看完电影有种失落感怎么办

① 看完电影感觉心闷 压抑 失落 总想着剧情 已经严重影响到我的生活了 我该怎么办

想开点，可能你现在很入戏，想办法让自己分散注意力，尽可能的让自己忙起来或者开心起来，只有这样把注意力移开了，症状才会慢慢好转

② 为什么每次看完电视剧都会有一种莫名的失落感

戏如人生，人生如戏！

影视离不开我们，我们同样离不开影视！

在我们把整个电视剧看完以后为什么会有失落感呢？

一、首先能让我们把它看完的电视剧，绝对是我们喜欢的，感兴趣的。

二、喜欢以及感兴趣的，那在看的途中我们的心神会随之进入到电视剧里。在看到剧中好人被坏人迫害时，我们会为之愤懑不平，看到坏人得到应有的处置后，会感到安慰心酸。看到好人得到美满的幸福后，我们同样会有激动人心。

三、为什么喜欢以及感兴趣？因为故事里面的某些情节是观影者实际经历过的事，或者相似度非常高。从而感兴趣或喜欢。在或者电视剧里面的情节故事是观影者向往的喜欢的感兴趣的。

总结:因为喜欢或者感兴趣了，所以我们才会看一部电视剧并且看完，在看的过程中，我们的心神就会随之进入到电视剧里跟着剧情而走。俗称:“入迷”。这其实就是慢慢的让这部电视剧情景存在我们大脑记忆当中，成为我们生活中的一部分。看的慢的三两个月就结束了，相当于此记忆只有三两个月时间。看得快的几天一个礼拜就看完了，相当于此记忆只有几天一个礼拜时间。所以剧终就相当于“忆终”！此记忆无法再延续下去，我们自然会有失落感！

可能与你的生活有关吧，有时候看了伤感的结局，会失落，那是为剧中的人，也许是因为感叹生活而失落。看完完美的结局，会失落，可能是感觉自己生活的太平淡，而剧中的生活却是如此浪漫，如此精彩，可能是因为感觉现实太真，剧中的事情根本不会出现在现实中，只能留作幻想而已，因此而失落。不过，你应该是个感情细腻的人吧

可能与你的生活有关吧，有时候看了伤感的结局，会失落，那是为剧中的人，也许是因为感叹生活而失落。看完完美的结局，会失落，可能是感觉自己生活的太平淡，而剧中的生活却是如此浪漫，如此精彩，可能是因为感觉现实太真，剧中的事情根本不会出现在现实中，只能留作幻想而已，因此而失落。不过，你应该是个感情细腻的人吧

③ 为什么我每看完部电视或电影都有种失落感

因为无论美好和悲痛都有“结束”，结束这两个字本身就带着失落的意味，而人生的结束就是生活过程中很多的
开始和结束
组成的，所以失落，而这样的失落很多人都有，你，我，他......但希望瞬间的失落不会影响你的生活和工作，反倒可以教我们思考，未尝不是好事。

④ 如何解决看完一部电影后产生的失落感

个人感觉是在看电影时太投入了，产生了很强的角色带入感，你仿佛生活在其中，当看完后，你会有一种空荡的感觉，从影视剧中回到了现实，现实生活和影视剧一定是有落差的，所以就会让你产生这种感觉，看电视电影时象恋爱，促进你体内快乐物质多巴胺之类的分泌，看完后，分泌减少恢复正常，失落感就随之而来。

⑤ 如何缓解看完电影的失落感

想要缓解看完电影后的失落感的话，那么就可以告诉自己，这个电影根本就没有什么，只是自己生活中的一部分，不要再因为他感到失落了，这样子的话也会对自己的生活产生一定的影响。

⑥ 如何摆脱看完电视剧后的空虚和失落感

要想摆脱看完电视剧后的空虚和失落感，你就必须放弃看电视剧。你可以去运动。运动过后你会感到非常的满足，因为运动完以后会产生多巴胺多巴胺，能够使你感到非常的轻松愉快。难道我还有就是读书。多掌握一些技能或者是多看一些对自己有益的书，这样也能够使你感到满足，因为你看完电视剧后，你会觉得你的人生没有办法像电视剧那么精彩，所以你会有这种失落感和空虚感，所以你要填补这种空虚和失落感，你就要增加自己的能量去运动和读书才能够让你有满足感。这样才能够摆脱这种空虚和失落感。

⑦ 为什么我看完电影就有一种失落感呢

一般电影，有圆满大结局的比比皆是。而且电影中的人物和情节有虚构化的成分，和现实生活有一定距离的。现实毕竟是现实，电影讲的是完美，但生活中哪有那么多完美而言。我也有类似的经历，电影中经过分分合合，最后还能在一起，它有巧合的成分，可现实就不同了。现实生活你也许想有电影中那样的结局，结果不尽人意，因此造成你的失落感。你可以通过看电影使你放松，但你别奢望给你带来现实应该有的效果。我说的是不是有道理啊！