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《清醒梦(2017)》
导演: 金俊诚
编剧: 金俊诚
主演: 高修、薛景求、朴有天、姜惠贞、朴仁焕、千虎珍、全锡浩、李石、李诗雅
类型: 科幻、惊悚
制片国家/地区: 韩国
语言: 韩语
上映日期: 2017-02-22(韩国)
片长: 101分钟
又名: 鲁世德之梦、Lucid Dream
“清醒梦渗银”(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。影片讲述的是在3年前丢失了孩子的父亲通过清醒梦在梦中寻找线索的犯罪惊悚片。
《清醒梦》中，高洙饰演的“大浩”是热血记者出身，在职场上一旦盯紧什么事件就要追究到底，在丢了儿子之后通过清醒梦寻找线索，展现了一个孤军奋斗的父旁咐亲形象。薛景求将在片中饰演对诡异事件很感兴趣的警察“方燮”一角，他在得知事件之后也非常积极地帮助高洙。
姜惠贞饰演的是“大浩”的朋友“素贤”，也是精神科医生，对大浩在清醒梦中寻找线索给予指导。在“大浩”周边徘徊的神秘人物则由朴有天饰演。因为过去的因缘而积极帮助“大浩”的70岁退休黑道丛启宴组织成员“成弼”由朴仁焕饰演。还有千振浩将饰演身怀秘密的大集团会长“赵明哲”。

『贰』 豆瓣评分9.0以上悬疑片

豆瓣评分9.0以上的悬疑片有控方证人、盗梦空间、教父、星际穿越、黑暗骑士、无间道等。悬疑电影最大的特点就是以悬念来构造影片的整个框架，有很多的恐怖片侦破片也采用悬疑的手法来展现内容。

这几部豆瓣评分在9.0以上的惊险电影，各有各的精彩各有各的惊心动魄。控方证人豆瓣评分9.5分。这携桥槐部电影是两位大师比利怀德与阿加莎克里斯蒂珠联璧合的杰作。影片的精彩之处在于反转再反转的剧情，以及演员的神级表演。影片也告诉我们一个真理，正义往往会迟到，但是从不会缺席。

由莱昂纳多主演的盗梦空间，豆瓣评分9.3分。这部影片以梦中梦的形式，展现一个悬疑中套着一个悬疑的复杂剧情，让观众如饮陈年的老酒一般，需要去细细的消化和品尝。甚至在影片结束之后还深陷梦中不得清醒。永远的教父，永远的马龙白兰度。教父这部影片，带来对人性的思考，利益中激烈的博弈，人性中无情的冲突，无论是情节还是演技，音乐的巨大张力，都给人美的享受。

无间道既是侦破片又是悬疑片，这部影片来自香港，是值得国人骄傲的优秀影片。在这部影片中，好人与坏人的角色非常模糊，导演的手法与推进方式非常奇特，影片整个情节表现的十分冷静，像是一部预设好的棋局，人在棋局中是被布置的棋子，等待发生、过程和终结。以上就是豆消尺瓣评分在9.0以上的影片，这些优秀的悬疑影片都带来了无比精彩无比惊辩友奇的享受。

『叁』 清醒梦——如何控制梦境

梦是什么？我给它下过一个定义，梦是集体无意识+个体有意识+个体无意识的再现电影。

梦里有人类进化而来的本能情绪，更多的是我们个体的情绪、性格、欲望，它们配合现实事物，通过潜意识的再造出现在梦中。

我们知道梦境跟个体，跟人类关系非常密切，这也是为什么现代科学在通过各种仪器来研究人做梦时可被记录的数据，但是到目前为止，关于梦的科学观点，依旧没太多进展，当然，可能梦的作用也就这些，主要包括：人类做梦是在快速眼动时期，做梦有助于人创造力的激发，做梦有助于第二天的记忆力的加强，等等。

总之，做梦是好的。

这里只谈一个概念—— 清醒梦 。

你有没有这样的经历，虽然在梦中，但是却隐约意识到自己是在做梦，这就是清醒梦。或者更高阶的体验，意识到了自己在做梦，然后可以有意识控制自己的身体，或者控制接下来的剧情，或者把自己变成任何东西……这就是清醒梦。

什么是清醒梦？

（以下概念来自清醒梦贴吧，欢迎去围观控梦大神）

1. 清醒梦(Lucid Dreaming)，是梦中知道自己正在做梦，又称作清醒梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。

2. 梦者在做清醒梦时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。从开始到结束的这整个过程就是一个完整的清醒梦。

