方式。通常情况下，建议家庭影院的室内除了在电视机侧面各安装1只15W以下的低照度照明灯外（彼此尽量远离），不应有其他直接照明的光线。照明灯位置的选择应避免使其灯光在荧光屏上反射出来。除此之外，要尽量隔绝外界光线的干扰。为了遮挡太阳光或其它室外光，可以在窗口装上窗帘、百叶窗等，窗帘材料可选用平绒等厚密织物且色调以深沉柔和为宜，百叶窗应选用遮光型的。
至于关灯的问题，因为家里毕竟不是电影院，电影的屏幕比观众的视角要大，而普通的显象管电视机的屏蔽则比观众的视野要小，因此在明亮的电视屏幕与黑暗的背景之间，必须要有一个过渡，这样才能使眼睛不会过分紧张，长时间观看才不易疲劳，同时对获得最佳的彩色分辨率也是有利的。
2. 为什么经常在电影院看几小时电影后会出现头痛症状
电影院是个密闭的环境，容易氧气不充足，出现头痛，头晕是很正常的反应
3. 为什么一去电影院看电影就头疼、恶心、光想吐、还光打哈欠、瞌睡、和我晕车的症状一样、我晕车特别厉害
您好，看电影头晕考虑是精神高度集中.也可能是因为时间长了眼睛累了，或许是光照问题，也可能是人多缺氧所致。
4. 黑暗环境下突然感觉眼痛、头痛恶心呕吐，摸着眼球很硬是怎么啦
有可能是在黑暗环境下长时间看太亮的屏幕，导致眼压升高，急性青光眼发作，奉劝你不要关灯或黑暗环境看电脑玩手机，对眼睛伤害很大喔
5. 为什么自己在电影院看电影时 灯光一黑就感觉压抑的难受 该怎么办
站起来，深呼吸。坐下。站起来，深呼吸。坐下。如此反复，多做几次。你就会被人扔出那种讨厌的环境。
6. 看电影一会就头痛怎么办
头痛的早期症状：1.发病情况 急性起病并有发热者常为感染性疾病所致。2.头痛部位 弄清头痛部位是单侧、双侧、前额或枕部、局部或弥漫、颅内或颅外，对病因的诊断有重要价值。3.头痛的程度与性质 头痛的程度一般分轻、中、重，但与病情的轻重并无平行关系。4.头痛发生的时间与持续时间 某些头痛可发生在特定时间。5.加重、减轻或激发头痛的因素 咳嗽、打喷嚏、摇头、俯身可使颅内高压性头痛、血管性头痛、颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧。 头痛的护理注意要点:1.轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。2.环境要安静，室内光线要柔和。3.注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。4.可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。可用龙虎舒醒精华露涂抹在相应穴道，进行按摩。5.有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。6.对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。 头痛最好吃什么1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。 头痛不宜吃什么头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶
7. 为什么我一去电影院看电影，看一半就开始头疼呢，出来待会儿就好了，每次都是，是怎么回事
电影院人多，环境封闭，空气不流通。氧气不够，或者你患有幽闭空间恐惧症。
8. 在电影院看电影就会头疼，想吐是怎么回事儿
在室内人多空气不好的原因，大脑会缺氧，加上灯光对眼睛和声音的刺激就会头晕。 如果是在前排！情况会更重。是因为离得很近声音和灯光刺激的更厉害！
9. 看完电影后头疼。
大概是在电影院里空气不好，闷
还有就是长时间对着屏幕有影响。
10. 天天晚上黑着灯看手机会导致头疼吗
会的，黑暗中长时间看手机光线对眼睛刺激很大的。注意控制时间，同时将手机光线调暗一些。