这个，并不是玄学，因为很好理解。

当我们醒来时，是我们大脑完整地在控制思想和行为，而在我们睡着时，大脑各个区域慢慢进入休息状态，研究也说了，梦境主要产生睡眠中的快速眼动阶段（REM），这时候的大脑，有一些脑区会比较活跃（情绪、感性部分），而另一些脑区会比较安静（理智、推理部分）。

这也解释了一个问题，为什么我们梦境中樱档亩，我们有情绪，会说话，甚至可以打架斗殴，但唯独不会对梦境中各种不合理的现象表示质疑？因为在梦里，我们的脑子一部分在，一部分不在。

我们把抑制的大脑部分归为意识，活跃的大脑部分归为潜意识（这个分法只是为了理解）。

在快速眼动期，潜意识活跃，这时候如果你可以比正常梦境状态再清醒一点点，意识就会被唤醒一部分，你的逻辑思维就会在梦中觉醒，然后分析出来这是在梦中。

如果下一秒意识更活跃，那么你将会醒来，如果下一秒意识更抑制，那么你会继续进入正常的梦而意识不到这是在梦中。

只要这部分意识和潜意识的唤醒部分维持这样的平衡，你就可以一直处在清醒梦中。

很科学。

清醒梦的好处

清醒梦的好处在于，通俗点说——你可以为所欲为。

因为你在梦中有一部分意识，就可以进行更主动的造梦行为，例如可以对梦境中的剧脊森情进行调整，可以直面追来的恐惧怪兽，坦然接受自己马上要被淹死，想象出梦中女神，欧洲城堡，甚至把自己变成万磁王，整个人在梦中会变得更加放松……

如果你逐渐掌握了清醒梦的方式，那么可以在梦境中享受比VR体验更为真实的酷炫世界。

如何实现清醒梦

你可以回想一下自己有没有清醒梦的经历。

这个技能，我似乎从小就有，可能因为睡眠质量差，本身清醒梦就是一种半睡半醒的状态。而那些睡眠好的人，可能一辈子都只能被潜意识控制梦境了。

清醒梦想要刻意练习的话，并不容易。

这里简单说下基本的顺序

第一，是先要练习知梦

就是在梦境中感知到自己在做梦，只要有了这个感知，就可以慢慢进行高阶玩法了。

第二，练习控梦

将梦中被唤起的意识利用起来，在意识到这是个梦之后，开始简单地进行一些想做的行为，例如飞行，跳起来，用意识让自己飞起来。

飞行的控梦应该是最简单的。

慢慢的练习，就能做到稳定的控制梦境内容和剧情。

但是，如果意识被唤起太明显，就可能会醒来，而如果意识只被唤醒一会，又会掉入到正常梦境中。

第三，定义一个扳机（见下文）

清醒梦的危害

不建议练习清醒梦的原因很明显，这个梦，它可能在你情绪不佳或身体状况不好时候，变得不可控。

（1）分不清现实和梦境

如果使用不当，危害极其大，最大的问题就是无法判断是梦境还是现实。

如果看过《盗梦空间》应该知道，电影里的清醒梦是分层级的，蠢侍一共5层，或者6层，话说这个悬念有点留的太久了。

回想下，你也可能有过从梦中醒来后结果还是在梦中的体验，也就是我们常说的梦中梦。

清醒梦会导致各种各样的梦中梦，所以这方面的高阶玩家每个人都有独特的验梦方式，例如盗梦空间里永不停下的陀螺就是一种，就是用不符合现实的一个细节可以用作验梦的扳机。

但梦中不是每次都能出现陀螺，所以一般人会用将手指掰断，或者转头180度来进行扳机实验，进而验证是梦境还是现实。

就算如此，梦中梦在清醒梦中次数非常多，几乎每个玩家都遇到过，而且在梦中一次次发现还没醒来，是非常可怕的一件事情，更可怕的是，等你醒了七八次了，梦里的时间过去几小时了，而醒来发现刚睡了两分钟，这种叠加的恐惧，你想想盗梦空间就能感受到了。

再次强调，这个不是玄学，很常见的。

（2）醒不来？

就像电影结尾那个旋转的陀螺一样，如果一个人在梦中梦里太多层，永远醒不来怎么办，一次一次的假醒……。

所以这个玩家圈子一直流行着一种说法，清醒梦中醒不来，外界只会知道这个人心脏骤停了，却不知道什么原因。

听起来，更加可怕。

虽然知道这是人内心的恐惧作祟了，但是很多玩家经历过这样一次之后就会想要远离清醒梦的玩法，梦里的恐惧不比现实的轻。

（3）睡眠质量低

就像之前说的，清醒梦是在意识和潜意识势均力敌的状态下进行的，因此非常耗费精力，不管你想象了什么有趣的内容和体验，人也没有得到全面的休息和放松，经常做清醒梦又无法自控的话，就可能需要去进行治疗了。

关于梦的内容很多，清醒梦只是其中非常有趣的一个体验，很多科学家在做相关研究，感兴趣可以去搜着看看“ Lucid Dreaming”， 也可以作为心理学上情感疗愈的一种治疗方法。如果试图用这种方法进行自我疗愈，例如，如何直面自己的恐惧和焦虑，那么，一定要在专业的心理咨询师的指导下进行训练。

END

『肆』 美女穿越到十年前找自己老公的电视剧或者电影

这是一部电影，电影名为《清醒梦之马桶睡美人》

《清醒梦之马桶睡美人》电影剧情简介：

小厨师陈墨爱上了自己的新老板赵焕， 两人感情刚刚升温，赵焕却遭遇车祸身亡。陈墨在马桶上醒来，发现这是一场梦，而自己拥有清醒梦的天赋，可以在梦中知道自己在做梦，控制梦境。陈墨和赵焕开始了梦中冒险，前一分钟还在海底，下一分钟已经到了沙漠，一会儿误闯别人的婚礼。

一会儿在泰式按摩店中遭遇了劫匪。两人度过了一段难忘的时光。在这过程中， 陈墨发现了他额头上的伤疤，于是回到赵焕的童年，治愈了他的伤口。因为好奇，陈墨也来到了赵焕的暮年，看到老去的他们牵着手走在黄昏中。在梦里，陈墨与赵焕度过了一生。

梦醒后的陈墨非常失落，她还是后厨里一个小厨师，但经历这个梦境之后， 陈墨的生活是否会改变。

《清醒梦之马桶睡美人》演员表：

一、贾景晖：1982年11月26日出生于甘肃省兰州市，中国内地男演员，毕业于 上海戏剧学院，任职于上海话剧艺术中心， 国家二级演员。 2008年出演由陈凯歌执导，黎明, 章子怡, 孙红雷主演的电影《 梅兰芳》，毕业以来出演过多台经典话剧。

2010年获得第十四届 佐临话剧艺术奖最具潜质新人奖；2013年凭借话剧《 光荣日》入围第十七届佐临话剧艺术奖最佳男主角奖，同年转战电视荧屏，主演《 敢爱》、《 离婚律师》；2014年凭借《离婚律师》“腹黑男”潘小刚一角被观众熟知，同年与 陈晓、 周冬雨主演偶像剧《 遇见爱情的利先生》。

2016年参演电视剧《 女不强大天不容》；超人气网剧《 暗黑者2》。 2017年与杨蓉主演《 警犬来啦》。2018年主演黑色幽默罪案题材优酷网剧《 失控》；出演谍战剧《惊蛰》。 2019年出演古装传奇剧《 庆余年》，因郭保坤一角广受观众喜爱。

二、陈彦妃（Yedda Chen）：1984年2月4日出生于浙江省舟山市，中国内地影视女演员、流行乐歌手、模特。 陈彦妃高二时因接拍某快餐品牌广告而开始个人演艺生涯。2003年，陈彦妃出演偶像剧《 星梦缘》，并首次担任了女主角。2006年，陈彦妃在言情剧《 我心依然》中首次一人分饰两个角色。

2008年，陈彦妃主演情感剧《 情非情》。2011年，陈彦妃主演励志剧《 我的灿烂人生》；同年；陈彦妃凭借都市剧《 单身公主相亲记》获得 华鼎奖偶像励志类最佳女演员提名。2013年，陈彦妃发行首张个人写真EP《勇敢远行，在我们老去之前》。2017年4月20日，陈彦妃在微博公布婚讯。

三、陆钧彦：1990年2月21日出生于浙江衢州，中国内地男演员，毕业于浙江大学宁波理工学院。2009年，参演宁波高校微电影《 飞扬的青春》。2011年3月，参加“天一银泰杯”礼仪风尚先生活动，进入十强并获得最佳上镜奖。

2015年，参演都市魔幻网络剧《 命运规则》。2016年，因在海选中表现优异，获得参演《 最美不过初相见》的资格；同年，主演的爱情奇幻网络剧《 女总裁的贴身高手》在乐视视频上线；之后，参演热血电竞题材网络剧《 最强男神》。

2017年，以“鲜蔬团”成员之一的身份录制脱口秀恋爱脱口秀节目《 爱in思谈》；之后，主演科幻电影《 人工智能·神经元》。